Hur bestämmer jag din Myers Briggs personlighetstyp?
Myers-Briggs personlighetstest är ett populärt test som matchar dig med en av 16 möjliga personlighetstyper. Du kan ta ett online-test på cirka 20 minuter, som ställer frågor om saker som hur du gillar att spendera din tid och hur du mår i olika sociala situationer. Ditt resultat kommer att definiera din personlighet med hjälp av fyra kategorier. Den första berättar om du är introvert eller extrovert. Den andra berättar hur du huvudsakligen tolkar information från världen, antingen genom dina sinnen eller genom din intuition. Nästa kategori definierar hur du vanligtvis fattar beslut, antingen genom att känna eller tänka. Den sista kategorin berättar hur du normalt förhåller dig till den yttre världen, som antingen bedömer eller uppfattar. För fler tips, inklusive hur du använder din personlighetstyp för att hjälpa dig att navigera i livet, läs vidare!
Myers-Briggs personlighetstest är ett populärt test som matchar dig med en av 16 möjliga personlighetstyper.
Myers-Briggs personlighetstypssystem uppfanns av Katharine Cook Briggs och Isabel Briggs Myers, ett moderdotterlag som letade efter sätt att hjälpa europeiska kvinnor att hitta jobb som bäst passar deras personligheter under andra världskriget. Tanken bakom systemet är att, precis som människor är högerhänta eller vänsterhänta, är vi också benägna att tänka och agera på vissa sätt som vi naturligtvis är mest bekväma med. Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) analyserar fyra preferenser, vilket resulterar i sexton möjliga kombinationer. Vilken är du?
Del 1 av 3: Hitta din typ
- 1Bestäm om du är introvert eller extrovert. Denna preferens handlar inte så mycket om hur social du är (vilket är vad dessa termer ofta förknippas med), så mycket som det handlar om din tendens att agera. När du löser ett problem, tittar du först inuti för att lösa problemet eller utanför? Med andra ord, tänker du först på dig själv eller andra? (Obs: Skäm dig inte för att erkänna att du först tänker på dig själv. Om du gör det är du troligtvis en känslotyp.)
- Någon som normalt tittar in och får energi av social aktivitet är typiskt utåtriktad i MBTI-termer. De längtar också efter att vara runt människor.
- Någon som vanligtvis tycker om att tänka och föredrar ensam tid framför social aktivitet är "introvert". Dessa typer av människor har vanligtvis aktiva sinnen och föredrar att tänka snarare än att prata.
- 2Tänk på hur du samlar information. Gör du det genom att känna av eller genom intuition? Sensorer ser träden; intuitiva ser skogen.
- Sensorer föredrar konkreta detaljer och fakta. De är mer benägna att säga "Jag kommer inte tro det förrän jag ser det." De tenderar att misstro antaganden eller gissningar när de inte är rotade i logik, observation eller fakta. De är också bättre på detaljer. De är också mycket medvetna om sina egna behov.
- Intuitiva, å andra sidan, känner sig mer bekväma med abstrakt information och teorier. De är spontana och mer fantasifulla än sensorer och tycker om att utforska bortom här och nu, särskilt när man tänker på framtidens möjligheter. Deras tankar kretsar kring mönster, anslutningar och blinkningar av insikter. Vissa har också problem med att stanna i nuet, ofta dagdrömmer eller glömmer - de kan till exempel glömma att äta sin lunch när de verkligen är fokuserade.
- 3Titta på hur du fattar beslut. När du väl har samlat in din information, antingen genom att känna av eller känna, hur kommer du fram till ett beslut?
- Har du en tendens att försöka titta på det från alla inblandade i ett försök att hitta den mest balanserade, harmoniska lösningen (t.ex. nå enighet)? Om så är fallet föredrar du förmodligen att känna.
- Om du tenderar att leta efter den mest logiska och konsekventa lösningen, kanske mäta den mot en uppsättning regler eller antaganden, är det troligt att ditt beslutsfattande föredrar att tänka.
- Känseltyper tenderar att vara mycket obekväma med närvaron av konflikt, medan tänkande typer vanligtvis accepterar och förväntar sig det som en del av handlingen med andra.
- Vissa människor antar att känslans preferens innebär en känslomässig person, medan tankepreferensen är knuten till en mer rationell person, men så är inte fallet. Båda är rationella tillvägagångssätt, och människor med antingen preferenser kan vara känslomässiga.
Bara för att du har en viss personlighetstyp är det inte en ursäkt för att bete dig på ett visst sätt. - 4Tänk på hur du relaterar till omvärlden. Har du en tendens att kommunicera bedömningar eller uppfattningar till andra?
- Om du har en bedömningspreferens är det mer sannolikt att du förklarar för människor hur du fattar beslut och gillar att få saken löst - ärendet avslutas. Du gillar att göra planer, kontrollera saker från en att göra-lista och få saker gjorda före deadlines.
- Å andra sidan, om du är den uppfattande typen, tenderar du att dela dina observationer med världen och lämna saker öppna. Du föredrar också att göra saker "i farten", blanda arbete med lek och vänta till sista minuten innan du fattar ett beslut eller åtagande.
- 5Bestäm din personlighetstyp, som är en kombination av fyra bokstäver t.ex. INTJ, ENFP).
- Den första bokstaven är antingen I (för introvert) eller E (för extrovert).
- Den andra bokstaven är antingen S (för avkänning) eller N (för intuitiv).
- Den tredje bokstaven är antingen T (för att tänka) eller F (för att känna).
- Den fjärde bokstaven är antingen J (för bedömning) eller P (för uppfattning).
Del 2 av 3: ta testet
- 1Gå online. Att bara göra en internetsökning för kombinationen med fyra bokstäver kommer att resultera i flera webbplatser som beskriver din Myers Briggs personlighetstyp. Läs dem för att få inblick i din personlighet och bestäm områden där du kan trycka ut ur din komfortzon och utveckla nya färdigheter.
- Om beskrivningen inte är korrekt kanske du vill ta ett MBTI-test. Det finns många typer tillgängliga, allt från gratis online-frågesporter till långa, grundliga och officiella MBTI-utvärderingar som administreras av en kvalificerad professionell.
- 2Ta det officiella MBTI-testet. Om du inte litar på avgrunden som är internet kan du vara intresserad av att ta MBTI-testet från en professionell, som en psykolog eller till och med en karriärrådgivare. Mer än 10000 företag, 2500 högskolor och universitet och 200 myndigheter använder testet för att förstå sina anställda och studenter. Gå med dem!
- Du får eller kanske inte får samma resultat som vid ett test du tar på Internet. Om du befinner dig på staketet med ett drag eller två, kan till och med stämningen den dagen avgöra dina resultat.
För fler tips, inklusive hur du använder din personlighetstyp för att hjälpa dig att navigera i livet, läs vidare! - 3Slå upp din typs profil. Att bara veta din typ är inte allt som finns där ute. Det finns hela profiler som du kan slå upp på Internet eller som din psykolog eller arbetsgivare kan ge dig. Det kan hjälpa dig att förstå vad "avkänning" eller "uppfattning" egentligen betyder. De tilldelas titlar, som "Givaren" eller "läraren" etc.
- Den fullständiga profilen adresserar din personlighetstyp i ett antal miljöer - arbete, personliga relationer, hem, och så vidare och så vidare. Du kanske tror att koden på fyra bokstäver inte låter som du, men en mer ingående analys kan övertyga dig.
Del 3 av 3: Använd dina resultat
- 1Sätt din typ till handling. När du vet vilken typ du är kan du börja förstå hur du kan passa in i världen omkring dig. Om du är en INTJ och du är en säljare kan du kanske tänka om ditt arbete! Det finns många dagliga användningsområden för detta test.
- Tänk på det när du lär dig. Hur tar du in och uppfattar fakta och begrepp?
- Tänk på det i dina relationer. Hur blandar du dig med andra personlighetstyper?
- Tänk på det för personlig tillväxt. Att känna till dina tendenser är det enda sättet att känna igen dem och börja förgrena sig. Eller utnyttja din kraft!
- 2Förstå att ingen preferens är bättre än en annan. Ingen enskild personlighetstyp är överlägsen en annan. MBTI försöker identifiera naturliga preferenser, inte förmågor. När du bestämmer din typ, titta på den ur perspektivet av vad du tenderar att göra, inte vad du tycker du ska göra. Att känna igen dina egna preferenser är ett användbart verktyg för självutveckling.
- 3Fråga andra om deras typ. Detta är ett fascinerande koncept - helt klart ett trendigt, fascinerande koncept: miljontals människor tar det varje år. Så fråga dina vänner! Det kan till och med hjälpa dig att relatera till varandra.
- En ESFJ och en INTP kan skapa en intressant konversation när det gäller personlighetstyp. Hitta människor som är annorlunda än du och sitt ner för att prata om testet. Och hitta någon som är densamma - visste du att du var densamma eller blev du förvånad? Ibland är det svårt att säga.
Den fullständiga profilen adresserar din personlighetstyp i ett antal miljöer - arbete, personliga relationer, hem, och så vidare och så vidare. - 4Vet att det inte är slutet på alla. Om du är missnöjd med dina resultat, svett inte det. Detta är ett mycket framträdande test, ja, men det finns så mycket mer för dig än dina MBTI-resultat. Det är som att säga "Åh. Du är en Vattumannen, va? Du kommer aldrig att vara punktlig och omtänksam!" Nej. Det fungerar inte så.
- Och faktiskt kan dina resultat variera under hela ditt liv. Det beror delvis på att din miljö bestämmer mycket om dig. Så ta testet nu och återbesök om några år! Du kan ha vänt på en tendens eller två.
- Om du har problem med att bestämma dina preferenser, försök föreställa dig vad du skulle ha valt när du var yngre, som innan du var 12 år. Tanken är att ta reda på vad din naturliga preferens var innan du lärde dig att bete eller svara på alternativa sätt och "vårda" fortsätter där "naturen" slutade.
- Bara för att du har en viss personlighetstyp är inte en ursäkt för att bete dig på ett visst sätt. Inställningar kan alltid åsidosättas av valet. Så spela inte videospel i ditt skåp och säg "Men jag är en uppfattande typ!" när du fastnar. Och stäng inte människor utanför och skrika "Men jag är Myers Briggs introvert! Lämna mig i fred!" genom den stängda dörren.
Läs också: Hur man kan muntra upp någon?
Frågor och svar
- Hur kan jag se skillnaden mellan INFJ och INTJ? Jag passar inte in i den "kalla och känslolösa" stereotypen av den senare, men jag är inte säker.INTJ kan verka kallt, men det är inte nödvändigtvis sant, eller det kan orsakas av en intern fråga, ett emotionellt problem eller personen kan vara en ohälsosam / outvecklad INTJ. Dyk in i de kognitiva funktionerna; dessa två typer är ganska distinkta.
- Tydligen är jag INFJ, jag känner mig mycket missförstådd. Kan du hjälpa mig?Att lära dig mer om vad som gör INFJ: er så unika och otroliga skulle verkligen gynna dig. Många av mina bästa vänner och familjemedlemmar är xNFJ-typer, och jag känner att jag förstår dem väldigt bra. Jag uppmuntrar dig att lära dig mer om dina kognitiva funktioner och nå ut till andra i ditt liv som får dig att känna dig bekväm, även utanför Myers Briggs.
- Första gången jag tog testet var jag INFJ. Andra gången, en INFP. Jag verkar ha rätt i mitten och känner mig väldigt motstridig om vem jag är. Kan du hjälpa?Tester kan bli ganska förvirrande, så ta resultaten som en riktning mot din typ. Att studera kognitiva funktioner av dessa två typer kan vara till stor hjälp, för där är de två motsatserna (inte som i vanliga beskrivningar, där de ser lika ut). Se också upp för stereotyper om INFP och INFJ, eftersom de kan orsaka mycket förvirring. Du kan bestämma dig för att vara INFx för tillfället, och med tiden och lite studier och erfarenhet kan du bestämma dig lättare. Du kanske vill diskutera detta på MBTI-forum, där de kan hjälpa dig med självtyp.
- Jag byter ofta min personlighet. Som ENTJ till ENTP, sedan INTJ, och idag, INTP. Men jag ändrar inte NT. Är det okej? Eller något som personlighetsmasker?Det är okej. Du kanske fortfarande räknar ut saker, speciellt om du är ung. Du kommer sannolikt att bosätta dig mer i en av dem med tiden. Det kan också vara så att du befinner dig på gränsen mellan introvert / extrovert och uppfattning / bedömning, vilket är helt bra (det betyder att du är balanserad i dessa avseenden). En svaghet i MBTI-systemet är att det inte erkänner sådana "balanserade" personligheter, som verkligen finns.
- Är det okej att gifta sig med Myers-Briggs personlighetstyper för att hitta en som beskriver mig bäst?Det finns inga regler om hur man producerar en personlighetstyp. Det är dock perfekt att hitta vilken enskild beskrivning som passar dig bäst och som du känner ger dig en sund syn på dig själv. Om du försöker "manipulera" din personlighet är det något att tänka hårt på. Allas sinne är kopplad annorlunda och Myers-Briggs täcker inte alla saker som gör människor unika; det handlar mer om att hitta några hälsosamma riktlinjer och beskrivningar som hjälper dig att vara ditt bästa jag.
- Kan jag vara NFP och riktigt smart?Ja. MBTI-typer avgör inte intelligens.
- Varför finns det inte kognitiva funktioner?Det var författarnas val att skapa artikeln på detta sätt. Om du är intresserad av att lära dig mer om kognitiva funktioner finns det många artiklar på internet om dem.
- Kan jag vara ENFP utan vänner?Att vara en extrovert handlar om vilken typ av interaktioner som ger dig energi och hur lätt du kan få vänner. Alla, även de som skulle klassificeras som ENFP, har stadier av ensamhet och platser i sitt liv där det känns svårare än normalt att få vänner. Oroa dig inte; om du är ENFP, kommer människor naturligt att dra till dina djupa känslomässiga uppfattningar och fri anda!
- Kan jag vara en INTJ utan att vara riktigt smart?Ja. MBTI-typen avgör inte intelligens. Den är utformad för att förklara hur du bearbetar information och fattar beslut. INTJ visas på internet som galna hjärnor, men kom ihåg att det bara är stereotyper.
- Jag är en ISFP. Vad ska jag göra?Studera din typ. Utveckla dig själv i områden du är stark och arbeta på dina svagare punkter. MBTI-forum kan vara en bra informationskälla; där kan du hitta andra ISFP och följa deras samtal, vilket kan inspirera dig. Att lära sig mer om kända ISFP kan också vara väldigt inspirerande.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
