Hur man använder Antiperspirant?
Om du applicerar antiperspirant på morgonen har produkten i allmänhet inte tillräckligt med tid för att helt plugga in svettkörtlarna innan du börjar svettas.
Om du vill skära ner armhåla svett, är antiperspiranter vägen att gå. Dessa produkter - som kan finnas i olika typer, från pinnar till sprayer - minskar svett genom att tillfälligt sätta i dina svettkörtlar. Deodoranter, å andra sidan, täcker helt enkelt kroppslukt. (Du kommer fortfarande att svettas när du använder en deodorant!) Välj först det antiperspirant som fungerar bäst för din kropp. Se till att applicera den på kvällen för att ge det tid att suga in innan du går igång nästa morgon.
Metod 1 av 2: plocka rätt antisperspirant
- 1Välj en stick antiperspirant, vilket är det vanligaste valet. De flesta använder antiperspirant som kommer i stickform, eftersom det är lätt att applicera och allmänt tillgängligt. Liksom andra antiperspiranttyper innehåller den aluminiumsalter som pluggar in dina svettkörtlar. Du får de bästa resultaten om du hittar ett märke som innehåller minst 10% aluminiumklorid.
- Många antiperspirantpinnar innehåller dimetikon, som kan lugna huden - ett plus om du rakar dina armhålor.
- Om du märker att din pinne klumpar när du applicerar den på underarmen, kan den innehålla för mycket pulver eller zink.
- 2Köp en kräm om du har känslig hud. Vissa antiperspiranter kommer i krämform och förpackas i ett rör eller en burk. Dessa formler innehåller ofta hudhydrater tillsammans med aluminiumsalterna, vilket gör dem till ett utmärkt val för känslig hud.
- Du kanske kan hitta dessa produkter i ditt lokala apotek eller i ett varuhus med en avdelning för specialvård eller kosmetika.
- Undvik formler som innehåller alkohol, aluminium, dofter eller parabener. Alla dessa ingredienser kan orsaka irritation för känslig hud.
- 3Välj en gelformel för att undvika att få vita fläckar på dina kläder. Om du inte väntar tillräckligt länge tills din antiperspirant torkar innan du tar på dig tröjan, kommer du sannolikt att få vita märken längs sidorna. Tydliga geler förhindrar dessa vita utstryk (även om du fortfarande bör vänta med att låta dem torka innan du tar på dig skjortan).
- Geler har några nackdelar - de kan vara klibbiga och torka ut huden lite.
Liksom andra antiperspiranttyper innehåller den aluminiumsalter som pluggar in dina svettkörtlar. - 4Gå för en spray om du har mycket underarmshår. Antiperspirantsprayer kan vara bra för dem som har problem med att svepa produkten direkt på huden. Dimma helt enkelt sprayen i ditt underarmsområde.
- Överväg att välja ett annat alternativ om du rakar dina armhålor, eftersom sprayer kan irritera nyrakad hud. Om du fortfarande planerar att använda en spray antiperspirant, vänta 24 till 48 timmar efter rakningen innan du applicerar den på dina underarmar.
- 5Köp antiperspirant för klinisk styrka för svettning. Om du svettas även efter att du applicerat vanliga antiperspirantprodukter på rätt sätt, kanske du vill prova en version av klinisk styrka. Leta efter etiketter märkta "klinisk styrka."
- Kliniska hållfasthetsprodukter måste ansluta svettkanalen med minst 30%, medan vanliga produkter bara behöver blockera den med 20%.
- 6Byt varumärke var sjätte månad för att undvika att bygga upp immunitet. Dina armhålor luktar på grund av bakterier på din hud som bryter ner proteinerna i din svett - inte svetten själv. Dessa bakterier kan bygga upp immunitet mot din speciella formel av antiperspirant över tid. Se till att byta märke var sjätte månad eller så för att hålla din antiperspirant effektiv.
Metod 2 av 2: applicera antiperspirant på dina underarmar
- 1Tvätta dina underarmar med en antibakteriell tvål. Det är förmodligen enklast att göra detta när du tar en dusch eller ett bad. Se till att du tvättar dina armhålor noggrant - antiperspiranter fungerar bäst när de appliceras på ren hud.
- Experter rekommenderar att du applicerar dina antiperspiranter innan du går och lägger dig, vilket innebär att det är bäst att ta dusch eller bad på kvällen.
- Om du har rakat dina armhålor under duschen bör du vänta 24-48 timmar innan du applicerar antiperspirant för att undvika utslag eller irritation.
De flesta använder antiperspirant som kommer i stickform, eftersom det är lätt att applicera och allmänt tillgängligt. - 2Torka dina underarmar helt med en handduk. Använd en mjuk handduk och klappa huden torr så att du inte irriterar dina underarmar. Antiperspirant fungerar bäst när det appliceras på helt torr hud.
- Du kanske till och med vill vänta 15 eller 20 minuter för att låta din hud lufttorka helt.
- 3Applicera ett tunt, jämnt lager antiperspirant på dina underarmar. En bra tumregel är att applicera 2 slag nedåt och 2 slag uppåt för varje armhåla. Ett tjockt lager antiperspirant fungerar inte bättre än ett tunt lager, så överdriv inte det. Om du har armhåshår kan du behöva lägga ytterligare tryck på röret för att komma igenom huden under.
- Se till att du är bar överkropp medan du applicerar antiperspirant för att undvika fläckar i kläderna.
- Om du använder spray antiperspirant, ge flaskan flera skakningar och spraya den i 2-3 sekunder på ett avstånd av minst 15 centimeter (15 cm).
- Om du använder en grädde, skopa ut cirka 2 ärtor med fingrarna och gnugga den försiktigt i armhålan tills den är helt absorberad.
- 4Vänta flera minuter tills antiperspiranten är helt torr. Du kan låta produkten lufttorka i dina armhålor. Eller för att påskynda processen kan du till och med använda en hårtork på dess svala inställning.
- När det är torrt kan du ta på dig tröjan.
- 5Låt antiperspiranten absorbera helt över natten. Om det finns rester i dina armhålor nästa morgon kan du skölja bort det med vatten och tvål. Detta kommer inte att förstöra antiperspirantens effektivitet - när den väl har stannat bör den vara allt från 24 till 48 timmar även om du sköljer ut dina armhålor.
- Om du applicerar antiperspirant på morgonen har produkten i allmänhet inte tillräckligt med tid för att helt plugga in svettkörtlarna innan du börjar svettas.
Om du har rakat dina armhålor under duschen bör du vänta 24-48 timmar innan du applicerar antiperspirant för att undvika utslag eller irritation. - 6Ansök om igen baserat på dina varumärkes instruktioner. Antiperspiranter kan pågå i upp till 48 timmar, beroende på deras formler. Kontrollera etiketten på ditt specifika varumärke för att se hur länge den varar. När du når slutet av den perioden, upprepa denna process med ett nytt lager antiperspirant.
- Om du letar efter ett naturligt alternativ kan det vara bättre att du väljer en deodorant. Per definition innehåller antiperspirant - som pluggar dina svettkörtlar med aluminium - icke-naturliga ingredienser. Forskare letar för närvarande efter ett effektivt naturligt alternativ som kommer att hämma svettkörtlar på liknande sätt som aluminium.
Läs också: Hur minskar håravfall?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
