Hur använder man tandblekningsremsor?

Innan du använder tandblekningsremsor, borsta tänderna för att bli av med mat eller bakterier som kan förhindra att blekningsgeln kommer till alla delar av tänderna.

När vi åldras kanske våra tänder inte ser så vita och levande ut som de en gång gjorde. Tänderna kan gulna av flera anledningar, allt från brist på tandhygien till att dricka vissa drycker som kan fläcka tänderna, såsom vin eller te. Rökning kan också fläcka tänderna. Även om de kanske inte är lika effektiva som professionella vitare behandlingar, kan blekning remsor hjälpa till att ångra en del av denna gulning. Innan du använder blekremsor är det en bra idé att lära dig mer om hur du använder dem korrekt och får ut det mesta av dem.

Del 1 av 3: Använda blekremsor

1
Läs instruktionerna noggrant. Även om de flesta vitremsor appliceras och används på liknande sätt, kan vissa märken ha olika instruktioner. Läs alltid instruktionerna fullständigt och var medveten om eventuella biverkningar innan du använder någon blekremsa eller vitare.
- Missbruk kan orsaka tänder, tandkött och hälsa.
- Instruktionerna kan variera mellan märken, läs alltid instruktionerna fullständigt innan användning.
2
Borsta dina tänder. Innan du applicerar dina vitremsor måste du borsta tänderna. Om du applicerar dem utan att borsta tänderna kan du oavsiktligt fånga mat eller bakterier under remsan och ytan på dina tänder kommer inte i kontakt med det blekande ämnet, vilket kan leda till ett otrevligt resultat. Att borsta tänderna kan också hjälpa till att ta bort eventuell plack som kan blockera remsans vitare effekter på emaljen.
- Att borsta tänderna gör att väteperoxiden i blekmedlet tränger igenom emaljen bättre.
- Borsta tänderna minst en halvtimme innan du applicerar remsorna så att saliv rengör bort överflödigt fluor och gör emaljen klar för blekning.
3
Förbered dina remsor. Innan du applicerar remsorna på tänderna, ta en stund för att se till att du applicerar rätt remsa på rätt plats. Vissa blekremsor har speciella remsor för övre och nedre tänder och alla har en viss sida av remsan som måste komma i kontakt med tänderna. Ta en stund och lär dig vilken remsa som går vart.
- Applicera sidan med valfri gel på tänderna. Denna gel är blekmedlet och måste komma i kontakt med hela tänderna förutom tandköttet för att fungera ordentligt.
- Den släta sidan av remsan har ingen blekningsgel och finns bara för att hjälpa dig att applicera remsan.
Avbryt användningen av blekremsor om du märker känslighet i tänderna eller tandköttet eller om du märker missfärgning.
4
Applicera remsorna på tänderna. När du har bestämt dig för hur dina remsor måste appliceras, placera dem över tänderna, med den gelbelagda sidan som kommer i kontakt med ytan på tänderna. Se till att remsan täcker tänderna helt och räcker ut eventuella stötar eller ojämna områden.
- Försök torka ytan på tänderna med en servett eller handduk innan du applicerar remsorna. Detta hjälper till att öka blekningseffekten. Du kan också använda en kindupprullare för att sprida dina läppar och kontrollera salivflödet under blekningsbehandlingen. Mindre fukt i munnen ger ett bättre resultat.
- En tandborste kan användas för att släta ut remsan om det behövs.
- Att täcka tänderna helt utan oregelbundna områden hjälper till att göra tänderna jämnare.
- Undvik att låta remsorna räcka upp och täcka tandköttet, eftersom det kan orsaka irritation eller till och med svåra brännskador som får tandköttet att se vitt ut.
5
Vänta tills remsorna är färdiga. När du har applicerat remsorna måste du tålmodigt vänta medan de fungerar på dina tänder. De flesta märken kommer att ha lite annorlunda tid de rekommenderar att du använder remsorna, så läs noga dina instruktioner. Undvik att röra vid remsorna så att de fungerar otolkade.
- I allmänhet väntar du i cirka 30 minuter innan du tar bort remsorna.
- För att hålla tänderna torra under blekningsproceduren kan du försöka ligga i sängen på ryggen och hålla munnen lite öppen. Detta minskar mängden saliv, vilket kan störa blekningsprocessen. Försök andas genom munnen ett tag också för att hjälpa till att torka ut munnen.
6
Ta av remsorna. När den tid som dina specifika remsor har instruerat dig att bära dem har gått, måste du ta bort remsorna. Skala bort dem från tänderna och kasta dem när det är dags att ta bort dem.
- Lämna dem inte på längre än angivet eftersom det kan orsaka irritation och känslighet i tänderna och tandköttet.
- Om du lämnar remsorna längre tid ökar inte blekningsresultatet.
- Rengör munnen efter att du har använt remsorna. Försök att skölja med vatten eller borsta tänderna för att säkerställa att allt blekmedel är ur munnen. Försök att inte svälja för mycket av gelén eftersom det kan vara giftigt.
- För bästa resultat, undvik att äta något i en timme efter din behandling.
7
Upprepa processen. Vitremsor fungerar över tid och använder långsam exponering för de kemikalier som är ansvariga för blekningsprocessen. Du kommer att behöva upprepade gånger använda remsorna innan du ser någon märkbar skillnad i hur vita dina tänder är. Fortsätt använda remsorna under den rekommenderade tiden för att få ut det mesta av dem.
- Använd två gånger dagligen i 30 minuter åt gången.
- När du har fått den nyans du önskar, använd remsorna en gång i månaden som en uppfriskning för att underhålla dem.
- Hållbara resultat kan förväntas ungefär fyra månader, men de fungerar också bra efter en professionell tandblekning på ett tandvårdskontor.

Del 2 av 3: Var försiktig med blekremsor

1
Svälj inte gel från remsorna. Vissa vitremsor innehåller väteperoxid, som är giftigt vid förtäring. Försök att undvika att svälja någon av gelén eller saliven som produceras när du använder vitremsorna.
- Oroa dig inte om du av misstag sväljer en liten mängd gel. Små mängder kommer sannolikt inte att ge några symtom.
Även om de kanske inte är lika effektiva som professionella vitare behandlingar, kan blekning remsor hjälpa till att ångra en del av denna gulning.
2
Stoppa om känslighet uppstår. Kemikalierna i vitremsor kan orsaka viss känslighet i tänderna och tandköttet. Detta kan vara resultatet av att gelén kommer i kontakt med tandköttet direkt, applicerar remsorna för länge eller för mycket, eller en känslighet för gelén.
- Ta en paus från vitare om du märker att dina tänder eller tandkött blir känsliga.
- Fråga din tandläkare om du kan använda blekremsor på ett säkert sätt.
3

Fråga din tandläkare innan du använder någon vitare produkt. Inte alla tandblekningsremsor använder samma kemikalier och processer för att uppnå resultat. Vissa kan faktiskt förvärra redan existerande tandproblem eller få nya att uppstå. Fråga din tandläkare om blekremsor och andra blekningsprodukter passar dig.

EXPERTTIPS

Expertvarning: Använd inte blekremsor om du har hängslen, proteser eller restaurerande arbete som fyllningar, faner eller kronor.

Del 3 av 3: ta hand om dina tänder

1
Borsta tänderna regelbundet. Att hålla jämna steg med att borsta tänderna är ett utmärkt sätt att hålla dem vita och friska. Se till att du borstar tänderna ordentligt och tillräckligt ofta för att få full nytta. Kom ihåg att ta dig tid att borsta och nå varje tand helt.
- Borsta två gånger dagligen, i ungefär två minuter varje gång.
- Borsta inte för hårt eftersom det kan ta bort emalj eller skada tandköttet. Försök också undvika att använda en tandborste som är för hård (använd alltid mjuk) och använd inte en ny tandborste omedelbart efter behandlingen eller efter att ha druckit en läsk eftersom emaljen är försvagad och mycket känslig för nötning.
- Du kan prova att använda blekningstandkräm förutom dina vitare remsor, men se till att du också använder tandkräm med över 1100 ppm fluor, vilket kan hjälpa till med känslighet. Försök använda remsor och tandblekmedel i två veckor för att börja, men alternera blekningstandkräm med fluortandkräm (bäst används före sänggåendet).
2
Använd munvatten. Att använda munvatten utöver regelbunden borstning och tandtråd kan hjälpa till att förbättra munnen och tänderna. Munvatten används för att döda bakterier och tvätta bort allt löst skräp som slås av genom borstning eller tandtråd.
- Försök att skölja ditt munvatten i minst 30 sekunder innan du spottar ut det.
- Om munvattnet är för starkt kan du vattna ner det eller späd ut det med vatten från början med en 50:50 spädning.
- Du kanske vill använda blekande munvatten förutom dina vitare remsor.
3
Floss dagligen. Trådtråd kan vara svårt och tar tid, men det är ett viktigt steg för att bibehålla hälsan hos dina tänder och tandkött. Trådtråd fungerar genom att ta bort uppbyggd plack och tandsten som borstning kanske har missat. Tänk på att det är bättre att förhindra framtida problem än att spendera massor av pengar för att reparera skadan.
- Börja med en lång tandtråd, ungefär armlängd.
- Vik tandtråden runt dina långfingrar och sträck klyftan mellan händerna.
- Arbeta tandtråden mellan tänderna på båda sidor av varje tandkött papilla (tandkött triangeln som ligger mellan tänderna).
- Dra tandtråden till ena sidan av tanden och bilda en "c" -form.
- Flytta tandtråden upp och ner längs tanden för att rengöra den.
Vissa blekremsor har speciella remsor för övre och nedre tänder och alla har en viss sida av remsan som måste komma i kontakt med tänderna.
4
Undvik vissa livsmedel. Vissa livsmedel kan få dina tänder att bli fläckade, vilket resulterar i en gulaktig färg, vilket är mer sannolikt att ge resultat mycket snabbare än normalt om du använder remsor. Andra livsmedel kan göra att emaljen slits ut, vilket kan leda till tandskador och smärta. Försök att undvika några av följande livsmedel och drycker när du arbetar för att bleka tänderna:
- Kaffe, te och vin kan få dina tänder att bli fläckade.
- Sockerhaltiga livsmedel eller mycket sura drycker, som apelsinjuice eller läsk, kan bära emaljen bort på tänderna. Detta kan orsaka håligheter eller andra tandproblem.
5
Besök med din tandläkare. Att boka tid hos din tandläkare är ett bra sätt att hålla tänderna friska. Din tandläkare kan hjälpa dig att fånga små tandproblem innan de blir allvarliga, samt upprätthålla regelbundna vårdmetoder.
- Din tandläkare kanske kan tillhandahålla blekningstjänster åt dig och hjälpa dig att spåra deras framsteg.

Tips

Fråga din tandläkare innan du använder någon vitare för att se till att den passar dig.
Se till att du använder vitremsorna i 14 dagar eller den tid som tillverkaren har angett. Använd inte remsor som är längre än beskrivna, annars kan du orsaka skador.

Varningar

Undvik att svälja tandkräm, munvatten och eventuell gel från blekremsor.
Lämna inte remsorna längre än vad som rekommenderas i dina instruktioner. Vanligtvis är 30 minuter tillräckligt med tid.
Avbryt användningen av blekremsor om du märker känslighet i tänderna eller tandköttet eller om du märker missfärgning.

Läs också: Hur man behandlar tandköttssjukdomar med hemlagade läkemedel?

Hur använder man tandblekningsremsor?

Steg

Del 1 av 3: Använda blekremsor

Del 2 av 3: Var försiktig med blekremsor

Del 3 av 3: ta hand om dina tänder

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (2)

Läs också: