Hur utvecklar man ett medvetet ledarskap?

Tänk på dynamiken i din miljö. Specifikt är detta kvaliteten på dina interaktioner med kollegor, olika ledningsnivåer, kund- och leverantörsdynamiken på marknaden och din egen relation med din egen roll.

• Det huvudsakliga syftet med detta avslöjar alla underliggande relationer som du kanske eller kanske inte är medvetna om, och på grund av det fascinerande förhållandet delar mindfulness med minnet de relationer som helt enkelt har bleknat bort från vår medvetenhet. Att reflektera över dessa avslöjar ofta potentiella fördelar såväl som konflikter som bör undersökas. Ofta kan ledare vara ganska laissez faire, eller för mycket beroende på enkel improvisation - dessa i sig kan vara exceptionellt användbara i olika sammanhang, men inte alla. Med mindfulness kan du välja och välja en mer relevant ledarstil som passar situationen.

Var dagligen medveten om dina egna känslor och personlig hälsa. Genom att erkänna ditt sinnestillstånd för tillfället är det en enorm potentiell fördel. Orsakerna till detta är om du är trött och överansträngd, eller kontrollerad av önskan eller ilska att vinna eller kontrollera, då syr du misslyckande eller - i bästa fall - ett komprometterat resultat i alla projekt du gör.

• En viktig för att hålla ett öga är det inre "kontrollfreak" eller "för upptagen" sinnestillstånd både hos dig själv och hos andra, liksom det sinnestillstånd som konsekvent letar efter felen i saker. Dessa är i sig otroligt effektiva hinder för kreativitet och minskar djupet du kan se i saker. Genom att släppa taget och gå tillbaka för att låta andra gå framåt, eller genom att utveckla samarbetsmetoder kan man skapa en mer harmonisk, effektiv och värdebaserad lösning till de flesta delar av livet.
• På samma sätt reflektera över din egen energi. Ingen kan vara 100% perfekt hela tiden så ibland påverkas ditt eget välbefinnande och energinivåer. Detta låter dig känna igen och agera för att varva ner och slappna av, vilket också kan inspirera dina kollegor att ta hand om sin egen personliga välbefinnande och utveckling.

Var medveten om dina tankar, avsikter och planer. Ofta tenderar människor att ignorera tankeprocessen såvida det inte säger vad de vill höra och detta avslöjar en kritisk skilsmässa från nuvarande ögonblick - eftersom vi helt enkelt inte vill engagera situationen helt, så vi kan inte skapa en helhetslös eller fullständig lösning. Dessutom berövar detta dig mycket för att utveckla nya färdigheter och kan dramatiskt dra ner din motivation och välbefinnande. Genom att ändra vår uppfattning subtilt eller ta en ny titt efter en paus ger detta ny energi för att lösa gamla problem.

• Idéer kan ofta vara praktiska, men mycket ofta, kan vara vilseledande och ohjälpsamma om du inte är helt medveten om sammanhanget. Genom att vara medveten om dem kan du dissekera tankarna och överge dem som är opraktiska eller opartiska, men samtidigt utveckla de praktiska och fördelaktiga, och därmed träna sinnet att luta mot att vara mer självsäker, lugn, kreativ och praktisk. Det är fantastiskt att upptäcka själv exakt när du leds runt av dina inre djupare avsikter som kan strida mot dina personliga direkta mål.
• Tarmkänsla kan ofta vara något som missbrukas. Tarminstinkt till en erfaren person är ofta överraskande korrekt i förhandlingar när man bestämmer när personen i andra änden av bordet är ärlig. Men ofta kan starkare önskningar verkligen forma uppfattningen till att vara felaktig. Lusten att skriva ett avtal kan ge dig ett mycket kompromissat resultat.

Hitta din inre "cool". Detta hjälper dig att vara mer lugn generellt i krishantering, men hjälper dig också att se bortom "pokeransiktet" hos många förhandlare och deras mål. Det finns en subtil skillnad mellan cool och avsides, så det är användbart att skilja mellan de två.

• I förhållande till den här metoden går det ofta många problem att lösa sig själv om man går tillbaka för lite tyst tid, observerar närmare eller genom att variera teamledare om det behövs så att en föråldrad miljö kan återupplivas.

Börja utveckla en deduktiv och produktiv sinnesstämning. Genom att öva medvetenhet blir det tydligt när du hamnar i fantasiplaner och drömmål, eller stygger bort och planerar att slå en rival, klättra upp företagstegen eller kontrollera andra omkring dig.

• Att kunna skilja mellan användbara idéer och oskickliga idéer både hos dig själv och från andra är en mycket värdefull färdighet.

Var medveten om företagssystem från grunden. Hittills har denna handledning mest utforskat de personliga relationerna, men lika viktigt är organisationens struktur. Att vara medveten om dem eftersom de är väl avslöja hur smidiga de är. Många system och metoder kan vara föråldrade, inte följs eller saboteras inom en organisation, där många inte bara fungerar mycket bra utan också är en möjlighet att expandera, liksom att erkänna och belöna de människor som driver dem.

Utöka ditt sortiment. Titta utanför ditt eget kontor för att utforska andra företag med sina egna team och metoder, detta kan hjälpa dig att utforska sätt att utveckla ditt eget företags styrkor.

Reflektera ofta över dina egna och andras handlingar. Denna praxis har inget att göra med att vara dömande, men har mycket att göra med att kunna förstå de avsikter som människor har som styr deras handlingar. Genom att förstå och känna igen dem när de händer ger det ett brett utrymme för problemlösning och skapa fördelaktiga resultat.

Tänk på hur miljön påverkar dig och andra. I många fall är renovering av arbetsytan bra pengar när det gör det säkrare, lättare att navigera och mer inspirerande en miljö att arbeta i.