Hur reser jag med mediciner?
Det är därför viktigt att du tar dig tid att förbereda och packa ordentligt när du reser med mediciner.
Vi har alla skyndat packat för en resa och glömt bort något "viktigt" som ett favoritskor eller en bok att läsa i planet. Få saker är viktigare än att ta med erforderliga eller användbara mediciner när man reser. Det är därför viktigt att du tar dig tid att förbereda och packa ordentligt när du reser med mediciner. Din planering och förpackning varierar beroende på vart du ska, hur du kommer dit och hur länge du kommer att stanna. Oavsett dina resplaner, lämna inte dina medicinplaner i sista minuten.
Del 1 av 3: resa med flyg
- 1Packa piller och fasta mediciner i ditt handbagage. Enligt US Transportation Security Administration (TSA) kan alla "rimliga mängder" av piller och liknande mediciner transporteras till ett plan, så länge de screenas tillsammans med resten av ditt handbagage. Du kan också lägga mediciner i ditt incheckade bagage, men det är vanligtvis mer vettigt att hålla det tillgängligt.
- TSA kräver inte att piller finns i originalförpackningen eller på annat sätt märkta, men det här är ditt bästa alternativ och minst sannolikt att orsaka screeningförseningar. Statliga lagar om märkning och transport av receptbelagda läkemedel kan kräva att du också förvarar dem i originaletiketterna.
- Observera: den här artikeln bygger på policyerna och förfarandena i US TSA. Många andra nationer har samma eller liknande flygregler för mediciner, men kontakta den behöriga myndigheten i ditt reseland.
- Dessutom måste du vara medveten om att TSA regleras av federal lag och därför inte tar hänsyn till lokala lagar när det gäller ämnen som medicinsk marijuana (vilket betyder att om marijuana är lagligt i din stat, ses det fortfarande som ett olagligt ämne för TSA). TSA kommer inte att söka specifikt efter marijuana, men om det utlöser ett larm under screening kommer en brottsbekämpare att hantera ärendet.
- 2Förklara flytande mediciner och medicinska tillbehör till screeningchefen. Om du bär vätske, gel- eller krämmedicin överstiger TSA-utsläpp för vätskor (3,4 oz eller 1000 ml), bör du varna TSA-tjänstemannen innan din screening börjar och ha medicinen redo att överlämnas till honom eller henne. Gör detsamma med medicinska tillbehör, som nålar för insulininjektioner.
- Flytande läkemedel på 3,4 oz (1000 ml) eller mindre bör behandlas som andra vätskor i ditt handbagage - med alla flytande behållare placerade i en klar, förseglad, kvartsstor väska med dragkedja. Ta bort den genomskinliga påsen från din handbag för screening.
- Återigen rekommenderar TSA men kräver inte originalbehållare, men detta är vägen att gå, särskilt med större mängder medicinering.
- 3Ta med dokumentation som en försiktighetsåtgärd. När du hanterar mediciner och flygsäkerhet är det alltid bäst att gå utöver minimikraven i din beredning. Ju mer dokumenterad information du har om de mediciner du har med dig, desto mer sannolikt är det att du får en smidigare säkerhetsundersökning.
- Överväg att ta med en tryckt lista över alla dina mediciner och doser (särskilt receptbelagda läkemedel). Du kanske också vill ta med dig en kopia av ditt faktiska recept och eventuella informationsblad som medföljer medicinen.
- Om du har en ovanlig receptbelagd medicin eller en ovanligt stor mängd av en, kanske du vill ta med ett undertecknat brev från den ordinerande läkaren som förklarar medicinen och ditt behov av det.
Överväg att ta med en tryckt lista över alla dina mediciner och doser (särskilt receptbelagda läkemedel). - 4Anpassa till tidszonsändringar stegvis. Om du behöver ta samma medicinering strax före middagen varje dag och korsar flera tidszoner måste du justera ditt schema. Diskutera problemet med din läkare eller apotekspersonal innan du lämnar för att avgöra den bästa åtgärden för att göra justeringar.
- Generellt sett kan du stegvis justera tiden du tar ett läkemedel, kanske börjar på själva flygningen. Om du tar ett piller klockan 20.00 varje dag men är på väg från New York till Los Angeles (där det skulle vara 17.00) för en längre vistelse kan du kanske ta p-piller en timme senare varje dag i tre dagar kvar enligt schemat 20.00.
Del 2 av 3: reser internationellt
- 1Samla detaljerad information om dina läkemedel. För att rädda dig från potentiella olägenheter eller till och med hälsorisker utomlands är det en bra idé att sammanställa information om varje medicin du tar och / eller använder, särskilt receptbelagda läkemedel. Helst bör du skriva ut flera exemplar av ett enda dokument (på det primära språket för den nation du besöker, om möjligt) som visar alla dina mediciner (varumärken och generiska namn), användningsområden, doser och receptinformation.
- Nästan hela tiden har du inga problem att transportera och använda dina mediciner internationellt, särskilt om du förvarar dem i originalförpackningen och har dokumentation för dina recept. Att ha ytterligare dokumentation redo kan hjälpa dig i ovanliga fall när det finns ett problem.
- Om din medicin innehåller ett kontrollerat ämne i ditt hemland och / eller ett injicerbart läkemedel, bör du ta med ett undertecknat brev från den ordinerande läkaren (på hans eller hennes brevpapper) som beskriver medicinen och dess användning i ditt fall.
- 2Var särskilt försiktig med narkotika och psykotropika. Receptbelagda läkemedel i dessa klasser, som inkluderar smärtstillande medel som morfin och kodein och vanliga läkemedel mot depression, ångest och olika psykoser, regleras enligt internationell lag av International Narcotics Control Board (INCB). Enligt INCB: s policy bör du kunna transportera minst trettio dagars leverans av läkemedel i dessa klasser så länge du har en kopia av receptdokumentet.
- I praktiken har dock vissa nationer strängare krav; Japan och Förenade Arabemiraten är till exempel kända för att vara ganska stränga. Du kan behöva tillhandahålla omfattande dokumentation och även då kanske du inte får ta med vissa mediciner till landet. Ju mer dokumentation du har, desto bättre är dina odds.
- 3Kontrollera om det finns begränsningar i ditt destinationsland. Tyvärr kan det vara en verklig utmaning att reda ut de officiella (och inofficiella) resepolicyerna för mediciner för enskilda länder. Du kan försöka konsultera officiella webbplatser, men du kan vara bäst betjänad genom att kontakta din destinationsnation ambassad eller konsulat i ditt hemland.
- INCB upprätthåller en omfattande lista med allmän information om medicinering och läkemedelsinträde efter nation på http://incb.org/incb/en/publications/Guidelines.html. Det är förmodligen bäst att använda detta som utgångspunkt, försök sedan samla in den mest aktuella informationen direkt från ditt destinationsland.
Tyvärr kan det vara en verklig utmaning att reda ut de officiella (och inofficiella) resepolicyerna för mediciner för enskilda länder. - 4Förvara tillräckliga mängder av din medicin i ditt ägo. Även om det inte alltid är möjligt att göra det, är det alltid lättare att undvika att behöva skaffa ytterligare kvantiteter av ett läkemedel (särskilt recept) i en främmande nation. Du kommer sannolikt att behöva besöka en lokal läkare och få ett nytt recept, bland andra utmaningar. Arbeta i förväg med din hemmaläkare och vårdförsäkringsgivare för att fylla i tillräckliga leveranser av dina recept innan du lämnar.
- Tänk på de möjliga begränsningarna för hur mycket medicin du kan ta med till ett land. Gör dina läxor först.
- Förvara din medicin i ditt handbagage när du flyger internationellt, precis som du borde när du flyger inrikes. Förvara den i din besittning och tillgänglig så mycket du kan.
Del 3 av 3: resa med säkerhet och bekvämlighet i åtanke
- 1Förvara viktiga mediciner på mer än en plats. Oavsett om du kör ut ur staden ett par dagar eller åker utomlands i några veckor, kan det vara en riktig huvudvärk att förlora hela ditt utbud av nödvändig medicin. När det är möjligt, dela upp din leverans för att förbereda dig mot stöld, förstörelse, felplacering etc.
- Som nämnts i avsnitten i den här artikeln som handlar om att flyga och / eller resa internationellt, kan det att ta mediciner (särskilt recept) ur originalförpackningen lägga till problem med processen. Om möjligt, skaffa flera originalförpackningar av läkemedlet (arna) och placera dem på olika platser (till exempel din handbagage och i ditt incheckade bagage). Om det inte är möjligt, placera den sekundära tillförseln i en tydligt markerad behållare med identifierande dokumentation till hands.
- Lägg inte alla dina viktiga piller i väskan eller ryggsäcken när du är ute och går, eller ens på ett enda ställe på ditt hotell. Se till att du har några dagars mediciner tillgängliga även om du är offer för stöld.
- Du kanske vill behålla din dagliga medicinering (eller tillräckligt för några dagar) på din person medan du reser och placera resten i hotellets kassaskåp.
- 2Förbered en "resehälsokit. " Speciellt om du är på väg till en "bilresa" och inte behöver oroa dig för säkerhetskontrollpunkter eller internationell lag kan det vara smart, bekvämt och säkert att packa ett kompakt men mångsidigt utbud av mediciner och relaterade föremål.
- Oavsett vart du är på väg, gör dina receptbelagda läkemedel till första prioritet. Håll dem lätta att komma åt och svåra att förlora. Om du har mediciner för allergiska reaktioner (som adrenalin, som i en Epi-Pen), var extra säker på att du har en dos till hands när du är hemifrån.
- Förvara en tryckt lista över alla receptbelagda läkemedel och andra mediciner du tar regelbundet, med doser och indikationer, i ditt ägo när du reser. På detta sätt, om du på något sätt är arbetsoförmögen, kommer medicinsk personal att få denna viktiga information snabbare.
Statliga lagar om märkning och transport av receptbelagda läkemedel kan kräva att du också förvarar dem i originaletiketterna. - 3Ta med OTC-läkemedel som du använder regelbundet. Oftare reser du antagligen någonstans där du enkelt kan plocka upp några antacida eller krämskyddskräm om du behöver det. Att ha en liten försörjning redo att gå i din "resehälsokit" kommer dock att göra saker så mycket lättare - som till exempel om du behöver en anti-diarré direkt.
- Basera din lista på de mediciner som du är mest benägna att använda, men överväga att inkludera mängder av resestorlek bland följande: anti-diarréer, antihistaminer, avsvällande medel, rörelsesjuka piller, smärtstillande medel, laxermedel, hostdämpande medel / droppar, antacida, svampdödande medel., och anti-klåda krämer.
- 4Komplettera ditt kit med första hjälpen och tillbehör. Dina behov kommer sannolikt att variera beroende på om du är på väg till New York City eller på en campingresa för veckan. Ta dig tid att skriva ner en lista över medicinska förnödenheter och tillbehör som kan vara användbara att ta med, och lägg till dem när utrymmet tillåter ditt "resehälsokit".
- Baserat på din destination, överväga att ta med till exempel: insektsmedel; Solskydd; handdesinfektionsmedel eller antibakteriella våtservetter; smörjande ögondroppar; grundläggande leveranser av första hjälpen referenskort för första hjälpen, bandage, gasbind, essbandage, antiseptisk medel, pincett, sax, bomullstips); molskinn för blåsor; aloe gel; digital termometer; orala rehydratiseringslösningspaket; sömn stöd; och vattenreningstabletter.
Läs också: Hur man kan övervinna rädsla för resor?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
