Hur respekterar du din familj?
Det första steget för att respektera din familj är att lyssna på vad andra har att säga, även under argument eller tillfällen då du har svårt att ändra din syn. Om du inte håller med dem, försök att uttrycka dina känslor med hjälp av "jag" istället för "du" under oenigheter för att undvika att skylla. Ett exempel kan vara: "Jag känner mig respektlös när jag inte har tillräckligt med badrumstid för att göra mig redo." Slutligen, vet när du har fel och var villig att ändra dig och be om ursäkt för misstag om det behövs. För tips från vår medicinska granskare om hur du visar att du verkligen lyssnar, bläddra ner!
Du kan till exempel säga "Jag känner mig respektlös när jag inte får tillräckligt med tid i badrummet för då har jag inte tillräckligt med tid för att göra mig redo.
Att vara respektfull mot din familj börjar med att vara artig. Det betyder också att lära sig att vara oense och lyssna på varandra även när de är upprörda. Det kan också betyda att vi bara är där för varandra och visar att du bryr dig.
Metod 1 av 4: att vara artig
- 1Säg "snälla" och "tack. " Du gillar inte det när någon kräver att du gör något utan att fråga snällt. I en familjesituation är det dock lätt att glömma bort det och lämna det trevliga. Försök att alltid komma ihåg att säga "snälla", "tack" och "ursäkta mig" när det är lämpligt, även till familjemedlemmar.
- 2Passa din ton. Detta steg går hand i hand med att säga tack och tack. Det vill säga att ingen gillar att beställas runt. Det är viktigt att vara uppmärksam på tonen du använder när du pratar med familjemedlemmar.
- Till exempel, istället för att kräva i en oförskämd ton, "Skaffa mig lite juice!" du kan säga, "Har du något emot att få lite juice, snälla?"
- 3Var ansvarig för din egen röra. Ett sätt att vara respektfull och artig är att städa efter sig själv. Om du lämnar en röra för någon annan att rengöra, visar det att du inte respekterar hans eller hennes tid. Lägg bort dina leksaker och föremål och lägg bort smutsiga kläder. Rengör dig själv i badrummet och gör din del av sysslorna i huset.
Att vara respektfull mot din familj börjar med att vara artig.
Metod 2 av 4: lära sig att vara oense
- 1Prata om dina känslor istället för att visa skuld. Använd "jag" när du blir oenig istället för "du". Om du är upprörd över att din syster alltid grisar badrummet, prata om hur det får dig att känna dig istället för att skylla på dig.
- Du kan till exempel säga, "Jag känner mig respektlös när jag inte får tillräckligt med tid i badrummet för då har jag inte tillräckligt med tid att göra mig redo. Jag känner mig inte förberedd för dagen."
- Att använda "I" hjälper till att mildra tonen. Det hjälper den andra personen att förstå varför du är upprörd utan att peka med fingrar, vilket kan göra att alla blir defensiva.
- 2Ta ett djupt andetag. Alla blir lite uppvärmda när han eller hon blir upprörd. Problemet är att det kan få dig att inte tänka så tydligt och säga saker du kan ångra senare. Om du känner att dina känslor tar över, be att ta en stund att lugna ner sig. Försök att fokusera på att andas in och ut i några minuter eller räkna siffror tills du känner dig lugn.
- 3Håll dig på ämnet. Kasta inte saker på den andra personen från tidigare argument. Påminn dem inte om förra gången de sa något fel eller gjorde något fel. Det förstärker bara känslorna och hjälper inte argumentet till hands.
- 4Lyssna på vad den andra personen har att säga. I ett argument tenderar du att bara vilja göra din synvinkel känd; uppenbarligen tror du att du har rätt. Du bör dock ta dig tid att verkligen lyssna på vad den andra personen har att säga. Även om du bestämmer dig för att behålla din åsikt, visar du respekt för den andra personen genom att ge hans eller hennes syn trovärdighet och tid.
- Att verkligen lyssna betyder att man faktiskt överväger vad personen har att säga. Sitt inte bara där och tänk argument mot det.
- 5Skrik inte. Skrik kan skrämma barn, och det lär dem att skrika också i stället för att prata om vad som stör dem. På samma sätt, när du skriker på en vuxen, skapar det viss rädsla, vilket stänger dem, vilket betyder att de inte kommer att kunna lyssna på vad du har att säga.
- 6Var villig att ändra dig. Oavsett om du är förälder, make, barn eller syskon, ibland har den andra personen en poäng. Det betyder att du måste vara villig att ändra dig om du inser att du har fel.
- Detta steg inkluderar också att vara villig att erkänna att du har gjort ett misstag. Ibland gör du ett misstag och du måste be om ursäkt. Du kan till exempel säga, "Jag inser nu att jag hade fel. Jag ber verkligen om ursäkt för det misstag jag gjorde."
Försök att alltid komma ihåg att säga "snälla", "tack" och "ursäkta mig" när det är lämpligt, även till familjemedlemmar.
Metod 3 av 4: visar att du bryr dig
- 1Var närvarande när du pratar. Lyssna verkligen på vad den andra personen säger. Ett sätt att fysiskt visa att du lyssnar är att sluta göra något annat du gör. Se personen i ögonen. Låt personen prata och avbryt inte förrän han eller hon är klar.
- 2Spendera tid med varandra. Ett sätt att visa dig värdesätta en annan person är att ge dem din tids gåva. Titta på en film tillsammans eller laga middag tillsammans. Gå ut för en speciell utflykt. Det spelar ingen roll vad du gör så länge du tar dig tid att njuta av varandras företag.
- 3Stöd dina familjemedlemmars intressen. Alla behöver någon form av hobby eller utlopp, och det är ofta olika för varje familjemedlem. Ställ frågor om vad som händer med dina familjemedlemmars hobbyer regelbundet och visa upp för viktiga händelser om du kan, till exempel att gå till dansrecitaler eller basebollspel.
- 4Erbjud tröst när någon är ledsen. Om du märker att en annan familjemedlem är upprörd, försök att ge dem tröst. En sak du kan göra är att bara lyssna på vad som stör dem och försöka hjälpa till där du kan.
Du kan använda hans webbplats, 5lovelanguages.com, för att göra frågesporter och bestämma kärleksspråket för var och en av dina familjemedlemmar.
Metod 4 av 4: vara respekt för dina barn
- 1Lär dina familjemedlemmars kärleksspråk. "Kärleksspråk" är den term som Gary Chapman använder för att beskriva hur människor känner kärlek. Det vill säga olika människor kräver olika typer av handlingar för att känna kärlek från en annan person. Du kan använda hans webbplats, 5lovelanguages.com, för att göra frågesporter och bestämma kärleksspråket för var och en av dina familjemedlemmar.
- Att känna varandras kärleksspråk hjälper dig att uttrycka kärlek mot varandra.
- Till exempel är ett kärleksspråk bekräftelsear, där en person behöver muntlig uppmuntran för att känna sig älskad. En annan är tjänstehandlingar, där en person känner sig älskad om en annan person gör något för henne.
- Det tredje kärleksspråket är att ta emot gåvor; små presenter gör att denna typ av person känner sig älskad. Den fjärde är kvalitetstid, där tillbringar tid tillsammans gör att en person känner sig älskad. Den sista är fysisk beröring; kärlek uttrycks genom kramar, kyssar och kärleksfulla detaljer.
- 2Erbjud uppmuntran till barnen. Barnen lär sig fortfarande hur man är artig och frågar saker på ett respektfullt sätt. När ditt barn frågar artigt, se därför till att uppmuntra det beteendet.
- Försök att vara specifik om ditt beröm. Till exempel när ditt barn frågar artigt om hon kan ursäktas istället för att hoppa upp från bordet kan du säga "Tack för att du frågade så snyggt och använde dina sätt."
- Kom också ihåg att erbjuda uppmuntran för det hårda arbete de lägger in, inte bara den färdiga produkten. Oavsett om ditt barn vinner eller tappar en tennismatch kan du till exempel säga att du är stolt över henne för att ha lagt ner det hårda arbetet.
- 3Respektera integriteten. Ditt barn börjar sätta sina egna gränser så långt privatlivet går. Eftersom det är hennes sätt att hävda självständighet bör du försöka respektera det så ofta som möjligt med några försiktighetsåtgärder. Till exempel, om ditt barn fortfarande är ganska ung, kan du behöva vara i badrummet medan hon badar; dock kan du arbeta med något annat så att hon inte känner att du fokuserar på henne.
- Påminn ditt barn om att du eller hennes läkare ibland kan behöva undersöka hennes kropp för att se till att hon fortfarande är frisk.
- Många barn kommer att vilja ha integritet i grundskolan. Men om ditt barn verkar vara mycket generat över sin kropp, kanske du vill se till att allt är bra med henne, eftersom det kan vara ett tecken på sexuella övergrepp.
- 4Sätt gränser för ditt barn. Gränser är bra för barn eftersom de hjälper dem att känna till sina gränser. Dina barn kanske inte ser det som ett tecken på respekt från början, men gränser hjälper dem att växa till positiva, bidragande vuxna.
- Planera framåt och berätta för ditt barn gränsen utan tvekan. Det vill säga, du måste redan veta vilken regel du ska genomdriva innan du verkställer den, och ditt barn behöver veta att hon inte har något vickrum. Använd till exempel ett uttalande istället för en fråga: säg "Rengör ditt rum innan du går ut", inte "Kan du snälla städa upp ditt rum innan du går ut?" Det betyder inte att du måste använda en hård ton; i själva verket är en neutral bättre eftersom det inte kommer att skrämma dina barn.
- Var inte rädd för att använda humor för att uppmuntra till samarbete. Barnen älskar dumma röster och skämt, så försök att få gaffeln att dansa när du vill att hon ska äta eller få tandborsten att prata med henne.
- 5Lär dig och lär dig hanteringsstrategier. När du inte får din väg måste du lära dig att hantera det utan att skrika. Till exempel kan du använda tekniker för att lugna dig, som att lyssna på en meditations-CD. Alternativt kan du använda ett kreativt sätt att uttrycka dig, som att rita, måla eller måla.
- För dina barn kan du också hjälpa dem att prata om sina känslor. Ett sätt att göra det är att använda bilder, till exempel en utskrift av olika känslor. Låt barnet peka på vad de känner och låt dem sedan prata om hur det rör sig om situationen. Du kan ställa en fråga som "Vad känner du just nu? Kan du peka på ansiktet som visar vad du känner? Vad fick dig att känna så?"
Läs också: Hur gör man ingenting?
Frågor och svar
- Är det okej att fråga dem, "Är du ok"?Absolut! Att fråga hur de är är ett bra sätt att visa att du bryr dig. Var noga med att be med en äkta ton och ansiktsuttryck för att förmedla att du verkligen är orolig. Undvik konfronterande toner eller kommentarer som "Vad är det för fel på dig?"
- Varför ska vi respektera vår familj?Ibland är det svårt att respektera dina närmaste eftersom du börjar ta dem för givet. Att visa respekt är ett utmärkt sätt att påminna dig själv och din familj om att du älskar dem och erkänna deras betydelse i ditt liv.
Kommentarer (5)
- Jag uppskattar det enkla språket som kan presenteras för familjemedlemmar i alla åldrar.
- Detta hjälpte mig mycket. Som tonåring var det många gräl mellan mig och min mamma. Men efter att ha läst den här artikeln förstod jag vikten.
- Tack för hjälpen. Genom att titta på den här webbplatsen vet jag nu vad jag gör. Det kan finnas några misstag som jag gjorde mot min familj men genom den här webbplatsen lärde jag mig att respektera mer. Tack för informationen!
- Det hjälpte mig för att jag har respekterat mina föräldrar, men ibland skulle jag bli riktigt galen genom att göra något fel. Nu är de inte riktigt arg på mig.
- Detta hjälpte mig att göra ett skolprojekt om Values Ed. Tack så mycket!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
