Hur applicerar jag 3D vita remsor?

Vänta 30 minuter efter att du har borstat tänderna för att applicera blekremsor. Eventuell plack och bakterier på dina tänder kommer i vägen för blekning, så rengör tänderna definitivt om de är smutsiga. Annars behöver du inte borsta tänderna alls. Fluorid i de flesta tandkräm är också ett problem och kan irritera tandköttet när det kombineras med väteperoxid i de vita remsorna.

• Om du absolut måste borsta tänderna, försök använda en fluorfri tandkräm. Det är mindre troligt att blockera väteperoxiden från att nå dina tänder. Använd också en ny tandborste för att undvika att sprida plack.

Flossa bort allt som har fastnat i tänderna. Allt som fastnar i dina tänder kommer att sluta blockera väteperoxiden, oavsett om det är plack eller en förlorad matbit. Eftersom det inte är kul att få ett nedslående resultat, ta dig tid att göra tandtråd ordentligt. Det fungerar bäst när du är klar efter varje gång du borstar. Du kan göra det innan du lägger till de vita remsorna för att se till att dina tänder är snygga och rena.

• Nå mellan var och en av dina tänder med snöretråd eller ett alternativ. Gör flera pass, borsta tandtråden mot tänderna för att lossa mat och plack. Skölj munnen med ett glas vatten för att avsluta.

Ta bort remsorna från plastfodret i lådan. Vitremsorna kommer i par, en remsa per styck för dina övre och nedre tänder. Varje par sitter fast vid en plastbit. När du har dragit remsorna ur lådan, skalar du bort dem från plasten. Det är bäst att vänta och sätta på dem i taget.

• Varje par består av en längre och kortare remsa. Den längre remsan är för dina övre tänder och den kortare är för nedre tänder. Det är lätt att skilja dem bara genom att titta på dem.

Placera remsan på remsan mot tänderna. Remsorna är ungefär som bandaids och har en klibbig rygg. Den klibbiga sidan är den som sitter fast på plastfodret, så lyft inte den förrän du är redo att sätta remsan i munnen. Se till att den sidan är den som går in i munnen först.

• Börja med någon av remsorna, med tanke på vilken som går var. Det är vanligtvis lättare att börja med den mindre, men det spelar ingen roll så länge du placerar dem på rätt plats.

Rikta in remsan mot kanten på tandköttet. Håll i ändarna på remsan när du flyttar den över tänderna. Centrera remsan mellan framtänderna, uppsättningen med fyra stora precis mitt i munnen. Flytta remsan upp till tandköttet också. När den är på rätt plats kommer kanten på remsan att vara rätt mot ditt tuggummi.

• Om du har problem med att placera remsor kan du försöka fälla dem i mitten innan du tar bort dem från plastfodret. Detta skapar en veck som du sedan placerar mellan dina framtänder. Det är ett litet trick som hjälper dig att hålla reda på remsans mittpunkt.

Pressa remsan plant och vik den mot dina återstående tänder. Tryck på remsan för att hålla den på plats och använd sedan naglarna för att pressa den platt. Börja med dina framtänder och arbeta hela vägen till baksidan. Vitremsan sticker fortfarande ut över dina tänder, så ta hand om den genom att försiktigt fälla tillbaka den i munnen. Vik den över tänderna och tryck på den igen för att hålla den på plats.

• När du använder en blekremsa, tryck den så hårt som möjligt mot tänderna. På det sättet stannar kemikalierna på dina tänder istället för att läcka in i munnen.
• Om du har problem med att få remsorna att klistra fast, tappa tänderna med en ren trasa eller pappershandduk för att eliminera fukt. Gelén på remsorna är mycket klibbig, så vidhäftningsproblem är inte så vanliga, men det finns en chans att saliv kan komma i vägen.