Hur rensar jag trängsel i öronen med olivolja?
Det enklaste sättet att rensa trängseln i öronen med olivolja är att lägga olivoljan i en pipett för enkel applicering. Pressa in två droppar i örat och håll huvudet lutat i 5-10 minuter. Du kan också värma olivoljan upp till kroppstemperatur (98, -14°C) för extra komfort. För fler tips från vår Naturopathic-granskare, inklusive hur du kan utjämna ditt örontryck och varför höjning hjälper, läs vidare!
Det enklaste sättet att rensa trängseln i öronen med olivolja är att lägga olivoljan i en pipett för enkel applicering.
Öronvax håller dina öron friska och fungerar bra, men stora mängder kan orsaka blockeringar, smärta och till och med infektion. Lyckligtvis kanske du kan ta bort överflödigt öronvax med olivolja. Dessutom kan du använda hembehandlingar för att lindra trängsel i öronen. Du bör dock se en läkare om du upplever symtom på en blockering, om dina symtom kvarstår, om du tidigare har haft en öronskada eller om du behandlar ett barn.
Metod 1 av 3: ta bort öronvax med olivolja
- 1Värm upp olivoljan. Olivolja hjälper till att mjuka upp vaxet i öronen, vilket gör det lättare att rinna av sig själv. Innan du lägger någon av oljan i öronen bör du dock värma den ungefär till kroppstemperatur-98.-14°C. Detta är temperaturen på ditt inre öra, och oljan blir bekvämare vid en jämförbar temperatur. Du bör värma två till tre matskedar ren olivolja.
- Se till att du inte överhettar oljan, eftersom det kan skada trumhinnan.
Tips: Även om olivolja är ett populärt val för att ta bort öronvax hemma, är det inte ditt enda alternativ. Du kan också använda väteperoxid, glycerin, babyolja eller mineralolja på ett säkert sätt.
- 2Tillsätt eteriska oljor om du vill. Blockeringar kan också fånga bakterier, vilket kan leda till infektion i örat. Vissa människor väljer att lägga till eteriska oljor med antibakteriella egenskaper för att hjälpa till med överflödiga bakterier som kan vara närvarande på grund av blockeringen. Men olivoljan ensam har visat sig vara effektiv när det gäller att helt enkelt hjälpa till att bryta upp blockeringen. Se till att testa en droppe eller två av oljan på huden för att kontrollera irritation innan du lägger till den i öronen. Tillsätt cirka fyra droppar till den uppvärmda olivoljan. Några alternativ för eteriska oljor inkluderar:
- Vitlökolja
- Eukalyptusolja
- Lavendelolja, som är säker för barn
- Oregano olja
- Johannesört
- 3Samla en del av mixen med en pipett. När du har blandat olivoljan och alla eteriska oljor du har valt, plocka upp en del av lösningen med en pipett. Detta hjälper dig att leverera rätt mängd av lösningen, och det är mycket lättare än att försöka hälla olivolja i örat.
- 4Pressa in två droppar av lösningen i örat. I stället för att fylla örat med olja kan du applicera bara några droppar som kommer att suga in i vaxet. Håll huvudet med titeln för att förhindra att oljan rinner ut i fem till tio minuter.
- Du kan hålla en vävnad bredvid örat för att fånga kvarvarande olja som droppar ut när du räcker ut huvudet, om det finns något.
- 5Upprepa processen två till tre gånger om dagen. Att använda olivolja kommer sannolikt inte att fungera i en enda applikation. Du bör försöka upprepa processen två till tre gånger varje dag i ungefär tre till fem dagar. Detta bör vara tillräckligt med tid för att lösa upp och bryta upp blockeringen.
- 6Överväg att bevattna örat. Även om olivoljan kan ha mildrat blockeringen, kräver vissa fall mer för att få bort den. Du kan bevattna det drabbade örat som ett ytterligare steg om det behövs. Använd en gummispruta (som den som används för spädbarn), luta huvudet och spruta försiktigt uppvärmt vatten i kanalen i det drabbade örat.
- Var mycket försiktig eftersom du kan skada trumhinnan om du sprutar vattnet med för mycket tryck.
- Du kan dra örat både uppåt och bakåt för att räta ut hörselgången för bästa resultat.
- Din läkare kan också bevattna ditt öra. Han eller hon kommer att ha en säkrare metod med verktyg som använder ett exakt vattentryck för att undvika att skada örat.
Nej, du kan inte lägga olivolja i örat när du har en öroninfektion.
Metod 2 av 3: lindra trängsel i öronen hemma
- 1Utjämna trycket i öronen. Oftast är känslan av örontryck inte en blockering alls utan en kort dysfunktion av Eustachian-röret i mellanörat. Du kan tvinga detta rör för att utjämna trycket i örat med olika enkla steg, inklusive:
- Gapande
- Tugga
- Sväljer
- Försöker andas ut genom näsan medan du klämmer i näsborrarna
Visste du? Vanliga orsaker till örontrumpeten dysfunktion inkluderar den vanlig förkylning, influensa, höjdskillnader, och exponering för luftföroreningar, såsom cigarettrök.
- 2Håll dig hydratiserad. För sinusbelastning som leder till örontryck kan du också hjälpa till att minska trycket genom att helt enkelt hålla dig hydratiserad. Vätskor hjälper till att tunna slem som orsakar trycket. Försök att dricka minst åtta koppar vatten varje dag.
- 3Sova med upphöjt huvud. Genom att lägga till en extra kudde och hålla huvudet upphöjt gör du det lättare för bihålorna att rinna av ordentligt. Detta hjälper till att minska örontrycket.
- 4Sätt en varm kompress på örat. Försök att värma en handduk och lägg sedan handduken över örat i flera minuter. Du kan också placera en kopp över den del av handduken som täcker örat för att fånga värmen.
- 5Ta en varm dusch. Om trycket beror på sinusstockningar kan du också ta en varm, ångande dusch. Detta hjälper till att tunna och tömma slemet som pluggar dina bihålor, vilket hjälper till att lindra trycket.
- 6Ta en OTC-produkt. En mängd olika OTC-produkter finns tillgängliga för att lindra örontrycket beroende på den specifika orsaken. Vanliga alternativ inkluderar:
- Antihistaminer - Om ditt örontryck beror på trängsel från säsongs- eller miljöallergier kan du ta en antihistamin för att minska symtomen.
- Avsvällande medel - Om trycket kommer från trängsel på grund av förkylning eller influensa, hjälper ett förkylnings- och influensaläkemedel med avsvällande medel att lindra de symtom som orsakar trycket.
- Cerumenolytics - Dessa produkter fungerar i huvudsak på samma sätt som olivolja för att mildra blockeringen om öronvax är orsaken till trycket.
Även om olivolja kan hjälpa dig att hantera milt trängsel i öronen, behöver du en läkare om du misstänker att du har en blockering.
Metod 3 av 3: när ska jag söka medicinsk behandling
- 1Se din läkare om du har symtom på blockering, vilket kan vara allvarligt. Även om olivolja kan hjälpa dig att hantera milt trängsel i öronen, behöver du en läkare om du misstänker att du har en blockering. Din läkare kan bedöma blockeringen och bestämma det bästa sättet att ta bort den. Dessutom kan de utesluta andra potentiella orsaker till dina symtom för att se till att du inte har ett annat underliggande tillstånd. Om du upplever följande symtom, kontakta din läkare:
- Ont i öronen
- Känsla av fullhet i örat
- Minskad hörsel
- Tinnitus (ringningar eller ljud i örat)
- Yrsel
- Hosta
Tips: En blockering av öronvax orsakar liknande symtom som andra öronförhållanden, så det är viktigt att få dina öron undersökta av en läkare för att se till att du får rätt behandling.
- 2Besök din läkare för att på ett säkert sätt ta bort vaxet om olivolja inte fungerade. Det är svårt och osäkert att försöka gräva upp vax själv. Faktum är att du sannolikt kommer att göra det värre eftersom vaxet kommer att pressas längre ner i örat när du försöker få ut det. Din läkare kan på ett säkert sätt ta bort överflödigt öronvax på sitt kontor med någon av dessa metoder:
- Öron droppar kan lösa upp öronvaxet så att det rinner ut ur örat. Detta är ett enkelt och smärtfritt förfarande.
- Bevattning är ett enkelt, smärtfritt förfarande där läkaren använder en glödspruta för att suga ut överflödigt öronvax.
- En cerumensked är ett litet medicinskt instrument som din läkare kan använda för att smärtfritt ta bort överflödigt öronvax genom att skopa ut det.
- 3Se din läkare om du någonsin har haft en öronskada. Medan olivolja vanligtvis är säkert för friska människor, kan vissa skador och tillstånd göra dina öron för känsliga för det. Om du har något av följande problem, tala med din läkare innan du vidtar några åtgärder.
- Perforerade trumhinnor
- Frekventa öroninfektioner
- Hörselnedsättning i båda öronen
- Mastoid hålighet
- Alla tillstånd som du har fått veta att hålla öronen torra för
- 4Ring din läkare om ditt barn har trängsel i öronen. Vissa barn kämpar med öroninfektioner och andra relaterade problem, så det är viktigt att du får din läkares råd om vad du ska göra. Din läkare kan råda dig att ta med ditt barn till en undersökning, eller de kan rekommendera hembehandling. Se till att du följer alla deras råd så att ditt barn får bästa möjliga vård.
- Din läkare kommer sannolikt att vilja göra en kontroll om trängseln i örat har hållit längre än 48 timmar eller om de tror att ditt barn har en blockering.
Cerumenolytics - Dessa produkter fungerar i huvudsak på samma sätt som olivolja för att mildra blockeringen om öronvax är orsaken till trycket.
- Om ditt öronvax inte förbättras, kontakta en läkare. Läkare har specialverktyg för att ta bort dåliga vaxuppbyggnader, inklusive mikrosuganordningar som kan suga ut det som en dammsugare.
- Låt inte en dålig vaxuppbyggnad bli obehandlad. Om det helt blockerar vägen till trumhinnan kan det ökade trycket skada trumhinnan.
- Använd inte den här metoden om du har en trasig eller trasig trumhinna.
- Använd inte en Q-tip eller något annat för att "gräva ut" öronvax. Detta kan stoppa öronvaxet djupare in i örat och kan också brista trumhinnan.
- Se till att du värmer upp olivoljan. Testa en droppe eller två på underarmen för att se till att den inte är för varm eller för kall.
Läs också: Hur lindrar jag trycket i öronen?
Frågor och svar
- Hur kan du låsa upp örat?Se först till att du inte har en infektion - om du har feber, svår smärta i öronen och kvarstår i mer än några timmar, kräkningar eller diarré eller gul / grön urladdning från örat, kontakta läkare omedelbart. För att låsa upp ett öra kan du prova olika metoder men varje måste baseras på om det är ditt yttre, inre eller mellanörat som är blockerat - det rekommenderas att du läser: Hur man rensar ett igensatt öra så att den passar rätt metod av igensatt öra du upplever.
- Kan olivolja rensa öronen?Oliv kan användas för att rensa öronen, förutsatt att du noggrant följer instruktionerna ovan. Om oljan inte hjälper eller förvärrar saker, eller om du känner smärta, kontakta din läkare omedelbart.
- Kan jag använda vegetabilisk olja istället för olivolja?Ja. Alla klara, vegetabiliska oljor ska fungera bra.
- Hur länge håller du olivolja i örat?Det finns ingen bestämd tid eftersom du inte tar bort oljan. Oljan finns kvar i örat så att det kan mjuka upp öronvaxet. Det är en säker olja för hudabsorption.
- Kan olivolja låsa upp öronen?Ja, olivolja är effektivt för att rensa öronblockeringar. Den kan användas ensam eller med säkra eteriska oljor (se till att du inte är allergisk mot dem) genom att följa stegen som beskrivs ovan. Oljedropparna kan hjälpa till att mjuka upp öronvaxet och orsaka blockering, vilket leder till att det faller ut på egen hand. Om oljan inte fungerar eller känns dåligt, eller om du upplever smärta, kontakta din läkare omedelbart.
- Jag får aldrig något öronvax ur öronen med en Q-tip, är det normalt eller är det möjligt att mitt öronvax är säkerhetskopierat?Lägg inte Q-tips i örat; du kan trycka skräpet längre tillbaka in i hörselgången. Min läkare sa: "Lägg aldrig något större än armbågen i örat." Prova metoden med olivolja.
- Kan användningen av olivolja i örat få dig att känna dig lättsammad?Ibland om du lägger till ett överflöd av det i örat eller om du lämnar det i örat under mycket lång tid.
- Kan jag lägga i olivolja när jag har en öroninfektion?Nej, du kan inte lägga olivolja i örat när du har en öroninfektion. Läkare rekommenderar vanligtvis att hålla örat torrt under hela infektionen.
- Kan jag lämna olivoljan i örat över natten?Ja, men du måste komma ihåg att det kommer att mjuka upp det och det kan läcka ut om vaxet är tillräckligt mjukt. Lägg aldrig i någon form av olja om du har en öroninfektion.
- Kommer min hörsel att påverkas av att jag lägger droppar olivolja i örat?Det är ganska normalt att din hörsel minskar eller blir lite dämpad efter att ha lagt in oljan, men det kommer att klara sig i tid så kom inte i panik.
Obesvarade frågor
- Vad gör jag om olivolja i örat har orsakat en dämpad hörselkänsla?
- Vad gör jag om jag använde olivolja i örat och det aldrig kom ut? Borde jag vara orolig?
- Hur ofta ska jag göra detta som ett försiktighetsunderhållsförfarande?
Kommentarer (20)
- Jag har en täppa till öronen, men med din hjälp tappade jag olivolja. Jag höll andan och klämde i näsan. Fungerade bra, tack så mycket.
- Den här artikeln var mycket användbar för mig. Det svarade på alla frågor jag hade och jag fick all information som behövdes för att veta exakt vad jag gjorde för att försöka rensa min dotters öra.
- Mycket tydlig, artikulerad text.
- Jordnära instruktioner, inte mycket medicinsk lingo som jag inte kan förstå. Detta var underbart och kan hjälpa många människor som lider. Tack!
- Mineralolja och varm tvättlapp.
- Jag följde stegen! Tack!
- Informationen var mycket tydlig och koncis.
- Jag ville veta om jag kunde använda olivolja för att rengöra öronen. Den här artikeln var till stor hjälp.
- Att lägga mig på min sida för att låta vaxuttaget hjälpte.
- Hur man använder olivolja var till hjälp.
- Jag frågade hur lång tid det tar för öronvax att lösas upp med flytande olivolja, och det fanns svaret. Tack!
- Varm olivolja och förhöjt huvud vid vilotid hjälper.
- Tydliga instruktioner i kombination med bilder för att demonstrera metoden, utmärkt.
- Besök hos sjuksköterskan, som rådde olivolja, sedan bevattnade mina öron efter en vecka. Känner mig mycket bättre nu!
- Att kunna ersätta vegetabilisk olja med olivolja.
- Grundlig medicinsk information, också bra, praktiska råd om hur man faktiskt följer denna procedur.
- Hjälpte mycket. Jag använde olivoljemetoden och det gjorde underverk.
- Tack för hjälpen. Mycket begripligt med steg-för-steg-guide.
- Att applicera tryck genom näsan hjälpte till.
- Den här artikeln var extremt tydlig och hjälpsam och gav mig all information jag behövde (förhoppningsvis!) För att rensa trängseln i örat.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
