Hur man gör en varm kudde?
Var försiktig när kokplattan kommer ut ur mikrovågsugnen.
Hur man gör en Icy Hot imitation... billigare, snabbare och rätt i ditt hem! När du väl har gjort detta blir du snabbare, starkare, större, åh och förhoppningsvis mår du också bättre.
Metod 1 av 3: Använd en tvättlapp
- 1Få en mikrovågsskål. Detta betyder INTE metall.
- 2Fyll skålen med vatten och mikrovågsugnen i 1 minut.
- 3Skaffa dig en tvättlapp och doppa den i kokande vatten.
- 4Applicera varm kudde där det behövs.
Metod 2 av 3: Använd en plastpåse
- 1Fyll tillbaka ett plastlås med blixtlås med en våt handduk som är vikad för att passa in i blixtlåsväskan eller 3 våta tvättdukar som är spridda öppna för att passa in i en gallonglås.
- 2Börja med att "låsa" blixtlåset tills det nästan är låst. Vid denna tidpunkt suger ut eventuell återstående luft inuti. Tänk vakuumförpackning.
- 3Mikrovågsugn påsen i mikrovågsugnen. Mikrovågsugn i en enda minut, kontrollera sedan igen och vänd den. Fortsätt upprepa denna process tills den är ordentligt uppvärmd.
- 4Applicera varm kudde där det behövs.
Applicera varm kudde där det behövs.
Metod 3 av 3: Använd en risstrumpa
- 1Fyll en strumpa med ris eller marinblå eller njure bönor.
- 2För extra känsla kasta in några salvia, lavendel eller bärnsten innan du mikrovågsugn det.
- 3Mikrovågsugn strumpan i en minut eller så, stoppa halvvägs för att kontrollera och vända strumpan. Var försiktig så att du inte bränner dig själv.
- 4Applicera varm kudde där det behövs.
- Vrid alltid ut det!
- Var försiktig när kokplattan kommer ut ur mikrovågsugnen. Bränn inte dig själv.
Läs också: Hur man behandlar en vrickning?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
