Hur vet jag om du är kär?
För att berätta om du är kär, notera om du känner dig ovanligt säker eller gör saker som du normalt inte skulle göra, som att köpa dyra gåvor. Du kanske också märker att du tänker på den andra personen hela tiden, till exempel genom att kolla upp telefonen upprepade gånger för att se om de har skickat ett meddelande till dig. Eftersom hjärnan släpper ut kemikalier när du är kär, se efter fysiska tecken, som ökad energi, darrningar eller aptitlöshet. Om du upplever starka känslor för din partner, inklusive önskan att röra och krama hela dagen, är detta ett annat tecken på kärlek. När din partner träffar dina vänner och familj vill du att alla andra gillar dem om du är kär. Fortsätt läsa för tips om hur du analyserar dina känslor gentemot en annan person för att ta reda på om du älskar dem!
Hur berättar jag varför jag är kär i någon jag träffade online?
Om du undrar om du är kär eller inte finns det flera sätt att berätta. De biologiska processerna bakom kärlek orsakar fysiska biverkningar såväl som subtila förändringar i ditt beteende. Att vara noga med dig själv och hur du interagerar med din partner kan hjälpa dig att berätta om du är kär.
Del 1 av 3: analysera dina känslor
- 1Ta reda på din åsikt om din partner. Att undersöka hur du känner för din partner kan självklart hjälpa dig att berätta om du är kär. Det är dock inte alltid på sätt som du skulle överväga. Förutom att överväga traditionella faktorer som fjärilar i magen, notera hur du känner för honom eller henne som person.
- Tror du att din partner är speciell? I kärlek tenderar människor att förstora positiva egenskaper hos en annan person medan de ignorerar eller förbiser det negativa. Du borde tro att din partner på något sätt är objektivt speciell och sticker ut från andra människor.
- Saknar du att du saknar din partner mycket när du är ifrån varandra, även under korta perioder? När människor är kär, särskilt i ett tidigt skede, vill de vara tillsammans hela tiden. Hur mycket du saknar en person kan relatera till hur förtjust du i honom eller henne. Tänk på hur mycket du saknar din partner. Detta kan vara en stark indikator på om du är kär eller inte.
- Gillar du din partner som person? Det låter konstigt, men många människor har lustiga förhållanden som verkar som romantisk kärlek med människor de inte riktigt gillar. När du är kär bör du tro att din partner har en önskvärd personlighet. En underliggande vänskap, eller åtminstone ömsesidig smak, är en viktig föregångare att älska.
- 2Överväg om du stöder din partners framgång. Du borde verkligen vilja att din partner ska lyckas om du är kär. Om du är kär i någon kommer du att bli glad över hans eller hennes personliga triumfer.
- Människor känner sig ofta underlägsna inför andras prestationer, till och med nära vänner, men det som skiljer sig åt romantisk kärlek är att du inte känner den här känslan av underlägsenhet när din partner lyckas.
- Även om du inte har lyckats eller nyligen har misslyckats, kommer du fortfarande att känna lycka till din partners framgång. Detta är ett sätt som romantiska partners känner sig anslutna. Din partners framgång bör nästan kännas som din egen.
- 3Fråga dig själv om din partner påverkar dina beslut. I kärlek är det mer troligt att människor baserar beslut kring sina partners. Detta gäller inte bara större beslut, som att ta ett jobb eller flytta till en ny stad. Även mindre beslut kan baseras på din partners smak.
- När du är kär, kommer även dagliga prioriteringar att få dig att tänka på din partner. När du klär dig på morgonen kan du till exempel hitta dig själv att välja en outfit som du tror att din partner vill ha på dig.
- Du kommer att vara villig att uppleva nya saker baserat på din partners intresse. Du kanske till exempel plötsligt vill vandra om din partner tycker om det trots att du normalt inte är en utomhusmänniska. Du kanske vill lyssna på musik och titta på filmer utanför din vanliga smak bara för att din partner är intresserad av dem.
Uppenbarligen kan det hjälpa dig att berätta om du är kär att undersöka hur du känner för din partner. - 4Tänk på din framtid. När du är kär, kommer du att känna i det på lång sikt. När du drömmer om din egen framtid, som ett nytt jobb eller att flytta till en ny stad, kommer du sannolikt att på vissa sätt införliva din partner i dessa drömmar.
- Om du vill ha barn, tänker du på barn med din partner? Tänker du på om han eller hon skulle vara en bra förälder? Kan du föreställa dig att ha barn med en annan person eller bara med din partner? Har ni två diskuterat barn eller framtiden? I så fall kan det vara kärlek.
- Funderar du på att bli gammal med din partner? Gillar du tanken på att ni två åldras sida vid sida? Föreställer du dig avlägsna saker, som pensionering och 50-årsjubileum?
- När du tar stora beslut för din egen framtid, påverkar din partner det? Kan du inte föreställa dig att du flyttar till en ny stad eller tar ett nytt jobb utan din partners stöd eller närvaro?
- 5Tänk på hur du känner för din partners brister. Medan du förstorar positiva egenskaper under de tidiga stadierna av kärlek, så småningom kommer du att inse att din partner är bristfällig. Hur du känner för hans eller hennes brister kan vara en indikator på om du är kär eller inte.
- Om du är bekväm med att erkänna att din partner har brister och kan acceptera honom eller henne trots dem, är detta ett bra tecken. Idén om att din partner är perfekt varar bara så länge och du borde kunna acceptera såväl dåliga egenskaper som goda. Att kunna acceptera negativa saker om din partner kan hjälpa dig att vara engagerad i honom eller henne.
- Kan du prata med din partner om hans eller hennes brister? Kan ni skratta åt dem? Vill du hjälpa din partner att hantera sina brister om de kommer i vägen för framgång? Om du investerar i att göra din partner till den bästa versionen av honom själv, är det ett tecken på att det kan vara kärlek.
- 6Se om ni två kompromissar. När människor är kär är de villiga att kompromissa. När du och din partner inte håller med bör du kunna fatta beslut som är till nytta för er båda. Kärlek betyder att man vill att en annan person ska känna sig bekväm och glad, så om du är kär måste du vara villig att kompromissa.
Del 2 av 3: Lägg märke till ditt beteende
- 1Se om du vill att andra ska gilla din partner. När du är kär i någon kommer du att investeras i intrycket de gör på vänner och familjemedlemmar. Se hur du mår när din partner möter människor nära dig. Hur mycket bryr du dig om de gillar den här personen?
- Din sociala krets spelar en stor roll för framgången för ditt romantiska förhållande. Även om du verkligen gillar någon, om din familj eller vänner inte gör det, skapar det spänning. Därför, om du är kär, kommer du att bli starkt infekterad i hur din partner uppfattas av andra.
- Om du upptäcker att du ägnar stor uppmärksamhet åt hur dina vänner och familjemedlemmar agerar kring din partner, är detta ett gott tecken. Det betyder att du är investerad i framgången i förhållandet och att du kan vara kär.
Att vara noga med dig själv och hur du interagerar med din partner kan hjälpa dig att berätta om du är kär. - 2Tänk på hur du upplever svartsjuka. Svartsjuka är faktiskt en hälsosam komponent i ett romantiskt förhållande. Men hur du upplever svartsjuka är viktigt.
- Evolutionärt sett är svartsjuk meningsfullt. Det betyder att du är misstänksam mot potentiella hot vilket innebär att du är engagerad i att ditt förhållande ska lyckas. Om du är kär kan det hända att du blir avundsjuk på din partners interaktion med andra människor och känner dig något besittande när du är ute offentligt.
- Svartsjuka kan dock bli giftigt om det manifesterar sig i misstankar. Misstro är ett tecken på att du kanske inte verkligen är kär. Känner du behovet av att kontrollera din partners textmeddelanden och e-postmeddelanden? I så fall kanske du vill omvärdera din relation.
- 3Fråga vänner och familjemedlemmar om du har förändrats. När du är kär kommer du att förändras. Små saker, som din smak, liksom stora saker, som dina livsprioriteringar, kommer att förändras när du är med din partner.
- När du är kär kommer du att få nya egenskaper. Du kommer att hitta dig själv att utveckla olika smaker och saker som din humor och stil kan förändras något. Du kanske inte känner denna skillnad, eftersom det händer något subtilt.
- Fråga människor nära dig, till exempel vänner och familjemedlemmar, om de har märkt att du förändras. Är din personlighet, smak eller stil alls annorlunda än när förhållandet inleddes? Om svaret är ja kan du vara kär.
- 4Se om du känner att du kan uttrycka dig. Om du är kär i någon bör du känna dig älskad i gengäld. Många människor beskriver känslan av kärlek som känslan av att en annan person förstår dem. Om så är fallet borde du inte ha några problem med att uttrycka dig runt din partner.
- Känner du att du kan prata om dig själv och dina problem utan rädsla för dom? Kan du ta upp negativa känslor du känner, även själviska, utan att känna att din partner kommer att tänka mindre av dig?
- Känner du att du kan vara oense med din partner, även i stora frågor? Om du till exempel har olika religiösa eller politiska övertygelser, känner du att din partner respekterar din tro även när du inte delar dem?
- Är du bekväm att vara dig själv runt din partner? Kan du använda din egen humor, skratta, gråta och uppleva hela känslan runt honom eller henne?
- 5Tänk på om du känner dig lycklig i din partner. Även om detta kan tyckas uppenbart, kommer många människor att inse att de faktiskt inte är de lyckligaste runt sin partner. Medan din partner inte ska vara det enda som ger dig glädje, bör du uppleva spänning och äkta nöje i hans eller hennes närvaro. Inte varje dag behöver vara helt spännande, men du bör se fram emot att träffa din partner och alltid hitta de två ha kul tillsammans. Även små saker, som att titta på TV, kan bli roligare av din partners närvaro.
- Detta betyder inte att du är lyckligt glad varje sekund varje gång ni är tillsammans. En sådan förväntan är inte realistisk; relationer är arbete, även mellan mycket kompatibla människor, och ibland uppstår konflikter och oenigheter. Forskning tyder dock på att förhållandet mellan positiva och negativa upplevelser i framgångsrika relationer är cirka 20: 1. I grund och botten bör du känna dig lycklig i din partners närvaro oftare än inte.
- Att känna sig konsekvent olycklig eller bedrövad kring din partner är ett tecken på ett problematiskt förhållande.
Jag har skadats så många gånger att tanken på kärlek skrämmer mig, men jag tror att jag blir kär i min pojkvän.
Del 3 av 3: känna till biologiska tecken
- 1Övervaka ditt mentala svar. Din hjärna utsöndrar tre kemikalier, fenetylamin, dopamin och oxytocin, när du börjar bli kär. Dessa kemikalier har en stor effekt på ditt emotionella beteende. Speciellt dopamin är förknippat med hjärnans "belönings" -vägar, vilket betyder att känna sig "kär" är något som din hjärna tycker om och vill uppleva mer av.
- Under de första faserna av kärlek kan du märka ett förhöjt humör, hög självkänsla och en tendens att göra saker som är ovanliga för dig. Du kan till exempel bli inspirerad att utföra stora romantiska gester som att köpa dyra gåvor.
- Du kan också hitta dig själv upptagen och ständigt kontrollera din telefon, e-post eller sociala medier för att se om den här personen har nått ut till dig på något sätt.
- Du kan också uppleva vissa negativa känslor. Du kan ha en ökad rädsla för avslag och uppleva plötsliga humör. Du kan spela upp viktiga ögonblick om och om igen, oroa dig för att din första kyss inte var helt rätt eller att du sa något som låter dumt vid middagen.
- Det mentala svaret bakom kärlek kan orsaka akuta känslor av längtan. Om du känner akut längtan, även efter korta perioder, kan du vara kär.
- 2Se efter fysiska förändringar. På grund av de kemikalier som hjärnan släpper ut under kärleken finns det också ett antal fysiska svar. Det kan vara kärlek om du upplever något av följande:
- Ökad energi
- Aptitlöshet
- Darrande
- Ett racinghjärta
- Svårt att andas
- 3Var medveten om dina fysiska önskningar. Fysiskt kommer du att uppleva önskan efter din partner. Detta bör inte enbart vara i form av sexuell lust utan också manifesteras i en önskan om att röra och krama hela dagen.
- Oxytocin är det som driver dina fysiska behov när du är kär. Det kallas ibland kelhormonet. Du kommer att hitta dig själv som vill kyssa, krama och röra vid din partner hela dagen. Du kommer alltid att vilja ha mycket fysisk kontakt med den här personen.
- Även om sex är en viktig komponent för att bli kär i någon kommer det troligen inte att vara den viktigaste faktorn. De flesta förälskade tycker att en känslomässig koppling till sin partner är viktigare än enbart sexuell. Om du är kär, kommer du att känna att ditt förhållande är mer än bara sex.
Frågor och svar
- Vad händer om jag aldrig har pratat med henne tidigare och är blyg?Starta en liten konversation. Om hon fortfarande verkar avlägsen efter att du har pratat lite, kanske hon inte är den rätta för dig.
- För vilken ålder är detta lämpligt?Det är lämpligt för alla åldrar. Kärlek är en vacker sak och kan hända vem som helst.
- Hur berättar jag varför jag är kär i någon jag träffade online?Om du inte har träffats personligen och spenderat tid med personen är du bara kär i din bild av den här personen. Du kan inte riktigt få en känsla för någons sanna personlighet online, utan snarare bara vad personen säger till dig, och utan att verkligen känna personen är det inte kärlek.
- Vad ska jag göra om min partner vill hålla vårt förhållande hemligt för alla, men jag fortsätter att släppa hemligheten?Om du vill låta folk veta, försök att göra flirty rörelser offentligt. Din partner har dock sina skäl, och du bör nog respektera deras önskemål.
- Vad gör jag om jag tänker på om jag är kär eller inte?Bara du kan bestämma om du verkligen är kär eller inte. Utforska dessa känslor. Varför har du andra tankar? Är det något din partner gjorde? Är det kanske en röd flagga, något du vet att du borde vara orolig för? Berättar din tarm att detta inte är ett bra förhållande för dig? Det är oftast bäst att lita på dina instinkter, om så är fallet.
- Jag tror att jag gillar en pojke i min klass, och jag tror att han gillar mig också. Vad gör jag?Lär känna honom bättre. Hoppa inte direkt in i ett förhållande, utan börja prata med honom. Se om ni två har något gemensamt och om du tror att du kan tänka dig att vara mer än vänner. Ta det lugnt.
- Hur länge kan jag följa min flickvän?Varför förföljer du henne om hon redan är din flickvän? Om du pratar om någon som ännu inte är din flickvän men du vill att hon ska vara, om hon inte har visat tecken på att du har fått tillbaka dina känslor på ett par veckor, eller om hon direkt sagt till dig att hon inte är intresserad, lämna henne ifred.
- Min pojkvän och jag har bara träffat lite mer än en vecka. Han har redan sagt till mig att han älskar mig. Hur kan jag veta om jag är kär i honom?Vänta lite för att se om du verkligen älskar honom. Förhållandet händer inte över natten. Vänta minst tre veckor eller mer, ställ dig sedan dessa frågor.
- Vad gör jag när jag har sagt till någon att jag gillar dem?Vänta en liten stund och om de inte har gett dig svar ännu, berätta för dem att: "Jag gillar dig verkligen men gillar du mig tillbaka? Det är bra om du inte gör det men jag behöver sinnesro."
- Jag har skadats så många gånger att tanken på kärlek skrämmer mig, men jag tror att jag blir kär i min pojkvän. Vad gör jag?Du bör acceptera det faktum att du känner dessa känslor. Lita på din tarm, om han har sagt att han älskar dig för dig, så talar han förmodligen sanningen. Lägg det förflutna bakom dig och njut av nuet utan att behöva oroa dig för att bli skadad igen. Om du känner att han är den typ som skadar dig, avbryt det.
Kommentarer (8)
- Jag känner att jag är kär, men jag är inte 100% säker på att jag är lite ung. Jag kollade på allt i listan och känner mig mer självsäker, men är det möjligt att vara kär i så ung ålder?
- Jag har känt den här killen ända sedan jag var liten och för några år sedan utvecklade jag känslor för honom. Det började som en liten förälskelse, men sedan började jag ha känslor för honom som jag aldrig känt för någon annan tidigare. Jag trodde att jag var kär men jag var inte säker eftersom jag fortfarande är lite ung, men efter att ha läst det här är jag 100% säker på att jag är kär! Den här artikeln var till stor hjälp.
- Jag har gått ut med den här tjejen i ungefär en månad nu, och det har verkligen hjälpt, eftersom det har fått mig att överväga långsiktigt! Efter att ha läst den här artikeln vet jag att jag är kär! Tack!
- Jag insåg att jag älskar någon.
- Jag känner mig trygg med det faktum att jag sa till min partner att jag är kär i honom och vet att alla kemiska, emotionella och fysiska tecken finns där. Jag känner mig välsignad.
- Det var till stor hjälp. Jag fick reda på att jag är kär. Även om det inte täckte alla ämnen jag letade efter, var det en fantastisk artikel som hade gett mig en mängd olika tecken att leta efter.
- Den här artikeln "slog spiken på huvudet". All information i den här artikeln var helt meningsfull.
- Det är det bästa! Jag var 85% säker på att bli kär, men nu är jag säker på 100%.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
