Hur bli av med hicka när du är full?
För att bli av med hicka när du är full, försök att hålla andan så länge du kan. Ta sedan några djupa andetag. Detta begränsar ditt membran och hjälper till att stoppa hicka. Du kan behöva prova några gånger innan de slutar. Alternativt kan du sitta med knäna i bröstet för att komprimera ditt membran. Du kan också dricka ett glas vatten snabbt, vilket kommer att engagera dina magmuskler och kan hjälpa till att stoppa dina hicka. En annan sak du kan prova är att klämma i näsan. Detta sätter tryck på dina blodkärl och kan hjälpa till att stoppa dina hicka. För fler tips från vår medicinska författare, inklusive hur man kan stoppa hicka med is, läs vidare!
För att bli av med hicka när du är full, försök att hålla andan så länge du kan.
Orsaken och funktionen för hicka är okänd, men de kan åstadkommas genom att dricka alkohol. Det finns egentligen inga officiella botemedel mot tillfälliga hicka, men många folkrättsmedel kan stoppa ett fall av berusade hicka snabbt och enkelt. Att testa en eller flera tekniker kommer vanligtvis att ta hand om problemet så att du kan komma tillbaka till att leva upp det. I framtiden kan du försöka förhindra hicka genom att undvika överdriven mat- och alkoholkonsumtion, kolsyrade drycker, plötsliga temperaturförändringar, plötslig spänning och känslomässig stress. Du bör också sluta konsumera alkohol när du försöker bli av med din hicka. överkonsumtion av alkohol kan ha potentiellt dödliga konsekvenser Om du slutar dricka för natten kommer du att undvika de negativa effekterna av att dricka för mycket, inklusive hicka.
Metod 1 av 2: stoppa hicka-cykeln
- 1Håll andan. När du håller andan, hindrar du att ditt membran rör sig normalt. Eftersom hicka verkar vara associerad med en reflexrörelse av membranet kan stopp av det hjälpa till att avsluta dem.
- Efter att ha hållit andan i några sekunder, svälj stora andedräkt några gånger. Upprepa denna process några gånger för att se om den kan stoppa dina hicka.
- 2Ändra din kroppsposition. Sitt medan du drar knäna upp till bröstet eller böjer dig, komprimerar ditt membran. Hicka är relaterat till diafragmaspasmer, och komprimering av diafragma kan minska spasmerna.
- Var försiktig med att gå upp och ner - kom ihåg att din samordning och känsla av balans kan försämras när du dricker.
- 3Drick ett glas vatten snabbt. När du dricker snabbt och utan att stoppa, sätts dina magmuskler i arbete och dina hicka kan sluta i processen.
- Du kan använda ett sugrör eller två för att hjälpa dig att dricka vattnet snabbare.
- Se till att det bara är vatten du dricker och inte alkohol, vilket kan orsaka hicka.
- 4Försök att hosta. Hosta använder kraftigt mycket magmuskler, och åtgärden kan stoppa hicka-reflexen. Även om du inte behöver hosta, gör bara dig själv att göra det.
Eftersom hicka verkar vara associerad med en reflexrörelse av membranet kan stoppa det hjälpa till att avsluta dem. - 5Sätt tryck på näsan. Lägg fingret på näsan och tryck så hårt du kan. Det är inte klart varför den här tekniken fungerar, men att sätta press på en nerv eller blodkärl verkar ofta hjälpa.
- 6Få dig att nysa. Nysning sätter magmusklerna i arbete, vilket kan bryta upp hickauppgiften och förhoppningsvis avsluta den. För att få dig att nysa, försök att sniffa lite peppar, andas in i ett dammigt område eller gå ut i starkt solsken.
- 7Gurgla med vatten. Gurgling kräver att du koncentrerar dig, och åtgärden kan störa det sätt du andas och använda dina magmuskler. Allt detta tillsammans kan hjälpa till att avsluta en aning av hicka.
- 8Drick ett ättika vinäger. Starka ämnen som vinäger eller pickle juice kan "chocka" din kropp till ett slags hicka. Men om du redan har dem kan de också "chocka" din kropp för att avsluta dem.
- Om den här metoden inte fungerar första gången är det troligen bäst att inte prova igen, eftersom att dricka för mycket vinäger kan irritera magen och matstrupen. Om det inte fungerar, prova bara en annan metod.
- 9Is problemet. Ta en liten ispåse och placera den på huden på din övre mage, som ligger nära din membran. Kylan kan orsaka förändringar i din cirkulation och muskelaktivitet i området, vilket kan stoppa hicka.
- Om dina hicka inte försvinner inom tjugo minuter, ta bort isen och prova en annan metod. Att lämna isen för länge kan orsaka ömhet.
- 10Stimulera vagusnerven. Den vagusnerven är relaterad till ett antal kroppsfunktioner, och stimulerande det kan hjälpa avsluta din hicka. Prova ett av dessa knep:
- Låt en sked socker långsamt lösas upp på tungan.
- Ät en sked honung.
- Kittla taket på munnen med en bomullspinne.
- Stick fingrarna i örat.
- Sippa långsamt vatten (eller någon annan alkoholfri, icke-kolsyrad dryck) och låt det träffa taket på munnen.
Du kan också dricka ett glas vatten snabbt, vilket kommer att engagera dina magmuskler och kan hjälpa till att stoppa dina hicka. - 11Sök medicinsk behandling om dina hicka varar mer än 48 timmar. Vanligtvis kan du bota hicka med hemmet. Men om dina hicka håller längre än två dagar i följd och du redan har försökt behandla dem hemma, är det dags att träffa din läkare.
Metod 2 av 2: distrahera dig själv för att avsluta hicka
- 1Prova att räkna eller andra rote-aktiviteter. Om du har din hjärna att koncentrera sig på en måttligt svår aktivitet kan det sluta orsaka hicka. Om du har druckit kan du behöva koncentrera dig lite hårdare, men i det här fallet kan det faktiskt hjälpa. Prova en av dessa uppgifter:
- Räkna bakåt från 100.
- Säg eller sjung alfabetet bakåt
- Gör multiplikationsproblem (4 x 2 = 8; 4 x 5 = 20; 4 x 6 = 24; etc.)
- Säg varje bokstav i alfabetet och ett ord som börjar med bokstaven
- 2Fokusera på andning. Normalt tänker vi inte på att andas. Om du koncentrerar dig på det kan det dock hjälpa till att avsluta hicka.
- Försök hålla andan och räkna långsamt till 10.
- Försök att andas in genom näsan så långsamt och så djupt som möjligt, andas sedan långsamt ut genom munnen. Upprepa detta flera gånger.
- 3Öka mängden koldioxid i blodomloppet. Om det finns en onormalt hög nivå av koldioxid i ditt blod kommer din hjärna att fokusera på detta och hicka kan sluta. Du kan öka blodomloppets koldioxidnivå genom att andas onormalt:
- Håll andan så länge du kan
- Andas djupt och långsamt
- Spräng en ballong
- Andas in i en papperspåse
- 4Drick vatten i en obekväm position. Du kan försöka böja dig medan du dricker eller dricka från glasets bortre sida. Eftersom detta är ett ovanligt sätt att dricka måste du koncentrera dig för att inte spilla vattnet. Distraktionen kan hjälpa till att avsluta hicka.
- Se till att det bara är vatten du dricker och inte alkohol, vilket kan orsaka hicka.
- 5Låt någon skrämma dig. Att vara rädd är ett bra sätt att tänka på något, inklusive hicka. Om du verkligen är rädd av något kan din hjärna fokusera på det snarare än hicka-reflexen. För att detta ska fungera behöver du en vän som hjälper dem att be dem hoppa ur mörkret eller hoppa runt ett hörn när du minst förväntar dig det.
Det finns egentligen inga officiella botemedel mot tillfälliga hicka, men många folkrättsmedel kan snabbt och enkelt stoppa ett fall av berusade hicka.
- När allt annat misslyckas, var bara tålamod. Många anfall av hicka försvinner på några minuter. Om du har hicka i mer än 48 timmar, kontakta dock din läkare för professionell hjälp.
- Du kan hjälpa till att förhindra hicka genom att inte äta och dricka för snabbt. När du konsumerar mat och dricker för snabbt kan luft fångas mellan bett och slungor, och många experter tror att detta kan orsaka hicka.
- Alkohol kan irritera matstrupen och magen, så du kan också hjälpa till att förhindra hicka genom att helt enkelt inte dricka för mycket.
Läs också: Hur lindrar en kliande hals utan medicin?
Kommentarer (7)
- Ligga på ryggen, lägg händerna under knäna och dra benen mot bröstet. Håll andan tills dina hicka försvinner.
- Jag fick hicka efter att ha druckit ett par glas vin. Jag försökte allt som denna artikel föreslog, men det enda som fungerade var gurglande.
- Jag sänkte ett glas vatten som föreslagits. Gjorde jobbet perfekt, men varnades inte för eftereffekten av att jag kastade upp lite vatten på min pojkvän. Sedan skrattade jag av mig. Inte säker på om det var vattnet eller skrattet som gjorde tricket.
- Drack vatten medan jag höll andan, gjorde tricket. Slutligen stor lättnad.
- Att hålla i näsan hjälpte till.
- Jag stoppade andan i 30 sekunder och det fungerade!
- Allt jag var tvungen att göra var det första steget och höll andan i 30 sekunder. Det stoppade mina hicka direkt!
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
