Hur tittar du in i ditt eget öra?
Om de inte har några problem, men leta efter följande tecken för att bekräfta ett friskt inre öra: Själva hörselgången ska vara köttfärgad och täckt av små hår.
Om du vill ta en titt i ditt eget öra är dina alternativ ganska begränsade. Du kan köpa en av de olika modellerna av otoskop som fästs på en smartphone och följa dess instruktioner. Annars måste du lita på att instruera en vän om hur du använder ett traditionellt otoskop, det vill säga om du vet hur du använder en själv. I slutändan kan det vara bäst att boka tid hos din läkare!
Metod 1 av 2: använda en smartphone-otoskopbilaga
- 1Sök online efter smarttelefons otoskopbilagor. Det finns två grundläggande kategorier av otoskopfästen för smarttelefoner - de som fästs över telefonens kamera och de som fästs via kabel till telefonens USB- eller blixtport. Handla online efter en modell som är kompatibel med din telefon.
- Ett traditionellt otoskop är i grunden ett förstoringsglas med ett handtag, ett ljus och en konformad spets som sätts in i den yttre delen av innerörat. Smarttelefons otoskop förstorar antingen bilden för din telefons kamera eller fungerar som sin egen förstorings kamera och spelar in video.
- Områden varierar i pris från mindre än 37€ till över 220€. Du kan kontrollera produktrecensioner för vägledning, och du kanske också vill fråga din läkare om de har någon erfarenhet av eller rekommendationer för sådana enheter.
- Om du är av MacGyver-typ kan du till och med försöka skapa en själv!
- 2Ladda ner lämplig app och följ instruktionerna. De flesta om inte alla modeller av scope-bilagor kopplas ihop med en varumärkesspecifik app. Ladda ner den här appen för vägledning om hur du installerar omfånget, använder det och sparar eller skickar bilderna / videon.
- Apparna är vanligtvis gratis, men naturligtvis har du redan fått betala för omfattningen!
- De flesta otoskopbilagor spelar in video i motsats till att ta bilder, eftersom det gör det lättare för den genomsnittliga nybörjaren att få några anständiga inreörsvyer.
- 3För in spekulationen inte mer än 2 cm (0,79 tum) i örat. Oavsett om du använder ett traditionellt otoskop eller en smarttelefonfäste, sticka aldrig spekulatet (den spetsiga delen) mer än 1-2 cm (0,39-0,79 tum) i örat. Ditt inre öra är mycket känsligt och du vill definitivt inte skada trumhinnan!
- Om du är osäker på dina förmågor eller om du upplever öronsmärta, låt en läkare undersöka ditt öra istället.
Om du är osäker på dina förmågor, eller om du upplever öronsmärta, låt en läkare undersöka ditt öra istället. - 4Flytta spekulatet något och spela in video på ditt inre öra. Med appen öppen och spekulatet placeras knappt i örat, bör du se video av ditt inre öra visas på telefonens skärm. Följ produktinstruktionerna för inspelning av video och rör spekulatet långsamt för att få en fullständig bild av ditt inre öra.
- Stick inte spekulatet djupare in i örat om bilden är kornig, suddig eller mörk. Kontrollera produktens inställningar för att se om du kan förbättra bilden.
- 5Skicka videon till en utbildad läkare för diagnos. Självdiagnos rekommenderas inte av läkare eller tillverkare av smarttelefonfästen. Istället bör du skicka videon till din läkare eller annan utbildad läkare för en korrekt diagnos.
- Vissa appar kan ge ett sätt att skicka videon direkt till jourläkare för diagnos, eventuellt till en kostnad av cirka 11€ per analys.
- Baserat på vetenskaplig analys av vissa smartphone-otoskop matchar bildkvaliteten och diagnostiska kvaliteten på scope-bilagor bra med traditionella otoskop. I själva verket kan vissa läkare till och med föredra de resultat de ger.
Metod 2 av 2: använda ett traditionellt otoskop på någon annan
- 1Fäst ett spekulum med lämplig storlek i otoskopet. De flesta moderna otoskop använder ett engångsspekulum för engångsbruk (den spetsiga delen som du lägger i personens öra). Specula finns i olika storlekar, och rätt storlek bör passa in i den yttre tredjedelen (högst 2 cm (0,79 tum) djup) av personens hörselgång.
- Använd följande riktlinjer för spekulationsstorlek: vuxna, 4-6 millimeter; barn, 3-4 millimeter; spädbarn, 2 millimeter.
- Spekulatet snäpper vanligtvis bara på den spetsiga delen av otoskopet.
- Kassera spekulatet efter en engångsanvändning. Om du har ett återanvändbart spekulum, rengör det noggrant enligt produktinstruktionerna.
- 2Sätt på otoskopets ljus och håll det som en penna. Vänd på omkopplaren eller tryck på knappen för att lysa upp otoskopets spets och ta sedan tag i handtaget mellan tummen och pekfingret som en penna eller penna. Tryck på baksidan av din hållande hand mot personens kind för att hjälpa till att stabilisera både din hand och omfånget.
- Var lugn och rör dig försiktigt under en undersökning av någon annans öra. Många tycker inte om känslan av att ha något fast i örat, och örat är ett mycket känsligt organ som lätt kan skadas.
- Om det är möjligt, se en läkare använda ett otoskop innan du prövar det själv.
Med appen öppen och spekulatet placeras knappt i örat, bör du se video av ditt inre öra visas på telefonens skärm. - 3Räta ut personens hörselgång med din fria hand. Kläm lätt i ytterörat mellan fingrarna, antingen klockan 10 (för höger öra) eller klockan 2 (för vänster öra). Dra försiktigt upp det yttre örat och bakåt - det räcker ut personens öronkanal och gör det lättare för dig att få en tydlig sikt inuti.
- Om du kontrollerar ett barn under 3 år försöker du försiktigt dra det yttre örat nedåt först. Detta kan ge en bättre bild.
- 4Sätt in otoskopets spekulum 1-2 cm (0,39-0,79 tum) i hörselgången. Medan du håller baksidan av din hand mot personens kind, placera spetsens spets försiktigt i den yttre delen av öronkanalen. Titta in i otoskopet med ditt dominerande öga och stäng det andra ögat.
- Tryck inte in spekulationen i hörselgången med någon kraft. För bara in spetsen 1-2 cm (0,39-0,79 tum) in. Om den inte går lätt in, har du förmodligen ett stort spekulum fäst.
- Om personen indikerar smärta eller obehag, sluta omedelbart och dra försiktigt ut otoskopet. Låt en läkare göra undersökningen istället.
- 5Rikta spetsen på otoskopet mot personens näsa först. Börja din undersökning i denna vinkel, som följer öronkanalens väg. När du väl har en fri sikt flyttar du försiktigt otoskopet i olika vinklar för att undersöka andra delar av trumhinnan och hörselgångsväggarna.
- Dra ut otoskopet snabbt men försiktigt om personen säger att de känner smärta eller obehag.
Kläm lätt i ytterörat mellan fingrarna, antingen klockan 10 (för höger öra) eller klockan 2 (för vänster öra). - 6Leta efter vanliga tecken på ett friskt öra. Du är inte utbildad läkare, så försök inte diagnostisera någon typ av öronproblem. Om personen har öronproblem av någon typ, be dem att träffa en läkare. Om de inte har några problem, men leta efter följande tecken för att bekräfta ett friskt inre öra:
- Själva hörselgången ska vara köttfärgad och täckt av små hårstrån. Det är också normalt att ha lite brunt eller rödbrunt öronvax på kanalväggarna, men vaxet bör inte blockera kanalen. Det borde inte finnas några tecken på svullnad.
- Trumhinnan ska vara genomskinlig och vit eller grå. Du bör kunna se små ben pressa mot trumhinnans insida.
- 7Ta bort otoskopet försiktigt och långsamt. Dra spekulatet rakt ut ur personens öronkanal och dra baksidan av handen från kinden. Släpp deras yttre öra med din andra hand. Nu kan du kontrollera det andra örat.
- Att kontrollera någon annans öron eller låta dem kontrollera dina är aldrig en adekvat ersättning för en ordentlig medicinsk kontroll. Använd endast ett otoskop för att bekräfta att ditt inre öra ser friskt ut, inte för att diagnostisera ett problem när det inte känns rätt.
Läs också: Hur lindrar jag trycket i öronen?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
