Hur får jag en kemopatient att äta?
En dietist kommer att arbeta med patienten för att identifiera mat som de gillar att äta för att skapa en personlig "hälsosam matplatta".
En av de vanligaste biverkningarna av kemoterapi är aptitlöshet och viktminskning. Detta kan vara sekundärt mot illamående och kräkningar, munsår som förhindrar att äta eller svälja, depression, förändringar i smak och / eller muntorrhet. Det är viktigt att en patient som får kemoterapi förblir hydratiserad och äter näringstät mat under behandlingen. Bläddra ner till steg 1 nedan för att hjälpa patienten att hålla sig så frisk som möjligt när han får kemoterapi.
Del 1 av 2: uppmuntra deras aptit
- 1Hitta kaloririka livsmedel som tilltalar patienten. Cravings är ofta kroppens subliminala försök att signalera en person att äta ämnen och näringsämnen där de är bristfälliga. Vad tycker han eller hon särskilt om? Håll maten de längtar efter i huset och lättillgänglig.
- Några exempel på kalori- och proteintäta livsmedel är milkshakes, ost, smoothies, pudding, kyckling, ägg, magert rött kött, fisk, yoghurt, glass, jordnötssmör, mandelsmör, fullkornsskål, linser, spenat och vitlök.
- 2Håll snacks runt för att gnugga på hela dagen. Exempel på snacks med högt kaloriinnehåll och protein är:
- En halv kopp nötter och en frukt
- 2 graham-kex eller en skiva fullkornsbröd med naturligt jordnöts- eller mandelsmör
- En blandning av morötter, körsbärstomater, gurka eller selleripinnar med raps eller olivoljebaserad dressing
- Popcorn-spårblandning bestående av 1 kopp popcorn gjord med rapsolja och missad med kvarts kopp nötter och 2 matskedar russin
- Mager yoghurt med 2-3 msk hackade nötter
- 1 kopp fullkornsflingor med skummjölk
- Frukt smoothie bestående av 6 gram vanilj yoghurt med låg fetthalt, en halv kopp skummjölk, en kopp bär
- 3Drick mycket vätskor som inte är koffein- eller alkoholbaserade. Ett stort symptom på kemoterapi är att ha torr mun (xerostomi). Bortsett från att det är viktigt att hydrera, bekämpar det ständigt att dricka friska vätskor också detta symptom.
- Vatten, smaksatt vatten, kokosnötvatten, smoothies, flytande kosttillskott, glass, sorbet, sherbet, pudding, fruktbaserade popsicles, krossad is, örtteer, koffeinfritt kaffe och te är alla bra exempel på drycker utan koffein.
- Kosttillskott som Ensure och Boost är också bra.
För att motverka detta, uppmuntra patienten att äta hälsosam mat och se till att varje bit räknas. - 4Omge dem med mat som luktar gott. Det mesta av smaken är faktiskt lukt. Om du omger patienten med mat som luktar gott kan du kanske öka deras aptit. Doften kan locka dem att åtminstone prova maten eller underhålla tanken att äta.
- Vilka livsmedel gillar de? Mynta, kanel, kokosnöt, äpple? Studier visar att varje samband som en individ har mellan doft och mat kan få aptiten att gå och öka salivationen.
- 5Få läkemedel som ökar aptiten. Receptbelagda läkemedel som steroidhormoner kan användas för att öka patientens aptit. Ett vanligt förskrivet steroidhormon är Megace (megestrolacetat), som är en oral suspension med citronkalkar och som tas via munnen (den vanliga dosen är 480 till 600 mg / dag).
- Dosen kan variera beroende på patientens behov och bör bestämmas av hans / hennes läkare.
- 6Gör shopping eller matlagning för dem. Att eliminera eller minimera logistiska hinder kan uppmuntra en patient som får kemoterapi att äta. Matinköp eller matlagning kan vara svårt för kemoterapi på grund av trötthet. Erbjud dig att hjälpa till på något sätt du kan för att se till att de äter ordentligt.
- Be vänner, familj och grannar att shoppa för patienten.
- Köp förkokta måltider i förväg och frys dem.
- 7Ställ in schemalagda måltider så att patienten kommer ihåg att äta även om de inte är hungriga. Om de vet att du är orolig och de vet att det är bäst för dem att äta (även när de inte är hungriga) kan de äta - så länge det passar in i deras schema. Ge dem en rutin som innehåller hälsosamma måltider flera gånger om dagen. Om du kan äta med dem är det ännu bättre!
- Låt dem äta 5-6 små måltider om dagen, snarare än stora måltider. Detta håller deras kroppsfunktion på 100% och för att minska kemokomplikationer.
- 8Be om hänvisning till en dietist som specialiserat sig på att arbeta med onkologipatienter. En dietist kan hjälpa dig att planera måltider och snacks som ger tillräcklig näring för att öka eller behålla vikt. En dietist kommer att arbeta med patienten för att identifiera mat de vill äta för att skapa en personlig "hälsosam matplatta".
Ställ in schemalagda måltider så att patienten kommer ihåg att äta även om de inte är hungriga.
Del 2 av 2: minimera biverkningarna av kemo
- 1Minimera deras illamående. En vanlig biverkning som stör intaget av näring är illamående och kräkningar. Illamående kan minimeras genom att välja mjuka, mjuka livsmedel, bibehålla vätskeintag för att undvika uttorkning, äta sex till åtta små måltider om dagen och använda illamående läkemedel. Det finns flera läkemedel mot illamående och patienten kan behöva försöka olika för att avgöra vilken som fungerar bäst för honom / henne. Vanliga läkemedel inkluderar:
- Ondansetron (Zofran), 8 mg SL var 8: e timme, före måltid genom munnen.
- Granisetron (Kytril), 2 mg en gång per dag eller 1 mg två gånger per dag genom munnen.
- Palonosetron (Aloxi) 0,25 mg under 30 sekunder intravenöst.
- De listade doserna är de vanligaste förskrivna och kanske inte passar alla patienter. Patientens läkare bör bestämma doseringen.
- 2Behandla diarré och förstoppning. Dessa är de vanligaste symtomen som förekommer efter administrering av kemoterapidroger. Dessa har signifikanta effekter på patientens livsstil. En patient kan minska matintaget av fruktan för dessa symtom.
- För att bekämpa diarré, äta en diet med låg fiber. Minska intaget av livsmedel som innehåller mycket fiber som grova korn, grönsaker och frukter. Ät mat som äpplen, bananer och linser som innehåller lite fiber. Och var noga med att dricka mycket vätska.
- För att bekämpa förstoppning, äta en fiberrik kost. Förbättra intaget av livsmedel som innehåller stora mängder fiber som färsk frukt, grova korn och grönsaker.
- 3Sänk effekterna av muntorrhet. Muntorrhet är bieffekten av kemoterapidroger. Det kallas xerostomia. Detta kan ha en signifikant effekt på patientens ätmönster och kost.
- Se till att patienten upprätthåller god munvård. Använd halv till en hel tesked bakpulver blandat i vatten för att tvätta munnen. Använd inte kommersiella munvatten med alkohol; alkoholen förbättrar torkningen av munnen.
- 4Bekämpa smakförändringar. Intag av vissa kemoterapidroger kommer att förändra smaklökarna. Detta gör självklart att patienten vill äta mindre. Det är dock otroligt viktigt att näringsintaget inte minskar. För att bekämpa detta:
- Byt ut dina metallredskap mot plastredskap.
- Sug på godis med citronsmak. Detta kommer att hålla din mun frisk.
- Tillsätt mynta (eller annan krydda eller ört) i maten för att ändra smak.
- 5Behandla munsår. De flesta kemoterapidroger har en irriterande effekt på munslemhinnan. Detta kommer att orsaka utveckling av munsår som är mycket smärtsamma. Denna smärtlindring uppmanar att äta. Återigen är tillräcklig, hälsosam kost nödvändig, så detta måste bekämpas.
- Låt dem äta mjuk mat som kräver mindre tuggning. Detta minskar tiden maten är i kontakt med munslemhinnan, vilket minskar smärtan.
- Undvik mat som innehåller syror som apelsiner och citroner. Citrus smak är bra, men själva frukterna är mycket sura.
Det är viktigt att en patient som får kemoterapi förblir hydratiserad och äter näringstät mat under behandlingen. - 6Justera för sväljsvårigheter. Svårighetssvårigheter kallas dysfagi. Det orsakas i allmänhet av effekten av kemoterapidroger på matsmältningssystemet. Mjuk mat bör ätas för att förbättra dysfagin.
- Mjuk mat passerar lätt genom halsen och matröret. Maten kan krossas eller vattnas ner för att göra den mjuk.
- 7Uppmuntra till en hälsosam kost. Under kemoterapi måste näringen öka. Men på grund av minskad aptit minskar intaget av mat. Detta har en förödande effekt på hälsan. För att motverka detta, uppmuntra patienten att äta hälsosam mat och se till att varje bit räknas.
- Fokusera på energikoncentrerad mat. Mat bör innehålla mycket energi per bit. Dessa livsmedel inkluderar mat som smör-tillsatta snacks och milkshakes berikade med krossade torra frukter.
- Prova lite ny mat än dina rutinmåltider. Detta kan hjälpa dig att stimulera aptiten.
- 8Lägg stress på livsmedelssäkerheten. När du är på kemoterapi sänks din kropps förmåga att bekämpa infektioner. På grund av detta är det viktigt att ägna mer uppmärksamhet åt livsmedelssäkerhet. Förorenad mat gör dig sjuk.
- Tvätta frukt och grönsaker noggrant innan du äter. Håll dem nedsänkta i en timme i vatten innan du äter.
- Ät inte gammal mat. Kasta bortskämd mat bort.
- Försök alltid att äta nylagad mat. Förvara lättfördärvlig mat nedkyld tills den är kokt.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
