Hur vet jag om du har fotsvamp?
För att veta om du har fotsvamp, kontrollera mellan tårna om det finns fjällande, kliande utslag eller inflammation. Titta särskilt nära mellanrummen mellan de tre mindre tårna på utsidan av foten eftersom infektionen ofta dyker upp där eftersom dessa områden inte torkar lika bra. Du bör också leta efter torr, flagnande hud på botten eller sidorna av dina fötter samt missfärgade, tjocka, smuliga eller spröda tånaglar. Om du märker något av dessa symtom eller har allmän klåda eller smärta i foten, besök din läkare så att de kan titta eller ta ett hudprov. För mer hjälp från vår medförfattare, inklusive hur man behandlar fotsvamp med medicinering och hemmet, bläddra ner!
När foten förvärras sprids den över fotsulan, där den orsakar torr, flagnande hud.
Fotsvamp, även känd som tinea pedis, är en vanlig svampinfektion - särskilt bland idrottare eller personer som duschar ofta i bara fötter. Direkt exponering för svamp eller mögel medan du badar (särskilt på högriskplatser som offentliga simbassänger eller gym) leder till de flesta fall av fotsvamp, men överdriven fotsvettning i kombination med dålig hygien är också riskfaktorer. Idrottsfoten påverkar inledningsvis fotsulan, mellan tårna, men den kan spridas till olika delar av kroppen om den inte känns igen och behandlas på lämpligt sätt.
Del 1 av 3: känna igen vanliga symtom
- 1Titta mellan dina 3: e, 4: e och 5: e tår. Dessa är de mest mottagliga områdena på din fot för svampinfektion på grund av tre huvudfaktorer: de försummas ofta när du torkar fötterna; mellanrummen mellan tårna förångar inte svett eller fukt särskilt bra; de är mest benägna att nötas av dåligt passande skor. Om du kliar i den delen av foten och ser lite rodnad kan det hända att du har att göra med en svampinfektion.
- De främsta tecknen och symtomen på fotsvamp inkluderar: ett fjällande, kliande utslag som ibland leder till sveda eller sveda.
- I avancerade fall uppstår inflammation och skalning av huden mellan tårna - en process som kallas maceration.
- Idrottsfoten är smittsam och sprids lätt via förorenade golv, handdukar, strumpor eller flip-flops.
- 2Leta efter torr, flagnande hud på botten och på dina fötter. När foten förvärras sprids den över fotsulan, där den orsakar torr, flagnande hud. Det kommer att kännas grovt vid beröring och sannolikt vara kliande och lite irriterad. Inledningsvis kommer området att vara litet, men det kommer att spridas och bilda en oregelbunden marginal.
- Det finns tre huvudvarianter av tinea pedis: mockasintyp (involverar fotsulan), inter-digital typ (involverar spalterna mellan tårna) och den blåsande typen (involverar bildandet av blåsor).
- Idrottsfoten kallas ibland "djungelrutt" av medlemmar av de väpnade styrkorna som tjänar i fuktiga tropiska klimat.
- 3Var misstänksam om du känner klåda och brännande smärta. Fotvärk, särskilt värk och kramper, är vanliga och brukar vara ett resultat av överanvändning eller dåliga skor, men brännande smärta tillsammans med svår, oavbruten klåda bör få dig att överväga fotsvamp. Svampar orsakar brännande och klåda eftersom de gräver sig in i fotens vävnad och använder ytliga lager som mat. Som ett resultat blir nervändarna irriterade, vilket framkallar klåda och leder till brännande smärta.
- Klåda är ofta mest intensiv direkt efter att du har tagit av dig dina skor och strumpor.
- Idrottsfoten orsakas av samma typ av svampar som leder till ringmask och klåda.
- 4Skillnad mellan typer av blåsor. En fotblåsan kan lätt orsakas av för mycket promenader eller löpning, speciellt om dina skor inte passar bra, men blåsor orsakade av fotsvamp är olika - de tenderar att sippra pus och annan vätska och bli knasig. Blåsor bildas vanligtvis på de tjocka hudfläckarna, vilket ökar risken för bakteriell infektion.
- Efter att svampblåsorna brister ut växer lesioner med en röd, fjällig kant utåt och lämnar ett tydligt centrum - detta är det klassiska ringmaskutseendet som finns över huden.
- Du löper högre risk för fotsvamp om du är man, ofta bär fuktiga strumpor eller åtsittande skor, går barfota i allmänna utrymmen och / eller har försvagad immunitet.
- 5Var uppmärksam på tånagelsbyten. Svampen i fotsvamp sprids ofta för att smitta tånaglarna, som sedan blir missfärgade, tjocka och till och med smuliga. I avancerade (kroniska) infektionsstadier blir tånaglarna spröda och kan till och med falla av - ett tillstånd som kallas onykolys.
- Svamp är svår att utrota från nagelsängar eftersom den gräver sig djupt in i vävnaden.
- Brännande fotvärk och tånagelsförändringar är också vanliga vid diabetes, så se till att blodsockernivån ligger inom det normala intervallet.
Om jag har matchande röda lesioner på mina händer och fötter som inte kliar, är det då idrottsfoten?
Del 2 av 3: Bekräfta fotsvamp
- 1Se din husläkare. Det är ingen mening att gissa om din fotsjukdom, så boka en tid med din läkare och berätta för honom / henne dina observationer och misstankar. I vissa fall kan din läkare kunna diagnostisera en svampinfektion helt enkelt genom att titta på foten. För att bekräfta diagnosen (och utesluta andra tillstånd) kan han / hon dock ta ett hudprov, tillsätt några droppar kaliumhydroxid (KOH) -lösning och titta på det under ett mikroskop. KOH löser upp huden men lämnar spirande svampar intakta, vilket gör det lätt att se.
- Alternativt kan din läkare se dina fötter under svart ljus från ett Woods-ljus, vilket belyser förekomsten av svampinfektioner.
- Din läkare kan också göra en gramfläck för att se om det finns en underliggande bakteriell infektion.
- Din läkare kan också ta ett blodprov för att utesluta diabetes och andra typer av infektioner (bakteriell och viral).
- 2Få en hänvisning till en medicinsk specialist. Läkare som hanterar hudproblem kallas hudläkare. En hudläkare kommer sannolikt att ha mycket mer erfarenhet än din husläkare i att hantera hudförhållanden, såsom infektioner, utslag och andra lidanden. En hudläkare är mer benägna att kunna göra en hudbiopsi och KOH-preparat under ett mikroskop på sitt kontor, så resultaten kan finnas tillgängliga på några minuter istället för timmar eller dagar.
- Om det inte finns något tecken på svamp måste hudläkaren överväga andra hudförhållanden som orsakar ett liknande utseende som psoriasis, kontaktdermatit, eksem, bakterieinfektioner, gikt och venös insufficiens.
- Psoriasis kan kännetecknas av dess karakteristiska silvervita skalor, som vanligtvis finns i lederna.
- 3Se en fotvårdsspecialist. En fotvårdsspecialist är en fotspecialist som också kan bekräfta en diagnos av fotsvamp och ge behandling. En fotvårdsspecialist är också en utmärkt källa till information om vilka typer av skor och strumpor som ska bäras för att förhindra att svampinfektioner återkommer.
- Ocklusiva skomaterial, som vinyl, gummi och plast, tillåter inte tillräcklig ventilation, vilket gör att fötterna förblir varma och fuktiga - vilket ger en utmärkt möjlighet för svampen att sprida sig. Byt istället till skor med lädersulor.
- Använd bomullsstrumpor som absorberar vatten från dina fötter. Försök att undvika strumpor tillverkade av nylon eller andra syntetiska material.
- Försök byta strumpor varje dag. Tvätta dem i varmt vatten med bakpulver för att döda eventuell svamp.
För att veta om du har fotsvamp, kontrollera mellan tårna om det finns fjällande, kliande utslag eller inflammation.
Del 3 av 3: bekämpa fotsvamp
- 1Använd ett receptfritt svampmedel. OTC-svampdrivande pulver, krämer och / eller salvor kan hjälpa dig att bli fri från fotsvamp. De aktuella läkemedlen som är effektiva mot tinea pedis inkluderar azoler, allylaminer, ciklopirox, tolnaftat och amorolfin. Fortsätt använda läkemedlet i några veckor efter att infektionen har rensats för att förhindra att den återkommer, eftersom det kan finnas sporer begravda i huden.
- Använd pulvret för att desinficera dina skor och spara grädden / salvan för dina fötter, applicera den tidigt på morgonen och vid sänggåendet.
- Svampdödande och fungistatiska kemikalier som används för fotsvamp misslyckas ofta med att döda svamparna i de djupare kåta lagren i huden, vilket förklarar varför de ibland är ineffektiva.
- 2Prova några hemmetoder. Istället för att köpa krämer från apoteket, leta efter vit vinäger (ättiksyra) i dina skåp. Utspädd ättika (med 75% vatten) är tillräckligt stark för att hämma svamptillväxten. Blötlägg fötterna i utspädd ättika i 10-15 minuter, två gånger dagligen, tills klåda och torrhet försvinner.
- Alternativt kan blötläggning av fötterna i en torkningslösning av aluminiumacetat (Burows lösning eller Domeboro-lösning) också vara effektiv.
- Clorox-blekmedel kan också vara effektivt för att döda svampar och de flesta andra patogener, men det kan tillfälligt irritera din hud och nervändar. Försök inte att andas in det direkt eftersom det kan orsaka yrsel, huvudvärk eller förvirring.
- Tänk på en aluminiumsaltlösning, såsom 10% aluminiumkloridlösning eller aluminiumacetat. Dessa fungerar som antiperspiranter genom att blockera svettkörtlar. Det vanliga förhållandet är 1 del lösning blandat med 20 delar vatten (om inte en läkare instruerar något annat). Lösningen ska appliceras på fötterna över natten.
- 3Få ett recept på ett svampdödande läkemedel. Mer avancerade eller resistenta fall av fotsvamp kan behöva en oral (piller) antisvamp, såsom terbinafin (Lamisil), itrakonazol (Sporanox) eller flukonazol (Diflucan). Potenta orala läkemedel är reserverade för personer som inte svarar på pulver, krämer, sprayer eller salvor. Piller kan behöva tas i upp till en månad eller så.
- Blodprov kan behövas innan du tar dessa mediciner för att se till att din lever tål dem.
- Behandling av nagelsvamp kan vara mer intensiv och kräva längre behandlingar (tre till fyra månader) med orala läkemedel.
- Flukonazol 50 mg en gång dagligen i 4-6 veckor är tillräckligt för att rensa de flesta svampinfektioner.
- Itrakonazol 100 mg en gång dagligen i 15 dagar kan vara ett bättre alternativ.
En fotvårdsspecialist är en fotspecialist som också kan bekräfta en diagnos av fotsvamp och ge behandling.
- För att förhindra att infektionen sprider sig till dina händer och andra delar av kroppen, applicera krämer eller salvor på dina fötter med Q-tips av bomull eller något liknande.
- Svamp attackerar oftast fötter eftersom skor vanligtvis skapar en varm, mörk och fuktig miljö, vilket uppmuntrar tillväxt.
- Undvik att gå barfota. Använd sandaler eller flip-flops när du går på offentliga platser som pooler och gym.
- Lägg svampdämpande pulver eller spray i sulorna på dina skor minst en gång i veckan för att minska sannolikheten för återkommande infektioner.
- Om din fot är svullen och varm vid beröring med röda strimmor (särskilt om du har feber), kontakta genast läkare eftersom du sannolikt har en bakteriell infektion.
- Idrottsfoten är smittsam. Undvik att röra andra människor med hudområden som visar symtom.
Frågor och svar
- Vad händer om foten kliar, men det finns inga utslag eller fjälliga delar?Chansen är stor att det inte är fotsvamp.
- Jag har röda fläckar på mina händer som verkar bli värre när jag rör vid mina fötter, som har samma fläckar. Läkaren säger att det är eksem, och grädde verkar hjälpa mina händer tills jag rör vid fötterna för att applicera grädden där. Ingen smärta eller klåda. Vad ska jag göra?Om du har eksem, använd eucerin-kräm för att motverka den torra huden. Om du har en infektion, fråga din läkare om mupirocin.
- Vad gör jag om jag har ett snitt?Tryck på med en ren handduk för att stoppa blödning. Tvätta sedan försiktigt under kallt rinnande vatten, torka försiktigt, torka på lite spritalkohol, applicera en antibiotisk salva och täck med ett plåster.
- Vad händer om mellan tårna blir gröna med ett hål i mitten?Det låter allvarligt och kräver läkarvård.
- Hur slutar jag klia i foten när jag försöker sova?Du måste använda en svampdödande salva, ett pulver eller en kräm för att bota idrottarens fot.
Obesvarade frågor
- Hur behandlar jag grov keratolys?
- Vad gör jag om fotsvampkräm inte fungerar?
- Om jag har matchande röda lesioner på mina händer och fötter som inte kliar, är det då idrottsfoten?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
