Hur gör man en rumspray med eterisk olja?

Eteriska oljor som är lämpliga för att göra en rumsspray inkluderar
Eteriska oljor som är lämpliga för att göra en rumsspray inkluderar: lavendel, citron, eukalyptus, pelargon, apelsin, pepparmynta, merian, rosmarin, fänkål och ylangylang.

En rumspray med eterisk olja är ett sätt att ge doft till ditt rum med ett minimum av ingredienser och du har möjlighet att skräddarsy det efter dina egna önskemål, speciellt om du är bekant med aromterapins principer.

Ingredienser

  • 300 ml / 0,5 pint destillerat / vår eller regnvatten
  • 4 droppar eterisk olja efter eget val

Steg

  1. 1
    Häll vattnet i en sprayflaska.
  2. 2
    Tillsätt droppar eterisk olja. Märk flaskan så att alla vet vad den är.
  3. 3
    Skaka kraftigt. Oljorna löses inte helt upp i vattnet, så sprayen måste skakas väl före varje användning.
  4. 4
    Spraya runt i rummet efter behov. Det kommer inte att hålla länge, så gör bara tillräckligt för 1 till 3 dagar. Förvara i kylen.

Tips

  • Eteriska oljor som är lämpliga för att göra en rumsspray inkluderar: lavendel, citron, eukalyptus, pelargon, apelsin, pepparmynta, merian, rosmarin, fänkål och ylangylang.

Saker du behöver

  • Sprayflaska eller spraydispenser (fråga på apoteket)
  • Etikett och markör

Kommentarer (3)

  • lavinia72
    Klarade det! Det funkar bra.
  • rkoss
    Jag ville ta reda på hur man gör en DIY-rumsfräschare med eteriska oljor. Den här artikeln gjorde det enkelt. Tack.
  • ernahermansson
    Jag letade efter ett sätt att spraya med eteriska oljor. Bra recept!
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
Relaterade artiklar
  1. Hur bli av med lukten av malbollar?
  2. Hur man reser med IBS-symtom?
  3. Hur man tar pepparmyntaolja för IBS?
  4. Hur hanterar jag IBS på jobbet?
  5. Hur kan jag förhindra IBS-attacker?
  6. Hur man lever med kronisk trötthet eller ME?
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail