Hur tar man ett autistiskt barn till en restaurang?

När många föräldrar till autistiska barn tänker ta sitt autistiska barn till en restaurang kan tanken skrämma dem, eftersom det kan orsaka nedsmältning eller andra problem. Och även om det är sant att ingenting kan garantera en perfekt måltid ute, med lite planering och förberedelse, kan du ta ditt autistiska barn ut för att äta. Läs den här artikeln för att ta reda på hur.

Metod 1 av 2: innan du går

1
Känn ditt barn. Varje autistisk person är unik, och vad som fungerar för ett barn kanske inte fungerar för ett annat. Barnets uppmärksamhet, sensoriska problem och kommunikationsförmåga kommer alla att spela in när man går till en restaurang. Respektera var barnets förmåga är, eftersom inte alla autistiska barn lyckas ha en utflykt på en restaurang, oavsett önskemål och goda avsikter.
- Basera inte ditt barns förmåga eller behov på någon annan person på det autistiska spektrumet. Även om det kan vara inspirerande att ett barn kan besöka en restaurang, betyder det inte att ditt barn kommer att få samma resultat på gott och ont.
- Det är också möjligt att ditt autistiska barn inte har något intresse av att äta på en restaurang eller tycker att det är en smärtsam eller frustrerande upplevelse.
- Att trycka för hårt för snabbt kan vara dåligt för alla berörda. Fel på sidan av att gå långsamt och gradvis snarare än snabbt.
2
Välj din restaurang noggrant. Autister kan ha problem med saker som lysrör, höga ljud, folkmassor, musik och väntan. Leta efter en restaurang undviker dessa sensoriska och andra problem. Till exempel:
- En snabbmatsrestaurang kan vara det bästa valet för en person som inte klarar att sitta och vänta på att något ska hända.
- För en person som blir överväldigad av folkmassor, gå till ett lugnt kafé under lågtrafik.
- Om belysning är ett problem, kanske ett matställe utomhus är bäst.
3
Öva på att äta ute med ditt barn. Gå igenom en meny, beställ mat och öva på att sitta i en stol och vänta tålmodigt på att din mat ska komma fram. Att göra detta borde ge en god uppfattning om hur ditt barn kan göra på en riktig restaurang.
- Kom ihåg att många (inte alla) autistiska barn har svårt med tanken på att låtsas och har svårt att generalisera från en situation till en annan. Om du låtsas beställa på en restaurang hemma kanske de inte kan utföra uppgiften på restaurangen eftersom den inte är hemma.
- Var noga med att varna ditt barn i förväg när du ska göra detta, eftersom detta kommer att vara en paus i rutinen för dem, och detta kan vara förvirrande och upprörande för en autistisk person.
- Var noga med att använda stöd som ditt barn använder, till exempel visuella kort och checklistor. Dessa kan vara till stor hjälp.
4

Tänk på individens matpreferenser hemma. Om hon till exempel gillar hamburgare kan en restaurang som har en specialitet hamburgare vara ett bra val. Om ditt barn gillar skaldjur, gå till en skaldjursrestaurang.
5
Gör så mycket forskning om restaurangen som möjligt. Skriv ut bilder, namnet och eventuellt menyn och visa dessa för ditt barn. Detta kan hjälpa till att bättre förbereda dem för vad de sannolikt kommer att uppleva.
- Om restaurangens meny plötsligt ändras innan du åker, se till att du visar ditt barn den nya, särskilt om de redan såg den gamla.
- Försök att leta efter det innan du tar med ditt autistiska barn. Du kanske inte inser förrän du kommer dit att restaurangen har surrar som slocknar, TV-apparater spelar eller blinkar till exempel.
6

Informera ditt barn om datum och tid du ska åka så snart du vet med säkerhet. Att gå ut och äta är en paus från rutinen, så att informera dem i förväg och påminna dem om några gånger innan du går kommer sannolikt att hjälpa till att minska sannolikheten för smältning när det är dags att gå.
7

Använd sociala berättelser om restauranger. Från restaurangbeteende till att bara äta på en restaurang i allmänhet, sociala berättelser kommer sannolikt att hjälpa dig att förbereda ditt barn för en uppfattning om vad de kan förvänta sig när de går ut och äta.
8

Kontakta restaurangen du ska till via telefon. Många restauranger av god kvalitet tillgodoser gärna särskilda behov om de får veta det i förväg. Informera dem om att ditt barn är autistiskt och vad deras behov är. På det här sättet kan de veta i förväg och göra något boende, som att få ett bord i ett tystare område i restaurangen. Det skulle också vara en bra tid att varna dem om ditt barn har några allergier eller livsmedelsrestriktioner, så att de än en gång vet det i förväg.
9

Överväg att ta med något för att underhålla ditt barn. Om ditt barn har en kort uppmärksamhet, kanske de vill ha en surfplatta, bok, målarbok eller annat sätt att underhålla sig själva. Tänk också på komfortartiklar och stimuleringsleksaker. Om ditt barn till exempel har ett uppstoppat djur som de älskar att älska, kan det hjälpa dem att hålla sig lugna.
10

Programmera alla bildkommunikationer eller andra AAC-system som ditt barn kan använda. Försök att få den att inkludera mat som finns på menyn. På det här sättet, om ditt barn vill, kan de beställa sin egen mat.

Om andra barn äter långsammare än ditt autistiska barn, ha något för barnet att göra.

Metod 2 av 2: medan du är ute

1

Be dig sitta i ett tyst hörn eller bredvid en vägg, helst i en monter. Detta kan begränsa sensoriska stimuli för ditt barn. Vissa autister föredrar att ha ryggen till livliga områden, medan andra föredrar att ha ryggen mot en vägg (för att undvika överraskningar). Låt ditt barn välja vilken sida de vill vara i.
2
Håll koll på ditt barn hela tiden. Särskilt på ett okänt ställe kan ett autistiskt barn försöka springa iväg (särskilt om det är stressat) eller helt enkelt vandra bort, distraherat av den nya omgivningen. Att hålla ett öga på ditt barn hjälper till att minska sannolikheten för att detta inträffar.
- Sittplatser kan förhindra utflytning. Låt ditt barn sitta bredvid väggen i en monter, med andra människor mellan dem och restaurangen. Människor mellan dem och utgången förhindrar eloping och gör dem lättare att fånga om de börjar springa.
- Lägg märke till tecken på stress. Om ditt barn blir överväldigad eller redo att springa kan det vara bra att promenera på fem minuter på parkeringen. På så sätt kan ditt barn ha en välbehövlig paus, medan den övervakas av en vuxen för säkerhet.
3

Var uppmärksam på när ditt barn är hungrig. Om du vet att ditt barn är hungrig, beställ en aptitretare omedelbart - detta minskar risken för att smältningen uppstår. Se till att aptitretaren fungerar med ditt barns sensoriska problem.
4
Be om checken omedelbart när du får dina förrätter. Många autistiska barn har inget intresse av att dröja kvar efter en måltid. Att lämna snabbt är den bästa planen, och det kommer att göra det mycket enklare för både dig och din server om du måste gå plötsligt.
- Om andra barn äter långsammare än ditt autistiska barn, ha något för barnet att göra. Kanske skulle de vilja spela med en surfplatta eller ta en promenad ute med en vuxen som har ätit slut.
- Skaffa avhämtningslådor om du behöver åka tidigt. På så sätt kan du avsluta måltiden hemma.
5

Känn ditt barns tendens att spilla saker. Om du är rädd att ditt barn kan spilla sin dryck, be servitören om en kiddie-kopp för sin dryck. Eller ta med en sippig kopp eller någon annan sådan dryckesbehållare hemifrån. Detta hjälper till att undvika ett stort spill om ditt barn tappar drycken eller slår den över.
6
Ignorera eventuella kommentarer eller utseende du kan få om ditt barn har en nedsmältning. Du kanske hör andra kunder som kallar dig en "dålig förälder" eller kastar ögonen på dig, men så hårt som det kan vara, är det viktigt att helt enkelt ignorera dem. De kanske inte vet tillräckligt om autism för att inse vad ditt barn går igenom.
- Massor av barn, autistiska och på annat sätt, har skrikande episoder på offentliga platser. Det är inte kul, men det är normalt. Detta reflekterar inte negativt på dig som förälder.
7

Var beredd om ditt barns order går fel. Detta händer, så om du eller ditt barn märker att ordern saknar något, eller om något är fel med det, flagga ner servern. Om ditt barn blir upprörd när de tar bort det, förklara för dem att något var fel med det, så att de kommer att laga mat och det kommer tillbaka.
8

Var beredd om ditt barn inte gillar maten. Många autistiska barn har sensoriska problem, och ett strö ost kan vara lika motbjudande som om måltiden var förkolnad till en skarp. Berätta för din server om ditt barn inte gillar maträtten. De kommer sannolikt att vara medvetna om att ditt barn är autistiskt (informera dem artigt om de inte är medvetna), och de kommer att låta ditt barn välja en ny maträtt eller få sin maträtt beredd på ett annat sätt om det behövs.
9

Beröm ditt barn för ett väl gjort jobb om de gjorde det genom hela måltiden. Oavsett om det är med några enkla ord av uppmuntran eller genom en påtaglig förstärkning om ditt barn tycker om att ta emot dem, se till att du ger ditt barn något slags beröm om de gjorde det genom hela restaurangbesöket.

Det är också möjligt att ditt autistiska barn inte har något intresse av att äta på en restaurang eller tycker att det är en smärtsam eller frustrerande upplevelse.

Tips

Ät ute på en lågtrafikstid, till exempel mellan 3:00 och 4:30. På det här sättet är det mindre troligt att restaurangen är trångt, och det är mer troligt att du får snabbare service.
Låt ditt barn använda badrummet innan du går ut. Detta kommer att undvika att du måste ta ditt barn till allmänheten, där de kanske inte vill gå, inte kan gå eller överstimuleras av en lukt eller om det finns andra människor där inne. De kanske inte vill använda badrummet hemma, men se till att du åtminstone får dem att försöka gå.
Om restaurangutflykten lyckades kan du överväga att gå tillbaka till samma restaurang igen i framtiden. Detta gäller särskilt om de anställda var väldigt trevliga, som ni vet kommer de troligen att vara trevliga igen.
Överkänsliga tonåringar kanske gillar mat från barnmenyn, eftersom det vanligtvis är blander än mat från vuxenmenyn.

Även om det kan vara inspirerande att ett barn kan besöka en restaurang, betyder det inte att ditt barn kommer att få samma resultat på gott och ont.

Varningar

Om du fångar ditt barn stå upp och försöka stjäla mat från någon annan, stoppa dem direkt och be om ursäkt för gruppen som sitter vid bordet. Detta kan göra att kunderna blir galna, särskilt om ditt barn lyckades stjäla maten. Påminn ditt barn om att det inte är okej att ta andras mat, och om de vill ha annan mat måste de använda sina ord / AAC.
Om väntetiden på ett bord är mer än tio minuter när du går in rekommenderas det att du försöker hitta ett annat matställe eller äter där en natt. Troligtvis blir ditt barn trött på att vänta och blir lika upprörd när de inser att det kommer att bli mer väntan på att maten ska komma.
Så mycket som du kanske vill stanna, om ditt barn har en allvarlig nedsmältning, är det viktigt att ta dem ut ur restaurangen omedelbart så att de kan lugna ner sig. Detta hjälper ditt barn att slappna av, undvika eskalering och göra det till en bättre upplevelse för andra kunder.

Läs också: Hur gör man ett handikappkrav?

Hur tar man ett autistiskt barn till en restaurang?

Steg

Metod 1 av 2: innan du går

Metod 2 av 2: medan du är ute

Tips

Varningar

Läs också: