Hur hanterar jag olika karriärvägar i ett förhållande?
Om ni båda inte vill kompromissa om era olika karriärvägar och oförenliga mål, är det bättre att avsluta ett förhållande snarare än senare.
Divergerande karriärvägar erbjuder en mängd unika utmaningar som kan kräva att båda parter utvärderar sina prioriteringar och gör kompromisser. Det kan ta lite arbete, men det är möjligt att hantera problem från omplacering till hushållsledning när du och din partner strävar efter att utveckla en teammentalitet. Försök hitta sätt att växla och alternera med att prioritera varandras karriärer. Arbeta med att förbättra din kommunikation och lyft fram dina delade värden istället för att fokusera på dina professionella skillnader. Tänk också på att det är viktigt att behålla din identitet i din relation och att din partner behåller sin identitet. Så länge du är på samma sida om de stora problemen i ditt förhållande är det inget fel med att ha olika karriärer och intressen.
Metod 1 av 3: kompromisser
- 1Diskutera dina karriär- och familjemål med varandra. Försök att vara ärlig och realistisk med varandra om hur du vill leva dina liv. Om du precis börjar med varandra, prata om du vill ha barn eller inte, om du ser dig själv köpa ett hem och hur du ser för dig att din karriär ska ta form i framtiden.
- Att lära känna varandras prioriteringar så tidigt som möjligt hjälper dig att avgöra om dina mål och karriärambitioner är förenliga med din partners. Till exempel, om din karriärväg alltid kommer att innebära att spendera 75% av din tid på att resa, är det kanske inte bäst att slå sig ner med någon som inte tror att långväga relationer fungerar under några omständigheter.
- Gör ditt bästa för att se till att du och din partner kan göra kompromisser. Om ni båda inte vill kompromissa om era olika karriärvägar och oförenliga mål, är det bättre att avsluta ett förhållande snarare än senare.
- 2Välj dina prioriteringar. Kom ihåg att ditt förhållande till dig själv bör komma först och sedan ditt förhållande till din partner. Bestäm vad som är förhandlingsbart och vad som inte är förhandlingsbart. Försök att prioritera dina karriär- och familjemål och bestäm vilka kompromisser du är villig att göra.
- Fråga dig själv: "Är jag villig att sätta min partners karriärmål framför mina egna? Vilka kompromisser kan jag göra utan att göra mig besviken eller skapa interna konflikter? Är det viktigare för mig att ha ett långvarigt förhållande och en familj än professionell utveckling?"
- 3Acceptera din partners prioriteringar. Du och din partner ser inte allt i öga. Om du har olika visioner för dina karriärvägar, försök att inte vara avvisande eller att nedvärdera din partners värderingar. Omfamla dina skillnader och bestäm om du delar tillräckligt med prioriteringar för att göra ett liv tillsammans.
- Antag till exempel att du har ett väl betalande kontorsjobb med en uppsättning 9 till 5 schema och alltid tänkt dig att slå dig ner med någon liknande. Du föll dock för en konstnär som prioriterar kreativt uttryck framför ekonomisk framgång och konsekvent arbetstid. Om du vill upprätthålla ett hälsosamt förhållande måste du arbeta tillsammans för att hålla dina individuella prioriteringar på lika villkor genom att balansera ditt behov av ekonomisk stabilitet med deras kreativa behov.
Kom ihåg att ditt förhållande till dig själv bör komma först och sedan ditt förhållande till din partner. - 4Bestäm hur och när dina individuella karriärer prioriteras. Arbeta tillsammans för att ta itu med specifika händelser som kräver att en partner gör uppoffringar för att låta den andra lysa. Gör ditt bästa för att i tur och ordning göra kompromisser som gynnar varandras karriärer. Försök att utvärdera möjligheter utifrån praktiska överväganden, men undvik att låta praktisk överväga lycka.
- Antag till exempel att din partner har en professionell möjlighet en gång i livet som kräver att du flyttar till ett annat land. Du måste flytta långt ifrån din familj och vänner, sluta ditt eget jobb och lära dig ett nytt språk och en ny kultur. Arbeta med din partner för att väga fördelar och nackdelar. Det finns inga universella lösningar, men det är viktigt att du diskuterar hur beslutet kommer att påverka både dina personliga och professionella liv.
- Utvärdera situationen genom att fråga varandra "Kommer sina inkomster vara tillräckligt för att stödja er båda om du inte kan arbeta på grund av språkliga och kulturella hinder? Finns det möjligheter för dig att driva dina egna intressen? Will sätta din karriär på is skapa varaktiga professionella nackdelar som du aldrig kommer att återhämta dig från? Hur kan din partner göra framtida uppoffringar som kommer att prioritera din karriär? "
Metod 2 av 3: att vara i samma lag
- 1Skapa en dynamisk lagmentalitet. Närma dig alla svårigheter genom att agera som ett lag. Fatta beslut baserade inte på vad som kommer att gynna en enskild partner, utan på vad som kommer att gynna laget som helhet. Eftersom livet ständigt flödar, försök att tänka på ordet team som ett aktivt, dynamiskt verb istället för ett statiskt substantiv.
- Det betyder att du båda ska vara anpassningsbara och öppna för olika positioner inom teamet. Uppmuntra varandra snarare än att tävla. En partner med högre inkomst bör till exempel vara en källa till uppskattning och värde för ditt förhållande istället för ett konkurrensfält mellan er två.
- Om barn till exempel kommer in i bilden kommer dina roller att ändras. Försök att flytta dina roller baserat på vad som är bäst för familjen som helhet, som att välja en primär vårdgivare eller hemmaförälder baserat på dina inkomster istället för baserat på samhällsförväntningar, som kön.
- 2Strategisera tillsammans. Se dina resurser och hinder som delade snarare än att bara tillhöra en partner. Ange en vanlig tid, antingen en gång om dagen eller en gång i veckan, för att bygga strategier för att lösa specifika problem.
- Exempel kan vara ekonomiska dilemman, schemaläggningskonflikter eller personliga meningsskiljaktigheter. Identifiera ett problem under dina brainstorm-sessioner, informera den andra om det och diskutera praktiska lösningar.
- Antag till exempel att ditt företag har erbjudit dig en resemöjlighet och din partner är bekymrad över de ekonomiska och personliga påfrestningar som det kommer att införa. Ge dem möjlighet att uttrycka sina bekymmer och relatera sedan till dem hur möjligheten är avgörande för dina karriärmål.
- Arbeta tillsammans för att identifiera sätt att ta itu med de ekonomiska problemen, som hur du kan sänka dina egna levnadskostnader medan du är borta, be ditt företag om en högre omplaceringsersättning och välja vilka icke-väsentliga saker din partner kan minska för att minska den ekonomiska belastningen.
- Prata om hur du kan hålla i nära kommunikation, som att chatta regelbundet, bestämma hur ofta du kan prata i telefon eller hitta sätt att göra besök till varandra överkomliga. Slutligen diskutera sätt som du kan göra jämförbara framtida uppoffringar som kommer att gynna din partners karriärmål.
- 3Ställ in tydliga, flexibla roller och uppgifter. När båda parterna har sina egna karriärer och yrkesmässiga mål kan hushållshantering bli en källa till ständig konflikt. För att undvika meningsskiljaktigheter om vem som städar eller vem som lagar middag, ange sysslor och uppgifter som varje partner ska slutföra på specifika dagar. Var öppen för att byta schema om det behövs, som om din partner inte kan laga middag på den utsedda natten på grund av ett arbetsevenemang.
- Till exempel lagar du middag på alternerande dagar, och den som inte lagar mat rensar upp och diskar. Försök att utveckla en omväxlande sysselsättningslista någon annanstans, som om du städar badrummen en vecka och din partner städar dem nästa.
- Försök att inte komma ner för hårt på varandra om någon av er inte skjuter upp hushållssysslor. Försök att ha realistiska förväntningar på varandra och vara empatisk när det gäller hushållsarbete istället för att vara varandras chefer.
Om du har olika visioner för dina karriärvägar, försök att inte vara avvisande eller nedvärdera din partners värderingar. - 4Identifiera dina delade värden. Din karriär är uppenbarligen individuella prioriteringar, men gör ditt bästa för att hitta gemensamma principer som fördjupar ditt förhållande. Exempel kan inkludera karaktärsdrag, en genre av konst eller litteratur, religiös tro, musik eller hälsa och kondition. Försök att påminna er om de saker ni har gemensamt snarare än att fokusera enbart på de konflikter som olika karriärer skapar.
- När du har identifierat dessa värden, var noga med att ta dig tid från jobbet för att driva dem tillsammans. Om ni båda värdesätter matlagning, ta en matlagningskurs tillsammans. Om ni båda älskar att vara utomhus, vandra ett annat spår varje lördag.
Metod 3 av 3: förbättra kommunikationen
- 1Var tydlig med behov och förväntningar. Om du har vissa förväntningar på din partner eller relation, se till att du uttrycker dem tydligt. Du kan inte hålla din partner ansvarig för att inte uppfylla dina förväntningar om du inte kommunicerar dina behov med varandra.
- Förväntningar kan innebära saker som dagliga rutiner, som att spendera tid eller äta måltider tillsammans. Till exempel, kanske din partner arbetar med många människor, men du arbetar ensam på ditt hemmakontor. De behöver tid att dekomprimera efter att ha kommunicerat hela dagen, men du måste prata med någon efter att ha varit ensam hemma hela dagen.
- Ha en konversation om dina respektive behov och fråga din partner: "Om hur mycket personlig tid behöver du efter din hektiska dag? Jag vet att du spenderar hela dagen med att prata med människor, och jag respekterar det, men jag tillbringar mest av min tid hemma ensam. Är det vettigt för dig att ta en timme för dig själv och sedan äta middag tillsammans så att vi kan prata? "
- 2Erbjud varandra känslomässigt stöd. Att göra kompromisser och utveckla en lagmentalitet innebär ofta att man ger upp något värderat eller viktigt. Gör ditt bästa för att förstå vad ni båda har offrat för att göra en kompromiss. Var känslig, empatisk och ge varandra emotionellt stöd för att undvika latenta konflikter eller förbittring.
- Känslomässigt stöd kan innebära mer än att bara vara empatisk över dina individuella professionella kompromisser. Om du båda är yrkesdriven och har utmanande yrken, försök komma med känslomässiga strategier som fungerar bäst för ditt förhållande.
- Till exempel erbjuder vissa partners varandra emotionellt stöd i form av rådgivning, validering och kritisk feedback om svåra beslut på jobbet. Andra relationer fungerar bäst när partners lämnar jobbet på kontoret och förlitar sig på varandra för att dela upp arbete och hemliv. Prata med din partner om vad som är bäst för just din relation.
Om du båda är yrkesdriven och har utmanande yrken, försök komma med känslomässiga strategier som fungerar bäst för ditt förhållande. - 3Tillbringa kvalitetstid tillsammans från alla ansvarsområden. Försök att synkronisera lite semester eller ta en långhelg tillsammans. Om du har barn, överväga att anställa en vakt eller åtminstone en vän eller familjemedlem att titta på dem under en nattperiod. Ta dig tid att njuta av varandras sällskap borta från ditt ansvar, oavsett om du tar en biltur eller bara stannar hemma utan att göra någonting.
- Försök att ägna en regelbunden tid att spendera tillsammans och försök att använda den tiden för att se varandra som mer än bara en professionell varelse. Stressfri kvalitetstid hjälper dig att fokusera på varandra som fullständiga människor istället för att låta dina divergerande karriärer stjäla rampljuset.
- 4Överväg att träffa en parrådgivare. Att prata med ett par rådgivare kan hjälpa dig att få ett objektivt perspektiv och utveckla lösningar för just dina svårigheter. När du väljer en rådgivare, leta efter någon som kommer att förbli objektiv och undviker att ta sida. Om du eller din partner känner dig samlad, hitta en annan terapeut.
- Gå till en rådgivare eller terapeut som är framtidsinriktad, föreslår praktiska och rättvisa sätt att kompromissa och hjälper dig att ställa upp tydliga mål under den första sessionen.
- Ord från mun är ofta det bästa sättet att hitta den bästa rådgivaren, men det kan vara ett obekvämt ämne att ta upp med familj och vänner. Om du tvekar att be någon som känner personligen kan du be din primärvårdsläkare om remiss. Försök att ringa ditt försäkringsbolag och be om en lista över närliggande terapeuter i nätverket som omfattas av din plan. Du kan också söka online genom att köra en allmän sökning efter "parrådgivning nära" din plats, eller genom att konsultera Psychology Today 's hitta ett terapeutverktyg: https://therapists.psychologytoday.com/.
Läs också: Hur man daterar en arbetsnarkoman?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
