Hur tar man bort spindelvener?
Åderbråck kan behandlas med radiofrekvensbehandlingar eller kirurgi utöver de behandlingar som används för att ta bort spindelvener.
Spindelvener är röda eller blå banformade vener som syns nära hudens yta på benen och anklarna. Solexponering, ökande ålder och hormonella förändringar bidrar alla till att spindelvener börjar. Lär dig mer om behandlingar för borttagning av spindelvener och åtgärder som du kan vidta för att förhindra att nya spindelvener uppträder.
Metod 1 av 3: medicinska behandlingar
- 1Genomgå skleroterapi. I denna medicinska procedur sätts en saltlösning eller tvättmedel i venen, vilket gör att den blir irriterad och kollapsar. När venen har kollapsat syns den inte längre under huden. Du kan förvänta dig en injektion per tum spindelven. Förfarandet är snabbt och vanligtvis ganska smärtfritt - nålsticket är det enda du känner.
- De biverkningar inkluderar rodnad, sveda, svullnad och blåmärken. Dessa försvinner vanligtvis snabbt och bör inte hindra dig från att göra dina normala aktiviteter.
- Den bästa tiden att få skleroterapi är under vintern, när dina vener är mest synliga och lättast att skydda. Hud som garvats av sommarsolen gör spindelår svårare att se och ta bort.
- Förfarandet tar bort befintliga spindelvener permanent, men nya kan utvecklas över tiden. Ytterligare behandlingar kan krävas för att hålla benen fria från spindelvener.
- Du kan förvänta dig att betala mellan 220€ och 750€, beroende på hur många spindelår du har och om båda benen behöver behandling.
- 2Tänk på en ytlaserbehandling. Om du är känslig för nålar eller är allergisk mot saltlösningen som används vid skleroterapi, kanske du vill ha en ytlaserbehandling istället. Starka ljusstrålar skickas genom huden till venerna, som bleknar och försvinner efteråt.
- Laserbehandling är ofta smärtsam på grund av laserens höga temperatur. Efter behandling, som vanligtvis varar i cirka 20 minuter, appliceras ett kylmedel på huden för att lindra smärtan.
- Biverkningar kan inkludera rodnad och svullnad, missfärgning av huden och i extrema fall ärr eller brännskador.
- Människor med vissa hudfärger och tillstånd bör inte använda laserbehandling, eftersom det kan missfärga huden permanent. Fråga din läkare om du är en bra kandidat för behandlingen.
Hud som garvats av sommarsolen gör spindelår svårare att se och ta bort.
Metod 2 av 3: förhindra spindelvener
- 1Hämma inte cirkulationen i benen. Åren i dina ben måste arbeta mot tyngdkraften för att föra blod tillbaka till ditt hjärta. Vissa vanor kan göra denna process svårare för venerna, vilket gör att de blir ansträngda och förstorade, vilket gör dem synliga. Stöd cirkulationen i dina ben genom att träna följande vanor:
- Stanna inte i samma position under långa perioder. Oavsett om du sitter vid ett skrivbord hela dagen eller står framför ett klassrum i timmar i taget, stannar du kvar i samma läge. Hitta tid att ändra på saker genom att ta en promenad runt ditt kontor eller sätta upp fötterna mellan lektionerna.
- Korsa inte benen. Detta avbryter cirkulationen och lägger onödig stress på dina vener. Sitt med fötterna plana på golvet så att venerna i benen cirkulerar obehindrat blod.
- 2Använd bekväma skor. Dina fötter är en viktig del av cirkulationen i benen, och om du bär skor som klämmer eller på annat sätt hämmar blodflödet kan det leda till att spindelvener uppträder.
- Undvik höga klackar. Klackar lägger extra tryck på dina ben och får dina vener att arbeta hårdare för att föra blod tillbaka till hjärtat. Använd i stället låga klackar eller platta skor.
- Undvik trånga stövlar. Speciellt knälånga stövlar kan förtränga benen och hämma cirkulationen.
- 3Använd kompressionsslang. Finns i apotek och andra butiker som säljer medicinsk utrustning, kompressionsslang ger extra stöd till dina ben för att underlätta blodcirkulationen och förhindra att dina vener blir ansträngda.
- Kompressionsslang är inte samma sak som stödstrumpor och andra modestrumpor. Kompressionsslangen applicerar tryck på vissa ställen för att hjälpa din cirkulation.
- Receptstyrka lutningskompressionsslang måste monteras av en professionell men de erbjuder ännu mer tryck än vanliga stödstrumpbyxor och lutningskompressionsslang.
- Använd slang så ofta som möjligt, och inte bara när du bär en klänning eller kjol. Använd också slang under byxor.
- Kompressionsslang kan också hjälpa till att lindra svullnad eller sveda som är resultatet av skleroterapi eller laserbehandling.
- 4Ta hand om din hud. Att hålla din hud frisk skyddar venerna under den och minskar chansen att spindelvener kommer igenom. Ta hand om din hud på följande sätt:
- Använd solskydd. Solens strålar skadar och försvagar huden, vilket gör venerna under tydligare. Använd den i ansiktet för att förhindra att spindelvener dyker upp där och glöm inte dina ben och fotleder.
- Återfukta din hud. Att förhindra att huden torkar ut hjälper till att förbättra hudens elasticitet och utseende, vilket gör det mindre troligt att spindelvener kommer igenom.
Lär dig mer om behandlingar för borttagning av spindelvener och åtgärder som du kan vidta för att förhindra att nya spindelvener uppträder.
Metod 3 av 3: livsstilsförändringar för bättre cirkulation
- 1Eliminera mat som får dig att behålla vatten. När din kropp behåller extra vatten sätter det onödigt tryck på dina vener, vilket kan få dem att förstora och bli synliga. Minska ditt intag av följande livsmedel som orsakar vattenretention:
- Livsmedel med mycket salt. Stekt mat, soppkonserver och salta snacks kan få dig att behålla vatten. Försök att minska eller eliminera mängden salt du använder i daglig matlagning och bakning.
- Alkoholhaltiga drycker. Några öl eller glas vin i veckan borde inte orsaka problem, men mer alkohol än det kan få din kropp att behålla vatten och spänna dina vener.
- 2Ät mer fiber. Förstoppning är en annan form av tryck som kan leda till överbelastade vener. Att äta mat med högt fiberinnehåll hjälper matsmältningssystemet att fungera ordentligt och förhindrar att denna typ av tryck ackumuleras.
- Ät mycket frukt och grönsaker. Undvik juice och äta hel frukt istället, eftersom den innehåller mycket fiber. Prova att göra smoothies med fullmat med spenat, blåbär och bananer.
- Ät fullkorn. Quinoa, stålskuren havregryn, havrekli och andra fullkorn hjälper till att lindra förstoppningstrycket.
- Ta fibertillskott om ditt system fortfarande verkar behöva mer fiber.
- 3Träna varje dag. Regelbunden träning håller dig i rörelse och förbättrar cirkulationen, och det hjälper också kroppen att hålla en hälsosam vikt och minska trycket på venerna i benen.
- Fokusera på övningar som tränar dina ben, som att springa, simma eller cykla.
- Dagliga promenader är en annan bra träningsform. Passa in dem vid lunchpausen eller före och efter jobbet.
Att hålla din hud frisk skyddar venerna under den och minskar chansen att spindelvener kommer igenom.
- Vissa försäkringsbolag täcker inte kostnaderna för behandling av spindelvener eftersom det ofta ses som en kosmetisk och valfri operation. Men om du kan visa tecken och symtom på ett medicinskt tillstånd orsakat av spindelvener, såsom blödning eller svullnad, kan ditt försäkringsbolag ompröva.
- Åderbråck liknar spindel vener, men de är större och kan bli smärtsamma. Åderbråck kan behandlas med radiofrekvensbehandlingar eller kirurgi utöver de behandlingar som används för att ta bort spindelvener.
- Diskutera biverkningar innan du genomgår skleroterapi eller laserbehandlingar för att ta bort dina spindelvener. Biverkningar kan inkludera blödning, ärrbildning, infektion, svullnad, missfärgning av huden, hudkänslighet och smärta. Biverkningar kan vara stressande men bör försvinna efter en tid.
Läs också: Hur man testar blodserum?
Frågor och svar
- Är promenader en bra övning för att hjälpa cirkulationen i benen?Ja, promenader kan definitivt förbättra cirkulationen i benen.
- Hur länge bär jag kompressionsbandage efter behandlingen?Du bör rådfråga den läkare som övervakar ditt fall för att avgöra lämplig tid som du måste bära kompressionsbandagen efter din behandling, eftersom det varierar från person till person beroende på dina unika omständigheter.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
