Hur bli av med bronkit?
För att bli av med bronkit, drick 8 gram vätska var 1-2 timme för att hålla dig ordentligt hydratiserad och se till att få mycket vila så att ditt immunsystem kan återhämta sig. Att sova med en luftfuktare i närheten och ta en receptfri slemlösande medicin kan verkligen hjälpa om du har problem med att lossa och hosta slem. Om dina symtom på bronkit varar i mer än en vecka utan tecken på förbättring, boka en tid med din läkare så snart som möjligt. För att lära dig mer om naturläkemedel, kan du läsa vidare!
Denna artikel kommer att behandla den vanligaste akuta bronkit, eftersom kronisk bronkit är ett separat medicinskt tillstånd som vanligtvis kräver professionell medicinsk behandling.
Bronkit är en inflammation i bronkierna. Bronchi är de viktigaste gångarna i dina lungor. Inflammation orsakas av virus, bakterier, allergier eller autoimmuna sjukdomar. Bronkit kännetecknas av långvarig, överdriven hosta. Akut bronkit är ett engångstillstånd som varar i flera veckor, medan kronisk bronkit är ett pågående tillstånd som varar minst flera månader eller längre. Medan det är ungefär 10-12 miljoner besök hos läkare per år för bronkit, visar sig de flesta fall vara akut bronkit, som kan behandlas hemma och vanligtvis rensas på egen hand med korrekt vård.
Metod 1 av 3: behandling av bronkit hemma
- 1Håll dig hydratiserad. Att hålla sig hydratiserad medan du är sjuk hjälper din kropp att fortsätta fungera ordentligt. Du bör dricka 250 ml vätska varannan till två timmar.
- Att hålla sig hydratiserad hjälper till att lossa trängseln och bibehålla korrekta kroppsfunktioner.
- Om din läkare har begränsat ditt vätskeintag på grund av andra medicinska komplikationer, bör du följa hans eller hennes instruktioner om hydrering.
- Mycket av denna vätska bör vara vatten eller andra kalorifattiga drycker för att förhindra att du tar för många kalorier.
- Klar buljong, utspädda sportdrycker och varmt citronvatten med honung är andra bra alternativ. Varma drycker har den ytterligare fördelen med lugnande halsar som är ont i överdriven hosta.
- Konsumera inte drycker med koffein eller alkohol. Dessa drycker är diuretika och orsakar uttorkning.
- 2Vila mycket. Sträva efter att få så mycket sömn som möjligt. Du bör sträva efter att få minst sju timmars sömn per natt, men om din sjukdom hindrar dig från att sova hela natten, bör du åtminstone vila genom att ligga med huvudet nere eller stöttat upp.
- Sömn är en viktig del av att upprätthålla en stark immunfunktion. Utan tillräckligt med vila kommer din kropp inte att kunna bekämpa viruset.
- 3Begränsa mängden fysisk aktivitet du gör medan du har bronkit. Grundläggande uppgifter är vanligtvis bra, men du bör undvika måttlig eller aktiv träning. Denna grad av aktivitet kan utlösa hosta och slitage på kroppens immunsystem.
- 4Använd en luftfuktare. Slå på luftfuktaren på natten och sov med den igång. Andas in varm, fuktig luft kommer att lossa slem i luftvägarna, vilket gör det lättare att andas och minskar hostens svårighetsgrad.
- Rengör luftfuktaren enligt tillverkarens instruktioner. Om du inte rengör luftfuktaren kan bakterier och svampar växa inuti vattenbehållaren och sprida sig i luften. Bakterier eller svampar i luften kan komplicera bronkit.
- Du kan också sitta i ett stängt badrum med varmt vatten som rinner ut ur duschen i 30 minuter. Ångan som produceras av vattnet kommer att fungera på samma sätt som ångan som produceras av luftfuktaren.
- 5Undvik irriterande ämnen. Föroreningar och kall luft kan förvärra tillståndet. Även om du förmodligen inte kan eliminera exponering för alla föroreningar, finns det några som du lätt kan undvika.
- Sluta röka och placera dig inte runt andra som röker. Rök är en stor lungirriterande, och rökare är mest benägna att utveckla kronisk bronkit.
- Bär en mask när du räknar med att utsättas för färg, hushållsrengöringsmedel, parfym eller andra starka, kraftiga ångor.
- Bär en ansiktsmask utomhus. Kall luft kan begränsa dina luftvägar, förvärra hostan och göra det svårt att andas. Att ha på sig en ansiktsmask utomhus värmer upp luften innan den når dina luftvägar.
- 6Ta endast hostmedicin vid behov. En hostsirap som inte är receptbelagd ska endast användas om hostan blir så störande att den stör ditt dagliga liv. Under vanliga omständigheter vill du att din hosta ska vara så produktiv som möjligt för att förhindra att överflödigt slem sitter i lungorna och orsakar ytterligare infektion. Av den anledningen bör hostesirap och liknande suppressanter inte användas konsekvent under hela sjukdomens längd.
- Hostsirap är vanligtvis suppressiva medel. De undertrycker eller begränsar hosta, och som ett resultat hostar du mindre och producerar mindre slem.
- Om du inte kan sova på grund av hosta eller om du hostar så mycket att det blir smärtsamt kan du växla ett hostdämpande medel med andra läkemedel för att ge tillfällig lindring.
- Det rekommenderas att du konsulterar din läkare innan du tar hostningssirap, men dessa läkemedel kan fås utan recept.
- 7Använd en slemlösande medel. En receptfri slemlösande medel kommer att få dig att hosta upp mer slem. Risken för att utveckla lunginflammation eller andra allvarliga infektioner ökar hos patienter med bronkit på grund av mängden producerat överflödigt slem. Användning av slemlösande medel rekommenderas ofta för att utvisa detta överflödiga slem, särskilt om du har icke-produktiv hosta.
- 8Gör lite forskning om naturläkemedel. Var noga med att prata med din läkare innan du tar något. Det finns inga vetenskapliga bevis för att naturläkemedel är effektiva behandlingar för akut bronkit, men de har visat sig inte vara skadliga. dock har vissa preliminära studier visat att sydafrikansk pelargon (Pelargonium sidoides) visade positiva resultat. En studie har visat att människor återhämtar sig snabbare när de tar detta botemedel i motsats till att ta placebo.
- Vanliga förkylningar kan leda till bronkit, så att ta örtmedel som hjälper till att förhindra förkylning kan också hjälpa till att förhindra bronkit. Några växtbaserade läkemedel som har studerats som har visat några lovande resultat inkluderar; echinacea (300 mg tre gånger dagligen), vitlök och ginseng (400 mg / dag).
Vanliga förkylningar kan leda till bronkit, så att ta örtmedel som hjälper till att förhindra förkylning kan också hjälpa till att förhindra bronkit.
Metod 2 av 3: Få professionell medicinsk behandling
- 1Vet när du ska träffa läkare. Om dina symtom på bronkit varar i mer än en vecka utan tecken på förbättring, boka en tid med din läkare. Dessutom, om dina symtom blir gradvis värre, kontakta din läkare.
- Planera ett möte med din läkare om din host kvarstår i mer än en månad.
- Ring läkaren så snart som möjligt om du börjar hosta upp blod, har andningssvårigheter, utvecklar feber eller känner dig särskilt svag eller sjuk. Du bör också boka en tid om dina fötter börjar svälla, eftersom hjärtsvikt kan orsaka vätskebackar i lungorna, vilket resulterar i en kronisk hosta. Ibland misstänker människor detta för bronkit.
- Kontakta din läkare om du börjar hosta en vätska med dålig smak. Detta orsakas vanligtvis av magsyra som kommer upp från magen och droppar ner i lungorna under sömnen. En läkare kommer att ordinera ett syradämpande läkemedel för att hantera denna typ av bronkit.
- 2Diskutera antibiotika med din läkare. En läkare kan ordinera ett antibiotikum om han eller hon misstänker att en bakteriell infektion påbörjas. Var medveten om att det inte finns några konkreta bevis för att antibiotika är till hjälp vid upplösning av akut bronkit om det är viralt, inte bakteriellt.
- Under normala omständigheter kommer en läkare inte att ordinera ett antibiotikum. Bronkit orsakas oftast av ett virus och antibiotika bekämpar bara bakterieinfektioner.
- Om du börjar hosta upp mer slem eller om slemet blir tjockare kan du få en bakteriell infektion. Det är då din läkare vanligtvis ordinerar ett antibiotikum som lämplig behandling. Dessa antibiotikabehandlingar brukar vara mellan fem och tio dagar.
- 3Ta reda på om receptbelagda bronkdilaterare. Dessa läkemedel används vanligtvis för att behandla astma. De kan ordineras om din bronkit gör det svårt att andas.
- En bronkdilatator kommer vanligtvis i form av en inhalator. Läkemedlet sprutas direkt i luftrören, där det öppnar rören och rensar slem.
- 4Överväg att undersöka lungrehabilitering. Om du har kronisk bronkit kan du behöva långvarig behandling för att stärka dina försvagade lungor. Lungrehabilitering är ett särskilt andningsprogram. En andningsterapeut arbetar med dig en-mot-en och utformar en träningsplan som långsamt kommer att bygga upp din lungkapacitet samtidigt som det hjälper dig att andas lättare.
Behandling och återhämtning från akut bronkit sker vanligtvis helt hemma såvida inte ytterligare infektioner eller komplikationer inträffar.
Metod 3 av 3: förstå bronkit
- 1Förstå bronkit. Detta tillstånd kan drabba alla åldrar och påverkar inte något kön mer än det andra. Bronkit kännetecknas av inflammation i bronkier och bronkioler på grund av en infektion eller kemiskt irriterande. Det härrör från antingen en bakteriell, viral eller kemisk katalysator.
- Denna artikel kommer att behandla de vanligaste akuta bronkit, eftersom kronisk bronkit är ett separat medicinskt tillstånd som vanligtvis kräver professionell medicinsk behandling. Akut bronkit är en mycket vanlig sjukdom, de flesta har faktiskt haft erfarenhet av det någon gång. Nästan alla akuta bronkitfall löser sig själva hemma med ordentlig vård, vila och tid.
- 2Förstå behandling av bronkit. Denna sjukdom försvinner på egen hand och kräver ingen behandling med antibiotika, även om hosta kan dröja kvar i flera veckor efter sjukdomen. Behandling av akut bronkit fokuserar på att lindra symtom och vila för att låta din kropp ta hand om sig själv och återhämta sig.
- Det finns inget definitivt test för att identifiera bronkit. Läkare diagnostiserar vanligtvis bronkit baserat på vilka symtom du presenterar.
- Behandling och återhämtning från akut bronkit sker vanligtvis helt hemma såvida inte ytterligare infektioner eller komplikationer inträffar.
- 3Känn symptomen på bronkit. Personer som upplever akut bronkit kommer vanligtvis att beskriva att hosta nyligen inträffat. Detta inträffar i frånvaro av andra tillstånd som astma, KOL, lunginflammation eller förkylning.
- Den typiska hostan av bronkit är initialt torr och oproduktiv. Detta kan utvecklas till en produktiv hosta när bronkit fortskrider. Hals- och lungsmärta kan uppstå vid konstant och intensivt hostande hosta för att lindra irritation.
- Förutom en röd hals (infekterad struphuvud) har de flesta ytterligare symtom: andningssvårigheter (dyspné), andning eller väsande andning, feber över 101–17°C (38,3°C) och trötthet.
- 4Känn riskfaktorerna för bronkit. Förutom vanliga symtom finns det många riskfaktorer som kan öka sannolikheten för bronkit. Dessa inkluderar: mycket unga spädbarn eller mycket äldre människor, luftföroreningar, rökning eller begagnad rök, miljöförändringar, kronisk bihåleinflammation, bronkopulmonal allergi, HIV-infektion, alkoholism och gastroesofageal refluxsjukdom (GERD)
- Hos friska individer är bronkit en självbegränsande sjukdom (vilket innebär att din kropp kan återhämta sig själv utan någon specifik behandling). Faktum är att de flesta medicinska riktlinjer inte rekommenderar antibiotika. Om du har flera långvariga symtom i mer än en månad och om du har några frågor eller funderingar, överväga att besöka din läkare för laboratorie- och / eller bildbehandling och professionell behandling.
Akut bronkit är ett engångstillstånd som varar i flera veckor, medan kronisk bronkit är ett pågående tillstånd som varar minst flera månader eller längre.
- Även mild sjukdom kan orsaka oro hos äldre. Detta gäller särskilt om de är sjuka med en annan sjukdom, såsom influensa, kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) eller hjärtsvikt.
- När barn får akut bronkit är det viktigt att ta hänsyn till andra andningsförhållanden som också kan vara inblandade. Om något barn har återkommande bronkit kan detta vara ett tecken på något underliggande tillstånd eller missbildning i luftvägarna. Dessutom bör immunbrister och kronisk astma utvärderas av en läkare och beaktas. Hos mycket små barn kan viral akut bronkit (orsakad av respiratoriskt syncytialvirus) vara ett dödligt tillstånd. Det är en bra idé att rådgöra med din läkare för barn som misstänks ha bronkit.
Läs också: Hur stoppar man klåda orsakad av borrelia?
Frågor och svar
- Kan bronkit få mig att känna mig svag och slö? Om så är fallet, varför?Ja, det kan för att du bekämpar en infektion. Detta kan få dig att känna dig svag och trött.
- Är bronkit smittsam?Det kan vara om det orsakades av ett förkylnings- eller influensavirus. Om det är kronisk bronkit, orsakad av något irriterande som damm, rök eller kemikalier, är det inte smittsamt.
- Hur lång tid tar det att gå bort?Bronkit varar vanligtvis 1 - 2 veckor. Det är dock inte ovanligt att bronkit varar längre. Om du inte har fått förbättringar efter 2-3 veckors behandling, kontakta din vårdgivare.
- Om jag har bronkit, ska jag ta ledigt från jobbet?Ja, för om du fortsätter att trycka på din kropp kommer den att ge upp och bli ännu värre. Akut bronkit är också smittsam, så om du går till jobbet kan andra få det också.
- Är mjölk eller glass dåligt för bronkit?Vissa människor tycker att konsumtion av mejeriprodukter får dem att producera mer slem. Av denna anledning kanske du vill undvika att konsumera många av dem.
- Är bronkit härdbar?Ja, bronkit är en akut luftvägsinfektion där hosta, med eller utan slem är en dominerande funktion. Det varar vanligtvis 1 - 2 veckor. Det behandlas vanligtvis med stödjande terapi och ibland ett antibiotikum. I de flesta fall rensas det upp utan komplikationer.
- Hur kan jag få bronkit?En influensa eller en förkylning kan förvandlas till bronkit. Andra sätt på vilka du kan få bronkit är att röka eller vara i närheten av någon som röker eller från damm, mögel, luftföroreningar eller något annat som kan irritera dina lungor.
- Kan jag få det genom att dela en mikrofon?Ja.
- Mitt bröst känns riktigt tätt och jag hostar hela tiden. Hur stoppar jag det?Det finns bronkit "te" tillgängliga i örtbutiker. De brukar vara väldigt bittra, men de fungerar!
- Hur länge håller bronkit på?Det kan vara var som helst från några dagar till en månad. Kontakta din läkare om den inte försvinner på egen hand inom fyra veckor.
Kommentarer (30)
- Att förstå vad bronkit hjälpte gjorde mig lugn och gav mig en tydlig förståelse. Allt jag behövde veta var i den här artikeln; det är viktigt för mig eftersom jag lider av ångestattacker.
- Tack för att ni har lagt ut informationen. Det var mycket hjälpsam / informativ.
- Att förklara allt på ett enkelt sätt är det som verkligen hjälpte mig att förstå bronkit.
- Jag tyckte att den här artikeln var lättläst, okomplicerad, okomplicerad, informativ och inte skrämde mig. Jag kommer att träffa min läkare mycket snart och kommer att kunna presentera mina symtom på ett intelligent sätt.
- Mycket användbart. Jag smuttade på konjak på natten och tänkte att det hjälpte, men det gjorde det uppenbarligen värre!
- Jag har bronkit och det är mycket bra att veta vad jag ska göra. Dessutom har det hjälpt mig tidigare. Tack så mycket!
- Den här artikeln var till stor hjälp för den faktiska informationen i den, till skillnad från det vanliga "gå till din läkare". Jag var tvungen att vänta 6 veckor på min läkartid, vilket jag kunde avbryta eftersom min bronkit var borta tack vare de råd jag hittade här.
- Vila, stanna hemma, drick mycket vätska, utan kaffe och äta magert kött, helst kyckling, var alla bra tips.
- Den här artikeln hjälpte mig att bota bronkit hemma. Jag gjorde allt fel. Jag önskar att min husläkares assistent kunde läsa den här artikeln för att lära sig hur man föreslår att en patient ska behandla bronkit hemma. Tack så mycket.
- Jag har varit sjuk i över två veckor och började tro att något annat är fel med mig. Efter att ha läst det här tror jag att jag kommer att sova bättre ikväll och inser att även om jag känner för det så dör jag nog inte.
- Informationen på denna webbplats visade mig vad jag kunde förvänta mig med bronkit eftersom jag aldrig har haft det tidigare. Eftersom jag var så sjuk visste jag inte om jag behövde vara på sjukhus eller inte. Att läsa den här artikeln hjälpte mig att hantera detta hemma, med min läkare.
- Jag trodde att jag hade influensa och ville inte ta ledigt från jobbet. Jag träffade min läkare igen och han bokade mig för akut bronkit. Jag visste inte vad symtomen var och din artikel hjälpte mig att förstå vad det är och att jag behöver vila.
- Informationen är lätt att förstå och det är vettigt. Tack för att du använder språket som används varje dag.
- Tack för att du betonade vikten av hydrering. Jag har ingen aning om att det var så viktigt. Bra, hjälpsam artikel. Tack.
- Jag hoppas att det hjälper. Jag har haft det sedan förra söndagen. Det har inte försvunnit än, men den här artikeln är till stor hjälp. Tack så mycket, guide. Låt oss se om det fungerar bra.
- Massor av vila, varmt vatten, citron och honung, ånga i badrummet, täcker ansiktet vid användning av kemikalier. Det är så bra, så många saker här att jag måste gå igenom det igen. Tack för din hjälp!
- Det hindrade mig från att oroa mig för att bli så trött och tänka att jag kan ha något annat tillstånd!
- Att se bilderna som du inkluderade hjälpte mig att veta att jag verkligen hade att göra med bronkit. Det bekräftade på nytt att jag antagligen inte behövde antibiotika. Layouten på artikeln gjorde det lätt att förstå. Bra jobbat!
- Det har bara gått en vecka men min bronkit har blivit värre (jag har inte varit hos läkare på grund av lång väntetid). Det är inte som någon host jag hade tidigare och det gjorde mig orolig. Efter att ha läst detta är jag mer säker på att rida ut det och gå till doktorn när det behövs.
- Mitt bröst gör ont och din artikel hjälpte till. Jag blev kontrollerad och det är bronkit. Med kunskapen från din webbplats bör den rensas bättre. Tack.
- Denna artikel hjälpte mig att förstå bronkit och att man inte behöver få panik eller oro på grund av långvarig hosta, eftersom det kan pågå i några veckor. Det lyfte också fram hjälpmedlemmarna, vilket hjälpte i mitt fall.
- Bara lära mig vad jag ska göra, jag kommer att prova några av dessa huskurer, örter, te, etc. för att se vad som hjälper mig. Jag går inte till läkare förrän jag har testat hemmet. Tack för dessa artiklar, kommer säkert att prova några av dessa förslag.
- En informativ artikel skriven på lekmannsnivå. När du vaknar mitt på natten och knappt kan andas måste något ge. Information som min läkare aldrig berättade för mig. Tack.
- Tack. Till och med att förstå vad bronkit hjälpte mig att bekräfta om jag hade bronkit. Min läkare sa till mig att jag har bronkit, men jag ville fortfarande veta mer om det. Jag jobbar fortfarande, tar hand om mitt 15 månader gamla barn, städar huset, gör middag...
- Jag visste inte att det kunde vara smittsamt, och jag insåg inte hur viktigt vila och inte göra för mycket under bronkit verkligen var! Tack!
- Jag har bronkit just nu, och den här artikeln hjälpte mig att förstå vad jag skulle göra för att bli bättre. Jag tog ett antibiotikum, och nu vet jag att det inte är rätt medicin att ta. Tack.
- Jag är 66 år gammal och jag har haft bronkit av och på hela mitt liv. Nu är jag pensionerad och jag kan nu ta mig tid för att bota denna hemska hosta. Med allt jag har läst idag i din artikel kommer jag att kunna uppnå och lösa min situation. Tack.
- Jag gick till läkaren för att jag trodde att det var lunginflammation. Jag fick diagnosen bronkit, så det har hjälpt bara att få information om vad jag ska göra och inte göra. Tack.
- Jag gillade delarna där den berättade hur du kunde få din bronkit att läka snabbare utan att använda medicin.
- Gav mig en hel del information jag inte kände till och bekräftade en del som min läkare sa till mig. Jag önskar att jag skulle ha sett detta tidigare. Det skulle ha sparat mig en resa till Urgent Care.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
