Hur förstås kolesteroltester?
Dina totala kolesterolantal i din HDL, LDL och andra delar av din kolesterolprofil.
Din läkare kan utföra ett kolesteroltest, eller fastande bloddragning, som en del av en rutinmässig fysisk eller om hon tror att du är i riskzonen för högt kolesterol. För mycket kolesterol kan orsaka fett i dina artärer, vilket leder till hjärtsjukdomar och andra sjukdomar. Det är viktigt att förstå kolesteroltestresultaten så att du kan tolka dina siffror och tydligare utvärdera din allmänna hälsa.
- 1Förstå att ditt kolesteroltest i lipidpanelen kommer att innehålla en profil på LDL, HDL och triglycerider, samt ett totalt kolesteroltal.
- LDL står för lipoproteinkolesterol med låg densitet och kallas ibland "dåligt kolesterol". LDL är fetter som kan byggas upp på dina artärväggar och leda till hjärtsjukdom.
- HDL står för lipoproteinkolesterol med hög densitet och kallas ibland för "gott kolesterol". Det tar bort dåligt kolesterol och förhindrar att det ackumuleras i dina artärer.
- Triglycerider är den kemiska formen av fett som kommer från extra kalorier, socker och alkohol och transporteras i blodet. En hög nivå av triglycerider ökar risken för kranskärlssjukdom.
- 2Vet vad dina siffror betyder. Lipidpanelen - LDL, HDL och triglycerider - har ett optimalt intervall.
- För LDL vill du att ditt nummer ska vara så lågt som möjligt, med mindre än 100 som är idealiska. När din nivå når 130 bestämmer läkare att din LDL är gränshög. Din LDL-nivå är hög när den överstiger 160.
- Ett högt antal är bra för din HDL. En nivå över 60 är idealisk. En nivå på mindre än 50 hos kvinnor och mindre än 40 hos män kan indikera en risk för hjärtsjukdom.
- Ideala triglyceridnivåer bör vara lägre än 150, medan 200 anses vara höga.
- Dina totala kolesterolantal i din HDL, LDL och andra delar av din kolesterolprofil. Helst bör antalet vara under 200, medan läkare anser att en nivå på 240 eller högre är hög.
- 3Sök rutinmässiga kolesterolundersökningar vart femte år när du är 20 år eller äldre.
- Din läkare kan rekommendera frekventare testning av kolesterol baserat på vissa riskfaktorer som din ålder, högt blodtryck, rökning, diabetes eller familjehistoria av hjärtsjukdomar. Befintliga förhållanden är också en faktor, särskilt om du är överviktig eller redan har haft hjärtinfarkt.
- 4Följ din läkares rekommenderade behandlingsplan. Läkaren kan ordinera läkemedel eller sätta dig på en speciell diet och uppmuntra dig att träna.
HDL står för lipoproteinkolesterol med hög densitet och kallas ibland för "gott kolesterol". - 5Vänta 6 veckor efter en sjukdom för att få en korrekt kolesterolavläsning, eftersom dina nivåer kan vara onormalt höga under den perioden. Ditt kolesterol kan också vara högt under graviditeten.
- 6Vet att vissa vanliga mediciner och kosttillskott också kan öka kolesterolet, inklusive vissa p-piller, D-vitamin, betablockerare, anabola steroider och adrenalin.
- De optimala nivåerna och höga nivåerna för LDL, HDL och triglycerider är för vuxna. Om ditt barn undersöks för kolesterol, lär dig om de perfekta intervallen från en barnläkare.
Läs också: Hur rehab vision efter stroke?
Kommentarer (1)
- Det är verkligen bra att vara medveten om din kolesterolnivå.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
