Hur man utvecklar en känsla för humor?
Om du vill utveckla humor, ta ett steg tillbaka och fråga dig själv "Vad är roligt med det här?" nästa gång du skrattar åt något, skriv sedan ner allt om det som du tycker är roligt. Var det förvånande? Bekant? Handlade någon på ett överdrivet sätt? När du väl har en uppfattning om vad du tycker är roligt, kasta ett skämt eller två i samtal med vänner för att se om de skrattar. Oroa dig inte om de inte skrattar direkt, tänk på hur du kan ändra hur du sa skämtet att skratta med någon annan. Om du vill berätta dina egna skämt, försök leta efter det absurda i en situation du har varit i och berätta det som en rolig historia. För mer hjälp från vår medförfattare, som att skämta med någon utan att skada deras känslor, läs vidare!
Om du vill utveckla humor, ta ett steg tillbaka och fråga dig själv "Vad är roligt med det här?"
Din humor har utvecklats sedan du föddes. Det har utvecklats i takt med all din kognition och har formats av din uppväxt. Du kanske skrattar åt samma saker som dina föräldrar gör, och du kan ha svårt att förstå humor utanför din familjära och sociala bakgrund. Även inom ditt familjära sammanhang är det inte troligt att du är med på varje skämt. Du kan behöva extra sammanhang för att förstå några humoristiska referenser, eller så kan du uttrycka din humor på ett annat sätt än andra. Att utveckla din humor kommer att hjälpa dig att kommunicera med andra, och det kan hjälpa dig att bli lättare för dig själv.
Metod 1 av 3: identifiera och svara på humor
- 1Lär dig att berätta när någon gör ett skämt. Lyssna efter fel, överdrifter och absurditet. Ojämna uttalanden är ofta skämt. Kontrollera om det finns fysiska tecken, till exempel en platt eller alltför animerad röst, en plötsligt överdriven accent eller uttrycksfulla gester och ansiktsuttryck. Någon som ser från ansikte till ansikte i en grupp kan berätta ett skämt och kontrollera förståelse.
- Indikatorer på att någon kan göra ett skämt beror på vilken typ av skämt. Någon som använder sarkastisk humor kan rulla eller tappa ögonen. De kan agera särskilt avslappnade, men säger motsatsen till hur de känner.
- Någon som använder ironisk humor kan använda överdrivet slang, tala i monoton eller bekänna sig för att bry sig djupt om ett icke-viktigt resultat.
- Människor använder ofta humor för att göra narr av sig själva eller andra på ett vänligt sätt. Om någon beskriver en pinsam situation kan de försöka få dig att skratta snarare än att be om synd.
- 2Lär dig att svara när någon annan säger ett skämt. Hur svarar du på humor? Har du en tendens att skratta eller le? Inte alla skrattar när de roar sig, och detta kan få andra att tro att de inte har något sinne för humor. Försök att skratta eller le när något är roligt, men tvinga inte det. Om ett leende inte känns naturligt kan du bara säga "det är roligt."
- Lär dig att skämta. Om du förstår skämtets tenor kan du försöka göra samma typ av skämt i gengäld. Detta är ett vanligt uttryck för vänlighet och flirta.
Du kanske vill utveckla din humoristiska känsla om du lätt blir förolämpad eller upprörd. - 3Lär dig att ta ett skämt. Du kanske vill utveckla din humoristiska känsla om du lätt blir förolämpad eller upprörd. Om du blir retad, försök att skämta tillbaka istället för att bli arg. Om du inte är säker på om du retas eller inte, fråga dig själv "är det troligt att den här personen vill göra mig upprörd? Är det lika troligt att de försöker vara vänliga?" Om du inte kan berätta, kan du fråga.
- Om något som är tänkt att vara vänligt stör dig, fråga dig själv vilka dåliga känslor det ger upp. Humor kan hjälpa dig att upptäcka dolda osäkerheter och rädslor.
- Om ett skämt skadar dina känslor behöver du inte låtsas att du tycker att det är roligt. Alla har känslighet och alla har känsliga stunder. Om du ständigt retas på ett sätt som skadar dig, förklara att du inte tycker om retningen och vill att den ska sluta.
- 4Lär dig vilka skämt som passerar gränsen. Om ett skämt är rasistiskt, sexistiskt, homofobt eller på annat sätt stort, bör du gärna stänga det artigt. Fråga "kan du förklara humor, här?" eller säg "Jag kan inte åka dit med dig." Du är förmodligen inte den enda personen som är förolämpad, så du kommer att göra en god gärning genom att tala upp.
- Människor som berättar stötande skämt försvarar sig ofta genom att säga "det är bara ett skämt." Du kan svara "ja. Det är ett sexistiskt / rasistiskt / islamafobiskt (etc) skämt."
Metod 2 av 3: lära sig att skämta
- 1Lär dig att berätta vilka skämt du tycker är roliga. När du väl har lärt dig vilken typ av humor du tycker om, försök att inkludera den i dina konversationer med vänner. Försök att berätta skämt du har lärt dig, och bli inte för besviken om de inte får dina vänner att skratta. Försök att berätta ditt skämt som om du kommenterar vädret. En avslappnad leverans är ofta den roligaste delen av en absurd kommentar.
- Sminka skämt. Leta efter det absurda i en situation du befinner dig i, eller ett ologiskt beslut du fattade, och försök att berätta det som en rolig historia.
- Skriv dum text för de fotografier du tar. Verkar objekten på dina fotografier göra något annat än vad de gör? Att säga att de gör något de är uppenbarligen inte är ett enkelt sätt att skämta.
Att utveckla ett sinne för humor hjälper dig att utveckla motståndskraft och kan underlätta dig genom dina mörkaste tider. - 2Skämt om delade upplevelser. Mest samtalshumor fokuserar på delade omständigheter, oavsett om det är väder eller arbetsbelastning. Skämt om gemensamhet behöver inte vara särskilt roligt: deras första funktion är att öka känslan av anslutning. Om det snöar ute, säg att det är en bra dag för en picknick.
- 3Skämt vänligt och noggrant. Skämt om bekanta borde inte visa den bekanta i ett dåligt ljus. Om du till exempel gör narr av en gemensam vän, försök att skämta om en positiv aspekt av den personen snarare än en svaghet. Om en kollega alltid är i tid, säg att du ställer in klockan efter dem. Om ditt barn skriver en bra uppsats för skolan, säg att de kommer att befordras till lärare nästa.
- Undvik skämt som kommenterar andras utseende, även positivt. Hur utvärderingar utvärderas är oundvikligen radikaliserat, klassat och könsbestämt. Skämt om någons utseende kommer sannolikt att sätta dem i en obekväm position och kan se ut som ett kraftfullt drag från din sida.
- 4Skämt med dig själv. Skämt med dig själv är ett utmärkt sätt att koppla av och gå vidare från stress. Det är också ett viktigt verktyg för att hantera livets omväxlingar. Lär dig att ta lätt på dina problem och skratta åt dina misstag. När du gör ett misstag eller är besviken, skratta åt dig själv och tänk på hur du kan göra det till en historia senare.
- För att se humor i en situation måste du ta ett steg tillbaka. Denna bit av kritiskt avstånd kan sätta saker i perspektiv.
- Att utveckla ett sinne för humor hjälper dig att utveckla motståndskraft och kan underlätta dig genom dina mörkaste tider.
Att utveckla din humor kommer att hjälpa dig att kommunicera med andra, och det kan hjälpa dig att bli lättare för dig själv.
Metod 3 av 3: lära dig din humor
- 1Ta reda på vad du tycker är roligt. Din humor är speciell för hur ditt sinne fungerar och har mycket att göra med hur du socialiserades. Nästa gång du hittar något roligt, tänk över det. Vad är roligt med det? Var det förvånande? Bekant? Överdriven? Skriv ner alla element om du kan. Vilka element kan ändras eller tas bort för att humor ska gå förlorad?
- Du kan till exempel skratta åt en video av någon som faller medan du försöker imponera på någon. Du skulle förmodligen fortfarande skratta om de föll och inte försökte imponera på någon, men du skulle skratta mindre. Om de föll och skadades hårt skulle du förmodligen inte skratta alls.
- Bestäm om du delar humor med någon du känner. Vet bara din syster hur man får dig att skratta? Fråga henne vad som får henne att skratta.
- Din humor kommer sannolikt att skeva mot dina andra förmågor. Är du en matematisk tänkare? Du kanske tycker att ordspel är roligt. Är du en storbildstänkare? Du kanske har en stark känsla av ironi. Tänk på dina styrkor och hur de ansluter till de saker som roar dig.
- 2Ta reda på vad du inte tycker är roligt. Nästa gång du inte får ett skämt, förtvivla inte. Tänk igenom det. Förstod du inte att det var tänkt att vara ett skämt? Trodde du att det var ett seriöst uttalande, eller trodde du att det var ett misstag? De flesta skämt beror på det sociala sammanhang som ska förstås. Studera dina vänner och kollegor när de tycker något roligt. Vad reagerar de på?
- Om du förstår att något är ett skämt, men du är förolämpad, fråga dig själv vilka dåliga känslor skämtet tog upp. Det är ofta svårare att ta humor som handlar om våra svagheter och sår.
- Kontrollera om du saknar socialt sammanhang. Be en vän förklara sitt skämt om du inte förstår det. Du kanske tycker att skämtet är roligt när du förstår varför din vän gör det.
- 3Utforska komedi. Titta på olika komedier och videor av standupkomiker för att lära dig vilken typ av humor som tilltalar dig. Om videor aldrig får dig att skratta, försök att lyssna på inspelning av en komiker och läs humoristiska romaner och serier. Du kanske tycker att du svarar mer på skrivna ord än på röster eller på illustrationer än på ansiktsuttryck.
- De flesta komedi är inte roliga för de flesta, så ge inte upp om det tar dig ett tag att hitta något du gillar. Om du inte gillar Adam Sandler, prova Maria Bamford.
- Om du har problem med att hitta en komiker eller komedi du tycker om, leta efter arbete som produceras av människor med en bakgrund som liknar din egen.
Läs också: Hur får jag sova på julafton?
Frågor och svar
- Min vän försöker alltid berätta om en "orang" och dessa konstiga videor. Han fortsätter sedan att kalla det en meme. Är det ett skämt, eller bara något han gillar?Dessa konstiga videor och bilder kallas "surrealistiska memes", vilket är en udda humor som delas av många. Tänk på det som ett inre skämt men för människor som tillbringar all sin tid på internet. Om du inte tycker att det är roligt, så är det okej!
Obesvarade frågor
- Om jag har humor, betyder det att jag inte tar livet på allvar?
- Varför är inget roligt för mig längre?
Kommentarer (4)
- En vän till mig hittar väldigt lite humor i någonting och förstår inte när hon skojs med. Jag kommer från en familj av teasers och pranksters, men hon kan inte sätta den typen av humor i sitt sammanhang. Dina artiklar hjälpte till att förklara henne för mig.
- Att lära av dina tidigare skämt är viktigare. Du kan inte lära dig det utan att prova det, så försök att observera dig själv och observera andra.
- Humor är kulturell. Om du inte förstår en annan kulturs humor, vänta inte på den och anklaga dem för att ha dåliga avsikter. Ha ett öppet hjärta och kanske till och med utvidga ditt sinne. Världen kretsar inte om dig! Tack för artikeln. Bra jobbat.
- Jag gillar den del där den säger att du ska vara försiktig med vad du säger till människor.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
