Hur man läker en delad läpp?
För att läka din delade läpp, försök använda en kall kompress, som en ispack eller en påse frysta grönsaker, för att minska svullnad. Du kan också blanda varmt vatten med en matsked salt och torka lösningen på läppen för att minska inflammation och förhindra infektion. Medan läppen läker, försök att undvika att slicka eller vidröra såret, eftersom det kan torka ut det och införa bakterier. Du bör också undvika särskilt salta, kryddiga eller citrusrika livsmedel, som kommer att svida din läpp och kan få den att svälla upp. Om din läpp är tillräckligt delad så att de två sidorna inte lätt möts, sök medicinsk hjälp, eftersom den kan behöva stygn. För fler tips från vår medicinska medförfattare, inklusive hur du skyddar din delade läpp med läppbalsam, läs vidare!
För fler tips från vår medicinska medförfattare, inklusive hur du skyddar din delade läpp med läppbalsam, läs vidare!
Oavsett om du delar din läpp när du spelar sport eller på grund av torrhet är det viktigt att du behandlar det skadade området noggrant. För att främja läkning, börja med att stoppa blödning och bedöma delningens djup. Tvätta klyftan med vatten och applicera en antibiotisk salva. Håll svullnaden i schack under de närmaste dagarna genom att använda helande pastor. Kontakta din läkare om du märker några tecken på infektion.
Metod 1 av 3: ge omedelbar vård
- 1Tvätta dina händer. Innan du rör ditt ansikte eller skadade läpp, placera dina händer under varmt vatten i minst 20 sekunder och skumma upp dem med antimikrobiell tvål. Om du är ute och utan tillgång till vatten ska du köra en spritserviett över händerna innan du fortsätter. Detta minimerar bakterier som kan överföras från fingertopparna till snittet.
- 2Tvätta såret med vatten och mild tvål. Placera läppen under kranen och låt vattnet rinna in i det delade området och rengör det från smuts eller skräp. Applicera lite mikrobiell tvål på en bomullspinne eller kula och torka försiktigt bort det skadade området. Tvätta tvålen med vatten. Undvik att skrubba den delade fläcken, annars kan du få den att öppna sig ytterligare.
- Var medveten om att läppsår som inte rengörs ordentligt är mer benägna att få ärr eller kräver ytterligare behandling.
- 3Placera en kall kompress på split. Om din mun eller läppar känns svullna eller blåmärken, lägg ett litet ispaket på området i några minuter tills svullnaden börjar avta. Om du inte hittar ett ispaket, har en påse frysta grönsaker eller en ren handduk som körs under kallt vatten samma effekt. Ge barn en isbit att suga på för att bedöva smärtan och minimera blödning.
- Kylan bör också minimera blödningen så att du kan titta närmare på din skada. Om såret inte slutar blöda efter några omgångar med kalla kompresser och mildt tryck, kontakta din läkare.
- Undvik att sätta en isbit direkt på läppen, eftersom det kan skada den omgivande huden. Håll inte heller en kall kompress på dina läppar i mer än några minuter åt gången.
- Om du är orolig för eventuellt skräp i såret, särskilt glas, ska du inte trycka på området.
- 4Bedöm skadan. Nu när du kan se tydligt in i det delade området, gå framför en spegel och försök att bedöma djupet och omfattningen av skadan. Om snittet är mycket djupt och du är orolig för att det inte stänger ordentligt, eller om du har problem med att prata på grund av det, kontakta din läkare för råd. Om du bestämmer dig för att behandla skadan själv, omvärdera den varje dag.
- Om uppdelningen verkar svår, överväga att se en läkare eller plastikkirurg omedelbart. Uppdelningen kommer sannolikt att läka snabbt, och från och med den tiden kommer det att bli svårt att bli av med ärrbildning.
För att främja läkning av en delad läpp kan det till och med hjälpa att öka ditt vattenintag med några glas. - 5Doppa på en lokal smärtstillande salva. När du är nöjd med att splittringen är ren, skydda området mot infektion genom att applicera en liten mängd smärtstillande eller antibiotisk salva. Placera en ärtstorlek av salvan på en bomullspinne och applicera den sedan på splittringen. Ansök om enligt anvisningarna på paketet.
- 6Applicera ett flytande bandage eller suturremsa. Om skäret är tillräckligt grunt för att du ska kunna behandla det, köp sedan ett plastbandage-kit eller en låda med klibbiga suturremsor. Båda dessa är utformade för att hålla stängda sår. Om du använder ett flytande bandage, skaka flaskan och svep på ett tunt lager på det skadade området. Applicera ett andra lager efter det att det första har torkat. Det flytande bandaget kommer att vara tillräckligt flexibelt för att rymma din delade läkning och bör vara i en vecka.
- Håll de applicerade skikten tunna, annars kan de lossna.
- Även om dessa metoder vanligtvis fungerar bra för att läka delade läppar, kan de vara svåra att ta på sig själv.
- Det är bäst att söka läkarvård om du vill ha det bästa kosmetiska resultatet.
- 7Sök akut behandling. Om delningen är tillräckligt djup så att de två sidorna inte lätt kan komma ihop kan du behöva stygn. Om splittringen ligger i munhörnan och fortsätter att blöda utan att stoppa efter tio minuters tryck, bör en läkare bedöma skadan. Detsamma gäller om du är orolig för att ett föremål eller skräp kan placeras i såret.
- Om splittringen orsakades av en föremålsskada eller om du är orolig för eventuellt skräp i såret, kontakta en läkare ASAP. Det finns en chans att du kan behöva ta en röntgen- eller stelkramp.
Metod 2 av 3: främja läkning
- 1Doppa med en saltlödd bomullstuss. I en liten skål placerar du en kopp ljummet vatten och en matsked salt. Doppa en bomullstuss eller vattpinne i lösningen och applicera den sedan på den skadade läppen. Det kommer att svida eller brinna något. Upprepa som önskat.
- Saltet hjälper till att minska inflammation och motverka infektion i det delade området.
- 2Applicera en gurkmejepasta. Lägg i tre teskedar gurkmeja pulver i en liten skål. Tillsätt teskedar vatten tills en tjock pasta bildas. Använd en bomullspinne för att applicera denna pasta direkt på delningen. Låt den sitta i 3-5 minuter och skölj sedan av med kallt vatten.
- Gurkmeja hjälper till att döda bort otäcka bakterier i såret.
- 3Undvik irriterande livsmedel. Var medveten om att när din läpp läker kommer den att vara särskilt känslig för salt, kryddig eller citrusaktig mat. Håll dig borta från till exempel apelsinjuice eller heta vingar, såvida du inte vill uppleva några stickningar. Att äta dessa föremål kan också få läpparna att svälla upp igen, vilket kan förlänga läkningsprocessen.
- 4Håll fingrarna och tungan borta. Ju mer du slickar området, desto mer torkar det ut och spricker. Du kan också skapa munsår inom eller bredvid delningen. Försök att undvika frestelsen att plocka på eller utforska det skadade området med fingrarna också. Du kan fördjupa såret eller införa det med skadliga bakterier.
Placera läppen under kranen och låt vattnet rinna in i det delade området och rengör det från smuts eller skräp. - 5Prata med din läkare eller tandläkare. Om snittet börjar rodna eller ökar ömhet efter din första behandling, kontakta din läkare, eftersom du kan få en infektion. Eller, om dina tänder blir alltmer smärtsamma, prata sedan med din tandläkare, eftersom du kunde ha drabbats av en tandskada. En läkare kan också hjälpa dig om du lider av ihållande torrhet i munnen och spruckna läppar.
Metod 3 av 3: Skydda dina läppar
- 1Applicera en zinkbaserad kräm på dina läppar. För många är spruckna läppar resultatet av för mycket sol exponering. När du gör gårdsarbete, konstruktion eller andra uppgifter ute i värmen ska du täcka dina läppar med en zinkbaserad produkt för att säkerställa skydd.
- Att använda blöjkräm på dina läppar har också samma skyddande effekt.
- 2Applicera läppbalsam. När din läpp har läkt, köp en icke-medicinerad, bivaxbaserad, smaklös läppbalsam och applicera den ofta. Det är ännu bättre om balsam innehåller lanolin eller petroleum. Vissa läppbalsam har till och med SPF-betyg och kan hjälpa till att skydda dina läppar mot torrhet orsakad av exponering för solen.
- 3Öka ditt vattenintag. För att hålla hela kroppen hydratiserad och undvika spruckna och splittrade läppar, drick minst åtta glas vatten per dag. För att främja läkning av en delad läpp kan det till och med hjälpa att öka ditt vattenintag med några glas.
- 4Använd tandkräm och munvatten för muntorrhet. Det finns många tandhygienprodukter som är speciellt gjorda för att eliminera eller åtminstone minska torrhet i munnen. Att använda dessa produkter kan förhindra att du får spruckna läppar.
- 5Använd en luftfuktare. Vinter och kallt väder kan skapa torra förhållanden som får dina läppar att spricka. Dessa sprickor kan sedan förvandlas till djupa splittringar. För att motverka detta mönster, använd en luftfuktare på rummet på natten. Eller installera en fuktighetsanordning på ditt inre värme- och kylsystem.
- Detta är speciellt en bra idé om du är en känd mun-sovande som kan torka ut dina läppar ännu mer.
- 6Övervaka dina mediciner. Om du lider av fortsatta splittrade läppar kan det bero på att dina mediciner är skyldiga. Läs alla varningsetiketter för din medicin och leta efter eventuella försiktighetsåtgärder mot torrhet. Om du ser något som berör dig, prata med din läkare om läkemedelsalternativ.
- Till exempel torkar vissa akne mediciner fukt och oljor i hela ansiktet, inklusive dina läppar.
För att läka din delade läpp, försök att använda en kall kompress, som en ispack eller en påse frysta grönsaker, för att minska eventuell svullnad. - 7Ta ett multivitamin. Delade läppar är ofta ett tecken på vitaminbrist. För att motverka detta problem, ta ett kvalitetsmultivitamin varje dag som innehåller järn och zink. B9 (folat) och andra B-vitaminer kan också främja hudläkning. Testa några olika vitaminkombinationer, med din läkare, för att se vad som fungerar bäst för dig.
- Det är också möjligt att din tandkräm orsakar dina splittrade eller spruckna läppar. Det kan hjälpa att byta till ett känsligt eller helt naturligt alternativt varumärke.
- Håll dina läppar fuktiga särskilt på vintern.
- Tänk på att stivkrampskott endast är effektiva i 7 år. Om din skada involverade ett föremål eller skräp och du inte har fått ett skott under de senaste sju åren kommer du troligtvis att behöva skaffa ett.
Läs också: Hur hanterar man trötthet i fibromyalgi?
Frågor och svar
- Vad händer om jag inte har råd med det?Prova istället naturliga metoder. Läs Heal sprickade läppar naturligt för att hitta huskurer som passar dina behov.
Kommentarer (3)
- Inte att röra vid läppen.
- Flera meds inklusive munnen fuktighetskräm hjälpte.
- Allt om artikeln var mycket informativt.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
