Hur botar man dubbelsyn?
Om du bara märker en dubbelbild när en av dina ögon är öppen, påverkar din dubbelsyn bara ett öga.
Dubbelsyn, även känd som diplopi, uppstår när du ser två bilder av ett enda objekt medan du tittar på det, och du kan ha det i ett eller båda ögonen. Att se dubbelt kan vara läskigt eftersom många saker kan orsaka det, men du kan vanligtvis söka behandling för att förbättra dina symtom. Tala med din ögonläkare för att ta reda på eventuella bakomliggande orsaker och bestäm svårighetsgraden av din syn. Om du har monokulär dubbelsyn, vilket innebär att det bara påverkar 1 öga, kan du behöva korrigerande linser eller kirurgi för svårare tillstånd. För att bota binokulär dubbelsyn, som förekommer i båda ögonen, kan du prova övningar eller blockera din syn för att förbättra muskelstyrkan. Låt i alla fall inte din dubbelsyn bli obehandlad!
Metod 1 av 3: diagnostisera din dubbelsyn
- 1Observera om du ser dubbelt när du stänger ett öga att du har monokulär syn. Fokusera på ett föremål som ligger cirka 4-6 meter (1,2-1,8 m) från dig. Börja med att täcka ditt vänstra öga för att se om du fortfarande har dubbelsyn. Öppna ditt vänstra öga igen innan du täcker ditt högra öga för att se om din syn förändras. Om du bara märker en dubbelbild när en av dina ögon är öppen, påverkar din dubbelsyn bara ett öga.
- Om du kan se objektet tydligt när du stänger båda ögonen, men du ser dubbelt när du öppnar dem båda, har du en kikarsyn.
- 2Kontrollera om bilden ser ut som en skugga, vilket betyder monokulär syn. Prova att titta på ett föremål cirka 6 meter (1,8 m) bort och anteckna hur det ser ut. Om du bara ser en svag bild som ser ut som en skugga eller verkar genomskinlig som ett spöke, har du troligen monokulär dubbelsyn. Observera om bilden fördubblas horisontellt eller vertikalt eftersom din läkare kommer att fråga dig.
- Om du ser två separata bilder av föremålet tydligt kan du ha en kikarsyn med dubbelsyn där dina ögon ser objektet från olika riktningar.
- 3Se en ögonläkare för att ta reda på den bakomliggande orsaken till din dubbelsyn. Planera ett möte så snart som möjligt och låt din läkare veta hur länge du har haft dubbelsyn. Låt dem veta om din familjs medicinska historia eftersom dubbelsyn kan orsakas av nervproblem, som diabetes eller autoimmuna sjukdomar. Din läkare kommer att genomföra synundersökningar och kan eventuellt hänvisa dig till en annan läkare för att genomföra ytterligare tester om de inte hittar någon orsak.
- Monokulär dubbelsyn uppträder vanligtvis om du har problem med ögat, till exempel en oregelbunden linsform eller grå starr.
- Binokulär dubbelsyn kan orsakas av neurologiska problem i hjärnan eller svaga ögonmuskler.
Varning: Om du har haft dubbelsyn och det verkar läka under lång tid utan förklaring kan din hjärna undertrycka bilden. Detta kan dock vara ett tecken på ett allvarligt neurologiskt problem och bör omedelbart ses av en läkare.
Du kan använda ögondroppar för att bota dubbelsyn hemma förutom andra behandlingsalternativ också.
Metod 2 av 3: Behandling av dubbelsyn i ett öga
- 1Använd korrigerande glasögon om du har astigmatism. Om du har dubbelsyn i ett öga orsakad av skador eller oregelbundna linser, se om din optiker eller ögonläkare tror att glasögon kan lösa dina problem. Ta en synundersökning med din optiker och få dem att testa olika korrigerande linser för dina ögon. När du har hittat linser som korrigerar din dubbelsyn, se till att du bär glasögonen varje dag så att ditt tillstånd fortsätter att förbättras.
- Undvik att kasta ögon under ögonundersökningen eftersom det kan påverka resultatet och ge ett felaktigt recept.
- Fråga din optiker om korrigerande kontakter om du inte vill ha glasögon.
Tips: Om du redan har receptbelagda glasögon, ta en ny ögonundersökning eftersom din syn kan ha förändrats och du kan behöva nya linser.
- 2Försök använda konstgjorda tårar om dina ögon också känns torra eller kliande. Torrt ögonsyndrom kan orsaka att din syn blir suddig, så leta efter receptfria ögondroppar på ditt lokala apotek. När du använder dem drar du ned det nedre locket med fingret och pressar 1 droppe i det drabbade ögat. Blink långsamt för att hålla dropparna i ögat och förhindra att de läcker ut. Öppna ögat och försök fokusera på ett objekt för att se om din dubbelsyn rensas upp.
- Du kan använda ögondroppar för att bota dubbelsyn hemma förutom andra behandlingsalternativ också.
- Din läkare kan ordinera ögondroppar med steroider för starkare lindring, men använd dem bara så länge som använt eftersom de kan orsaka allvarligare ögonförhållanden.
- 3Gör operation för grå starr om du har dem. Katarakt skapar ett grumligt lager över dina ögon och kan få dig att se flera bilder, särskilt när du tittar på ljus. Om din läkare säger att du har grå starr, planera en operation för att ta bort dem och byt ut ögats naturliga lins. Efter operationen, se till att du har någon som kan köra dig eller hjälpa dig runt ditt hem de närmaste 24 timmarna, eftersom du kan ha problem att se när du återhämtar dig.
- Det är normalt att uppleva dubbelsyn i det drabbade ögat några dagar efter ingreppet. Om din dubbelsyn varar längre än 4-6 veckor efter kataraktoperation, boka ett nytt möte med din läkare.
- 4Fråga din ögonläkare om behandlingsalternativ om du har en näthinnesjukdom. Om din läkare hittar en näthinnessjukdom, som tår, hål eller avskiljning, kan du behöva mer avancerad operation för att behandla din dubbelsyn. Tala med din läkare om tillgängliga alternativ, som kan innefatta laserbehandling för retinala tårar eller hål, eller medicinska injektioner för virus- och bakterieinfektioner. När det är dags för din operation, se till att ta med dig någon eftersom du inte kan se klart eller köra ett fordon när du är klar. Vanligtvis tar ögonoperationer bara en dag så att du kan åka hem samma dag.
- Var noga med att följa alla återhämtningsinstruktioner som din läkare ordinerar, till exempel att inte röra vid ögat eller ha på sig en plåster.
- Du behöver vanligtvis bara retinal kirurgi om det finns trauma eller infektion i ögat, så det är inte så vanligt som andra behandlingar.
För att bota binokulär dubbelsyn, som förekommer i båda ögonen, kan du prova övningar eller blockera din syn för att förbättra muskelstyrkan.
Metod 3 av 3: ta hand om kikare med dubbelsyn
- 1Bär en lapp över ett av dina ögon för tillfällig lindring. Fråga din ögonläkare vilken av dina ögon som dominerar, vilket betyder att det är den du fokuserar bäst på. Placera plåstret över ditt dominerande öga under dagen så att musklerna i ditt svagare öga förstärks och förbättras. Medan du kan få resultat inom några veckor, fortsätt att bära plåstret och kolla in med din ögonläkare var 2-3: e månad för att kontrollera om din dubbelsyn förbättras.
- Ögonplåster botar vanligtvis inte dubbelsyn helt.
- Om du bär glasögon, försök att sätta ogenomskinlig tejp över en av linserna för att dölja din syn.
Varning: Att dölja din syn på ett öga kan påverka din djupuppfattning, så var försiktig med att köra eller undvik den helt.
- 2Fäst prismor på dina glasögon för att hjälpa dig att uppnå enstaka syn. Låt din ögonläkare fästa ett tillfälligt Fresnel-prisma på linsen som går över ditt svagare öga. Se till att du använder dina glasögon så ofta du kan så att du bara ser en enda bild snarare än att den fördubblas. Din vision kan se suddig ut när du börjar använda prismer, men dina ögon kommer att anpassa sig snabbt så att du kan se tydligt.
- Ett Fresnel-prisma använder horisontella eller vertikala linjer etsade i dina glasögon för att ändra hur ljus kommer in i ögat och påverkar din syn.
- Om prismer fungerar för dig kan din ögonläkare etsa dem permanent i dina glasögon.
- 3Öva ögonövningar dagligen för att bota dubbelsyn naturligt. Fäst ett mål på 1 tum × 1 tum (2,5 cm × 2,5 cm), till exempel en klistermärke eller magasinutskärning, i slutet av en linjal. Håll linjalen ut i armlängden framför dig så att målet är i ögonhöjd. För långsamt målet närmare din näsa tills du börjar se dubbelt. Försök att fokusera på målet så att du bara ser en bild. Om du kan, fortsätt flytta det närmare dig tills det är cirka 10 centimeter (10 cm) från ditt ansikte. Upprepa övningen 4-6 gånger dagligen i cirka 1-2 minuter åt gången.
- Om du inte kan fokusera och göra målet till en enda bild, förläng sedan målet till armlängd och försök igen.
- Din optiker kan ge dig specialutrustning eller "prickkort" att använda för dina övningar.
Variation: Försök att hålla målet 20 centimeter (20 cm) från ditt ansikte i ögonhöjd och fokusera på det i cirka 5 sekunder så att det ser ut som en enda bild. Flytta sedan ditt fokus till ett objekt som är 10 meter (3,0 m) bort i 2-3 sekunder innan du tittar tillbaka på målet. Flytta långsamt målet närmare ditt ansikte tills du kan fokusera på det när det är 10 centimeter (10 cm) från ditt ansikte.
- 4Fråga om botoxinjektioner för att behandla knep. Om din dubbelsyn orsakas av att dina ögon pekar i olika riktningar, se om din läkare rekommenderar Botox-injektioner runt dina ögonmuskler. Låt din ögonläkare injicera Botox runt ditt dominerande öga så att du inte kan flytta det, vilket tvingar ditt svagare öga att korrigera sig själv. Upprepa Botox-behandlingar enligt din läkares anvisningar eller tills din dubbelsyn försvinner.
- Botox-injektioner ges vanligtvis om inga andra behandlingsalternativ har fungerat för dig.
- För många Botox-injektioner kan leda till ett hängande ögonlock.
Om du har dubbelsyn i ett öga orsakad av skador eller oregelbundna linser, se om din optiker eller ögonläkare tror att glasögon kan lösa dina problem. - 5Tala med din läkare om ögonmuskelkirurgi om du inte ser förbättring. Dubbelsyn kan vara bestående beroende på den bakomliggande orsaken, och du kanske inte ser förbättringar från icke-medicinska ingrepp. Låt din läkare veta om du har upplevt dubbelsyn i över ett år och alla de behandlingsmetoder du har provat. Din läkare kan utföra operationer för att justera ögonmuskulaturens position för att korrigera din syn.
- Se till att du har någon med dig till operationen eftersom du inte kommer att kunna köra bil eller se tydligt direkt efter behandlingen.
- Om du plötsligt utvecklar kikarsjukdom utan förklaring, kontakta läkare omedelbart eftersom det kan vara ett tecken på neurologiska problem.
- Dubbelsyn kan påverka din rumsmedvetenhet och göra det svårt att köra säkert. Var försiktig när du kör ett fordon eller undvik att köra helt om du har dubbelsyn.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
