Hur använder jag örter för att förhindra baksmälla?
Använd örter för att förhindra baksmälla genom att välja rätt växtbaserade läkemedel för baksmälla och spola kroppen med vatten.
Symtomen på baksmälla är olika för alla, men de är aldrig trevliga. När du dricker för mycket alkohol svarar din kropp med huvudvärk, magont, trötthet och en fruktansvärd känsla. Detta beror på att din kropp drar sig ur alkoholen. När du nykter öppnas dina blodkärl bredare, vilket kan utlösa smärtnerven i huvudet och kroppen. Du är också uttorkad när du har baksmälla, så bristen på vätska i ditt system gör att din kropp kämpar för att återhämta sig. Använd örter för att förhindra baksmälla genom att välja rätt växtbaserade läkemedel för baksmälla och spola kroppen med vatten.
Metod 1 av 2: örter att använda för att förhindra baksmälla
- 1Ta ginkgo för att förhindra baksmälla. I Japan serveras ginkgofrön på cocktailfester så att människor kan dricka fritt utan att oroa sig för att bli för fulla eller drabbas av baksmälla.
- Påskynda din ämnesomsättning med ett enzym som finns i ginkgo. Detta hjälper din kropp att bearbeta alkoholen snabbare.
- 2Intag en bitter ört för att förhindra baksmälla. Dessa örter inkluderar maskros, mugwort och gentian, men den föredragna örten är cinchona. Cinchona kommer från en bitter bark och används i tonic vatten.
- Du kan också använda cinchona, maskros, mugwort och gentian om du inte kan förhindra baksmälla och lider av symtom. Dessa örter används som ett botemedel mot baksmälla i Kina.
- 3Ta kudzu så snart du börjar dricka. Denna rotört kommer att uppmuntra acetaldehyd, en kemisk forskare tror ger en baksmälla, att gå igenom blodomloppet snabbare.
- Var uppmärksam på hur du mår medan du dricker. Du kan uppleva baksmälla medan du dricker istället för efteråt när du tar kudzu. Om du känner dig sjuk, sakta ner drickandet.
- 4Prova vintergrön för att undvika huvudvärk. Att ta aspirin kan störa magen, särskilt när du dricker. Wintergreen är mildare mot magen och aromatisk.
- Tala med din läkare om du har en aspirinallergi. Du kan också vara allergisk mot örter som vintergröna som efterliknar egenskaperna hos ett aspirin.
- 5Ha lite ingefära för att hålla magen lugn. I slutet av kvällen, ta lite ingefära medan du dricker vatten. Detta kan förhindra uppkastning och illamående.
Metod 2 av 2: metoder för att använda örter för att förhindra baksmälla
- 1Ta örter i en kapsel. Det enklaste sättet att inta växtbaserade kosttillskott är med ett piller eller en kapsel. Detta fungerar särskilt bra för kudzu, ginkgo och ingefära.
- 2Brygg ett te. Ett av de mest populära sätten att njuta av örter av något slag är att använda dem i te.
- Gör ett baksmälte med Angostura Bitters, som använder cinchona-örten. Tillsätt bara några droppar av bitarna till en kopp kokande vatten. Tillsätt andra örter som roselle och tamarind, som minskar den bittra smaken.
- Blanda vintergrönt i ditt te eller kokande vatten för en lugnande doft samt en konstruktiv dryck.
- 3Applicera örter och oljor direkt på huden. Detta fungerar särskilt bra med vintergrön eller mintolja. Massera försiktigt löven eller oljan i dina tempel eller vid pulspunkterna på handlederna.
Metod 1 av 2: örter att använda för att förhindra baksmälla.
- Var uppmärksam på växtbaserade och vetenskapliga genombrott. Nyligen, när man studerade botemedel mot alkoholstörningar, upptäckte forskare att örten hovenia dulcis kan förhindra baksmälla. Mer forskning måste göras, men motståndare mot baksmälla är en bonus i denna upptäckt.
- Kom ihåg att det bästa sättet att förhindra baksmälla är att eliminera eller begränsa ditt alkoholintag. Drick med måtta och håll dig alltid hydratiserad med alkoholfria drycker som är bra för dig.
- Kom ihåg att Food and Drug Administration (FDA) inte övervakar örter och växtbaserade kosttillskott. Dessa behandlingar har inte testats eller bestämts säkra av någon myndighet.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
