Hur kopplar jag ur öronen?
Om du har igensatta öron på grund av förkylning, se om du kan knäppa öronen genom att nypa i näsborrarna och andas ut genom näsan. För trängsel orsakad av sinusproblem, försök att spruta näsan med en nasal antihistamin eller ta en avsvällande medel. Om din öronvärk är allvarlig eller om den inte har försvunnit inom två veckor, kontakta läkare för aktuella steroider eller tryckavlastande behandlingar. Om du vill lära dig hur du tar bort vaxuppbyggnad från öronen eller tips om hur du kan utjämna örontrycket vid höjdförändringar, bläddra neråt!
Hur kopplar jag ur öronen men drogen fungerar inte?
Örträngsel kan vara en irriterande medicinsk fråga som gör det svårt att höra och, när det lämnas obehandlat, kan det leda till yrsel och öronsmärta. Om du upplever svår smärta eller blödning tillsammans med täppta öron kan du ha en perforerad trumhinna, vilket kräver omedelbar läkarvård. I de flesta fall kan du dock koppla ur öronen hemma med några enkla tekniker och receptfria hjälpmedel.
Metod 1 av 3: utjämna trycket i öronen
- 1Gäspa eller tugga tuggummi för att öppna dina eustakiska rör. Ibland när öronen är igensatta är botemedlet så enkelt som gäspningar, vilket kan utjämna trycket i öronen. Eller knäpp en bit sockerfritt tuggummi i munnen och tugga den i några minuter. Dessa enkla metoder kan få dina öron att springa, vilket ger omedelbar lättnad.
- Du kommer att veta när dina öron dyker upp när trycket som byggs in i dem släpps och du kan höra igen.
- 2Försök med toynbeemanövern för att rensa öronen. Den Toynbee manöver hjälper till att lindra trycket i mellanörat, vilket eliminerar "täppa" som orsakar obehag. Ta en slurk vatten, men svälj inte det ännu. Håll munnen stängd och håll fingrarna stängda med fingrarna. Svälj sedan vattnet. Du kan upprepa denna manöver upp till fem gånger.
- 3Gör valsalva manöver för att lindra trycket. Nyp i näsan så att du stänger näsborrarna och håller munnen. Andas försiktigt ut som om du försöker andas ut ur näsan. Motstå lusten att blåsa för hårt eftersom det kan skada trumhinnan. Det kan finnas ett litet popljud associerat med tryckavlastning när du använder detta läkemedel, men det bör inte åtföljas av smärta.
- Det är inte bara bra för blockering på grund av förkylning, det är också mycket praktiskt för piloter, flygpassagerare och dykare.
Trycket i öronen ska minska då slem och öronvax i öronen tunnas ut på grund av ångan.
Metod 2 av 3: ta bort öronvax från öronen
- 1Använd ånga för att tunna öronvaxet. Värm upp en gryta med vatten till kokning och överför sedan vattnet till en värmesäker skål. Luta dig över skålen så att ditt ansikte är över ångan och använd en handduk eller trasa för att skapa ett "tält" över huvudet och skålen. Andas in ångan så länge du vill. Trycket i öronen ska minska då slem och öronvax i öronen tunnas ut på grund av ångan.
- Torka bort öronvax som läcker ut ur hörselgången med en ren trasa.
- Tillsätt gärna några droppar eteriska oljor, som lavendel eller tea tree, till det varma vattnet.
- 2Applicera en varm kompress för att tömma vätskan i örat. Ta en ren tvättduk och kör den under varmt vatten. Pressa ut överflödigt vatten och lägg sedan tvättduken på det igensatta örat. Lämna den där i upp till 10 minuter och ligga på sidan av ditt drabbade öra så att vätskan i örat har tid att rinna ut. Upprepa så ofta som nödvändigt.
- Använd bara tvättduken för att torka upp allt överflödigt vax som kommer ut ur örat.
- 3Torka vätskan i örat med en blandning av vinäger och vatten. Blanda en lösning som är 1 del vinäger till 4 delar vatten. Luta huvudet i sidled och använd en dropper för att lägga några droppar av lösningen i örat. Håll huvudet lutande och låt lösningen sätta sig i ungefär 5 minuter.
- För att förhindra att det läcker ut, placera en bomullstuss i örat innan du lyfter upp huvudet. Om båda öronen behöver uppmärksamhet, upprepa processen med det andra örat.
- 4Mjuk öronvaxet med några droppar olja. Luta huvudet så att det drabbade örat är vänt uppåt. Använd en dropper för att lägga några droppar varm (inte varm) olivolja eller mineralolja i örat. Håll huvudet i samma läge i cirka 5 minuter.
- Luta huvudet upprätt efter 5 minuter och torka bort olja och vax som kommer ut ur hörselgången med en ren trasa. Upprepa om det behövs på andra sidan.
När jag sväljer eller gäspar hörs ett klickande ljud i öronen och båda öronen är igensatta efter en ny sjukdom.
Metod 3 av 3: prova medicinska läkemedel
- 1Ta en avsvällande medel om manuella metoder inte fungerar. Avsvällande medel i näsan kan hjälpa till att rensa bihålorna och återföra din hörsel till en viss sken av normalitet. Följ instruktionerna på etiketten och undvik att ta avsvällande medel mer än 3 dagar i rad.
- 2Använd en nässpray med antihistamin om du har allergier. Om din sinusblockering orsakas av allergier, kan en antihistamin vara precis det du behöver. Leta efter en nässpray som innehåller antihistamin i ditt lokala apotek och använd den enligt anvisningarna på förpackningen.
- 3Kontakta en vårdgivare om problemet kvarstår. Om din öronsmärta är svår eller varar mer än några dagar, kontakta din läkare omedelbart. De kan ordinera läkemedel som aktuella nasala steroider eller hjälpa dig att utforska andra behandlingsalternativ beroende på orsaken till din smärta.
Ibland när öronen är igensatta är botemedlet så enkelt som gäspningar, vilket kan utjämna trycket i öronen.
- Försök att suga på ett hårt godis eller pastill när du flyger för att hjälpa dina öron att utjämnas snabbare.
- Att öva på valsalvamanövern när du lyfter eller landar i ett flygplan eller när du stiger ner när du dyker kan förhindra eller minimera tryckdifferenser som blockerar öronen och orsakar (ibland extrem) smärta.
- Ta tag i örsnibben, dra ner, tryck sedan upp och dra ner igen.
- Använd alkoholdroppar efter simning för att förhindra simmare.
- Motstå lusten att rengöra vax från öronen med en bomullspinne. Ofta än inte, detta skjuter vax längre in i örat snarare än att ta bort det.
- Rådfråga en läkare om du har feber eller intensiv öronsmärta.
Läs också: Hur lindrar jag trycket i öronen?
Frågor och svar
- Mitt öra har blockerats i två veckor på grund av att barotrauma inte flyger. Jag har tagit ett antibiotikum, avsvällande medel och Flonase, men har fortfarande ingen lättnad. Vad mer kan jag göra?I artikeln sa de att om det varar längre än två veckor måste du gå till en läkare.
- Mina öron ringer och är smärtsamma och jag hör inte ordentligt. Vad ska jag göra?Prova några av metoderna ovan. Om de inte fungerar bör du träffa en läkare.
- Kan hälla babyolja i öronen få dem att poppa?Ja men det händer inte plötsligt. Det kan hända över natten eller över några timmar. Du kan inte berätta. Men du hör oftast inte pop, det kommer långsamt att avblockera så oroa dig inte, du kommer att ha det bra.
- När jag sväljer hör jag ingenting. Betyder det att jag har öronblockering?Du kanske. Olivolja hjälper verkligen.
- Rekommenderas rör för mina öron? Är de smärtsamma?Det är inte smärtsamt, men du måste förhindra att vatten kommer in i öronen. Du måste bära öronproppar när du simmar. Att retas för detta kan vara "smärtsamt", men det finns mindre märkbara alternativ för öronproppar som du kan välja. Att kunna höra är definitivt värt ansträngningen.
- Jag tog en dusch och fick vatten i örat. Fem timmar senare är ljudet fortfarande dämpat. Vad kan jag göra?Hoppa upp och ner det blockerade örat som vetter mot golvet. Fortsätt tills det rensas.
- Jag är förkyld: båda öronen är igensatta och det finns en liten smärta i ett öra. Jag hör också vind eller andas i samma öra. Vad händer och vad gör jag?Du kan ha tinnitus och / eller har täppt till och örat. Rådgör med en läkare om detta och prova teknikerna ovan.
- Jag vaknade precis och mitt högra öra känns igensatt och jag hör vindens ljud. Vad betyder det här?Du upplever troligen en öronblockering (en ansamling av öronvax i örat), och det rekommenderas att du går till en läkare (otolog) för att ta bort vaxet. Stick inte någonting i örat eller häll något i örat eftersom du för lätt kan trycka in vaxet djupare, vilket så småningom kan skada trumhinnan och orsaka infektioner.
- När jag sväljer eller gäspar hörs ett klickande ljud i öronen och båda öronen är igensatta efter en ny sjukdom. Några förslag?Det låter som om du kan ha dysfunktion i eustachian tube. Ofta hjälper OTC nasala steroider till att minska inflammation, även om det tar några dagar att arbeta. Kontrollera alltid med din primärvårdspersonal innan du använder något läkemedel.
- Vad orsakar känslan av ett blockerat öra med förkylning?Trängsel i näsan orsakar vanligtvis känslan av ett igensatt öra eftersom näsan och öronen är kopplade.
Obesvarade frågor
- Hur kopplar jag ur öronen men drogen fungerar inte?
- Vad gör jag om jag inte kan höra något i mina öron?
- Vad gör jag om jag har tinnitus i örat men inte blir bättre?
- Kan jag applicera en trasa med varmt vatten om jag har igensatt örat?
- Mina öron har blockerats i ungefär 6 dagar. Jag har provat nässpray. Vad mer kan jag prova?
Kommentarer (13)
- Sättet som det illustreras gör det lättare att förstå.
- Den här artikeln är till stor hjälp. Jag tror att alla bör läsa den här typen av artiklar och förhindra att våra vackra kroppsdelar riskerar. När allt kommer omkring är förebyggande bättre än botemedel.
- Att bara veta att det inte är något seriöst hjälper verkligen.
- Det var de tydliga och exakta instruktionerna som var bäst. Det var mycket hjälpsamt, hade lidit i över en vecka.
- Bra tips. Hjälpte mycket!
- Hjälpte mycket. Tack.
- Jag använde äppelcidervinäger och alkohol för att mitt öra var täppt och jag hörde sprak i öronen. Jag hör det inte längre.
- Allt var väldigt informativt!
- Det var en välskriven artikel med massor av tips.
- Speciellt vasavalmanöveren hjälpte till.
- Jag är 11 år och en dag vände jag mitt huvud upp och ner och mitt högra öra hade tryck och irriterande smärta, och en gång vaknade jag och smärtan bytte öron men all smärta försvann men igensättningen stannade kvar. I dag gjorde jag nypet och det fungerade.
- Det har gett mig den hjälp jag behövde. Tack så mycket!
- Låter legitimt.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
