Hur kommer man över någon som du aldrig har träffat?
För att komma över någon som du aldrig har träffat, börja med att erkänna hela känslan och försök att inte borsta dina känslor som "lite förälskad", eftersom att erkänna din förälskelse kan göra det lättare för dig att gå vidare. Om smärtsamma känslor dyker upp, låt dig själv gråta eller bli arg lite för att hjälpa dig att komma över din sorg på ett hälsosamt sätt. Prata dessutom om dina känslor med stödjande vänner som kommer att sympatisera med dig och uppmuntra dig att gå vidare. För att få den här personen ur dina tankar, håll dig aktiv med aktiviteter som motion eller konst. För tips om hur du går vidare från någon, som hur du kan öka din självkänsla, läs vidare!
Hur kommer jag över någon som jag aldrig har träffat om jag är ledsen att de bara vill vara vänner?
Att komma över någon efter ett uppbrott kan vara svårt nog, men att komma över någon som du inte ens haft i första hand kan vara lika svårt på många sätt om inte mer. Du måste konfrontera problemet modigt och ärligt innan du kan sätta stopp för det och gå vidare.
Del 1 av 3: konfrontera problemet
- 1Medge dina känslor. Du vet redan att du har känslor för den här personen. Om du inte helt har erkänt för dig själv hur starka dessa känslor är, måste du göra det innan du kan börja komma över dem. Om du ignorerar fiendens styrka - i detta fall kommer dina egna känslor av tillgivenhet bara göra det svårare att segra i slutändan.
- Även om du aldrig faktiskt daterade investerade du mycket tid, energi och känslor i den här personen. Djupet i dina känslor speglar förmodligen detta.
- Motstå lusten att borsta bort detta som inget annat än en "dum liten förälskelse." Att erkänna hela djupet av dina känslor kan slå din stolthet ner en pinne eller två, men i slutändan kommer den här åtgärden att vara mer användbar än att låta dig förbli förnekad.
- 2Berätta för dig själv sanningen. Det finns två huvud sanningar du måste erkänna. För det första delar personen i fråga inte dina känslor. För det andra skiljer sig din situation inte från andra som har drabbats av samma öde.
- Dina känslor är ensidiga. Även om du vet detta djupt ner kan det vara en av de tuffaste delarna av hela processen att erkänna detta för dig själv. Du kanske vill tro att något kan hända mellan er två, men faktum är att dina känslor inte är ömsesidiga.
- Andra har gått igenom samma sak som du går igenom nu. Den goda nyheten är att detta betyder att du inte är ensam och att du kan överleva detta lika bra som alla andra som har gått innan du har gjort det. Den dåliga nyheten är att oddsen är att din situation inte är något undantag från regeln. Du kanske tror att du kan få den andra personen att falla för dig, men trots vad romantiska romaner och filmer antyder, så händer det sällan i verkliga livet. Din situation är mycket mer benägna att följa verklighetens väg än för fiktion.
- 3Inse att det inte är värt det. Att vara överhuvud för någon kan vara en trevlig känsla, men efter en viss punkt ger den känslan mer smärta än nöje. Att släppa känslan kommer att göra dig till en lyckligare person på lång sikt.
- Fråga dig själv om du är riktigt, ärligt nöjd med hur saker och ting är nu. Chansen är stor att om du är online och läser artiklar om hur du kan komma över någon du aldrig daterat är svaret "nej". Om du inte är nöjd är det bästa att göra så att du kan bli lycklig igen.
- 4Sluta läsa in saker. Personen du älskar kan säga eller göra något verkligt vilseledande ibland, men oftare är de förmodligen vilseledande sakerna som personen gör bara vilseledande eftersom du är desperat efter hopp. Om en handling inte uttrycker tillgivenhet på ytan, säg inte dig själv att den gör det under ytan.
- De allra flesta killar kommer att vara uppenbara om det om de gillar dig tillbaka. Medan tjejer är lite mer ökända för att avge blandade signaler, om du är uppenbar nog om dina egna känslor och hon inte svarar in natura, är hon förmodligen inte intresserad av dig på det sättet.
Hur kan jag komma över någon om jag älskar honom av hela mitt hjärta, men han älskar min bästa vän? - 5Granska dina minnen. Ni två har antagligen en viss historia av interaktion, och du kanske har låtit dig tro att interaktionen mellan dig visade en möjlig gnista. Tänk tillbaka och var ärlig mot dig själv om huruvida den gnistan någonsin existerade.
- Behandla dina minnen med samma objektiva öga som du har börjat använda när du tittar på dina nuvarande interaktioner.
Del 2 av 3: sätta stopp för saker
- 1Sluta besätta över de små grejerna. Om ni två har interagerat tidigare kommer ni troligtvis att behöva göra det i nuet. Du måste sluta låta dina tankar dröja kvar vid dessa stunder av interaktion.
- Allt från en borste mot din hand, ett leende i din riktning eller en vänlig hälsning kan dröja kvar i dina tankar i timmar om du låter det.
- I det ögonblick du får dig själv besatt av något av den här typen måste du rikta din uppmärksamhet på andra saker.
- 2Lägg ett avstånd mellan er två. Som ordspråket säger, "utom synhåll och ur sinnet." Du behöver inte permanent avbryta alla band med den här personen, men under hela din upplösning måste du lägga så mycket utrymme mellan er två som möjligt.
- Detta är svårare om personen du har känslor för är en klasskompis, kollega eller någon du ser regelbundet. Det kan också vara svårt om den här personen är en nära vän.
- Om du inte kan klippa band helt, distansera dig åtminstone på vilket sätt du kan. Om du målmedvetet går ner en korridor så att du kan passera den personen, till exempel, välj en annan korridor att gå ner istället.
- 3Sluta låta din värld kretsa kring honom eller henne. Sluta försöka anpassa dig till den personens intressen och rutin. Låt ditt liv återvända till det som det var innan den här personen någonsin kom.
- Om du övertygade dig själv om att du gillar något bara för att föremålet för din tillgivenhet gillar det, var ärlig mot dig själv och gå tillbaka till att inte bry dig om det.
- Sluta ordna om ditt schema eller rota din rutin om du inte kan se den personen eller göra något för att behaga honom eller henne.
- 4Se honom eller henne objektivt. Tyvärr tenderar de flesta att sätta dem de känner för på en piedestal. Ta bort föremålet för din tillgivenhet från den piedestalen och var ärlig mot dig själv om hans eller hennes fel.
- Detta betyder inte att du måste hata personen i fråga, särskilt om den här personen är en verkligt anständig människa. Det betyder dock att du bör påpeka personens fel och brister för dig själv och erkänna att han eller hon inte är själva definitionen av perfektion.
- 5Berätta för dig själv varför en relation skulle vara ett misstag. Personen i fråga kan ärligt talat vara en bra man eller en bra kvinna, men det betyder inte att ni två är rätt för varandra. Övertyga dig själv om att ett sådant förhållande faktiskt skulle vara ett misstag.
- Peka på skälen till varför förhållandet sannolikt skulle sluta i en upplösning. Oförenliga mål eller trossystem är ofta ett bra ställe att börja.
- Detta kan vara särskilt användbart om du är nära vän med den andra personen eftersom ett uppbrott efter ett förhållande kan sätta stopp för din vänskap.
Även om du aldrig faktiskt daterade investerade du mycket tid, energi och känslor i den här personen. - 6Prata med dina vänner. Hitta några vänner som kan sympatisera med dig och gråta på sina axlar. Ofta kan vänner hjälpa dig att bryta saker och gå vidare.
- Inte alla kommer att förstå ditt dilemma, men många kommer att göra det.
- Vänner som också är singlar är förmodligen mer benägna att sympatisera, men det betyder inte nödvändigtvis att du inte ska prata med vänner som är i relationer också.
- 7Prata om det med föremålet för din tillgivenhet, om det är lämpligt. Detta kan vara ett riskabelt drag och är inte rätt för alla. Om ditt ögats äpple redan har en uppfattning om hur du känner eller börjar skada på grund av det avstånd du plötsligt har skapat, kanske du vill överväga att förklara dina känslor för den personen.
- Om du tror att dina känslor kan användas mot dig eller om du inte vill att saker ska bli "konstiga" mellan er två, kan det vara ett dåligt drag att prata med personen i fråga.
Del 3 av 3: gå vidare
- 1Ropa ut det. Det här kanske inte är ett verkligt uppbrott, men det betyder inte att det inte är lika smärtsamt som en. Låt dig själv gråta, bli arg och i allmänhet vara en känslomässig röra. Att få ut känslorna blir bättre än att hålla dem på flaskan.
- Som med en faktisk uppdelning måste det dock finnas en gräns. Låt dig gråta några dagar eller några veckor, men låt dig inte välta i självmedlidenhet. Det är helt friskt att vara upprörd, men du måste också arbeta med att komma dig förbi den sorgen samtidigt.
- Undvik att bli irrationellt arg på personen i fråga. Han eller hon kan ha spelat med dina känslor medvetet, men det kan ha varit oavsiktligt. Du kunde inte kontrollera fallet för den personen, men han eller hon kunde inte hjälpa att inte falla för dig i gengäld.
- 2Håll dig aktiv och distraherad. Du måste hålla ditt sinne borta från personen i fråga, och det bästa sättet att göra det är att fylla ditt sinne med andra saker för att tränga ut den personen.
- Träning och fysisk aktivitet kan distrahera dig för tillfället och samtidigt göra dig för trött för att tänka på din smärta efteråt.
- Saker du tycker om gör också utmärkta distraktioner, särskilt om de är saker som du aldrig delade eller njöt av med personen du behöver komma över.
- Anlita hjälp från dina vänner efter behov, eller ge dig ut i världen själv.
- 3Öka din självkänsla. Gör saker som får dig att må bra med dig själv. Att avsluta ett förhållande som egentligen aldrig startat kan skada din självkänsla eftersom det betyder att någon tycker att du inte är värt det. Om du inte vidtar åtgärder för att öka din självkänsla kanske du faller i fällan att tro att du inte är värt det också.
- Om du har kroppsbildsproblem, ta chansen att starta en hälsosam kost-och-träningsrutin. När du tappar ner och tonar upp kommer din självkänsla också att öka.
- Sök efter hälsosamma former av självförbättring. Ta en lektion om ett ämne du är intresserad av men aldrig formellt studerat. Presentera dig för nya former av kultur, som teater eller opera. Utöka dina horisonter och gör dig till en mer rundad person.
- 4Klä upp och gå ut. Låt dig se ut som bäst och tvinga dig ut i den trånga världen av ensamstående. Se om du kan vända några huvuden.
- I samma syfte kan du också starta en online dating profil. Även om du aldrig planerar att träffa någon och bara bestämmer dig för att behålla profilen i en vecka, kan du få människor att känna dig mer attraktiva och bättre med dig själv med ett meddelande från människor.
- En sak att undvika att göra är dock att leda någon som du inte har för avsikt att falla för. Uppmärksamheten kan vara trevlig, men om du manipulerar någons känslor, kommer du att tillföra din smärta till någon oskyldig.
Chansen är stor att om du är online och läser artiklar om hur du kan komma över någon du aldrig daterat är svaret "nej". - 5Hitta någon ny. Låt dig krossa någon annan. Dina känslor behöver inte vara så seriösa eller djupa som de var för personen du försöker komma över, men att låta dig själv se på någon annan som en attraktiv eller önskvärd person hjälper dig att hålla dina tankar borta från personen du bara var tvungen att avsluta saker med.
- Oavsett om du träffar den här personen är det upp till dig, men var försiktig med returer. Du kan sluta skada dig själv eller någon annan om du använder någon som inget annat än en tillfällig krycka.
- 6Ge det tid. Som med ett faktiskt uppbrott kommer det inte att ske över någon att komma över någon du aldrig daterat. Var tålmodig och lita på processen.
- Hur lång tid du behöver varierar beroende på hur djupa dina känslor var och hur nära du är kopplad till personen i fråga. Hela processen kan ta veckor, månader eller till och med år.
- 7Fråga dig själv om det är en bra idé att återuppta kontakten. Om den här personen är en bra vän till dig kanske du inte vill klippa slipsar helt. När du tycker att dina känslor är tillräckligt stabila kan du överväga att återuppta din vänskap.
- Men om du känner att dina gamla känslor återvänder, ta ett steg tillbaka. Du gick igenom mycket smärta och ansträngningar för att komma dit du är nu, och det sista du ska göra är att öppna gamla sår som bara slutligen läkt.
- Använd den här upplevelsen för att hjälpa dig i framtiden. Du bör inte låta smärtan av denna upplevelse få dig att misstro kärleken och hålla dig borta från människor. Du bör dock använda den här upplevelsen för att hjälpa dig att upptäcka varningssignalerna för att falla i samma fälla. Så snart du känner att din nästa förälskelse inte kommer att svara på dina känslor, låt den gå och gå vidare istället för att gå i förnekelse om det.
Frågor och svar
- Det finns en kille som jag inte har pratat med på ett tag, men som inte kan komma över. Skulle det hjälpa att blockera honom på sociala medier och ta bort hans kontaktinformation?Ja. Det skulle hjälpa dig att hålla dig borta från honom och gå vidare.
- Jag trodde verkligen att han gillade mig, men det gjorde han inte. Det visar sig att det bara var jag som tänkte över. Hur kan jag sluta tänka på honom?Du kan hitta några användbara råd i Få över någon som du vet inte gillar dig.
- Hur kommer jag över någon som jag aldrig har träffat om jag är ledsen att de bara vill vara vänner?Det är okej att ta lite tid från personen. Du behöver inte vara vänner direkt, speciellt om du tror att det skulle göra det svårare för dig att komma över detta. Kom bara ihåg att det inte finns något du kan göra för att ändra deras känslor och försöka acceptera det.
- Hur kommer jag över någon som var min närmaste vän när det var mer än en förälskelse?Det bästa är att minska kontakten med honom / henne. Detta hjälper dig att inte tänka på din vän.
- Tänk om jag har gillat personen mycket länge och föll hårt, då började de tycka om mig, men nu går vi till olika skolor?Du kan fortfarande gå ut även om du går till olika skolor. Du kan umgås på helgerna, prata, sms, etc. Många människor går inte på samma skola som sin pojkvän / flickvän. Om du inte tror att detta kommer att fungera, gör bara ditt bästa för att gå vidare. Det kommer att bli ganska enkelt om du går till olika skolor, eftersom du inte behöver se dem ofta.
- Hur kommer jag över någon som jag har förälskelse i när de ignorerar mig?Ignorera dem tillbaka. Om de inte kan se hur bra du är, förtjänar de dig inte. Gå vidare och hitta någon annan att krossa, eller bara fokusera på dig själv.
- Hur släpper jag någon jag brukade älska?Det finns några bra råd i Få över någon du älskar.
- Vad gör jag om någon behandlar mig dåligt efter att ha vill vara vänner efter att ha träffat?Berätta för dem att du inte vill vara deras vän längre. Det är din rätt att göra det, du är inte skyldig någon din vänskap, och du bör inte fortsätta vara vän med någon som misshandlar dig.
- Hur slutar jag tänka på den jag älskar när de inte behandlar mig bra?Inse att någon som behandlar dig dåligt inte är värt din tid. Sanna vänner och känslomässiga partners (pojkvänner, flickvänner etc.) värdesätter dig och kommer i sin tur att behandla dig vänligt och med respekt. Det finns dock inget enkelt sätt att släppa någon. Släpp bara bit för bit så märker du att du kommer att tänka på dem mindre och mindre.
- Hur kan jag komma över någon om jag älskar honom av hela mitt hjärta, men han älskar min bästa vän?Acceptera att en relation inte kommer att hända. Försök att tänka på honom som bara en vän eller till och med en bror. Fokusera på hans brister istället för de saker du gillar med honom. Distrahera dig själv genom att fokusera på dina studier eller dina hobbyer och kom ihåg att det finns någon där ute, även om det inte känns som det just nu.
Kommentarer (30)
- Jag mår så mycket bättre nu med den här situationen. Den här artikeln har fått mig att se saker annorlunda.
- Gav riktigt bra tips som jag tänker göra och jag kommer tillbaka och läser igen.
- Bra idéer och jag är mycket tacksam för att jag personligen inte känner till någon som går igenom detta. Det är trevligt att veta att jag inte tappar mig.
- Hon var mycket yngre och tyckte om en kille i hennes ålder, som var allt jag inte var. Jag ryckte snabbt bort från situationen. Jag tillbringade en vecka utan att kunna sova eftersom det var så smärtsamt. Den här artikeln var till stor hjälp, kanske början på min återhämtning. Tack.
- Fick mig att inse vad jag gjorde rätt och fel. Jag är på väg till återhämtning och kommer tillbaka till mitt gamla liv! Tack!
- Nyligen hade min förälskelse och jag bara varit vänner. Jag märkte bara att jag gillade honom när jag kände mig deprimerad över att vi inte kunde ha vårt normala samtal på vägen tillbaka från franskan. När han frågade en annan tjej och hon sa ja, kom jag hit. Tack!
- Jag har inte aktivt testat några av förslagen ännu, men jag känner att det kommer att fungera. Jag öppnade den här sidan i förtvivlan av förtvivlan och artikeln förstod det!
- Detta hjälpte mig så mycket! Tack hörni!
- Jag gillar den här killen och han fortsatte att flirta med andra tjejer och jag orkade inte längre. Jag vet att det blir svårt men jag ska försöka. Be för mig, systrar!
- Jag tror att den här artikeln så småningom kommer att hjälpa mig att komma över henne och fortfarande behålla vår vänskap.
- Jag har krossat den här killen länge, men det är redan klart att han inte gillar mig tillbaka och inte vill ha något med mig att göra. Det gör riktigt ont så jag tittade på sätt att hjälpa smärtan och hittade den här artikeln. Jag följde ärligt talat stegen och jag har kommit över honom nu. Jag känner mig så lättad för att det var en smärtsam tid att tycka om honom. Jag ville inte gå igenom det längre. Den här artikeln fungerade verkligen!
- Jag hade en förälskelse på en kollega, och han gillade mig ganska bra också. Jag skulle bli så nervös kring honom, och så småningom märkte jag att jag hade känslor för honom. Han frågade mig och jag accepterade inte. Jag visste att vi hade många skillnader, och även om vi båda gillar (d) varandra, skulle det aldrig ha fungerat. Den här artikeln hjälpte mig att inse att jag måste väga fördelar och nackdelar i förhållandet.
- Jag gillade den ärlighet och goda råd det gav.
- Det gav mig självförtroende att gå vidare!!
- Allt i den här artikeln hjälpte mig. Alla steg var på punkt och direkt.
- Den del som stod mest ut säger att du inte kommer att vara lycklig eftersom du tror att du inte är värt det längre, bara för att en kille inte gillade dig tillbaka. Efter att ha läst det bestämde jag mig för att vara lycklig och inte låta en pojke komma mellan mig och min lycka.
- Ge specifika saker att göra för att gå vidare. Jag kan inte dela mina känslor med någon och det här är mycket användbart för tyst läkning.
- Hjälpte mig verkligen. Jag har lärt mig mycket. Att komma över någon du aldrig har träffat är en av de värsta sakerna någon måste gå igenom. När tiden går måste du släppa taget och låta det vara. Du måste veta när den del av berättelsen som vissa har spelat har dött. Du måste veta när den är död! Släpp det!
- Jag går igenom detta och jag har gråtit av och på i flera veckor! Jag kommer att prova dessa tips!
- Jag inser nu att den här "lilla förälskelsen" jag har haft i ungefär en månad eller så blir giftig och orsakar mer smärta än nöje. Jag kommer att följa stegen ovan och förhoppningsvis kommer jag ut ur den här fortfarande intakt. Be för en syster.
- Precis vad jag behövde. Nu vet jag att jag inte är ensam i denna smärtsamma, besvärliga röra.
- Låt dig själv gråta, bli arg och i allmänhet vara en känslomässig röra. Att få ut känslorna blir bättre än att hålla dem på flaskan.
- Verkade praktiskt.
- Jag har krossat den här killen i flera år och varje gång jag försöker flytta bort gör eller säger han något för att ge mig hopp men vill aldrig riktigt begå. Den här artikeln har hjälpt mig att veta att jag inte är ensam och min tarm har rätt. Arbetar fortfarande med att släppa helt och vara tålmodig med mig själv.
- Det förvånade mig hur realistiskt den här artikeln relaterade till det som hände i mitt liv. Det har gått nästan två månader sedan jag har sett eller kontaktat personen. Att vara runt människor som jag älskar och älskar mig har hjälpt.
- Varje steg var till hjälp från bilderna till de olika avsnitten. Stort tack till alla som är involverade i att göra detta.
- Sakerna om självkänsla hjälpte.
- Detta hjälpte mycket. Berättade för alla mina vänner att min förälskelse gillade den här tjejen och de sa att jag hade fel. När vi blev bättre vänner konfronterade jag honom med det och han sa att det var sant. Det har varit mycket svårt att komma över honom, särskilt med vår blommande vänskap. Detta hjälpte mig med mina problem.
- Jag behövde verkligen det här. Att gilla någon så mycket som aldrig kommer att gilla dig tillbaka är en hemsk känsla. Speciellt när den personen känner som du känner honom om någon annan. Att se honom visa sin tillgivenhet och kärlek får mitt hjärta att sluta. Håll dig stark, killar.
- Jag hoppas att detta hjälper mig att komma över den här killen. Om det gör det, är jag allt skyldig den här artikeln.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
