Hur blir jag en hatha-yogainstruktör?

Förmedla kunskap till blivande hatha-yogastudenter eller för att arbeta heltid som yogainstruktör
Du kanske vill bli en instruktör för att fördjupa din personliga övning, förmedla kunskap till blivande hatha-yogastudenter eller för att arbeta heltid som yogainstruktör.

Hatha yoga är en disciplin av yoga med fokus på kroppens fysiska rörelse. Det praktiseras för att uppnå balans och harmoni mellan sinne, kropp och själ. Att träna Hatha yoga är ett bra sätt att träna och arbeta med sinnesro och en hälsosam kropp. Du kanske vill bli en instruktör för att fördjupa din personliga övning, förmedla kunskap till blivande hatha-yogastudenter eller för att arbeta heltid som yogainstruktör. Hur som helst kan yogaträning vara en upplysande upplevelse.

Del 1 av 3: Få utbildning som krävs

  1. 1
    Bestäm vilken typ av hatha yoga du vill undervisa. Hatha yoga är en bred term som beskriver det mesta av vad som anses vara yoga i USA. Med andra ord hänvisar hatha yoga till den typ av fysisk yoga som innebär att man flyttar från pose till pose. Inom hatha yoga hittar du ett brett utbud av underavdelningar som du kan specialisera dig på.
    • Hatha hänvisar ibland också till den mest grundläggande typen av yoga, om en klass annonseras som "hatha". Du kan fokusera på den typen av yoga, men de flesta skolor vill också ta dig igenom andra typer av yoga.
    • För att ta reda på vilken typ av yoga du vill specialisera dig på, överväga att ta lektioner i olika stilar. Till exempel görs Bikram yoga i ett rum uppvärmt till 41°C, där du går igenom en uppsättning serie av 26 poser, medan Iyengar fokuserar på att hitta rätt inriktning när du gör poser.
    • Vinyasa, å andra sidan, fokuserar på flödet från en rörelse till en annan, medan återställande yoga hjälper eleverna att hitta poser genom mer passiva medel, såsom rekvisita. Dessa typer är bara några av de du kan studera.
    • Specialisering kan hjälpa dig att hitta en nisch på marknaden som inte är fylld. Med så många människor som vänder sig till yogainstruktion är det viktigt att göra något lite annorlunda för att dra människor in, oavsett om du väljer en annan typ av yoga eller bara undervisar yoga med ett annat perspektiv eller en annan stil.
  2. 2
    Forskning på olika skolor. De flesta städer har platser där du kan få certifiering för att undervisa, men du kan också resa till USA: s högkvarter för den typ av yoga du har valt, som finns i hela USA. Till exempel huvudskolan för Ishta yoga, som integrerar hatha, tantra och ayurveda yoga har sitt huvudkontor på Manhattan.
    • När du väl har valt vilken typ av yoga du vill göra, försök hitta huvudkontoret eller ett lokalt träningscenter för den typen av yoga.
    • Om du inte kan resa till någon av huvudskolorna kan du ta lektioner med en lokal lärare.
  3. 3
    Hitta en lokal lärare. Om du bor i en större stad bör du ha ett antal alternativ tillgängliga för att bli utbildad som instruktör, eftersom många yogainstruktörer också lär andra människor som vill bli instruktörer. Var dock inte rädd för att shoppa. Huvudmålet är att hitta en lärare du ansluter till, så att du kan få ut så mycket av din yogaträning som möjligt.
    • Försök ta lektioner på några olika platser för att hitta någon du verkligen gillar. Leta efter personer som undervisar både vanliga lektioner och instruktörskurser så att du kan hitta någon som kan lära dig.
    • De flesta lärare och studior annonserar yogaträningsprogram. Men om du hittar en lärare du gillar kan du bara fråga om han eller hon undervisar i utbildningsprogram. Du kan säga "Jag ansluter mig verkligen till din undervisningsstil. Jag skulle också vilja bli yogainstruktör. Lär du instruktörskurser?"
    Kanske är din nischmarknad yoga för äldre människor eller en viss typ av yoga som ingen annan gör
    Kanske är din nischmarknad yoga för äldre människor eller en viss typ av yoga som ingen annan gör.
  4. 4
    Slutför ett program. Oavsett vilken typ du väljer måste du slutföra ett program och bli certifierad. Vanligtvis varierar programmen från 200 till 500 timmar som du måste slutföra. Du börjar med 200-timmarsprogrammet, vilket gör att du kan undervisa i de flesta studior. När du har undervisat ett tag kanske du vill fortsätta din utbildning med ett 500-timmarsprogram.
    • De flesta program kostar cirka 2240€ eller mer.
    • Du kan slutföra din tid i ett intensivt träningsprogram under ett par månader eller välja en som sprider den över ett halvt år eller längre.
    • För legitimitetens skull, se till att platsen du gör ditt program är en registrerad yogaskola (RYS), som är en certifiering genom Yoga Alliance, det viktigaste yogacertifieringsbyrån i USA. i ett lärarregister och namnet på skolan finns också i det registret. Det finns många andra yogalärarregister i USA; Yoga Alliance är inte den enda.
  5. 5
    Bli certifierad. Huvudcertifieringen i USA är genom Yoga Alliance. I grund och botten, när du har slutfört ditt program på en RYS, kan du ansöka om att bli nationellt certifierad som en registrerad yogalärare (RYT). Certifieringen kan vara viktig om du vill undervisa i en yogastudio. Remembering Yoga Alliance är ett register över certifierade yogalärare. Detta innebär också att de undervisades personligen och inte online.
    • Främst presenterar du Yoga Alliance med ditt intyg från din skola.
    • Du måste också betala en avgift för att bli certifierad.
    • Om du har slutfört 500-timmarsprogrammet måste du också göra en granskning av din skola för att få din certifiering.

Del 2 av 3: undervisning i yoga

  1. 1
    Ansök i en studio eller ett gym. De flesta gym och studior letar alltid efter nya instruktörer. Allt du behöver göra är att gå in, prata med chefen och lämna in ditt CV. Men på vissa områden finns det ett överflöd av lärare, så du måste bli mer kreativ. Det innebär att hitta en studio och bli en seriös student. De flesta studior får dig också att göra karmayoga, där du lägger tid på att undervisa utan betalning. Det finns ett lika utbyte i detta när du donerar din tid för att få erfarenhet och detta gör det ofta möjligt för studion att erbjuda rabatterade samhällskurser.
    • Innan du ansöker, få yogalärarförsäkring. Detta hjälper dig att skydda dig själv om det finns ett värsta fall, oavsett om du arbetar i en studio eller någon annanstans.
    • Kontrollera vad olika studior erbjuder såvitt betala. Vissa betalar schablonbelopp, medan andra betalar per student. Andra kan erbjuda en kombination av de två alternativen. Nya lärare kan bli ombedd att sätta in karmaundervisning.
    • Var redo för ett udda schema. Du kommer troligtvis att undervisa ett antal tidiga morgonlektioner, liksom en hel del lektioner efter arbetstid. Du kan till och med sluta arbeta i mer än en studio.
  2. 2
    Ta reda på andra platser att undervisa. Du behöver inte vara ansluten till en studio för att undervisa klasser. Du kan lära ut ett stort antal andra platser med organisationens välsignelse. Till exempel är konstmuseer, kyrkor, parker, reträttcentra, hem och kontor alla helt acceptabla platser att undervisa om. Du behöver bara sätta dig själv där ute.
    • När det gäller någon plats som en park kan du behöva reservera utrymme, beroende på parken.
    • När det gäller platser som kyrkor och konstmuseer måste du kontakta den person som ansvarar för evenemang för organisationen. Ha ett förberett tal om vad du är villig att erbjuda, till exempel en rabatterad kurs till deltagarna, i utbyte mot användning av utrymmet.
    • Du kan behöva betala för vissa utrymmen, men andra platser, till exempel kontor, kan låta dig använda utrymmet gratis eftersom du ger en förmån för de anställda. Du kan till och med erbjuda ett fast pris för kontoret och lägga upp det som en fördel som chefen kan betala för. Kom förberedd med statistik om hur yoga kan förbättra fokus på kontoret.
    Men de flesta skolor vill också ta dig igenom andra typer av yoga
    Du kan fokusera på den typen av yoga, men de flesta skolor vill också ta dig igenom andra typer av yoga.
  3. 3
    Starta din egen studio. Ett annat alternativ är att starta din egen studio. De initiala kostnaderna kan dock vara ganska oöverkomliga, eftersom du måste hyra eller köpa ett utrymme att använda. Å andra sidan kan du anställa andra människor i området för att arbeta där, och du kommer att ha kontroll över hur det drivs.
    • Om du bestämmer dig för att driva din egen studio ska du förstå att det kan ta dig en stund att få tillbaka de pengar du investerat. Om du inte har pengarna i förväg kan du överväga att ansöka om ett företagslån för att få den finansiering du behöver.
    • Ett bra alternativ däremellan är att skapa en studio i ditt hem. Du kan behöva göra några mindre renoveringar eller åtminstone flytta saker, men det kan vara mycket mer kostnadseffektivt.

Del 3 av 3: Tjäna pengar

  1. 1
    Göra en budget. Det är viktigt att veta hur mycket du behöver för att överleva. Börja med att sitta ner och ta reda på vad du behöver för att leva. Samla alla dina räkningar och lägg upp dem. Se till att tillsätta gas och mat, eftersom du också behöver dem för att leva.
    • När du har en summa lägger du till 30% ovanpå det för att redovisa nödsituationer och årliga utgifter som du kanske har glömt bort.
    • Glöm inte att lägga in pengar för saker som kläder och underhåll av hus eller bil.
    • När du har din budget, ta reda på vad du behöver göra för att göra den budgeten. Se hur många lektioner du kommer att behöva undervisa eller vilka andra möjligheter du behöver skapa för dig själv.
  2. 2
    Sluta inte ditt dagjobb än. Du kommer inte direkt att tjäna de pengar du behöver för att vara yogainstruktör på heltid, så det är bäst att hålla ditt dagliga jobb igång medan du kan. Du kan fortfarande börja undervisa på kvällen eller före jobbet, men du är inte helt beroende av din nya inkomstkälla, vilket hjälper dig att minska stress.
    • Det tar tålamod att bygga upp klasser. Även om du är i en studio måste människor hitta dig och ta reda på att de gillar dig. Det kan ta ett år eller mer att bygga upp klasser som är slutsålda.
  3. 3
    Expandera bortom gruppklasser. Många yogainstruktörer gör inte tillräckligt för att leva på gruppklasser. Därför kan du utöka till andra typer av relaterad instruktion, till exempel privata lektioner. Ett annat alternativ är att lära andra för certifieringsändamål, vilket också kan vara lukrativt.
    • Andra alternativ inkluderar att erbjuda saker som retreater och workshops till ditt samhälle, vilket kan hjälpa till att öka din inkomst.
    • Du kan också överväga att skriva en bok som du själv kan publicera för lite sidoinkomst (eller till och med försöka bli publicerad på ett mer traditionellt sätt).
    Med andra ord hänvisar hatha yoga till den typ av fysisk yoga som innebär att man flyttar från pose
    Hatha yoga är en bred term som beskriver det mesta av vad som anses vara yoga i USA. Med andra ord hänvisar hatha yoga till den typ av fysisk yoga som innebär att man flyttar från pose till pose.
  4. 4
    Hitta din nischmarknad. En del av att lyckas som yogainstruktör är att hitta ett område som ingen annan fyller i ditt samhälle. Du kan till exempel erbjuda yogakurser för mammor och barn eller för gravida kvinnor. Kanske är din nischmarknad yoga för äldre människor eller en viss typ av yoga som ingen annan gör. Ta reda på vad som inte görs i ditt område och gör en klass som fyller det behovet.
    • Ta reda på hur du gillar att undervisa och se hur det kan passa in i samhället. Du kanske upptäcker att du har en personlig undervisningsstil som tilltalar vissa kunder.
    • Titta på vilka människor som inte betjänas. Se till exempel vilka åldersgrupper som inte har yoga specifikt för dem. Kanske har vissa delar av staden inte en lättillgänglig yogakurs.
    • Tänk också på vilka typer av yoga som inte görs. Om du kan specialisera dig kan du få en större publik.
  5. 5
    Ta några affärs- och marknadsföringskurser. När du väl har fått din certifiering kan du inte bara förvänta dig att folk flockar till dig. Du kommer att behöva dra in dem, särskilt om du vill ha din egen studio eller arbeta hemifrån. Det är viktigt att ha affärs- och marknadsföringsfärdigheter för att få ditt företag att fungera, och att ta några klasser kan hjälpa dig inom det området.
    • Kontrollera med din lokala community college för företag och marknadsföring klasser. De flesta av dem kommer att ha grundläggande klasser för relativt billiga.
    • Om du inte kan förbinda dig till terminlånga lektioner, se om det finns seminarier eller workshops i ditt område för marknadsföring, som bara kan vara en dag eller två.
    • Du kan också prova att ta gratis online-kurser. Många webbplatser erbjuder gratis kurser som lärs ut av verkliga professorer, som Coursera eller Princeton.
  6. 6
    Marknadsför dig själv. Du kommer också att behöva ta reda på hur du marknadsför dig själv, även om du undervisar i en studio. Du kan inte bara öppna en klass och förvänta dig att människor hittar dig, speciellt om du befinner dig i ett icke-traditionellt utrymme, till exempel en kyrka. Du måste låta folk veta att du är där.
    • Du kan använda sociala medier till din fördel genom att skapa konton med fokus på din yogapraxis. Börja bygga relationer genom att interagera med andra människor, reblogga annat innehåll och lägga upp ditt eget (användbara) innehåll innan du börjar ansluta ditt företag. Fortsätt koppla ditt företag till cirka 10% av dina inlägg.
    • Du kan också starta en blogg där du pratar om yoga och hur det kan hjälpa människor. Om du ger människor användbart innehåll kommer de så småningom att märka dig.
    • Försök att annonsera i tidningar, sätt upp flygblad på tavlor och köp till och med bås vid stora evenemang som hantverksmässor för att få ditt namn där ute. På en hantverksmässa kan du ha en liten yogademonstration eller bara en plats för människor att komma och koppla av och prata om yoga och meditation med dig.

Frågor och svar

  • Är yogalärarcertifikat online vanligtvis ansedda?
    Inte vanligtvis. Yoga är en mycket personlig och fysisk träning och undervisas bättre av någon i verkliga livet som bättre kan bedöma din form. Du är bättre att gå på en traditionell skola än att bli undervisad av någon på internet.

Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail