Hur hanterar man en narcissist?
För att hantera en narcissist, försök att undvika deras tankespel och sätt gränser så att de inte kan skylla på dig för saker som inte är ditt fel. Narcissister är kritiska mot andra, så ta inte deras kritik till hjärtat eller låt den definiera dig. Det är bäst att undvika att argumentera med dem eller försöka få dem att se din åsikt, eftersom de inte kan detta. Om du behöver något från dem är det bästa sättet att få det att inrama begäran på ett sätt som tyder på att de kommer att dra nytta av att tillhandahålla den. För tips om hur du arrangerar en intervention med en narcissist, läs vidare!
Hur hanterar jag en narcissistälskare?
Narcissister kan vara svåra människor att hantera. Deras sinnen är begränsade på ett sätt som hindrar dem från att verkligen se utanför sig själva, och deras världar är helt begränsade till det interna medan de utesluter det yttre. Det finns många former av narcissism, och att hantera en narcissist kan vara både frustrerande och potentiellt farligt för din egen mentala och emotionella hälsa. Det finns dock några grundläggande metoder som du kan implementera när du arbetar med nästan vilken som helst narcissist.
Del 1 av 3: hantera en narcissist på lång sikt
- 1Lär dig att identifiera en narcissist. Innan du börjar kasta ordet måste du komma ihåg att många människor har vissa narcissistiska tendenser men inte nödvändigtvis är narcissister. Genom att lära dig vad som gör en narcissist kommer du att bättre kunna undvika dem och hantera de som redan finns i ditt liv. Fråga dig själv om personen:
- Har en överdriven känsla av sin egen betydelse.
- Förväntar sig eller kräver konstant beröm och uppmärksamhet från andra.
- Har liten hänsyn till andras behov eller känslor.
- Fungerar arrogant eller överlägsen andra människor.
- Menar att de på något sätt är speciella och att bara andra som är speciella kan verkligen förstå dem.
- Tror att andra är avundsjuka på dem.
- Utnyttjar andra för att få vad de vill.
- Är besatt av att uppnå stor kraft, framgång eller ideal kärlek.
EXPERTTIPSNarcissister känner ofta inte igen sin egen narcissism. Enligt Klare Heston, en socialarbetare, "Vissa narcissister kanske är medvetna om deras tendenser, särskilt om andra har påpekat dem. Andra är så förpackade i självbeundran att de bara är medvetna om sin egen överlägsenhet, som de ser som ett faktum. Vanligtvis har de inte självmedvetenhet.
- 2Ta reda på dina egna behov. Om du behöver någon som kan ge ömsesidigt stöd och förståelse, är det bäst att begränsa tiden du spenderar med narcissisten till förmån för andra som kan ge dig mer av det du behöver. Å andra sidan, om narcissisten i ditt liv är intressant eller livfull på andra sätt, och du inte behöver ytterligare stöd, kan vänskapen eller relationen fungera för tillfället.
- Se till att du inte skadar dig själv genom att hålla kontakten med narcissisten. Detta gäller speciellt om du har ett nära förhållande med dem (som make eller förälder), eftersom de tar mer av din tid.
- Om du befinner dig utmattad av deras behov (de behöver ständig validering, beröm, uppmärksamhet och orubbligt tålamod), måste du tänka om ditt förhållande till dem.
- Om en narcissist i ditt liv missbrukar dig (manipulerar dig, ständigt pratar ner till dig eller behandlar dig som om du inte har något värde), måste du gå ut omedelbart, eftersom de är farliga för din hälsa.
- 3Acceptera deras begränsningar. Om den här personen verkligen är viktig för dig måste du acceptera deras narcissism. Sluta be eller kräva stöd eller uppmärksamhet från narcissisten som de inte kan ge. Att göra det kommer att åstadkomma annat än att få dig att känna dig mer frustrerad och besviken, vilket bara kommer att skada förhållandet mer.
- Om du till exempel vet att din vän Bob är en narcissist, fortsätt inte att försöka ta upp dina egna problem med honom. Han kommer helt enkelt inte att kunna empati och kommer snabbt att vända konversationen tillbaka till sig själv.
Om du måste samarbeta med narcissisten är det bästa sättet att hantera att helt enkelt lyssna. - 4Definiera ditt eget självvärde på andra sätt. Helst byggs självvärde inifrån snarare än att vara beroende av stöd utifrån. För många blir dock självförtroendet starkare när andra bekräftar sin existens genom att värdera dem som individer. Gå inte till en narcissist när du letar efter denna typ av stöd, eftersom en narcissist inte kommer att kunna ge det.
- Förstå att om du litar på den personen kommer de inte att kunna värdesätta vikten av det du har delat. De kan faktiskt använda denna kunskap som ett sätt att manipulera dig, så var försiktig med vad du säger till en narcissist.
- Kom ihåg att narcissistens motto är "Jag först." När du hanterar dem måste du verka under deras motto.
- 5Försök att ha medkänsla. Detta kan vara lättare sagt än gjort, men kom ihåg: trots allt förmodat självförtroende som narcissisten uppvisar, djupt ner, finns det en allvarlig brist på verkligt förtroende som kräver konstant andras godkännande för att underkasta sig. Dessutom har narcissisten inte ett fullt liv eftersom de stänger av ett stort antal känslor.
- Detta betyder inte att låta dem göra vad de vill med dig. Det betyder att du kommer ihåg att narcissisten är en människa som inte kan ansluta till andra människor. Detta händer ofta som ett resultat av narcissistiska föräldrar.
- Kom också ihåg att narcissister inte har någon förståelse för ovillkorlig kärlek. Allt de gör är självbetjäning, vilket är ett fruktansvärt ensamt sätt att leva.
- Det kan hjälpa dig att ha medkänsla om du kommer ihåg att dessa negativa beteenden är prognoser för deras eget självhat och känslor av otillräcklighet.
Del 2 av 3: hantera en narcissist på kort sikt
- 1Undvik tankespel. Många narcissister spelar spel som tvingar dig att ständigt vara i defensiv. Det bästa sättet att hantera dessa spel är att känna igen spelet och sluta spela. För att hantera en narcissist måste du hålla ditt ego ur drift.
- Gå ut ur att spela "skuldspelet". En narcissist kan inte göra något fel i sitt eget sinne, vilket innebär att de behöver någon att skylla på för eventuella misslyckanden. Istället för att försöka argumentera eller förklara hur det är deras fel, måste du sätta gränser. Håll reda på vad de har gjort, så att du kan säga (i en icke-anklagande ton), "Hej Dan, här är inventeringen som visar att vi behöver mer papper."
- Narcissister tenderar att vara riktigt bra lögnare. Om du kommer ihåg något väldigt annorlunda än dem (särskilt om det sätter dem i dåligt ljus) börja inte tvivla på dig själv. Försök inte argumentera om det, om du inte har absolut empiriska bevis för att du har rätt. Även då kommer en narcissist att lyckas vända det hela för att reflektera över dem.
- Det viktigaste att komma ihåg är att odla en icke-responsiv attityd gentemot dem. Om du har en narcissist i ditt liv, kommer det att bli jabs, nedläggningar och lögner. Svara inte. Det är som ett fångstspel, bara du behöver inte fånga bollen och kasta tillbaka den. Faktum är att låta bollen (förolämpningar, tankespel osv.) Segla rakt framåt.
- 2Förvänta dig inte att behaga en narcissist. Eftersom narcissister har stora egon och tänker alltför bra om sig själva, kommer de sannolikt att se dig som någon som på vissa sätt är underlägsen. Du kanske kan vinna narcissistens tjänst på kort sikt, men du bör aldrig förvänta dig att kunna tillfredsställa eller imponera på en narcissist på lång sikt.
- Var ofta beredd på att underskatta enligt deras uppskattning. Du kommer aldrig att kunna leva upp till vad de förväntar dig att vara, vilket är någon som ägnar fullständig uppmärksamhet åt dem.
- Försök att inte ta kritiken till hjärtat. Påminn dig själv att det kommer från en mycket balanserad världsbild. Försök inte heller argumentera för dina fördelar med narcissisten, för de kommer inte att kunna höra dig.
- Om de ständigt förringar dig (oavsett om de är make, förälder eller chef), hitta någon du litar på för att prata om vad de säger (en betrodd vän, en rådgivare, etc.). Om du kan, få lite utrymme från narcissisten för återhämtningsändamål.
- 3Lyssna mycket. Om du måste samarbeta med narcissisten är det bästa sättet att hantera att helt enkelt lyssna. Narcissisten kommer att kräva din uppmärksamhet och ditt öra och kommer sannolikt att bli arg eller kall på dig om du försummar att tillhandahålla det. Allt har naturligtvis gränser, och om narcissisten i ditt liv kräver din uppmärksamhet åt gången kan du inte tillhandahålla den, bör du inte grotta in. Om du planerar att vara i en vänskap eller annan relation med en narcissist, du bör vara beredda att göra en hel del äkta lyssnande.
- Om du tycker att dina tankar avviker, be dem om förtydligande på en tidigare punkt som du kommer ihåg, så att du hittar dig tillbaka in i konversationen. Du kan till exempel säga "Jag tänkte på vad du sa om X och hörde inte vad du just sa. Kan du upprepa det?"
Genom att lära dig vad som gör en narcissist kommer du att bättre kunna undvika dem och hantera de som redan finns i ditt liv. - 4Var så äkta i ditt beröm som möjligt. Det är troligt att det finns en viss kvalitet i narcissisten i ditt liv som du beundrar. Bygg majoriteten av ditt beröm runt den kvaliteten. Det kommer att verka mer uppriktigt, vilket kommer att hålla dig i narcissistens goda nåd, och det kommer också att vara en ständig påminnelse för dig själv om varför du behåller den här personen i ditt liv.
- Till exempel, om din narcissist är en riktigt bra författare, se till att du berättar det för dem. Säg saker som "Du är verkligen artikulerad. Jag älskar hur du lyckas få dina idéer fram så tydligt." De kommer att känna igen din ärlighet och de kommer mindre sannolikt att försöka attackera dig.
- Även om du erbjuder narcissisten komplimanger och beröm de längtar efter, är det troligt att de försöker hitta sätt att underskatta och kontrollera dig på grund av deras djupa osäkerhet. Deras metoder kan vara väldigt subtila och sofistikerade, så var på vakt.
- 5Le och nicka. Om narcissisten i ditt liv är någon som du inte kan välja att undvika kontakt med, och du inte kan tolerera att smickra den personen så ofta som är nödvändigt, är det näst bästa alternativet att hålla tyst. Du kommer inte att få någon tjänst hos narcissisten genom att hålla munnen, men genom att inte vara oense med den personen ger du passivt intrycket av enighet.
- Eftersom en narcissist kräver ständig uppmärksamhet är leende och nickning ett bra sätt att ge det till dem utan att behöva engagera sig i ytterligare interaktion. Den här metoden fungerar särskilt bra för de narcissister som inte är oupplösligt sammanflätade i ditt liv (som en kollega, en familjemedlem du inte bor med eller en vän du inte är super nära).
- 6Övertala narcissisten att vad du vill gynnar dem. Om du behöver något från en narcissist är det bästa sättet att få det att inrama begäran på ett sätt som föreslår för narcissisten att det kommer att ha någon fördel för dem att tillhandahålla den.
- Om du till exempel vill övertala din vän att gå till en ny restaurang med dig, och hennes narcissism kretsar kring hennes sociala ställning, säg något i stil med "Jag hör att det är det bästa stället att gå om du vill gnugga armbågar med alla de inflytelserika människorna i samhället. "
- Som ett annat exempel, om du vill se en utställning med en vän och hans narcissism kretsar kring hans intelligens, kan du säga något som: "De säger att det är särskilt spännande för smarta människor med snabba sinnen."
- 7Presentera konstruktiv kritik i positiva eller neutrala termer. Narcissisten kommer aldrig att acceptera uppenbar kritik. Han eller hon kommer antagligen att anta att du antingen är svartsjuk eller helt enkelt ornery och kommer att devalvera din åsikt ännu mer som ett resultat. Undvik att förödra dig, även om det kan vara frestande att göra det. Rama in saker på ett sätt som inbjuder narcissisten att tro att han eller hon fortfarande har överhanden.
- Om du till exempel behöver påminna en narcissistisk klient om att betala dig, påminna dem försiktigt genom att be dem om en påminnelse om den överenskomna löneperioden snarare än att direkt ange att betalningen är försenad.
Del 3 av 3: iscensätta en intervention
- 1Bestäm om ett ingripande är lämpligt. Ibland, särskilt när narcissisten är någon du älskar (en betydande annan, en förälder eller ett barn), kanske du vill överväga att iscensätta en intervention. Detta kan vara mycket svårt, eftersom det kan vara mycket svårt att övertyga en narcissistisk person om att de har problem.
- Den bästa tiden att arrangera ett ingripande är efter att något mycket livsförändrande har hänt narcissisten (som en sjukdom, ett jobbförlust etc.) där de saker som matar deras ego skadas eller tas bort.
Gå inte till en narcissist när du letar efter denna typ av stöd, eftersom en narcissist inte kommer att kunna ge det. - 2Få hjälp av en professionell. Du behöver en neutral och erfaren fest, eftersom saker kan bli känslomässiga och stormiga under ingripandet. De kan också hjälpa dig att planera interventionen och ge dig en uppfattning om hur interventionen kan gå. Försök att få råd från någon som en beteendeterapeut, psykolog eller licensierad klinisk socialarbetare som har erfarenhet av narcissister.
- En professionell kan diskutera olika terapeutiska alternativ med dig. Individuell psykoterapi och gruppterapi har båda sina fördelar och har visat sig hjälpa narcissistiska individer att se andra människor som individer som är lika viktiga som de är.
- Titta runt i ditt område och fråga några personer vars åsikter du litar på vem de kan rekommendera. Du vill se till att du har rätt person för uppgiften.
- 3Rekrytera cirka 4 eller 5 personer. Dessa måste vara människor som är nära narcissisten på något sätt, eller människor som har skadats av narcissisten men är villiga att se dem få den hjälp de behöver.
- Se till att dessa människor inte kommer att varna narcissisten i förväg och inte kommer att sprida skvaller om vad som händer.
- 4Planera ingripandet. Ett ingripande är inte en utmaning. Du måste planera var och när och vad ni alla ska säga och göra. Den professionella kan hjälpa dig här med några av vad du kan förvänta dig av interventionen.
- 5Utveckla ett par samtal. Det här är de viktigaste punkterna som du vill hålla fast vid under interventionen. De kan vara saker som hur narcissistens problem skadar familjen (ge specifika exempel) och varför du får ingripa (de har blivit kränkande, eller de har slutat bidra till familjen; igen, du vill vara specifik).
- Du måste ha någon form av konsekvens för deras handlingar om de vägrar ingripandet. Detta kan vara allt från att inte delta i aktiviteter som är viktiga för narcissisten till att avsluta förhållandet. Detta kommer att ge dig hävstång i ditt försök att övertyga dem om att förändras.
- 6Gör det klart hur narcissisten skadar sig själva. Det är viktigt att du använder din medkänsla under interventionen, eftersom anledningen till att du gör det är så att de har en chans att bli bättre. Låt narcissisten veta att göra en förändring kommer att vara till deras fördel såväl som alla andra.
- Använd "I" -uttalanden. Denna typ av språk är mindre benägna att sätta narcissisten i defensiv. Till exempel "Jag känner mig ignorerad när du ständigt vänder konversationen till dig själv", eller "Jag känner att du förväntar mig att jag hela tiden är känslomässigt tillgänglig utan att ge mig emotionellt stöd i gengäld." Använd återigen specifika exempel på de tider som de skadar dig.
Hur avslutar jag ett förhållande med en narcissist? - 7Var beredd på möjligheten att ingripandet inte fungerar. Kom ihåg att om du gör en intervention, betyder det inte att narcissisten faktiskt kommer att göra vad de behöver göra för att bli bättre. På samma sätt fungerar inte terapi för narcissister alltid, så var beredd på alla resultat på den poängen.
- Du kan inte vinna ett argument med dessa typer av människor, även om du vinner... du förlorar. Det bästa rådet är att hålla klart och hålla samtalet till ett minimum.
- Minimera din tid med narcissisten så mycket du kan, och klipp banden helt om du måste. Om du tillbringar för mycket tid med en narcissist riskerar du att bli beroende av dem till den punkt där det negativt påverkar din egen emotionella hälsa och utveckling.
- Det är verkligen viktigt att vara medveten om din egen mentala hälsa när du arbetar med en narcissist. Om din livskvalitet minskar på grund av dem, måste du komma undan, även om de är en förälder, en make eller en chef.
Läs också: Hur man håller sig nykter?
Frågor och svar
- Vad händer när förhållandet slutar och narcissisten inser att du har överhanden i egendom och pengar? Jag var gift i 17 år och han gifte sig igen 6 veckor efter vår skilsmässa.Vad som händer är exakt vad ditt ex gjorde. De hittar vanligtvis en annan person att hålla fast vid.
- Ska jag behålla min narcissistiska syster i mitt liv?Detta är ett personligt beslut, men om din syster påverkar ditt välbefinnande är det bättre för dig att inte behålla henne i ditt liv. Tänk på att narcissister sällan kommer över sin narcissism eller känner ånger för det.
- Hur avslutar jag ett förhållande med en narcissist?Berätta för dem att du är klar och vill ha dem ur ditt liv. Blockera dem sedan från alla vägar de kan kontakta dig genom. Om de plötsligt dyker upp någonstans nära dig, som om ingenting har hänt, ignorera dem. Säg inte "hej", titta inte på honom / henne, de existerade aldrig hur som helst, den här personen är inte den de sa att de var. Behandla dem som den person de är, totalt främlingar. Och fall inte för hans / hennes knep för att återkalla dig i det falska förhållandet med löften om att bli en bättre person om du går tillbaka. Om de erkänner sina fel och uppriktigt ber om ursäkt för den respektlöshet som visas för dig, är det upp till dig - avstå om du vill lite, men aldrig vända ryggen till dem, deras ånger är falsk.
- Min pojkvän frågade mig på vårt andra datum om jag någonsin har varit i ett kränkande förhållande. Jag tyckte det var konstigt. 11 månader senare inser jag att han har narcissistiska tendenser, brist på empati, att plocka slagsmål, ständigt skylla och aldrig erkänna sitt fel. Förstår narcissister att de är narcissister?De flesta narcissister förstår inte att de är narcissister eftersom de har ett stort behov av att se sig själva i bästa möjliga ljus, och deras egon är för bräckliga för att kunna möta tanken på att något är fundamentalt fel med dem. De få som tilldelas sin narcissism kommer att se det som en på något sätt positiv sak. Så här fungerar personlighetsstörningar och de är notoriskt svåra att behandla eller förändra. Det skulle vara bäst för dig att komma ur detta förhållande. Personen kommer inte att förändras och saker och ting blir vanligtvis bara värre med tiden.
- Kan narcissism botas?Kanterna runt en narcissist kan mjukas upp. Gruppterapi kan vara den mest effektiva. Dock kan parterapi också vara användbar eftersom terapeutens objektivitet kan skära igenom en del av narcissismen. Om en person är villig att arbeta igenom sina barndomsfrågor kan goda framsteg uppnås.
- Hur kontrollerar du en narcissist?Du kan verkligen inte, men du kanske kan manipulera dem med vetskap om deras sårbarheter. Du kan få dem att tro att något var deras idé, eller så kan du identifiera hur de också kan dra nytta av något du vill göra eller någonstans du vill gå.
- Hur hanterar jag en narcissistisk professor?Den här är tuff eftersom den är ett maktförhållande. Du kanske bara måste”grina och bära det” fram till slutet av terminen. Läs igenom den här artikeln för små tips om hur du klarar det!
- Kan en narcissist bli kär?De är vanligtvis förälskade i sig själva, eller åtminstone först på sig själva och sedan på dig - särskilt i den utsträckning du matar deras ego. Du blir mindre intressant när du saktar ner egomatningen. Kärleken blir inte ovillkorlig; det kommer att vara en begränsad kärlek.
- Hur reagerar jag på en narcissist i domstol?Presentera endast fakta. Ha reda på fakta och håll dig till dem. Håll känslor borta från det. Låt inte personen få en uppgång ur dig. Narcissister lever för att få en känslomässig uppgång av dig. Ignorera spelen och håll det enkelt och faktiskt.
- Hur hanterar jag en narcissistälskare?Avsluta förhållandet noggrant och grundligt. Det kommer aldrig att bli en lönsam investering av din tid. Om du vet att han / hon är en narcissist, vet du också att du inte gör det och kommer aldrig att spela någon roll. Om du lämnar kommer den här personen att göra slut för att få dig att stanna och det kommer att göra det ännu svårare.
Kommentarer (30)
- Det hjälpte mig att förstå varför någon ständigt taggar på någon jag är vän med eller släktingar de försöker få bredvid när jag faktiskt inte har något att göra med den här personen och deras handlingar inte är av "beundran". Tack.
- Jag har en narcissistisk brorson som har orsakat mycket drama och hjärtesorg för sin familj genom åren. Det är först nyligen genom rådgivning som jag har erkänt hans beteende som passar denna störning. Informationen här är mycket hjälpsam.
- Att veta hur man ska hantera och reagera på narcissisten för att inte låta dem skada och uppröra mig längre är en stor lättnad, och jag kan fortsätta med mitt liv.
- Tack, detta bekräftar vår tro på en granne. Han har ljugit för andra om oss, anklagat oss för stöld och mycket mer. Vi tror att han är avundsjuk på vår livsstil.
- Definierade definitivt min styvmors handlingar till en tee. Jag kan nu vara i fred med de hemska saker hon har gjort, både tidigare och nu. Det tydliga valet för min situation är att avsluta mer skadlig kommunikation.
- Efter att ha läst artikeln kan jag tydligt förstå att det inte är jag och jag kan inte ändra den person som diagnostiseras som en narcissist.
- Det har hjälpt mig att förstå vad en narcissist är och att jag förmodligen lever med en. Bra idéer om vad man ska göra och vad man ska undvika! Tack.
- Din artikel är spot-on och har lyftt lite av mina axlar. Tack.
- Jag känner mig nu mer ansvarig för den "lilla" tiden han medvetet delar med mig eller alltid gör oss sent för en film. Jag har förnedrats offentligt i 14 år med den här mannen. Ingen hand håller, ligger ständigt. Jag är funktionshindrad med få vänner. Jag har tolererat det så länge.
- Som en empatisk person tycker jag att det är svårt att förstå, mycket mindre hantera, narcissistiskt beteende, varför jag sökte efter denna information. Jag har en narcissistisk släkting, så att hantera det genom att gå bort är INTE ett alternativ. Jag tyckte att den här artikeln var den mest användbara jag har hittat på internet för att upptäcka vad som får en narcissist att kryssa och hur man kan lyckas relatera till den personen på ett rimligt sätt. Jag kommer definitivt att försöka använda det jag har lärt mig här i framtida kontakter med den här personen. Tack för den välbehövliga insikten och förslagen!
- Den här artikeln hjälpte mig mycket. Någon som jag älskar mycket behandlar mig ofta som skit, och jag trodde ärligt talat att jag var paranoid. Det har påverkat mig mycket, även om min man och andra vänner har berättat för mig att problemet ligger hos X. Att läsa detta och känna igen så många narcissistiska egenskaper i X har gett mig lite lugn.
- Min svoger har haft, vad den sidan av familjen har kallat, ett "psykiskt problem" i många år nu. Hans bror (min man) har aldrig vetat vad det var. Nyligen har det skett ett ordbyte mellan dem, främst orsakat av det sätt som min svoger nyligen talade till mig i telefon angående deras mammas kommande 100-årsdag. Jag fortsatte till Google och skrev in: "vad är fel med någon som behöver konstant beröm och just har läst den här artikeln". Nu vet jag vad som är fel.
- Att skilja sig från 5 år av en narcissist var en lättnad, och "grå rock" -metoden fungerade bra. De tappade intresset för plågan när inget svar inte matade deras utbud. Så tacksam för råd och mitt nya fridfulla liv.
- Jag önskar att jag läste den här artikeln för länge sedan innan jag började med min narcissistiska väns manipulationer. Det är dock fortfarande användbart nu.
- Jag har haft att göra med min svägerska i 30 år. Den här artikeln beskriver henne perfekt. Min man och jag har beslutat att begränsa vår interaktion med henne så mycket som möjligt, med helgdagarna som undantag. Men efter detta år ingår också semester. Vi är fysiskt och mentalt utmattade efter att ha varit i hennes närvaro. Nu måste vi bara ta itu med den skuldresa som min svärmor gav oss för att inte delta i familjesammankomster.
- Jag kan förhoppningsvis visa detta för min pojkvän och se vad som händer. Jag har kontinuerligt försökt förklara för honom att det har kommit ner på att jag måste acceptera att jag inte är något för honom, jag är bara till för hans fördel.
- Det fick mig att förstå vem jag har att göra med och att lämna den här personen när jag handlar är bra. Han har aldrig köpt någonting åt mig, och vid 77 års ålder är han inte så jag känner mig bra att vända ryggen ibland.
- Denna artikel gav värdefull information. Med en narcissistisk far och bror fick det mig att bättre förstå hur den här typen av människor tänkte och ökade mitt medvetande om hela ämnet.
- Jag är kär i en narcissist. Jag behövde veta hur jag skulle få det att hålla en livstid eftersom det verkade som om jag inte kunde leva utan hans kärlek. Att läsa den här artikeln försäkrade mig om att det verkligen fanns mänskliga egenskaper i honom, och att det fanns åtgärder att vidta för att säkerställa hopp i vårt förhållande.
- Jag har att göra med en narcissistisk far, och artikeln hjälpte mig att veta att det är okej att gå iväg lite för att undvika argument. Jag tyckte också att det var en lättnad att veta att jag inte kan fixa det Jag måste sluta försöka och acceptera det för att hjälpa till.
- Jag upptäckte att min yngre syster är en narcissistisk person. Hon har kallat mig den termen, men när jag har läst den här artikeln har jag upptäckt att jag är offer för hennes narcissism. Allt beskrev henne till punkt och pricka. Tack för upplysningen och hjälpen.
- Mycket praktiskt; det är helt klart en väl undersökt artikel.
- Detta beskriver min pappa perfekt. Jag har alltid kämpat med att hjälpa honom, men att skada mig själv i processen. På lång sikt har han långsamt dödat hela familjen och det här är några bra och tydliga tips att ta hänsyn till.
- Att leva med en narcissist är känslomässigt utmanande. Ibland glömmer jag vad jag har att göra med och förväntar mig faktiskt att gå i en något normal, hälsosam relation, då påminns jag om att han inte kan en sådan uppgift. Den här artikeln var till hjälp.
- Jag tänkte närma mig min narkosyster, men som sagt, det är ingen mening. Det finns bara en person i deras eländiga liv, och det är de själva. Jag skulle älska att närma mig för att få mig att må bättre, men det skulle göra mitt sinne värre.
- Min far var den klassiska narcissisten. Han dog förra året vid 92 års ålder. Att veta mot slutet av sitt liv att han var narcissist hjälpte, men det kom för sent att ångra skadan. Vi önskade att vi hade hittat den här webbplatsen tidigare. Tack.
- Jag har haft ett fyraårigt förhållande med en narcissist. Det fick mig att nästan ta mitt liv. Han matar absolut på att jag ger honom full uppmärksamhet och har haft flera relationer med kvinnor under vår tid tillsammans. Jag har aldrig fångat honom, men jag vet att han har gjort det. Han ligger lika lätt som han andas. Jag har trott att det som du har skrivit i din artikel är sant. En kvinna som person betyder ingenting för en narcissist. Kvinnan är bara ledningen genom vilken han får vad han verkligen vill ha - sex.
- Jag känner någon som är väldigt arrogant, stolt och vilseledd om vem hon är. Hon tror att hon är den mest unika och vackra och attraktiva kvinnan i världen. Hon tror att hon är ett geni. Jag kan nu ignorera henne, tack!
- Jag är 66 år och jag vet nu att problemet med förhållandet till min mamma inte är mitt fel, det är hennes! Hon är en narcissist med stora bokstäver! En riktig ögonöppnare. Tack så mycket.
- Den här artikeln hjälpte mig att förstå flera personer i min familj som jag har pågående konflikter med. Nu har jag äntligen svar i vardagliga termer om hur man hanterar dem. Jag är mycket lättad och angelägen om att använda de tekniker som föreslås i artikeln. Tack!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
