Hur kan man förhindra kräkningar hos barn?

Det är inte klart varför barn tenderar att uppleva kräkningar med åksjuka oftare, men barn i åldrarna 2 till 12 verkar mest mottagliga.

Den som tillbringar tid runt barn vet att kräkningar tyvärr inte är en ovanlig aktivitet för dem. Kräkningar hos barn orsakas vanligtvis av ett virus, överansträngning / spänning eller rörelsesjuka och är normalt inte en anledning till betydande medicinsk oro. Det kan dock vara oroande för barnet och ett rörigt problem för dig. Genom att känna igen de vanligaste orsakerna och agera proaktivt mot illamående och andra utlösare har du en mycket bättre chans att förhindra kräkningar hos barn.

Metod 1 av 2: känna igen orsaker

1
Antag att det är ett magbesvär. Eftersom de ofta interagerar på nära håll och inte alltid utövar bästa hygien sprider barn lätt virus. Kräkningar kan vara ett vanligt symptom tillsammans med bland annat feber, svaghet, trötthet och diarré.
- Att lära ditt barn god hygien (som ofta handtvätt) och rensa bort från andra sjuka barn är det bästa sättet att minska sannolikheten för att bli sjuk av ett magvirus, men förvänta dig inte mirakel när du hanterar barn.
- Kräkningar på grund av magvirus rensas vanligtvis upp inom 12-24 timmar. Om kräkningen fortsätter i mer än en dag eller två, förvärras (till exempel kan barnet inte hålla vätskorna nere) eller om andra symtom förvärras, kontakta ditt barns läkare eller uppsök läkare.
- Vila och rehydrering är de bästa behandlingarna för denna typ av kräkningar. Låt barnet vila i en lutande position med huvudet vänt åt sidan (för att förhindra kräkning) och erbjud regelbundna, små doser elektrolytlösningar, sockervatten, isglass, gelatinvatten eller andra vätskor som rekommenderas av barnläkaren. Om hon fortsätter att kräkas varje gång du försöker små mängder vätska, sluta och kontakta din läkare omedelbart.
2
Överväg möjligheten till andra vanliga orsaker. Frånvaro av andra bevis bör ett magvirus vara din första gissning för orsaken till kräkningar. Men andra sjukdomar och till och med enkla barndomsaktiviteter kan leda till det.
- Om ditt barn har en luftvägsinfektion, som en vanlig förkylning, kan det ibland leda till kräkningar på grund av kontinuerlig hosta och dränering av slem i magen. En öroninfektion kan också ibland orsaka kräkningar.
- Ibland kan kasta utlösas av en lång gråtanfall. Om ditt barn är mycket upprörd och gråter kontinuerligt under en lång tidsperiod, kan han bli sjuk och börja kasta upp.
- Överätning kan orsaka kräkningar, liksom överansträngning. Att blanda de två är ofta ett recept på en katastrof.
- Matallergier eller intoleranser kan orsaka kräkningar. Observera om vissa livsmedel verkar utlösa kräkningar och informera barnläkaren. Sök omedelbart läkare om kräkningar är förknippade med nässelfeber. svullnad i ansiktet eller kroppen eller andningssvårigheter.
- Ångest och överdriven stress kan också leda till kräkningar, för att inte tala om huvudvärk och andra sjukdomar. Källor till ångest hos barn kan sträcka sig från skolproblem till familjeupplösningar till rädsla för monster i mörkret. Stressreduceringsstrategier, beteendeterapi och kanske till och med medicinering kan hjälpa till att minska både ångest och de resulterande kräkningsepisoderna.
3
Var medveten om ovanliga men allvarliga orsaker. Kräkningar hos barn är vanligtvis inte något du behöver vara alltför orolig för, men det är klokt att vara medveten om potentiellt allvarliga orsaker. Ring ditt barns läkare eller sök läkare om:
- Ditt barn kräkar och har svår huvudvärk eller stelhet i nacken.
- Kräkningarna är kraftiga eller projektila, särskilt hos en bebis.
- Ditt barn kräks på grund av huvudskada eller skada, eftersom hon kan få hjärnskakning eller allvarligare skada.
- Det finns blod (eventuellt framträder som kaffesump) eller galla (vanligtvis grön i färgen) i ditt barns kräkningar, eftersom dessa kan indikera allvarliga mag- eller tarmsjukdomar.
- Ditt barn är märkbart slö eller har en markant förändring i mental status, vilket kan indikera svår uttorkning
- Ditt barn har svår buksmärta, som kan orsakas av hjärnhinneinflammation eller blindtarmsinflammation.
- Det finns en möjlighet att ditt barn har konsumerat ett gift eller gift.
4
Förstå rörelsesjuka. Detta kan vara den mest frustrerande vanliga orsaken till kräkningar hos barn, eftersom det kan göra bilresan till mormors hus till en återkommande katastrof. Att känna din fiende är det första steget mot att erövra den.
- Rörelsjuka uppstår när "rörelsesensorerna" i din kropp - ögon, inre öron och nerver i extremiteterna - får motstridig information.
- Således, när din kropp rör sig men dina ögon tittar på en stillastående bok eller videoskärm, kan du uppleva rörelsesjuka.
- Det är inte klart varför barn tenderar att uppleva kräkningar med åksjuka oftare, men barn i åldrarna 2 till 12 verkar mest mottagliga.

Den som tillbringar tid runt barn vet att kräkningar tyvärr inte är en ovanlig aktivitet för dem.

Metod 2 av 2: hantera illamående och andra utlösare

1
Bekämpa illamående genom att hålla ditt barn hydrerat. Även om det är en viktig behandling efter kräkningar, kan små men täta sippor med vätska hjälpa till att lugna illamående innan de kräks också.
- Låt ditt barn dricka små mängder klara vätskor. Eftersom drycker som innehåller socker kan hjälpa till att lugna magbesvär, erbjuder sötade vätskor som platt läsk eller fruktjuicer. Popsicles fungerar också bra. Sockret i dessa drycker kan hjälpa till att lugna magen bättre än enbart vatten.
- Elektrolytlösningar som Pedialyte kan vara till hjälp om ditt barn dricker dem.
- Låt läsk som cola eller ingefäraöl bli platt innan du ger det för att lindra illamående, eftersom kolsyran ytterligare kan störa magen.
- Håll dig borta från juice som är för sura som grapefrukt och apelsinjuice, eftersom dessa juicer kan göra magen värre.
- Barnläkare föredrar vanligtvis att fokusera på hydrering med illamående (eller efter kräkningar) framför användning av läkemedel mot emetika (kräkningsmedel) på grund av risken för biverkningar med de senare. Men om illamående eller kräkningar är allvarliga eller fortsätter kan läkemedel mot illamående och kräkning rekommenderas och kan vara mycket effektiva.
2
Uppmuntra ditt barn att vila när det mår illa och slappna av medan du äter. Det kan vara en hög uppgift att få ett aktivt barn att lugna sig, även när han mår illa, men lämplig vila och avkoppling är några av de bästa verktygen för att förhindra kräkningar.
- Vila kan hjälpa till att lugna magen. Det är att föredra att sitta eller ligga i upplyft position.
- All fysisk aktivitet kan göra illamående värre. Uppmuntra ditt barn att sluta spela tills illamående går över.
- Försök att inte låta ditt barn äta medan han leker. Uppmuntra ditt barn att sitta ner och äta sitt mellanmål. Om han springer runt medan han äter kan denna rörelse leda till sjukdom. (Det är också en kvävningsrisk.)
- Om du misstänker att överätning kan bidra till kräkningsepisoder, försök att erbjuda mindre, mer frekventa måltider. Byt ut fet, tung mat med mer frukt och grönsaker.
3
Kontrollera en ihållande hosta. Om ditt barns kräkningar orsakas av en ihållande hosta, bör du också bli av med risken för kräkningar att bli av med hostan. Se din läkare om hostan är svår eller inte förbättras efter en vecka för att se om medicinsk behandling kan behövas.
- Följ alltid doseringsrekommendationer för receptfria hostmediciner. Kontrollera med barnläkaren innan du ger något läkemedel till små barn, särskilt läkemedel som inte är avsedda för den åldersgruppen. De flesta barnläkare rekommenderar inte hostmedicin för barn, särskilt under åtta år. Om ditt barn är äldre än ett, prata med din läkare om att ge honung mot hosta.
- Om ditt barn är tillräckligt gammalt för att säkert suga på pastiller eller hårt godis, kan dessa också hjälpa till att lindra hostan. Var försiktig med små barn, särskilt om de är under fyra år, för att förhindra kvävning.
4
Förbered dig på bilsjukdom i förväg. En liten planering i förväg, och några snabba åtgärder om rörelsesjukdomssymtom uppträder kan förhindra större förseningar (och sanering) senare.
- Planera många stopp under dina resor. Detta hjälper ditt barn att få lite frisk luft och lugnar magen. Om bilsjukdom utvecklas, stanna omedelbart och låt barnet gå ut ur bilen och antingen gå runt eller ligga på ryggen med slutna ögon.
- Det kan hjälpa om ditt barn har något i magen, speciellt för en längre resa. Försök ge henne ett litet mellanmål innan bilen åker. Var noga med att ge henne något som inte är för söt eller fet. Smällare, bananer och äppelmos gör ett bra mellanmål för att förhindra illamående.
- Var noga med att ge ditt barn mycket vätska före och under en biltur. Detta hjälper också till att lugna magen genom att hålla henne hydratiserad.
- Sitt ditt barn så att hon vetter mot den främre vindrutan när du kör i bilen. Att titta på rörelse genom sidorutorna kan förvärra illamående. Men följ alltid korrekt användning av bilbarnstolen, även om det betyder att ditt barn måste vända bakåt.
- Distrahera ditt barn från bilkänslor genom att lyssna på eller sjunga låtar, eller bara prata. Böcker och videoskärmar kan förvärra rörelsesjuka.
- Det finns också flera mediciner för rörelsesjuka. Innan du ger ditt barn läkemedel utan recept är det dock lämpligt att rådfråga din läkare. Rörelsejuka mediciner kan också orsaka biverkningar som sömnighet som kan pågå länge efter att bilresan avslutats.

Även om det är en viktig behandling efter kräkningar, kan små men täta sippor med vätska hjälpa till att lugna illamående innan de kräks också.

Tips

Ingen förälder vill se sitt barn vara sjuk, men ibland är det oundvikligt. Det är viktigt att inte slå dig själv om du försöker alla steg för att förhindra kräkningar och ditt barn fortfarande är sjuk. Ibland kan ett magvirus eller influensa inte förebyggas.
Ge barn is att suga på. Det kommer inte att störa magen som att dricka ett glas vatten.
Lämna en skräp eller en hink i närheten.
Undvik att mata ditt barns mejeriprodukter som mjölk, ost, smör och yoghurt tills kräkningarna har avtagit i 12 timmar eller mer.

Men om illamående eller kräkningar är allvarliga eller fortsätter kan läkemedel mot illamående och kräkning rekommenderas och kan vara mycket effektiva.

Varningar

Kontakta din läkare omedelbart om ditt nyfödda eller småbarn kräks.
Det är viktigt att konsultera en läkare om ditt barns kräkningar kvarstår i mer än 24 timmar och de inte kan hålla nere vätskor eller mat under denna tidsperiod. Dessutom, kontakta din läkare om ditt barn har tecken på uttorkning, som torr mun, inga tårar vid gråt, minskad aktivitet eller ingen urin i 6-8 timmar.
Innan du ger ditt barn mediciner mot sjukdom eller för en ihållande hosta, är det viktigt att kontakta sin läkare för att se till att läkemedlet är säkert för ditt barn.

Läs också: Hur hjälper jag ett deprimerat barn?

Hur kan man förhindra kräkningar hos barn?

Steg

Metod 1 av 2: känna igen orsaker

Metod 2 av 2: hantera illamående och andra utlösare

Tips

Varningar

Frågor och svar

Kommentarer (2)

Läs också: