Hur bli av med inåtväxta tånaglar?
Om du har en inåtväxad tånagel, blötlägg foten i en blandning av kallt till varmt vatten och Epsom-salt i 15-30 minuter två gånger om dagen. Detta mjukar upp tånageln och förhindrar att den inåtväxande nageln smittas. Lyft hörnet på tånageln med ett desinficerat pincett och placera en liten mängd bomull under nageln så att den inte växer in i huden. Byt ut bomullen dagligen. Men om nagelsängen är svullen eller röd, bör du se din läkare vid en infektion. Fortsätt läsa för tips från vår medicinska granskare om naturläkemedel som kan hjälpa, som att använda tea tree olja.
Såvida inte tånaglarna växer extremt snabbt, kommer det inte att ge dem en bra chans att bli ingrodda om du skär tånaglarna.
En inåtväxad tånagel kan vara smärtsam och obehaglig. Det finns dock saker du kan göra för att förhindra att tånageln växer in i huden. Om du gör det kan det till och med hindra dig från att behöva opereras för att ta bort den ingrodda tånageln! Se bara till att din inåtväxta tånagel inte är infekterad genom att kontrollera värme, pus, rodnad och svullnad. Om du märker något av dessa tecken på infektion, kontakta läkare.
Metod 1 av 3: packa en inåtväxad tånagel
- 1Kontrollera först med din läkare eller fotläkare om du är diabetiker. Det är viktigt att hålla fötterna rena och kontrollera om det finns problem som ingrodda tånaglar om du är diabetiker. Din läkare kanske dock föredrar att du inte försöker behandla en inåtväxad tånagel av säkerhetsskäl. Ring din läkare och fråga innan du försöker någon hembehandling.
- 2Blötlägg foten i en blandning av kallt till varmt vatten och epsomsalt. Varmt vatten kommer att orsaka att området runt din ingrodda tånagel sväller, så använd inte varmt vatten. Gör detta i 15-30 minuter minst två gånger dagligen. Målet här är dubbelt: att mjuka upp tånageln och förhindra att den inåtväxande nageln smittas.
- 3Samla dina verktyg och gör dig redo. Förbered en bomullsrunda, bomullstuss eller någon obefläckad eller icke vaxad tandtråd, ett desinficerat pincett och en tånagelliftare.
- 4Håll tånageln något upphöjd. Om du använder ett desinficerat verktyg för att placera en liten bit bomull eller tandbråd mellan tandsten och huden bör den ingrodda tånageln inte komma tillbaka.
- Om du använder en bomullsrunda eller bomullstuss, ta bort en liten bit bomull med pincetten. Om du använder tandtråd utan smak, skär en tandtråd på 15 centimeter (15 cm).
- Lyft hörnet på den inåtväxade tånageln med den desinficerade pincetten och arbeta försiktigt bomulls- eller tandtråd under nageln. Om så önskas kan du applicera en antiseptisk salva, såsom Neosporin, på bomullen eller tandtråd innan du skjuter den under nageln.
- Försök inte sätta bomull eller tandtråd under nageln om nagelsängen ser svullen eller röd ut.
- Ta bort bomulls- eller tandtråd varje dag, rengör området och byt ut det mot ny bomulls- eller tandtråd för att minska risken för infektion.
- 5Ge tån lite luft! Använd inte strumpor eller skor när du är hemma.
- 6Kom tillbaka. Om du håller bomulls- eller tandtrådsspåren på plats och behandlar dina fötter väl, bör din ingrodda tånagel växa ut inom några veckor.
- Byt ut bomullen varje dag så att tån inte smittas. Om tånageln är smärtsam, byt ut bomullen varannan dag och kontrollera dagligen för infektion.
- 7Fråga din vårdgivare om tejpning. Om dina naglar fortfarande skär i huden kan du också överväga att testa tejpning. Tejpning är när du fäster ett plåster i botten av tån och drar bort huden från den plats där nageln skär i nagelsängen. Tricket är att flytta huden bort från den stötande nageln med hjälp av ett plåster. Detta kan minska trycket i området, och om det görs ordentligt kan det främja dränering och torkning. Du kanske dock vill be din vårdgivare att visa dig rätt sätt att göra detta eftersom det kan vara svårt att bemästra.
Är det sant att jag inte kan ta bort nageln av en läkare innan infektionen från den inåtväxande nageln rensas?
Metod 2 av 3: prova overifierade hemmetoder
- 1Blötlägg foten i kallt vatten som har behandlats med en povidon-jodlösning. Lägg en eller två teskedar povidonjod i kallt blötvatten istället för Epsom-salter. Povidon-jod är ett effektivt antiseptiskt medel.
- Tänk på att detta inte kommer att behandla en inåtväxad tånagel, men det kan hjälpa till att förhindra en infektion.
- 2Applicera citronsaft och honung och bandage tån över natten. Applicera lite färsk citronsaft och honung eller Manuka honung på tån. Vik sedan tån med gasbind och låt bandaget stå över natten. Citronen och honungen kan hjälpa till att bekämpa infektionen över natten.
- Citron har antimikrobiella effekter, men det kommer inte att bli av med en inåtväxad tånagel.
- 3Använd oljor för att mjuka upp huden runt tånageln. Oljor som appliceras på tånaglarna kan hjälpa till att återfukta och mjuka upp huden, vilket minskar trycket på tånageln när du måste bära skor. Prova följande oljor för snabb lättnad:
- Tea tree oil: denna eteriska olja är både ett antibakteriellt och ett antisvampmedel som luktar bra.
- Babyolja: en annan väldoftande mineralolja, den här har inte de antimikrobiella egenskaperna hos tea-treeolja, men fungerar utmärkt för att mjuka upp huden.
Det är viktigt att hålla fötterna rena och kontrollera om det finns problem som ingrodda tånaglar om du är diabetiker.
Metod 3 av 3: förhindra ingrodda tånaglar
- 1Håll tånaglarna i måttlig längd och klipp dem rakt över. Spikar som är rundade har större chans att växa in i huden runt tårna och skapa problem.
- Använd tånagelsax eller nagelsax för att trimma tånaglar. Vanliga nagelklippare är tillräckligt små för att de tenderar att lämna skarpa kanter nära tånagelns hörn.
- Försök att klippa tånaglarna optimalt en gång var 2-3 vecka. Såvida inte tånaglarna växer extremt snabbt, kommer det inte att ge dem en bra chans att bli ingrodda om du skär tånaglarna.
- 2Undvik att få pedikyr medan din ingrodda tånagel fortfarande stör dig. Pedikyr kan förvärra huden under nageln. pedikyrinstrument kan vara mindre än sanitära, förvärras eller orsaka en infektion.
- 3Se till att dina skor är i rätt storlek. Skor som är för små och trycker på tånaglarna kan lätt få dem att växa in. Välj rymligare, större skor istället för mindre, snävare.
- Försök att ha öppna skor för att förhindra tryck på tån. Eftersom tån också ska täckas, använd bandage eller bär strumpor med sandaler. Även om detta är omodernt är det bättre än att behöva opereras.
- 4Se upp om du regelbundet får inåtväxande tånaglar. Om du får en inåtväxad tånagel och inte bryr dig ordentligt om det, kommer du sannolikt att få det igen. Du kan dock vidta åtgärder för att förhindra att det händer.
- 5Applicera antibiotisk kräm på fötterna två gånger om dagen. När du kommer ut ur duschen på morgonen, och en gång innan du går och lägg dig, applicera antibiotisk kräm på den inåtväxande tånageln och omgivningen. Antibiotisk kräm hjälper till att minska risken för infektion, vilket kan leda till komplikationer och ökad smärta.
- 6Blötlägg fötterna i kallt till varmt, tvålvatten i 15 till 30 minuter. Efter att du har blötlagt fötterna, skölj dem väl för att få bort all tvål. Torka dem sedan väl med en ren handduk. Du kan också applicera lite Neosporin och en bandaid för att skydda det inåtväxade tånaglarområdet.
- Försök att avstå från att måla tånaglarna medan de är inåtväxade. Onödiga kemikalier nära platsen kan orsaka irritation. Dessutom kanske du inte märker några tecken på infektion längre om nagellacket döljer rodnad och / eller missfärgning.
- Fokusera på att bli av med den inåtväxta tånageln istället för att vänta och titta när den blir mer smärtsam. Om de lösningar du försöker inte fungerar, kontakta din läkare. du kan behöva hjälp från dem för att klippa / ta bort nageln, och du kan behöva antibiotika om tånageln är infekterad.
Lyft hörnet på den ingrodda tånageln med den desinficerade pincetten och arbeta försiktigt bomulls- eller tandtråd under nageln.
- Din tånagel är mycket känslig för infektion när den växer in, så gör ditt bästa för att hålla det täckt och rent för att undvika allvarliga konsekvenser.
- Om din inåtväxta tånagel är riktigt svullen eller har pus runt det är det troligtvis smittat. Se din läkare för några antibiotika innan du sätter i bomull eller tandtråd. Var medveten om att antibiotika helt enkelt minskar infektionen och inte får nageln att växa ut igen, så bomull eller tandtråd kan appliceras tillsammans med antibiotika om din läkare godkänner denna metod.
- Om bomullsmetoden tillsammans med antibiotika inte fungerar, kontakta din läkare eller fotvårdsspecialist eftersom du kan behöva ta bort nageln kirurgiskt.
- Kall eller varm fotblöt
- Epsom salt
- Povidonjod
- Bomullsrund eller bomullstuss
- Pincett eller tånagellift
- Antibakteriell salva
- Förband
Frågor och svar
- Är det sant att jag inte kan ta bort nageln av en läkare innan infektionen från den inåtväxande nageln rensas?Ja, infektionen måste rensas först.
- Hur kan jag se om det smittas?Lukt ska vara den första ledtråden. Svullnad med rodnad, dränering och känslighet för den lättaste beröringen är också bra indikatorer.
- Vad händer om hela tånageln är infekterad? Jag har redan tagit bort den och den växte tillbaka så.Gå tillbaka till läkaren ASAP. Det finns någon form av syra som de kan applicera för att förhindra att den växer tillbaka i framtiden, men få det tittat snarare än senare.
- Om jag har haft en inåtväxad tånagel tidigare, kommer det att hända ständigt?Inte alltid. Du måste se till att förhindra att detta händer först genom att vara försiktig med hur du kortsluter dina naglar och den storlek på skor du väljer. Se alltid till att du har lite utrymme för tånaglarna. Detta kommer att hindra dem från att växa dåligt.
- Vad ska jag göra när min tå gör grönt pus?En infekterad ingrodd tånagel som gör grönt pus ska omedelbart behandlas av en läkare.
- Är det ont att få bort en inåtväxad tånagel?Om det görs professionellt och korrekt, nej, det kommer inte att skada. Du kommer bara att känna ett lätt tryck på det drabbade området efter borttagningen beroende på svårighetsgraden.
- Har jag en inåtväxad tånagel om jag inte kan se någon infektion men tån är öm?Det kan finnas en inåtväxad tånagel men det kan också finnas andra orsaker, så kontakta din läkare innan du vidtar försiktighetsåtgärder.
- Om någon av dessa inte fungerar, ska jag då gå till en fotläkare?Absolut. Om inga huskurer fungerar är det dags att träffa en läkare.
- Min tå är riktigt smittad, men jag vill inte gå till läkare. Vad ska jag göra?Gå till doktorn. Om infektionen blir riktigt dålig riskerar du att tappa tån. Din läkare kommer att kunna ordinera orala antibiotika eller antibiotisk salva för att ta hand om infektionen. Han kan antagligen också hänvisa dig till en fotvårdsspecialist som kan korrigera din ingrodda tånagel kirurgiskt.
- Ska jag klippa en V mitt på nageln?Nej, du borde förmodligen gå till en läkare, särskilt om du har en infektion. Om du börjar klippa det själv kan det bli mycket värre.
Kommentarer (23)
- Det hjälpte mig att samla en fullständig förståelse för hur jag kan bota det på ett ögonblick!
- Hjälpte mig att inse att jag verkligen hade en inåtväxad tånagel och rådde de bästa sätten att stoppa detta från att uppstå igen.
- Detta hjälpte till med att förstå vikten av att trimma våra naglar ordentligt.
- Det hjälpte verkligen, tack.
- Allmänna tips om hur man behandlar det var till stor hjälp.
- Efter en bilolycka som krossade min tånagel blev den död. Jag kunde ta bort en del av den manuellt efter att den gick till huden.
- Att hjälpa bomullstuss under tånageln hjälpte.
- Jag använde en 0,25 kopp betadinlösning i en liter mycket varmt vatten och blötläggde min fot tills vattnet svalnat. Låt foten torka helt (jag använde en torktumlare), sedan med en Q-tip, tappade jag på full styrka betadin till den infekterade tån. Återigen, låt nageln torka.
- Jag ska prova metoderna skrivna i artikeln.
- Den lilla bomullsbollidén är jättebra. Tipsen att blötlägga i epsomsalter fungerar också bra.
- Använd tånagelsaxar, inte nagelsaxar. Bra tips!
- Jag har en ingrodd tånagel som är infekterad. Detta kommer att hjälpa mig att börja ta hand om det.
- Jag har en mild inåtväxande tånagel. Min senaste var för år sedan men jag kom ihåg att det var lättare att få det sorterat snabbt. Din artikel var till stor hjälp med att peka på de stora problem som kunde lösas med lite hjälp.
- Jag gillar verkligen att spela fotboll men kunde inte spela på grund av min ingrodda tånagel. Jag lade citron i ett bandage och satte lite tea-tree olja och det hjälpte verkligen! Tack så mycket.:)
- Min fot blev bättre.
- Att det finns hemmetoder att prova innan en infektion börjar.
- Det var fantastiskt!! Tack guide!!
- Mina stora tånaglar förtjockades (med åldern), så jag trodde att det bästa förebyggandet skulle vara att besöka en fotvårdsspecialist för första gången - fel! Tyvärr klippte de tånaglarna så korta tillbaka för att ta bort den förtjockade delen att jag sedan hade en inåtväxad spik!
- Det hjälpte för nu vet jag hur man gör det på 3 olika sätt.
- Delas med en vän! Tack.
- Detta var ett säkert botemedel mot en mycket smärtsam inåtväxande spik på min tå. Min smärta lindrades inom två timmar efter behandlingen. Jag följde upp med ytterligare 1 behandling senare på dagen och smärtan försvann.
- Det fungerade faktiskt väldigt bra, jag är så glad att smärtan försvann! Tack!
- Det är bra att kunna få omedelbar information via internet när du är hemma som lider av smärta och känner dig orolig för att du inte vet vad du ska göra. Jag har åtminstone lärt mig att blötläggning, sedan bandage med ett antibiotikum, är en bra start.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
