Hur man behandlar akne under graviditeten?
Men det är en olägenhet, och många vanliga aknebehandlingar kanske inte är säkra under graviditeten.
Under graviditeten kan hormonella fluktuationer påverka kvinnans hud på ett antal sätt. Ganska ofta resulterar graviditet i akne. Detta är naturligt och inget att oroa sig för ur ett hälsoperspektiv. Men det är en olägenhet, och många vanliga aknebehandlingar kanske inte är säkra under graviditeten. Lyckligtvis finns det ett antal metoder som är säkra i rätt dos. Tänk på att akne kan ta några veckor att rensa upp.
Metod 1 av 2: ta mediciner säkert
- 1Undvik behandling med hög dos eller lång exponering. Rekommendationerna nedan är endast baserade på normala doser. Oavsett vilken produkt du väljer, var medveten om följande:
- Det är bäst att prata med en läkare eller hudläkare innan du tar mediciner under graviditeten. Detta gäller särskilt om du redan tar andra mediciner.
- Använd endast som rekommenderat. De flesta produkter är endast avsedda för daglig eller två gånger dagligen.
- Använd inte två eller flera produkter med samma aktiva ingredienser. Vissa ingredienser som används för att behandla akne finns också i andra hudvårdsprodukter.
- Undvik ansikts- eller kroppsskal, vilket ökar mängden läkemedel som absorberas.
- 2Prova aktuell glykolsyra. Glykolsyra och andra alfa-hydroxisyror (AHA) anses vara säkra att använda lokalt under graviditet. Mycket lite av läkemedlet absorberas genom huden.
- Aktuella behandlingar är läkemedel som går direkt på huden: lotioner, geler, ansiktsvaskar etc. Orala behandlingar (piller) medför mycket högre risk. Ta inte orala aknebehandlingar under graviditeten såvida inte läkare har instruerat det.
- 3Tänk på aktuell azelainsyra. Det amerikanska FDA placerar azelainsyra i graviditetskategori B. Detta innebär att det inte finns någon känd risk, men läkemedlet har inte studerats på gravida kvinnor. Det anses säkert när det används enligt anvisningarna.
- Detta läkemedel kräver recept i vissa regioner, inklusive USA.
- Detta läkemedel säljs vanligtvis som Finacea.
- 4Begär ett recept för topiska antibakteriella medel. Akne är ofta förknippad med överdrivna hudbakterier. Aktuella antibakteriella medel (antibiotika) kan hjälpa till att behandla detta tillstånd. Klindamycin och erytromycin, två av de vanligaste alternativen, är båda i graviditetskategori B. De anses säkra att använda under graviditeten.
- Du behöver recept i de flesta regioner. Om du hittar ett receptfritt läkemedel, bekräfta att de andra aktiva ingredienserna också är säkra. Dessa läkemedel kombineras ofta med ingredienser med högre risk.
EXPERTTIPSVår expert håller med: Om du ammar kan du också be en hudläkare att ordinera dig en låg dos spironolakton. Detta läkemedel hjälper till att kontrollera hormonella obalanser som kan orsaka akne och är säkert att använda endast under amning. detta läkemedel rekommenderas inte att användas under graviditet.
- 5Behandla salicylsyra och bhas med försiktighet. Salicylsyra och andra beta-hydroxisyror (BHA) är i FDA-graviditetskategori C. Detta innebär att FDA inte har uteslutit risk för fostret. Som sagt, vissa läkare anser att dessa läkemedel är säkra i topisk form, med högst 2% koncentration.
- Salicylsyra förväxlas ofta med aspirin (acetylsalicylsyra), som har komplexa effekter på graviditeten. De två kemikalierna är nära besläktade men inte identiska. Fråga din läkare om var och en separat.
- 6Fråga en läkare om bensoylperoxid. Detta är ett annat läkemedel i graviditetskategori C. Risk kan inte uteslutas utan fler studier. Läkemedlet passerar dock bara i små mängder genom huden och kroppen metaboliserar det snabbt. Din läkare kan hjälpa dig att bedöma risken och välja en lågdosprodukt.
- 7Undvik högriskbehandlingar. Följande akne-behandlingar rekommenderas inte under graviditet:
- Isotretinoin (Accutane) kan orsaka fosterskador eller missfall.
- Tetracyklin kan påverka utvecklingen av ben och tänder hos fostret.
- Tretinoin (Retin-A, Renova), adapalen (Differin), tazorac (tazaroten) och andra retinoider kan orsaka fosterskador. Beviset är oklart, men det är fortfarande bäst att undvika dessa. Denna grupp innehåller de flesta ingredienser med "retin" i namnet.
- Hormonbehandling kan orsaka stora utvecklingsförändringar hos fostret.
Ta inte orala aknebehandlingar under graviditeten såvida inte läkare har ordinerat det.
Metod 2 av 2: grundläggande aknebehandling
- 1Tvätta det drabbade området försiktigt. Tvätta med ljummet vatten två gånger om dagen, en gång på morgonen och en gång på kvällen. Torka försiktigt med bara dina händer tills din hud är fri från överdriven olja. Torka med en handduk istället för att gnugga.
- Trots allmän tro är akne inte orsakad av smuts. Att skrubba hårt, använda varmt vatten eller tvätta mer än två gånger om dagen kan göra din akne värre genom att irritera huden.
- Tvätta igen om du blir obehagligt svettig. Svett kan göra akne värre.
- 2Sluta röra vid ditt ansikte. Många berör ansiktet utan att tänka, vilket kan utlösa en breakout. Försök att hålla händerna vid din sida.
- Om du har oljigt hår, tvätta och konditionera ofta och håll det ur ansiktet.
- Den fysiska irritationen i din hud orsakar breakout, inte bakterier från dina fingrar. Att hålla händerna rena löser inte problemet.
- 3Omvärdera din smink. Vissa sminkprodukter hjälper till att förhindra akne, och andra uppmuntrar det. Eftersom hud är särskilt känslig under graviditeten kan kosmetiska produkter som inte störde dig tidigare orsaka akne nu. Håll dig till smink märkt "icke-komedogen." Detta är mindre benägna att täppa till porerna.
- Du kanske vill prata med din läkare om säker kosmetisk användning under graviditeten. I Europa tar FDA hänsyn till graviditet vid utvärdering av kosmetika. Inte alla länder har denna skyddsnivå.
- 4Lär dig om akne och diet. Även om folk ofta klandrar akne i kosten, är anslutningen skakig. En hälsosam kost för dig och ditt barn är mycket viktigare än en "akne-diet" som kanske inte ens fungerar.
- I synnerhet minskar vissa dieter mot akne fett (med endast små bevis). Det här är en dålig idé när du är gravid. Syfta till att få ungefär 25-35 procent av dina kalorier från fett.
- 5Ta zinktillskott. Orala zinktillskott verkar hjälpa akne, även om zinklotioner förmodligen inte gör det. 15 mg zink per dag (inklusive mat) rekommenderas under graviditeten och kan till och med minska risken för komplikationer något.
- Sluta ta zinktillskott när du börjar amma.
- 6Gör naturliga hudbehandlingar. Dessa är i allmänhet inte lika effektiva som medicinering, men exemplen här har ingen risk att skada barnet. Dessa finns i två typer:
- För att exfoliera täppta porer, lägg till honung i superfin socker eller malt havregryn, skrubba försiktigt och skölj av. Använd sparsamt för att undvika irritation eller torkning.
- För att lugna irriterad hud, massera försiktigt med en vanlig bärolja (som arganolja eller olivolja).
- 7Var försiktig med eteriska oljor. Vissa eteriska oljor kan vara farliga under graviditeten, inklusive salvia, jasmin och många andra. Olika typer av eterisk olja, inklusive eukalyptus och citrusoljor, är sannolikt säkra men har inte testats noggrant. Om du bestämmer dig för att använda dem ändå, vidta följande försiktighetsåtgärder:
- Använd dem aldrig under första trimestern.
- Bekräfta att oljan du valde är säker genom att fråga en läkare eller annan betrodd källa.
- Blanda en droppe i minst 1 tsk (5 ml) bärarolja.
- Använd sparsamt. Daglig användning medför en högre risk.
Eftersom hud är särskilt känslig under graviditeten kan kosmetiska produkter som inte störde dig tidigare orsaka akne nu.
- Återfuktar. Återfuktande är särskilt viktigt om du regelbundet använder lösningar där salicylsyra eller bensoylperoxid är en aktiv ingrediens. Båda dessa kemikalier torkar huden, vilket kan få kroppen att överkompensera med mer olja. Detta resulterar ofta i uppblossningar. Återfukta efter applicering av din akne-behandling för att förhindra frustrerande utbrott.
- Både graviditet och akne medicinering ökar solens känslighet. Applicera bredspektrum solskyddsmedel med SPF 30 eller bättre. Produkter med zink eller titan är säkrare än produkter med oxibenszon.
- Undvik hudrengöringsmedel med mikrokulor, eftersom de kan vara inflammatoriska för känslig hud.
- Tvätta inte eller plocka inte på akne. Detta leder till torrhet, vilket kommer att få din hud att överkompensera i sin produktion av olja i det drabbade området.
Detta läkemedel hjälper till att kontrollera hormonella obalanser som kan orsaka akne och är säkert att använda endast under amning. detta läkemedel rekommenderas inte att användas under graviditet.
- Ett läkemedel som är säkert att använda under graviditet är inte nödvändigtvis säkert vid amning. Rådfråga din läkare efter födseln.
- Om du har ett allvarligt hälsotillstånd eller om du redan tar receptbelagd medicin, kontakta din läkare innan du tar droger eller växtbaserade behandlingar.
- Trasig hud ökar mängden absorberat läkemedel. Detta är vanligtvis inte ett stort problem, men överväg att använda mindre mängder behandling över skadad hud.
- Vissa av dessa läkemedel kan orsaka livshotande allergiska reaktioner, men denna effekt är extremt sällsynt. ring räddningstjänsten om du utvecklar svullnad, andfåddhet eller yrsel, eller om du börjar svimma.
Frågor och svar
- Jag har akne i armfästet och på min privata del finns det en möjlighet att jag är gravid, jag känner också tecken på att vara gravid?Om du vaknar med illamående eller kastar upp, kan det vara ett tecken på graviditet. Jag är ganska säker på att om du har akne är du inte gravid.
Kommentarer (3)
- Guidade mig under hela graviditeten. Stor sammanställning av info. Älskar det.
- Den grundläggande akne-behandlingen hjälpte lite. Eftersom jag är gravid rensade inte all min akne, men den grundläggande behandlingen hjälpte till att minska det och gjorde mitt ansikte mer presentabelt än tidigare. Tack för den här artikeln!
- Den mest användbara delen var att akne eller finnar hos gravid kvinna är normalt på grund av hormonella förändringar.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
