Hur loggar jag en skadad person under första hjälpen?

Leta efter tecken på en ryggskada. Om du misstänker en ryggskada i rygg eller nacke hos en person som behöver hjälp ska du inte flytta honom eller henne om det inte finns något omedelbart behov av det (se nedan av skäl). Antag att en skadad person har en ryggskada om: de är medvetslösa eller förlorar medvetandet; de klagar på svår ryggsmärta (nacken på ryggen); de kan inte röra på sig nacken eller lemmarna; de känner svaghet eller domningar i benen; de tappar kontrollen över tarmen eller urinblåsan; deras ryggrad är märkligt placerad krokig; de har fallit från en betydande höjd eller drabbats av något väsentligt.

• Permanent förlamning och andra allvarliga livshotande komplikationer kan bero på att man flyttar en person med ryggskada - till och med en mild initialt.
• Anta en ryggskada när en person träffas av en bil eller faller från en höjd som är större än 10 meter. Det är alltid bättre att göra fel på sidan av försiktighet.

Börja HLR om den skadade inte andas. Oavsett om du tror att en skadad person har en ryggskada eller inte, måste du administrera HLR (hjärt-lungåterupplivning) om de är medvetslösa och inte andas. Om den skadade inte visar några tecken på cirkulation (ingen handled / nackpuls, andning, hosta eller rörelse), börja omedelbart HLR med minst 30 bröstpumpar och sedan ett par andetag i munnen. Luta inte huvudet bakåt för att öppna luftvägarna (som rekommenderas med HLR) om du misstänker en nackskada. Använd istället fingrarna för att försiktigt ta tag i käken och lyfta den framåt innan du andas i nödsituationer.

• Upprepa denna HLR-cykel (30 kompressioner / 2 andetag) tills det återupplivas eller tills medicinsk hjälp anländer
• Om en person inte har hjärtrytm och inte andas anses de redan döda, så att återuppliva är en högre prioritet än att undvika en potentiellt värre ryggmärgsskada.
• Innan du ger HLR, ring 9-1-1 eller ett nödnummer för att få medicinsk hjälp på vägen så snart som möjligt.

Administrera grundläggande första hjälpen om personen blöder. Om en skadad person blöder, ge så mycket grundläggande första hjälpen som möjligt utan att röra på huvudet eller nacken. Skölj bort smuts och skräp från sår med rent (helst destillerat) vatten. Sätt tryck mot blödande sår med en ren (helst steriliserad) trasa eller bandage. Lämna stora punkteringsföremål i såret, eftersom avlägsnande av dem kan leda till mycket mer blödning.

• Spridning av trasiga ben bör endast göras av utbildad personal eller i fall där medicinsk hjälp kanske inte är tillgänglig under långa perioder.
• Håll den skadade personen varm (med en filt eller en jacka) och hydratiserad för att förhindra eller fördröja dem i chock.

Bestäm hur många åskådare som är tillgängliga för loggning. Om du bestämmer att den skadade personen absolut måste rullas på deras sida för att flyttas eller för att förhindra kvävning, bestäm sedan hur många människor som finns som vill hjälpa till. Ju fler människor runt (upp till fem), desto bättre eftersom fler händer kan stabilisera den skadade medan loggen rullar dem och förhindra oönskad ryggradsrörelse. Om du är den enda personen som loggar rullar, har du bättre en utmärkt anledning att gå vidare istället för att vänta på att sjukvårdspersonal anländer.

• Minst två personer behövs för att logga en skadad person i en nödsituation - en för att stabilisera nacken / huvudet och en för att stabilisera den nedre ryggraden / bäckenet.
• Fem eller sex personer är det perfekta antalet att logga i de flesta situationer för att stabilisera nacke / huvud, armar, ländrygg / bäcken och ben.

Bli placerad över den skadade personen. Den som framträder som ledare bör placera sig vid den skadade personens huvud (förutsatt att de redan är på ryggen) och samordna tidpunkten för stockrullen. Personen i huvudet stabiliserar nacken (livmoderhalsen) genom att ta tag i huvudets sida över öronen, underkäken och vid skallen. Andra ska hålla och stabilisera armarna / bröstkorgen, ländryggen / bäckenet och benen runt knäna.

• Om den skadade fortfarande är medveten, håll dem stilla och försäkra dem att de kommer att vara okej att hålla dem lugna.
• Om du har några handdukar, filtar eller extra kläder runt, lägg upp dem och lägg dem på båda sidor av nacken för att ge stöd och förhindra rörelse.
• Förklara för alla oerfarna hjälpare vad du ska göra (log roll) och hur du gör det. Dessa oskadade frivilliga hjälpare kan också behöva lugna ner sig.

Gör ryggbrädet eller arket / presenningen redo. Om du loggar och rullar den skadade på ett ryggbräda eller lakan / presenning för att flyttas, gör den redo genom att placera den precis bredvid den sida du planerar att lyfta från marken. Kom ihåg att du behöver en extra person för att skjuta ryggbrädet eller arket under offret när de är på deras sida.

• En hjälpare som stabiliserar den skadade kan inte släppa taget innan timmerrullen är klar.
• Bestäm vilken sida som är bäst för den skadade att rullas på. Detta kan bestämmas av landskapet där personen har fallit eller om de verkar ha en trasig arm med förskjuten axel.
• En ryggbräda ska utformas för att bära en person mot en ambulans. Om du måste göra en, se till att den är platt och kan bära minst några hundra pund - tjock plywood fungerar bra.

Koordinera loggrullen. Ledaren bör samordna tidpunkten för rullen när alla är på plats och stabiliserar sitt utsedda kroppssegment. Meddela på räkningen om tre att alla långsamt ska rulla personen till en överenskommen sida (höger eller vänster). Vid slutet av räkningen rulla personen långsamt utan att lyfta dem helt från marken. Stoppa medan de är på sidan och låt dem inte rulla på magen, vilket kan vrida vridmomentet och förlänga ryggraden.

• Helst bör offrets huvud och hals ligga kvar i en rak linje med resten av ryggraden och bäckenet under stockrullen.
• Forskning visar att det är bäst att hålla en persons armar fästa mot deras sidor (handflatorna mot låren) medan loggen rullar dem - det minskar ryggraden.

Placera ryggbrädet / arket under och sänk ned personen. När den skadade personen är på deras sida, låt någon snabbt skjuta ryggbrädet eller arket direkt under dem. Placera den så att offrets kropp täcker brädet helt och är så nära dess centrum som möjligt. Huvudet och fötterna bör så småningom fästas vid ryggbrädet (helst), så låt inte någon av kroppen hänga över kanten. När kartongen eller arket är ordentligt placerat, rulla personen försiktigt på det och börja på den överenskomna räkningen igen.

• Personen längst upp på den skadade ska fortsätta att hålla huvudet och stödja livmoderhalsen tills akutmedicinsk personal anländer med ett särskilt immobiliserande nackstöd / krage.
• Den skadade kan nu transporteras till ett väntande räddningsfordon (ambulans eller helikopter) eller borta från fara.
• Minst två starka personer behövs för att lyfta och bära en skadad person på en ryggbräda, även om fyra är idealiska.