Hur man blir en lycklig positiv person och ignorerar hatarna?
Kom ihåg att du kommer ha det bra och tror inte att det får dig att se svag ut att be om hjälp på vägen.
Har du någonsin tänkt att du bara inte klarar eller passar in? Har allt blivit för mycket och att stå upp och börja en ny dag fyller dig med skräck? Deprimerad? Jag har varit där och jag kommer att hjälpa dig och ge några råd om vad du ska göra!
- 1Andas och slappna av! Alla vill bli populära och passa men om du anammar din individualitet och avvisar statusen kommer du att ha det bra.
- 2Vet att du spelar roll. Livet verkar bara gynna och belöna de heliga och gynnade få som hälften av tiden inte förtjänar det, men försök att komma ihåg att du är en härlig och snäll person och som inte kan läras eller ges.
- 3Gör en lista och fokusera på de bra punkterna i ditt liv. Titta i spegeln och för varje dålig sak du tror att du måste hitta två bra saker om ditt liv och dig själv.
- 4Kom ihåg att du aldrig är ensam!
- Livet kan vara en oförutsägbar berg-och dalbana men de som överlever det och de du litar på och hjälper andra (klick som det låter) är bland de bästa där ute.
- 5Låt inte de oförskämda människorna få dig ner. Livet fortsätter och låt inte en svag dag eller en sned kommentar få dig ner. Lättare sagt än gjort men om du känner dig negativ och ruttna och blyg underifrån agera säker och positiv och med engagemang och övning kommer du att tro det.
- 6Låt inte någon förstöra något som är viktigt för dig
- 7Kämpa på. Ska du bara ge efter och ge dem vad de vill. NEJ! IGNORERA dem att de inte är värda det.
- 8Tänk bara om du inte frågar får du inte. Gå inte igenom livet med någon ånger och låt inte ditt hårda arbete förstöras.
- 9Kan du kala för att dela ett leende - Ärligt talat kommer det inte att döda dig!
- 10Fråga någon om de är okej. Det är de små gesterna som gör att du blir mycket belönad.
- 11Tänk bara att det inte är för evigt och om det värsta kommer till det, tänk bara: hur länge jag inte behöver träffa den här personen igen.
- 12Låt inte någon berätta att ditt bästa inte är tillräckligt bra. Du kanske inte är lika bra som någon annan på en viss sak men bara fokuserar på att vara den bästa du, du kan vara.
Livet fortsätter och låt inte en svag dag eller en sned kommentar få dig ner.
- Förbli positiva och optimistiska saker kan alltid förändras.
- Saker kan vara dåliga och riktigt pinsamma men det kommer inte att vara för evigt och när du går hem har du ett bra gråt om det värsta kommer till det, men bara slåss genom hela dagen. Släpp alltid dina känslor men bara inte framför hatarna, annars har de vunnit.
- Kom ihåg att du mår bra och tror inte att det får dig att se svag ut att be om hjälp på vägen. Naturligtvis kommer det att bli ojämna dagar men man kan alltid använda en pep-talk och en kram på vägen.
- Dina ord måste höras av någon.
- Ta råd och vårda det även om 'okylda' äldre har gått igenom det precis som du är och de kommer att ha plockat upp några saker på vägen.
- Solen kommer ut i morgon så tro aldrig att det är för sent att vända på ett nytt blad.
- Tänk aldrig på ett negativt, det kommer att göra dig sårbar och den minsta banan kommer att få dig att tumla ner, vilket kan leda till depression och på grund av detta; du kanske till och med självmord.
Läs också: Hur man är en öppensinnad perfektionist?
Frågor och svar
- Jag känner att alla tycker att jag bara är en bugg. Vad kan jag göra?Det är osannolikt att alla känner så här om dig. Även om någon gjorde det, bör deras åsikter om dig inte påverka dina åsikter om dig själv. Du är inte en bug - du är en person.
Kommentarer (2)
- Riktigt bra tips för att undkomma vad människor tycker om dig och dina aktiviteter.
- Det var bara en fantastisk video. Jag lärde mig massor av saker i det. Tack så mycket!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
