Hur man skapar ett säkert hem för ett autistiskt barn?

För att skapa ett säkert hem för ditt autistiska barn måste du balansera mellan att skydda deras säkerhet
För att skapa ett säkert hem för ditt autistiska barn måste du balansera mellan att skydda deras säkerhet och eliminera källor till sensorisk överstimulering.

Om ditt barn har diagnostiserats med autismspektrumstörning (ASD) eller ett relaterat tillstånd kan du behöva vara försiktig med att ordna ditt hem så att de är säkra och glada. Hemmet ska vara en lugn, varm miljö där ditt barn känner sig bekvämt. För att skapa ett säkert hem för ditt autistiska barn måste du balansera mellan att skydda deras säkerhet och eliminera källor till sensorisk överstimulering. Det kan ta lite arbete, men om det görs rätt kommer du och ditt barn att njuta av en bekväm hemmiljö.

Del 1 av 3: undvik sensorisk överstimulering

  1. 1
    Ta bort och byt ut lysrör. Många autister har allvarliga sensoriska problem med lysrör. Om du har någon lysrörsbelysning i ditt hem, byt ut den mot mjuka, varma lampor eller icke-lysrörsarmaturer.
    • Anledningarna till att autister har svårt med lysrör varierar beroende på person. För vissa är det en synstörning. Deras ögon är känsligare för ljus och ljusmönster än dina kan vara, och lysrör har en strålande effekt. Föreställ dig hur irriterad du skulle vara om någon fortsatte att tända och släcka lamporna upprepade gånger.
    • Andra autister har mycket känslig hörsel och kan faktiskt höra summan av lysrör på ett sätt som är aktivt irriterande. Tänk på en fluga eller mygg som surrar i örat.
    • Autistiska barn kan också ha problem med andra lampor, särskilt om de är extremt hårda eller starka.
    • Om ditt barn är icke-verbalt, var uppmärksam på hur de agerar i olika rum i huset. Om ditt barn till exempel verkar särskilt upprörd i köket, stäng av taklampan och se om barnet slappnar av.
    • Även ganska kommunikativa autistiska barn kan ändå ha svårt att berätta att lamporna i rummet stör dem. De kanske inte ens inser själva att lamporna är problemet förrän du byter dem.
  2. 2
    Använd oparfymerade hushållsprodukter. Många autistiska barn blir upprörda av hårda dofter. Till och med en lukt som du tycker är trevlig - till exempel sköljmedel - kan vara irriterande om den är för stark eller märkbar.
    • Du kan hitta oparfymerade rengöringsmedel och rengöringsmedel var du än köper hushållsrengöringsmedel.
    • Tänk på alla de olika dofterna du har i ditt hem, och justera eller eliminera dem om ditt barn reagerar ogynnsamt på dem eller visar tecken på agitation.
    • Ökad känslighet för lukt kan också orsaka reaktioner på produkter för personlig vård som kroppsvaskar, lotioner, aftershaves, colognes och parfymer.
    • Vissa autistiska barn kan också ha allergier mot ingredienser som vanligt förekommer i hushållsrengöringsprodukter och personlig vårdprodukter. Allergier kan orsaka huvudvärk och annan nöd.
    • Om ditt barn är icke-verbalt kan de kanske inte berätta vad som händer. Ta bort källan till den hårda eller starka lukten och se om du märker en skillnad i ditt barns beteende.
  3. 3
    Bygg en strukturerad hemrutin. Autistiska barn svarar vanligtvis bra på en rutin, eftersom de vet vad de kan förvänta sig - och vad som förväntas av dem - under dagen. En rutin kan hjälpa det autistiska barnet att känna sig tryggare hemma.
    • I viss utsträckning betyder det att alla i hemmet måste följa en rutin - åtminstone när de ses med ögonen på ditt autistiska barn.
    • Om barnet vet var alla kommer att vara under dagen kommer de att vara mindre oroliga.
    • Detta betyder inte nödvändigtvis att du måste planera ditt eget schema i styva halvtimmarsblock om det inte fungerar för dig. Men anstränga dig för att hålla saker ganska rutinmässiga under barnets vakningstid - särskilt i förhållande till aktiviteter som involverar barnet.
    • Ställ till exempel en tid som familjen ska äta middag varje kväll. Om du av någon anledning behöver avvika från detta schema, meddela ditt autistiska barn i förväg och ge dem den information de behöver för att förstå och förbereda dig för den störningen i deras rutin.
    En rutin kan hjälpa det autistiska barnet att känna sig tryggare hemma
    En rutin kan hjälpa det autistiska barnet att känna sig tryggare hemma.
  4. 4
    Skapa ett privat utrymme för ditt barn. Autistiska barn behöver en plats där de kan dra sig tillbaka från en alltför stimulerande och krävande värld. Arbeta med ditt barn för att skapa den här platsen och fyll den med deras favorit saker.
    • Många autistiska barn har sin plats i sitt eget rum, men andra barn gynnar en annan del av huset.
    • Gör vad du kan för att göra det säkert och enkelt för barnet att nå sitt säkra utrymme, särskilt om det är i ett område där de potentiellt kan skadas.
    • Till exempel föredrar vissa autistiska barn att vara högre upp från marken. Du kan skapa en plats för ett sådant barn på en övervåning som har utsikt över nedre våningen. Andra autistiska barn vill vara under saker, så de kan skapa utrymme under ett bord eller en disk.
    • Ett litet utetält är ett relativt billigt sätt att skapa ett privat utrymme i ett annars öppet område i huset som är utsatt för tung trafik.
    • När du väl skapat det privata utrymmet för ditt barn, försök att inte röra vid det eller något i det, eller att tränga in i utrymmet.
  5. 5
    Organisera vardagliga hushållsartiklar och undvik röran. De flesta autistiska barn föredrar att saker har en känsla av ordning, men hur ditt barn skulle ordna saker kanske inte är särskilt funktionellt eller användbart för dig.
    • Till exempel kan ditt barn vill att all mat i skafferiet ska ordnas efter lådans storlek eller burk, medan du vill att ditt skafferi ordnas efter mattyp.
    • Håll sakerna i huset snygga och förklara för ditt barn orsaken till en viss organisationsmetod. Du kan säga "Skafferiet är ordnat efter typ av mat så att mamma enkelt kan hitta din favoritmat till middag och veta när vi behöver få mer."
    • Att hålla saker organiserade håller också distraktioner till ett minimum. Många autistiska barn har svårt att fokusera i ett utrymme som är rörigt eller fullt av slumpmässiga föremål. Använd lådor och ogenomskinliga soptunnor för att minska den visuella röran.
  6. 6
    Håll ljuskällor och ljudkällor åtskilda. Autistiska barn upplever ofta överstimulering eftersom det händer för mycket och de saknar förmågan att filtrera de olika sensoriska ingångarna. Var medveten om de olika sensoriska ingångarna i ditt hem och försök att eliminera flera ingångar samtidigt.
    • Till exempel, om familjen tittar på tv, ska du inte tvätta eller köra diskmaskinen samtidigt. Stäng dörrarna till andra delar av huset där det finns buller.
    • När någon talar ska du stänga av TV: n eller stereon i stället för att prata över det andra ljudet. Autistiska barn kan ha svårt att skilja ljud från flera källor och de kan bokstavligen inte höra dig om du pratar med bakgrundsljud.
    • Du bör också försöka undvika att ljus kommer från flera källor. Till exempel, om TV: n är på, stänger du av taklampan i rummet. Stäng av lampor i andra rum när ingen är i dem.

Del 2 av 3: eliminera säkerhetsrisker

Ta dig tid att analysera händelsen när ditt barn har hittats
Om ditt barn springer iväg, ta dig tid att analysera händelsen när ditt barn har hittats.

Autistiska barn kan vara nyfikna på sina miljöer. Speciellt om du har ett litet barn är det viktigt att begränsa tillgången till potentiellt farliga saker.

  1. 1
    Installera säkerhetsspärrar på skåp och lådor. Köp barnsäkerhetsspärrar till rabatterade butiker och hushållsförbättringar och använd dem på dörrar och lådor i köks- och badrumsskåp som du inte vill att ditt autistiska barn ska komma in i.
    • Du kanske också vill använda spärrar med samma dörrar och lådor för att förhindra att de slår ihop och kan skada ditt barn.
    • Installera spärrarna där det är möjligt där barnet inte når dem. Detta kan bli svårare när barnet blir äldre, men förhoppningsvis när de blir äldre har de lärt sig att vara säkra.
    • Du kan också använda skyltar som visuella påminnelser om områden i huset som är begränsade för barnet, eller som barnet inte ska få tillgång utan en vuxen närvarande.
    • Hitta en ljus, positiv bild som du kan använda för dina tecken och placera dem i barnets ögonhöjd.
  2. 2
    Koppla bort apparater när de inte används. Alla barn är naturligt nyfikna, inklusive autistiska barn. Elektriska föremål som hårtorkar och brödrostar kan orsaka allvarliga personskador och skador på egendom om de lämnas in och utan uppsikt.
    • Var försiktig när du använder apparater för att säkerställa att ditt barn är ur vägen eller på annat sätt upptagen.
    • När apparater och andra elektriska apparater är inkopplade, håll kablarna ur vägen så att de inte blir en snubbelrisk. Du vill också titta efter hängande snören, vilket kan vara frestande att ta tag i eller dra.
    • Använd eluttagskåpor på uttag som inte används för att förhindra att ditt barn sticker något i dem. Lär ditt barn att eluttag inte är säkra att leka med, eftersom de kan chockera dig.
  3. 3
    Säkra farliga föremål. Alla hem innehåller några föremål som kan vara farliga för alla barn om de får tag på dem. Hushållsrengöringsmedel med giftiga kemikalier och vassa föremål som köksknivar ska låsas bort.
    • Förvara dem i en låst låda eller behållare på en hög hylla eller annat område utom räckhåll för ditt barn.
    • Se till att ditt barn förstår att dessa saker inte är för dem, men undvik också att lämna dem kvar där ditt barn kan bli frestad att undersöka dem.
    • Undvik att använda farliga föremål i ditt barns närvaro, eftersom de kan bli mer intresserade av dessa föremål om de ser att du använder dem.
  4. 4
    Ordna möbler noggrant. Hur du ordnar möblerna i ditt hus beror på ditt barns vardagliga beteende. Gör vad du kan för att tillgodose barnets icke-destruktiva beteende och förhindra att de skadas.
    • Till exempel, om ditt barn gillar att springa, ge dem utrymme att springa runt huset utan att stöta på någonting eller slå ner något.
    • Sätt vaddering på skarpa hörn och kanter så att ditt barn inte skadas om de stöter på dem. Du kanske vill byta ut glasbord eller hyllor som lätt kan gå sönder.
    • Fäst högre möbler som bokhyllor eller byråer på väggen så att ditt barn inte kan dra dem.
    • Undvik att placera möbler nära fönster som ditt barn kan klättra på för att nå fönstret och klättra ut.
    Om ditt barn till exempel verkar särskilt upprörd i köket
    Om ditt barn till exempel verkar särskilt upprörd i köket, stäng av taklampan och se om barnet slappnar av.
  5. 5
    Blockera trappor och osäkra platser med grindar. Om du vill hålla ditt barn helt utanför vissa delar av huset kan en babyport vara en tillfällig lösning för att indikera att området är begränsat. Dessa portar har fördelen att de är helt avtagbara.
    • Du kan vanligtvis hitta en babygrind och hemförbättrings- och rabattkedjebutiker. Du kanske också kan hitta begagnade på online-auktionswebbplatser eller till och med i en lokal garage-försäljning.
    • Du kanske vill fästa ett skylt i porten, liknande de du placerade på skåpdörrar, för att kommunicera till barnet att allt som ligger utanför porten är utanför gränserna.

Del 3 av 3: hindra ditt barn från att vandra

  1. 1
    Ta dig tid för övervakad vandring. Autistiska barn är naturligt nyfikna och kanske vill utforska vissa områden i grannskapet. Om de är intresserade av att utforska, ge dem en tid att vandra med en förmåga-lämplig nivå av vuxenövervakning. På så sätt kan de tillfredsställa sin nyfikenhet och ha kul samtidigt som de fortfarande har någon att se upp för dem.
    • Om ditt barn till exempel uttrycker nyfikenhet på några närliggande skogar kan du ta dem på en skön promenad i skogen så att de kan utforska.
    • Äldre, mer ansvarsfulla barn kan få parametrar. Till exempel "Du kan vandra i fältet bredvid restaurangen medan vi äter klart", eller "Du har kört parken och jag kommer att vara här med min bok om du behöver mig."
  2. 2
    Överväg att stänga din trädgård. Autistiska barn tycker ofta om att leka utomhus. Fäktning i din trädgård kan ge dem en säker och kontrollerad plats att leka ute utan att behöva oroa sig för hot utifrån.
    • För att fungera ordentligt bör stängslet helt omsluta ett område utan stora luckor. Eventuella grindar bör vara låsta från utsidan.
    • Tänk på att om du planerar att stänga hela din fastighet, måste du först göra en undersökning för att säkerställa rätt gränser mellan din fastighet och dina grannars.
    • Om du bor i en lägenhet eller hyr ett hus kanske det inte går att stänga din trädgård. I det här fallet, försök att ta dig tid att gå ut med ditt barn varje dag så att de inte är frestade att vandra ut på egen hand.
  3. 3
    Lås dörrar och fönster. Många föräldrar är oroliga över att de kommer att förvandla sitt hem till ett fängelse om de alltid håller alla dörrar och fönster låsta. Men om du gör det kan ditt barn inte vandra bort.
    • Försök att använda lås som ditt barn inte kan nå och öppna själv. Det kan innebära att du installerar ett extra lås högst upp på dörren eller fönstret där ditt barn inte når.
    • Om ditt barn ofta står upp på natten och vandrar runt kanske du vill låsa dem i sitt rum. Du kanske tycker att detta låter grymt, men det är för deras egen säkerhet. Se till att de har ett sätt att kommunicera med dig om de behöver komma ut ur sitt rum av en legitim anledning.
    • Tänk på att många autistiska barn faktiskt känner sig mer bekväma och avslappnade om dörrarna och fönstren är säkra och de vet att ingen kan gå in eller ut ur huset.
    Andra autistiska barn vill vara under saker
    Andra autistiska barn vill vara under saker, så de kan skapa utrymme under ett bord eller en disk.
  4. 4
    Ställ in larm på dörrar och fönster. Du behöver inte nödvändigtvis springa för ett dyrt säkerhetssystem för ditt hem. En enkel klocka på en snöre kan meddela dig om en dörr eller ett fönster öppnas.
    • Poängen med dessa larm är att meddela dig att dörren eller fönstret har öppnats - inte för att skrämma ditt barn.
    • Du kan hänga en klocka eller summer precis vid kanten av en dörr så att dörren borstar den när den öppnas. Du kan också hänga en klocka från dörren så att den ringer när dörren flyttas.
  5. 5
    Uppmuntra ditt barn att gå till sitt privata utrymme om de är överväldigade eller rädda. Ibland springer autistiska barn iväg för att de inte kan hantera en situation. Lär ditt barn att de kan springa till sin tysta plats och att de kommer att vara ensamma för att koppla av där. På så sätt behöver de inte lämna hemmet för att hitta lugn.
    • Se till att det privata rummet förblir ett fristad. Undvik att störa ditt barn när de är inne i det, och låt inte andra barn tränga in i utrymmet. Om barnet blir avbrutet när de försöker lugna sig där kommer de att lära sig att det inte är ett lugnt utrymme och kan försöka springa iväg för att hitta någonstans mer avskild.
  6. 6
    Prata med dina grannar. Speciellt om ditt barn är benäget att vandra hemifrån är det viktigt att alla dina grannar förstår att ditt barn är autistiskt och vet vad de ska göra om de ser dem vandra runt i grannskapet.
    • Låt dem veta om ditt barn ska kontaktas och vad som är ett säkert sätt att göra det. Om ditt barn är nonverbalt och har svårt med främlingar, kanske du vill be dina grannar att hålla barnet i sikte och ringa dig istället för att närma sig dem själva.
    • Du kanske också vill meddela lokal brottsbekämpning eller brandkåren om ditt autistiska barn, om de har vandrat iväg eller om det finns en nödsituation.
    • Detta är särskilt viktigt om ditt barn är icke-verbalt. Autistiska barn kan få panik om människor är krävande eller konfronterande mot dem och kan slå ut eller fly i rädsla.

Tips

  • Om ditt barn springer iväg, ta dig tid att analysera händelsen när ditt barn har hittats. Vad kan barnet ha sprungit ifrån? Vilka behov uppfylldes inte? Är ditt barn mer benägna att springa in

Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail