Hur använder man en insulinpenna?
Innan du använder en insulinpenna, tala med din läkare för att se till att du vet exakt när, var och hur du använder pennan. Rengör injektionsstället med alkohol enligt din läkares anvisningar. Ta bort pennskyddet eller locket och rulla pennan mellan händerna i cirka 15 sekunder. Ta sedan bort nålen ur förpackningen och skruva fast den på insulinpennan. Fyll pennan genom att vrida vredet till 2 enheter och tryck sedan in vredet helt tills en droppe insulin dyker upp vid spetsen. Välj sedan rätt dosering, tryck in nålen i injektionsstället och tryck in ratten för att leverera dosen. För tips från vår medförfattare om hur du lugnar dig själv om du är nervös före en injektion, läs vidare!
Innan du använder en insulinpenna, tala med din läkare för att se till att du vet exakt när, var och hur du använder pennan.
Insulinpenna är ett bekvämt och lättanvänt sätt för diabetiker att injicera insulin. Med sin enkla design och praktiska fördelar har de ofta bytt ut den gamla sprutan och ampullen. Det är viktigt att du använder insulinpennan på rätt sätt för att säkerställa att du får all din medicin och undviker fluktuationer i blodsockret. Genom att välja rätt injektionsställe och korrekt förbereda och använda din penna, kommer du att säkerställa en säker och effektiv användning av din insulinpenna.
Del 1 av 3: välja injektionsställe
- 1Känn lämpliga områden för injektion av insulin. Buken är det mest använda området för insulininjektioner. Du kan också använda sidan och framsidan av låren, ryggen på dina överarmar, skinkans kinder eller - om någon gör injektionen åt dig - din nedre rygg precis ovanför midjan. Du kommer att rotera genom olika områden för injektion, så bekanta dig med dina alternativ.
- 2Rotera injektionsstället. Injicering i samma område om och om igen kan orsaka klumpar eller fettuppbyggnad i området, vilket kan störa din medicin. Du kan undvika detta genom att rotera dina injektionsställen. Välj en lämplig kroppsregion och använd det området i en till två veckor, men rör dig inom området med varje injektion. Injicera minst 5 centimeter från det sista injektionsstället.
- Det kan hjälpa till att föra ett diagram över var du injicerar dig själv så att du kommer ihåg det. Du kan till exempel notera att du den här veckan injicerade i olika delar av höger lår, så att nästa vecka kan du flytta till vänster lår eller buk.
- Rotera medurs eller moturs för att hålla koll på dina injektionsställen.
- 3Undvik problemområden. Injicera inte dig själv på ett område som redan är blåmärkt, svullet, ömt eller i ett öppet sår. Injicera minst 3 till 10 centimeter från din navel och minst 5 centimeter från alla ärr.
- Undvik också att injicera i muskler som du kommer att använda eftersom detta kommer att påskynda absorptionen av insulinet. Injicera till exempel inte insulin i överarmen innan du spelar tennis.
Innan du först använder insulinpennan, fråga din läkare eventuella frågor och se till att du får tydliga instruktioner från dem.
Del 2 av 3: Ställa in injektionen ordentligt
- 1Få tydliga instruktioner från din läkare. Innan du först använder insulinpennan, fråga din läkare eventuella frågor och se till att du får tydliga instruktioner från dem. Se till att du vet vilken dos insulin du ska använda vid vilken tid på dagen, hur ofta du ska kontrollera ditt socker och var du ska injicera dig själv.
- Fråga om allt du inte förstår eller behöver förtydligas om, till exempel: "Ska jag kontrollera mitt socker innan jag äter eller efter att jag äter?" eller "Kan du visa mig igen vilken del av magen jag ska injicera?"
- 2Rengör injektionsstället med alkohol. Använd en spritservett eller en bomullstuss täckt med spritalkohol för att rengöra området du ska injicera. Låt alkoholen lufttorka.
- Tvätta också händerna innan du använder pennan.
- 3Ta bort pennlocket eller pennlocket. Mellanverkande insulin verkar vanligtvis ha en mjölkaktig konsistens. Om så är fallet, rulla pennan mellan händerna för att blanda insulinet tills det syns jämnt (vanligtvis cirka 15 sekunder).
- 4Ta bort papperstappen från plastbehållaren som håller pennålen. Nålar för insulinpennor finns i olika storlekar och bör väljas utifrån din kroppstyp. Din läkare kommer att berätta vilken nålstorlek du ska använda. Var noga med att kontrollera att du får rätt storlek.
- 5Rengör pennan med alkohol. Rengör området där nålen vrids på pennan med en spritservett eller alkohol på en bomullstuss.
- 6Förbered nålen. Skruva fast nålen ordentligt på insulinpennan genom att vrida den medurs. Dra av det stora yttre nålskyddet, men kasta inte bort det. Dra av det inre nålskyddet och kassera det. Var försiktig så att nålen inte böjs eller skadas före användning.
- 7Fyll pennan för att ta bort luftbubblor. Vrid doseringsknappen för att välja en dos på 2 enheter. Med nålen riktad uppåt, tryck in doseringsknappen hela vägen in. Se upp för att en droppe insulin ska dyka upp vid nålens spets. Upprepa processen om inget insulin visas.
- Se till att dosen är inställd på 0 när detta är klart.
- Om du försöker detta flera gånger och fortfarande inte ser insulin visas vid nålspetsen, kontrollera att det finns bubblor i pennan. Försök byta nål och försök igen.
- 8Vrid doseringsvredet till lämpliga enheter. Det finns inget specifikt "rätt" antal enheter som gäller för varje person. Du och din läkare bör diskutera din diabetes och ditt blodsocker och bestämma rätt antal enheter insulin för dig. Det är möjligt att du använder olika mängder vid olika tider på dygnet, så se till att alltid ställa in dosen till rätt enheter.
- Kontrollera alltid dosfönstret för att försäkra dig om att du får rätt dos innan du injicerar.
Det är viktigt att du använder insulinpennan på rätt sätt för att säkerställa att du får all din medicin och undviker fluktuationer i blodsockret.
Del 3 av 3: Utföra injektionen
- 1Lugna dig själv om du är nervös. Även om du har gjort det 100 gånger kan du fortfarande bli nervös för att använda en nål. Lugna dina nerver genom att lyssna på trevlig musik, göra djupa andningsövningar, meditera, tända ljus med aromaterapi eller ge dig själv några positiva påståenden som "Jag har ansvaret för min hälsa och jag tar mycket hand om mig själv!"
- 2Förbered dig på att injicera dig själv. Håll pennan i din dominerande hand med fingrarna böjda runt pennan, nålen pekar nedåt och tummen svävar över doseringsknappen. Med din andra hand, nypa cirka 4 centimeter av det hudområde du ska injicera så att det försiktigt dras upp högre än huden runt det.
- Kläm inte hårt på huden, vilket kan störa injektionen.
- 3Injicera insulinet. För in nålen i den klämda huden i 90° vinkel mot din kropp. Jabba dig inte hårt utan sätt in nålen snabbt och se till att nålen är helt in i huden. Släpp huden du klämmer med nålen fortfarande på plats. Tryck doseringsknappen hela vägen nedåt tills 0 står i linje med dospilen. Håll nålen på plats i 10 sekunder.
- Håll doseringsknappen intryckt tills du tar bort nålen.
- Ta bort nålen snabbt och dra rakt ut ur huden.
- Massera inte den plats du just injicerat själv. Om det finns ömhet eller lite blod, torka försiktigt med en vävnad.
- 4Ta bort den använda nålen. Sätt försiktigt på det stora nålskyddet på nålen. Vrid den täckta nålen för att skruva loss den. Kasta den använda nålen i en vassbehållare.
- Om du inte har en vassbehållare, använd en alternativ hård behållare för gamla nålar som en tom aspirinflaska eller en tvättmedelflaska.
- 5Förvara din penna på lämpligt sätt. Förvara öppnade insulinpennor vid kontrollerad rumstemperatur. Förvara oöppnade insulinpennor i kylskåp. Se till att hålla pennan på ett säkert ställe som barn och husdjur inte kan komma åt. Det är bra att hålla din penna på samma plats varje dag så att du alltid vet var du hittar den.
- Utsätt inte insulin för mycket varmt eller kallt väder eller direkt solljus. Om din insulinpenna utsätts för dessa förhållanden, kasta den sedan.
- 6Kasta bort utgånget insulin. Olika typer av insulin håller i olika tid under lagring vid rumstemperatur. Kontrollera utgångsdatum på ditt insulin och få en ny penna om din har lagrats längre än den föreslagna tiden.
- Antalet dagar du kan använda din penna beror på varje tillverkare. Pennor håller i 7 till 28 dagar om de förvaras vid kontrollerad rumstemperatur. Rådgör med din läkare eller apotekspersonal om detaljerna på din penna. Följ alltid instruktionerna på förpackningen.
- Utgångsdatumet som skrivs ut på pennförpackningen gäller inte när det inte längre förvaras i kylen. Därefter måste den kasseras efter 28 dagar.
Genom att välja rätt injektionsställe och korrekt förbereda och använda din penna, kommer du att säkerställa en säker och effektiv användning av din insulinpenna.
- Instruktioner för användning av en insulinpenna kan variera något beroende på vilket företag som producerat den. Ta en gratis diabetessjukvårdskurs genom ditt läkarmottagning eller lokala sjukhus för instruktioner om din specifika penna.
- Dela aldrig insulinpennor eller nålar med andra. Att dela nålar kan sprida sjukdomar.
- Återanvänd aldrig nålar. Använd alltid en ny nålspets för att förhindra kontaminering och risk för infektion.
- Inspektera alltid insulin före användning. Om du märker förändringar i färg eller klarhet eller ser klumpar, partiklar eller kristaller, använd inte det.
- Insulinpenna
- Nålspets
- Torka av alkohol
- Behållare för bortskaffande av nålar
Läs också: Hur löser man blodproppar?
Frågor och svar
- Vad händer om pennan är full och inte fungerar?Kom ihåg att fylla på pennan enligt ovan. Om din penna är igensatt eller det är svårt att trycka ner doseringsknappen kan du försöka lösa problemet. Försök byta nålen till en ny nål. Se till att ditt insulin inte är "klumpigt" - blanda alltid det ordentligt före användning om du ska. Om du inte kan få din penna att fungera, använd en ny penna eller kontakta din läkare eller diabetespersonal så fort som möjligt för att få problemet löst.
- Kan jag olja massera mitt lår, där insulin injiceras??Ja, men innan du injicerar insulinet, se till att rengöra huden väl med en spritservett eller en bomullstuss doppad med spritalkohol. Om det finns någon olja kvar på huden när du injicerar kan det orsaka att injektionen svider ganska smärtsamt.
- Behöver jag fylla på nålen för varje injektion, eller bara när jag startar pennan?Du måste fylla på pennan varje gång du använder den. Om du pekar in pennan avlägsnas eventuell luft inuti nålen.
- Vad gör det svårt att injicera knappen?Nålen kan vara igensatt eller så kan du injicera i ett tufft hudområde. Försök använda en ny nål. Att injicera insulinet långsamt kan också göra det lättare att injicera.
- Var ska jag förvara min insulinpenna efter att jag använt den?En insulinpenna som du för närvarande använder ska förvaras vid rumstemperatur, så håll den i ett köksskåp, i ditt handfat - var du än kommer ihåg det.
- Vad händer om du av misstag injicerar på fel plats, som ditt inre lår?Du kan inte riktigt injicera på en "fel" plats. Insulinen absorberas kanske inte lika bra i ett område med mindre fett, men så länge du inte injicerade direkt i blodomloppet (vilket är ganska svårt att göra om du inte är utbildad i hur man gör det, och ganska mycket smärtsammare än vanliga injektioner), det är inte farligt. Övervaka bara ditt blodsocker noggrant, eftersom du kan absorbera insulinet annorlunda.
- Vad händer om jag vrider pennan när jag injicerar istället för att trycka på?Dosen kommer inte att levereras. Tryck alltid på knappen för att injicera ditt insulin.
Kommentarer (1)
- Min man fick bara reda på att han måste ta insulininsatser, och jag använde den här artikeln för att hjälpa mig att ge honom den första dosen. Lätt att följa. Tack.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
