Hur man daterar en arbetsnarkoman?

Känner att det att fortsätta att datera ditt arbetsnarkotiska datum inte kommer att fungera
Om du, efter att ha pratat igenom det, känner att det att fortsätta att datera ditt arbetsnarkotiska datum inte kommer att fungera, skära dina förluster nu.

Det finns de av oss som kryper av idén att arbeta helger, och det finns de som trivs i den. När de två världarna kolliderar kan dejtingen vara stenig och båda parter känner sig missnöjda. Det är möjligt att träffa en arbetsnarkoman om du är beredd att prata igenom frågorna, utveckla grundregler tillsammans som båda är glada att hålla och hitta kompromisser som ni båda kan leva med. Om du tror att det är värt att försöka hitta en väg genom din dators arbetsnarkoman, kommer följande steg att ge dig en uppfattning om hur du ska hantera utmaningen, även om det i slutändan betyder att du upptäcker att det här datumet bara inte är det för dig.

Steg

  1. 1
    Bestäm om ditt datum är en arbetsnarkoman. Några berättande tecken inkluderar:
    • Du är den enda personen utanför din datums familj som är intim. Han eller hon har inga andra vänner (såvida de inte är på samma arbetsplats).
    • Han eller hon lägger allt åt sidan till förmån för arbete, inklusive dig.
    • Varje gång du kontaktar ditt datum arbetar han eller hon fortfarande, oavsett timme. Ditt datum verkar ha en dålig uppfattning om tid.
    • Även viktiga händelser som familjefödelsedag räcker inte för att övertyga ditt datum att sluta arbeta.
    • Ditt datum svarar på telefonen, kontrollerar och skickar e-post eller gör beställningar på nya leveranser hela dagen.
  2. 2
    Försök att vara förstående innan du hoppar till negativa slutsatser. Det kan vara väldigt frustrerande när ditt datum aldrig är tillgängligt för att delta i samma funktioner och aktiviteter som du men det är viktigt att försöka förstå drivkraften, passionen och vikten av arbete för ditt datum. Att lära sig varför arbete är så viktigt för ditt datum kan öka din egen förståelse och uppskattning av behoven bakom att arbeta så hårt. Tänk på de möjliga orsakerna bakom vad du ser som arbetsnarkoman:
    • Jobbet betyder mycket för ditt datum.
    • Det är en passion, speciellt om det är ditt dags eget företag eller något som han eller hon ville göra hela sitt liv.
    • Det finns en aktuell stor arbetsbelastning och ditt datum är samvetsgrant på att göra sin del för att uppfylla deadlines och arbetsbelastningar.
    • Jobbet kommer med långa timmar, inklusive nätter och helger. Om ditt datum accepterar detta är det viktigt för dig att lära dig att acceptera det också.
    • Det har blivit en vana långt innan du kom, och det är svårt att bryta det.
  3. 3
    Prata med ditt datum om hans eller hennes arbetsliv. Ta reda på allt du kan om vad som inspirerar och driver ditt datum på jobbet. Kanske att förstå detta bättre kan hjälpa dig att minska dem. Även om alla dessa är indikatorer på att ditt datum kan vara permanent upptaget, kan de väcka lite sympati hos dig.
    • Det är ett startande företag (alltid en mycket svår tid i livet).
    • Ditt datum söker en kampanj och det enda riktiga sättet att överväga för det är att se att du arbetar hårt hela tiden.
    • Ditt datum kommer från en familj av hårt arbetande och har tagits upp för att uppfatta överdriven arbetstid som "normen". Och är helt nöjd med det!
    Be att ditt datum stänger av hans eller hennes telefon under ett datum såvida det inte är en extrem
    Be att ditt datum stänger av hans eller hennes telefon under ett datum såvida det inte är en extrem nödsituation.
  4. 4
    Se till din egen tro och attityd om att arbeta. Fråga dig själv vad din egen inställning till arbete är för att se om du gör mer av saken än den förtjänar, eller kanske förväxlar ambition med arbetsnarkoman. Om du inte tycker att det är en bra idé att göra mer än det minsta på jobbet, eller om du är någon som har ett jobb som inte blöder längre än inställda timmar, kan du ha en helt annan inställning än ditt datum om nivån av engagemang för arbete. Å andra sidan, om du är en reformerad arbetsnarkoman eller någon som tror djupt på en balans mellan arbete och privatliv, kan det du observerar redan vara en bra indikator på varningsskyltar för din relation. Det kan hjälpa dig att se några av fördelarna med att träffa en arbetsnarkoman:
    • Du får mycket tid för dig själv att sträva efter dina egna intressen utan att ditt datum andas ner i nacken hela tiden.
    • Ditt kärleksliv kan vara bättre och hälsosammare än du förväntar dig - forskning utförd av professor i psykologi Jonathon Schwartz visade att sexuell tillfredsställelse fick det högsta för kvinnor som träffade eller gifte sig med arbetsnarkomaner.
    • Du kommer inte att känna dig kvävd av ett datum som är behövande, eftergivande eller tråkigt.
  5. 5
    Prata med ditt datum om hur deras arbetsnarkoman får dig att känna dig. Det är där du kanske kan nå en kompromiss. Om så är fallet, bra! Eller det kan vara den tid då du inser att ditt arbetsnarkoman träffar arbetsnarkomanen för långt och aldrig riktigt kommer att passa dig. Berätta för ditt datum hur det känns att spela andra fiol till hans eller hennes jobb och ge några faktiska exempel av tider när ditt dators arbete har stört ditt dejtingsliv tillsammans.
    • Förklara att du förstår hans eller hennes passion för jobbet men att du vill ha en balans så att ni också har kvalitetstid tillsammans.
    • Undvik att lägga skuld. Ange bara fakta och hur glädjen att aldrig vara säker på om ditt datum är tillgängligt påverkar dig personligen. Det är viktigt att komma ihåg att "för arbetsnarkomaner är alla självkänslans ägg i korgens arbete", så att kritisera deras arbetsbeslut kommer inte att älska dig till ditt datum.
    • Förklara hur du vill att saker ska vara och var realistiska. Att be om lite mer tid tillsammans är rimligt, men det är inte att be om ett datum för att få ett nytt jobb!
  6. 6
    Håller med några grundregler. Om du känner att ditt datum har svarat bra på ditt samtal, föreslå att ni två gör några grundregler eller kompromisser för att säkerställa hälsan i ditt datingsliv. Även om du förmodligen inte kommer att få den överensstämmelse till mer tid som du letar efter, gå in i denna förhandling i god tro och förvänta dig att sänka några av dina egna förväntningar också om du är beredd att få detta att fungera.
    • Be att ditt datum stänger av hans eller hennes telefon under ett datum såvida det inte är en extrem nödsituation.
    • Be om ingen sms eller e-post under dagen.
    • Överväg att ha vissa nätter avsatta för bara ni minus arbete. Kanske är lördag eller söndag kväll en bra natt för er båda att röra vid basen, äta tillsammans och titta på en film. Försök att göra detta till en vanlig datumkväll.
    • Överväg att träffa lunch en gång i veckan. Om du är beredd att kompromissa, gör lunchdatumet nära datumets arbetsplats för att uppmuntra honom eller henne att se detta som en lätt sak att göra.
    • Om ditt datum accepterar att det förmodligen finns ett alltför stort beroende av att spendera mer tid på jobbet än att införa effektivare arbetsmetoder och är villig att titta på möjligheterna, överväg om du kan hjälpa till med några förslag för att förbättra balans mellan arbete och liv
    • Undvik att tjata, vädja eller gnälla vid denna tidpunkt. Det kommer inte att göra någon skillnad men det kommer att få dig att se smålig och klamig ut. Om ditt datum är obefintligt eller vägrar att diskutera problemen, börja tänka på allvar om vart detta förhållande är på väg.
  7. 7
    Om du, efter att ha pratat igenom det, känner att det att fortsätta att datera ditt arbetsnarkotiska datum inte kommer att fungera, kan du minska dina förluster nu. Om du känner att följande upplevelser gäller dig är det troligt att ditt dejtingsförhållande är dömt:
    • Du har inte det inom dig att fortsätta att vara tålmodig med arbetets ursäkter.
    • Ditt datum vill inte nå några kompromisser enligt föregående steg.
    • Du känner att ditt datum aldrig är helt uppmärksam på dig när du är tillsammans, att det alltid finns ett öra mot telefonen, tankar om att arbetet går genom hans eller hennes huvud även när du pratar.
    • Du är intensivt avundsjuk på arbetsplatsen som "det andra intresset" och känner att tiden som arbetet tar är mycket mer än din relation.
    • Du känner att han eller hon försummar dig eller om han eller hon konsekvent bryter mot en eller flera av grundreglerna som du kom överens om tillsammans.
    • Ingenting förändras någonsin. Det känns som ett löpband som går runt och att ditt datum aldrig kommer att gå av det, oavsett vad. Till exempel är ditt datums affärs "start-up" fortfarande "igång" år efter det att det började!
    • Du kan inte låta bli att känna att ditt datum har en dålig känsla av prioritering, saknar förmågan att planera ordentligt eller helt enkelt kastar timmar i arbetet i stället för att hitta kreativa och hållbara lösningar.
    Skickar e-post eller gör beställningar på nya leveranser hela dagen
    Ditt datum svarar på telefonen, kontrollerar och skickar e-post eller gör beställningar på nya leveranser hela dagen.
  8. 8
    Leta efter varningssignalerna när du dejtar igen. Om du kommer ur ett förhållande med en arbetsnarkoman på grund av arbetsnarkomanen, håll alltid tecknen i åtanke för framtida potentiella datum. Det är förmodligen en bra idé att inte komma i ett nytt förhållande med någon som:
    • Gör datum med dig men fortsätter att avbryta dem i sista minuten.
    • Säger att han eller hon kommer att skaffa tid åt dig men aldrig lyckas göra det.
    • Pratar om att jobba oavbrutet, inklusive att berätta att verksamheten genomgår tuffa tider, eller har mycket arbete att klara sig etc.
    • Uppför sig som om han eller hon är oumbärlig när du diskuterar arbete.
    • Du får vänta åldrar, mer än en gång, för ett ordnat datum tillsammans.

Tips

  • Ta dig tid när ditt datum är upptaget. Gå ut med vänner, ta ett långt bad, unna dig.
  • Distrahera inte ditt datum medan det fungerar. Det är väldigt frustrerande när du måste fokusera men någon distraherar dig - att vara orsaken till att hålla upp ditt datum med samtal, sms och e-post är inte ett smart drag!
  • Förstå att ditt datum kanske vill ha dig lika mycket som du vill ha honom eller henne. Han eller hon är inte försummande; snarare försök se det som att bara vara uppmärksam på hans eller hennes arbete.
  • Kräv inte varje sekund av ditt datum uppmärksamhet. Det går från en extrem till en annan.
  • Kanske måste du ta ett blad ur hans eller hennes bok och delta lite mer i ditt eget arbete?
  • Kan du hjälpa ditt datum kanske? Om hon eller han spenderar mycket tid på jobbet på grund av desorganisation, dålig tidshantering eller inte förstår saker bra, kan du erbjuda hjälp inom dessa områden (utan att vara påträngande, naturligtvis)? Å andra sidan är du inte ditt datum sekreterare, så överdriv inte det.
Eller det kan vara den tid då du inser att ditt arbetsnarkotiska datum tar arbetsnarkomanen för långt
Eller det kan vara den tid då du inser att ditt arbetsnarkotiska datum tar arbetsnarkomanen för långt och aldrig kommer att passa dig riktigt.

Varningar

  • Undvik att försöka ändra datum. Du kan inte hindra honom eller henne från att arbeta och du vill verkligen inte vara anledningen till att ditt datum förlorar sitt jobb.
  • Var inte klamig och behövande och gnällande. Du är inte ett barn.
  • Workaholism är förmodligen det mest socialt kondonerade missbruket. Många människor kommer att slåss med tand och spik för att försvara nyttan med att vara arbetsnarkoman. Om det inte gelar med dig, ändra inte dina egna uppfattningar. Workaholism är inte hälsosamt på lång sikt och är ofta ett tecken på att arbetsnarkomanen har dåliga prioriteringar och inte kommer att kunna hålla den takten. Det är inte din plats att döma eller predika, men det är inte heller din plats att umgås ensam och olycklig i väntan på det oundvikliga nedfallet.

Saker du behöver

  • Utmärkta idéer för datum som fängslar din arbetsnarkoman
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur man är arbetsnarkoman?
  2. Hur tar jag pauser på jobbet?
  3. Hur slutar jag vara arbetsnarkoman?
  4. Hur identifierar man en arbetsnarkoman?
  5. Hur upptäcker du arbetsnarkotiska varningsskyltar?
  6. Hur man behandlar OCD och ångest som en arbetsnarkoman?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail