Hur skapar man en överflödsmentalitet?
Umgås med människor i verkliga livet som har mer av en överflöd mentalitet och mindre av en knapphet mentalitet.
Mycket av samhället verkar byggas på en knapphetsmentalitet. Det är en mentalitet som berättar för människor att det saknas liv, att möjligheterna är få. Detta är naturligtvis användbart för marknadsföring och annonsörer, för om folk tror att det saknas kan du få dem att köpa saker; alltså kan ekonomin och samhället fortsätta att blomstra och blomstra genom att förstärka en knapphetsmentalitet hos människor.
Här är några tips för att skapa och förstärka din egen överflödsmentalitet.
Bristmentaliteten kan vara ganska smärtsam för individen och skapa mycket onödig rädsla, ångest och desperation. En överflödsmentalitet å andra sidan säger att det alltid finns nya chanser och möjligheter. Detta lindrar mycket av det tryck du kan känna om du har en knapphetsmentalitet som får dig att tro att du bara har fått ett skott just nu. Eller det får dig att känna dig som ett fullständigt misslyckande bara för att du snubblat och saker inte gick. En överflödsmentalitet kan hjälpa dig att förbättra dina prestationer, eftersom du skapar mycket mindre tryck och oro i ditt eget sinne.
Bristmentaliteten kan vara ganska smärtsam för individen och skapa mycket onödig rädsla, ångest och desperation.
Här är några tips för att skapa och förstärka din egen överflödsmentalitet.
- 1Leta efter symtomen på en bristmentalitet. Om du har en knapphetsmentalitet kommer du antagligen att ta saker för allvarligt. Du kanske tänker för dig själv: "Om jag misslyckas kommer himlen att falla". Det kommer det inte att göra, och du vet det och måste påminna dig själv. Men du tror att det kommer att bli, du blir alltför nervös och POOF! du har bjudit in det misslyckandet eftersom din negativitet blir ett hinder på din väg till framgång. Om det är ett spel kan du fumla med bollen. Om det är en undersökning kanske du inte har kunnat sova och kommer att prestera dåligt på testet. Om det är ett datum kan du komma över som alltför behövande och nervös och inte som ditt vanliga, mer avslappnade jag. Återfå din egenmakt genom att komma ihåg alla möjligheter du har fått och vet att allt är ett flöde som alltid kommer att fortsätta.
- 2Fokusera på överflödet, inte på bristen. Vad du fokuserar på kommer du att se i din värld. Eftersom du inte kan ta in allt runt omkring dig kommer ditt retikulära aktiveringssystem - ditt fokussystem i sinnet - att fokusera på det du fokuserar dina tankar på.
Detta gör att du kan se överflödet i din värld som du kanske saknar just nu. Om du till exempel har brist på pengar, fokusera inte på din brist. Fokusera och tänk på överflödet av möjligheter i världen att tjäna pengar. Snart kommer idéer och möjligheter att få det att hända att "dyka upp" i din värld. Det är nästan lite freaky hur saker som innehåller lösningar för dig - kanske böcker eller bekanta - som har funnits där i bakgrunden ett tag bara en dag plötsligt hoppar ut på dig. - 3Uppskatta. Ett snabbt sätt att återgå från den ganska normala vanan att tänka på vad du inte har är att bara uppskatta. Uppskatta din mat, ditt liv, ditt tak, dina vänner och familj och så vidare. Detta kan inte bara förvandla ett surt humör till ett mer positivt inom några minuter, men det kan också hjälpa dig att märka möjligheter du har missat eller glömt bort. Och det kommer att skapa en mer öppen atmosfär inom dig, en atmosfär som gör det lättare att fokusera på överflödet. Så gör en vana att uppskatta något i ditt liv några minuter varje dag.
- 4Bli organiserad. När du inte känner dig riklig eller bra med dig själv eller livet i allmänhet kan det betyda att du helt enkelt inte är i ordning. Ha ditt hem rent, dina kläder vikta, dina digitala filer på plats och din ekonomi organiserad. Ha lite ordning och disciplin så kommer du att se resultat.
- 5Få en riklig atmosfär från andra människor. Eftersom du får en knapphetsmentalitet från exempelvis reklam och media kan du ändra din input för att ändra din mentalitet. Klipp ner på att titta på nyheterna. Spela in dina favoritprogram och hoppa över reklamfilmerna. Eller bara minska din konsumtion av TV och media, period.
Ersätt knapphändelsen du får från den inmatningen. Hur gör man det? "Häng ut" med människor som har en överflödsmentalitet. Läs, lyssna på och titta på personligt utvecklingsmaterial. Förutom att läsa dina favoritbloggar för personlig utveckling, läs framgångshistorier i böcker och tidskrifter. Ha en positiv attityd till överflöd och framgång för dina vänner, familj och kollegor. Umgås med människor i verkliga livet som har mer av en överflöd mentalitet och mindre av en knapphet mentalitet. Var selektiv med vad du tänker på. Skapa din egen miljö med överflöd. - 6Dela rikedomen. Ett mycket bra sätt att erkänna hur mycket du har är att dela det. Känner du att du inte tjänar tillräckligt med pengar? Ge bort lite. Inte tillräckligt med kärlek? Ge bort lite. Inte tillräckligt med validering, uppskattning, erkännande? Ge bort allt. Det är svårt för något att känna sig knappt när du ger bort det.
- 7Skapa vinn-vinn-situationer. Människor med en knapphetsmentalitet tenderar att se att varje förhållande vinner-förlorar, som i: "Det är antingen du eller jag, kompis, och jag vill att det ska vara jag." Människor med en överflödsmentalitet, å andra sidan, försöker skapa ömsesidigt fördelaktiga relationer där båda parter kan vinna. Istället för att vinna ett argument, till exempel, försök att nå en överenskommelse som ni båda kan vara nöjda med. Istället för att tävla, samarbeta.
- 8Påminn dig själv. Det är väldigt enkelt att glida tillbaka till dina gamla tankemönster. Du glömmer bara vad du borde tänka på. Ett användbart verktyg för att hindra dig från att glida är att använda externa påminnelser. Du kan till exempel använda skrivna anteckningar på platser du inte kan undvika att se flera gånger varje dag - din arbetsyta, kylskåp och speglar - eller sätta ett armband på handleden. Att se ord eller citat som påminner dig om din nya överflödsmentalitet kan hjälpa dig att komma tillbaka till rätt huvudområde igen.
- 9När du möter din största förlust kan det innehålla din största möjlighet. Om du förlorar ditt jobb och är nära att förlora ditt boende kan du sälja bort allt du inte gillar, vill eller omedelbart behöver skära ner på dina fysiska ägodelar. Det betyder mindre att flytta, så att börja om kan lika gärna vara där du alltid ville bo. Du måste hitta ett sätt att tjäna pengar, så det kan lika gärna vara nybörjarnivå i vad du alltid ville göra istället för att bara leta efter ett jobb, något jobb. Skjut högt. Dessa kriser är den punkt i livet där allt som höll dig tillbaka kan lämnas kvar och gå mot något bättre än du någonsin har gjort kommer att göra några offer meningsfulla. Det är väldigt annorlunda att vara sparsam och leva liten eftersom du precis börjar eller lever en minskad livsstil betraktas som ett misslyckande. Använd chansen att ge dig själv något som pengar inte kan köpa, som tid och frihet.
- När känslan av knapphet är stark, kom ihåg tidigare tider när du hade ett överflöd. Inse att du kan återskapa liknande omständigheter igen.
- Lär dig att möta verkligheten att leva inom dina resurser. Många har för vana att kopiera och avundas andra med större medel. Om du gör det kan du förstöra din dag eller ditt liv. Det är därför viktigt att leva inom dina resurser medan du letar efter sätt att förbättra dem. Du kommer att vara fri från stress och onödig konkurrens utan någon tillfredsställelse.
- Ett verkligt exempel på överflödsmentaliteten är "copyleft" -rörelsen, som fokuserar på att lossa begränsningarna för traditionella upphovsrätt. Fler och fler människor licensierar sitt arbete med GFDL, Creative commons eller till och med släpper det till allmänheten. Till exempel bestämde Leo Babauta, grundare av den populära Zen Habits-bloggen, att släppa allt sitt innehåll till allmänheten. Många programmerare delar programvara och program fritt i en öppen källkodsanda.
Människor med en överflödsmentalitet, å andra sidan, försöker skapa ömsesidigt fördelaktiga relationer där båda parter kan vinna.
- Låt dig inte röra dig så mycket med en överflödsmentalitet att du blir en folkglädje som låter människor dra nytta av din generositet. Kom ihåg att omge dig med människor som också har en överflödsmentalitet, som ger så mycket som de tar, annars kommer "parasiter" att tömma dig och så småningom lämna dig med en knapphetsmentalitet.
- Var noga med att inte nå en punkt där du befinner dig längs livet utan mål eller syfte för dig själv. Kom ihåg att "ta dagen".
Läs också: Hur skriver jag ett kärleksbrev?
Frågor och svar
- Med en massa pengar, hur säkrar du det för att inte förlora det på något sätt? Måste jag investera?Investering är det bästa sättet att undvika att förlora köpkraft till inflation.
Kommentarer (15)
- Verkligen hjälpsam och får mig att tänka på positiva sätt!
- Jag såg och förstod min uppfattning om brist, och jag vet att uppfattningar är mycket verkliga. Men jag kan ändra min uppfattning, och allt ser ut och känns så annorlunda. Det känns inte hårt och trångt när jag uppfattar att det finns mer än tillräckligt.
- För närvarande står jag inför utmaningar när det gäller min ekonomi och behöver vägledning. Jag tänkte kolla in det online när jag kom över den här webbplatsen. Jag vet nu vad jag ska göra, eftersom jag nu är inspirerad.
- Steg för steg tillvägagångssätt för överflöd var till hjälp. Bra sammanfattning av nästan allt om hur man skapar överflöd allt på ett ställe. Länkar till andra resurser som copyleft och open source-rörelser var en riktigt trevlig touch.
- Du är helt enkelt fantastisk, förändrar tänkande hos människor. Jag gillade din nya sinnesstämning.
- Jag lever rikligt men läser inte ofta om detta koncept. Detta är snyggt skrivet och uttrycker bra idéer som jag inte regelbundet tänker tydligt på.
- Jag har känt mig nedåt med min ekonomiska situation på senare tid, så jag har undersökt överflöd och hur man har en rikare tankesätt. Den här artikeln hjälpte mig verkligen att se att jag är på väg i rätt riktning.
- Användbar, välskriven och tydlig.
- Jag har läst den här typen av artiklar i ungefär 6 år, och jag älskar den! Att bara läsa det påminner mig om att vara tacksam och tacksam för allt om livet och dess överflöd! Jag hittade just den här webbplatsen via Dr. Joe Dispenzas blogg!
- Mycket praktisk inställning till vissa tänkesätt förändringar. Kommer att försöka förbättra mig själv på dessa sätt!
- Som en arbetslös troskvinna är det bara naturligt att få ögonblick av rädsla som leder till bristmentalitet. Den här artikeln var en underbar påminnelse om att det vi fokuserar på expanderar. Idag skapar jag mitt öde med min högre kraft och uppenbarar överflöd!
- Det hjälpte mig att hålla fokus på målet. Trots den omvälvning som sker runt omkring mig arbetar jag snarare mot en lugn, samlad tankeprocess.
- Tipsen är väl genomtänkta och är därför mycket hjälpsamma. Tack.
- Den här artikeln var mycket användbar för mitt klagomål och mina tankesätt. När jag tar tentor känner jag mig rädd och glömmer. Igår gick jag för att testa. Jag var vilse och oroade mig för olika saker. Nu mår jag bra efter att ha lärt mig mer om den här artikeln. Tack.
- Jag visste om detta, men nu har jag åtgärdssteg att följa. Excellent!
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
