Hur fixar man en förskjuten finger?
Ett förskjutet finger kan vara svårt att sätta tillbaka på plats, så kontakta läkare så snart som möjligt. Du kommer att veta att det är urladdat om ditt finger är böjt på ett besvärligt sätt, är smärtsamt och svullet eller om du inte kan röra det. Läkaren kommer sannolikt att ta en röntgen för att avgöra om någon av dina fingrar är trasiga. Då kommer de antingen att försiktigt knäppa fingret tillbaka på plats eller föreslå operation om störningen är allvarligare. Medan du väntar på att träffa läkaren finns det några saker du kan göra för att lindra smärtan. Applicera en ispack mot fingrarna för att minska svullnaden. Du kan också lyfta din skadade arm över hjärtat, vilket minskar trycket på din hand. För att lära dig att ta hand om ditt finger efter att du har behandlats, läs mer från vår medförfattare.
Kompisband tejper sig runt ditt skadade finger och ett intilliggande finger och håller fingret nästan lika stabilt som en skena skulle göra.
Ett förskjutet finger kan vara mycket smärtsamt! Lyckligtvis är de vanligtvis inte allvarliga och det är relativt enkelt för en läkare att sätta tillbaka dem på plats. Ett finger kan förskjutas när som helst när det får en direkt påverkan i en riktning det inte böjer. Detta får en av lederna i fingret att springa ut ur uttaget. De flesta förskjutna fingrar orsakas av idrottsolyckor, arbetsplatsskador eller bilolyckor. Det bästa alternativet är att besöka din läkare så snart du lossar fingret snarare än att försöka fixa det själv.
Del 1 av 3: behandla ett förskjutet finger
- 1Lägg märke till om ditt skadade finger är onormalt böjd, smärtsam och inte rör sig. Ett förskjutet finger kommer inte att röra sig eftersom det är ur ledet. På samma sätt kommer fingret sannolikt att böjas eller pekas på ett besvärligt sätt. Du kommer sannolikt att uppleva smärta och svullnad, och ditt finger kan se blek ut. Om skadan är svår kan du känna stickningar och domningar i området.
- Det är bäst att träffa en läkare om du tror att ditt finger är urladdat, särskilt om du upplever mycket smärta och svullnad. Det är möjligt att uppleva både en förskjutning och ett brutet ben samtidigt, så det är viktigt att få en korrekt diagnos.
- 2Ta bort alla smycken från ditt förskjutna finger. Så snart ditt finger har kommit ut ur leden kan det börja svälla. För att förhindra att ringar (eller andra smycken) fastnar på fingret och potentiellt kan minska blodflödet, ta bort dem så snart som möjligt. Använd lite lotion, diskmedel eller spott för att smörja fingret om ringarna har fastnat.
- Om du inte kan ta bort ringar eller andra smycken från ditt förskjutna finger kan en läkare behöva klippa av smyckena.
- 3Applicera is på ditt förskjutna finger för att minska svullnaden. Håll en ispack eller ett fryst gelpaket mot fingret så snart som möjligt efter att skadan inträffat. Placera isen på ett sådant sätt att den inte lägger ytterligare tryck på ditt förskjutna finger, för att undvika försämring av förskjutningen. Att applicera is på fingret förhindrar överdriven svullnad och bör också bidra till att minska smärtan.
- Om du inte har en ispack eller frusen gelpack, lägg 5-6 isbitar i en fuktig tvättlapp och håll den mot ditt skadade finger.
- 4Lyft din skadade hand över ditt hjärtans nivå. Se till att hålla isen på ditt förskjutna finger och höja den till åtminstone axelhöjd. Håll din hand på denna nivå tills du kan se en läkare. Om möjligt, hitta något att stötta din hand på så att du inte tömmer dina muskler. Till exempel, i bilen på väg till läkarmottagningen, skjut upp din skadade hand på baksidan av ett säte.
- Om du inte lyfter din hand kan blod samlas i ditt förskjutna finger. Detta kan leda till att blodkärlen slits eller att blödningen utvärtes.
Se till att hålla isen på ditt förskjutna finger och höja den till åtminstone axelhöjd.
Del 2 av 3: träffa läkare
- 1Besök din läkare omedelbart efter att du har dragit ur fingret. Till skillnad från när man handlar med stukningar (som kräver relativt lite behandling) kan störningar vara svåra att sätta tillbaka på plats. Försök aldrig tvinga samman fogen igen, annars riskerar du att orsaka ytterligare skador på fingret. Istället kontakta din läkare så snart du kan. Om förskjutningen inte är så dålig kan de manipulera fogen tillbaka på plats då och där.
- Om det är natt eller en helg, gå till en akutvårdsanläggning. Du behöver inte besöka ett akutrum för ett förskjutet finger om det inte är det enda tillgängliga alternativet.
- 2Få en röntgen för att bestämma omfattningen av din störning. Om läkaren håller med om att ditt finger är urladdat kan de rekommendera en röntgen så att de kan bedöma skadans omfattning. I de flesta fall tillhandahåller de röntgen på kontoret och du behöver inte besöka en specialist. Utan röntgen vet läkaren inte om benen i ditt finger har brutits eller om det finns benfragment i leden.
- Oroa dig inte - om din läkare föreslår en röntgen, betyder det inte att din störning är särskilt dålig. Troligtvis vill läkaren se positionen för störningen innan de försöker fixa den.
- 3Begär en operation om andra metoder inte flyttar leden. Om ditt finger har förskjutits kraftigt kan det behöva repareras kirurgiskt. Din läkare kan också utföra en operation om benet och brosket kring den förskjutna leden har skadats. Operationen är vanligtvis minimalt invasiv och du kanske kan återvända hem strax efter att den är klar.
- Eftersom både operationen och att föra tillbaka leden kan vara smärtsam kan läkaren ge dig lokalbedövning för att bedöva känslan i fingret.
Ett förskjutet finger kan vara svårt att sätta tillbaka på plats, så kontakta läkare så snart som möjligt.
Del 3 av 3: låta ditt finger återhämta sig
- 1Bär en vadderad fingerskena i 3-6 veckor tills benet har läkt. När läkaren har flyttat ditt finger (med eller utan operation) kommer de att ge dig en vadderad fingerskena att bära. Skenan kommer att lindas runt ditt skadade finger och hålla det styvt, vilket förhindrar ytterligare skada. Håll skenan på så länge som läkaren säger att låta fingret läka helt.
- Din läkare kan ge dig "kompisband" istället för en skena. Kompisband tejper sig runt ditt skadade finger och ett intilliggande finger och håller fingret nästan lika stabilt som en skena skulle göra.
- 2Isa ditt skadade finger i 30 minuter var 3-4 timmar. Ta bort skenan från ditt omplacerade finger och håll en ispack eller frusen gelpack mot den i minst 20 minuter. Gör detta var 3-4: e timme, eller minst 3 gånger varje dag. Fortsätt att isa fingret i 2-3 dagar så att det skadade fingret läker sig själv och för att förhindra komplikationer orsakade av svullnad.
- Köp ett ispaket eller gelpaket på ett lokalt apotek eller apotek.
- 3Lyft din hand så ofta som möjligt under de första 2-3 veckorna. Att höja din skadade hand kommer att minska inflammation och låta det skadade fingret läka snabbt. Så, när du går om ditt dagliga liv, försök att hålla din hand upphöjd (brösthöjd eller högre) så ofta som det är realistiskt möjligt. Ställ till exempel upp handen på några kuddar när du sitter i soffan och vila den på flera kuddar när du ligger i sängen.
- Försök också stötta upp handen på några böcker när du sitter vid ett skrivbord på din skola eller på jobbet.
- 4Utför fysioterapiövningar enligt din läkare. Din läkare kan föreslå, när ditt finger har läkt i 3-4 veckor, att du försöker grundläggande sjukgymnastik för att återuppbygga muskler och ledband i fingret. Grundläggande drag kommer sannolikt att inkludera sträckor och repetitiva fingerkrullningar. I fall av allvarlig störning kan din läkare hänvisa dig till att arbeta med en licensierad sjukgymnast.
- Genom att följa läkarens föreskrifter och göra terapin enligt anvisningarna hjälper ditt finger att läka snabbt och med minimal bestående smärta eller skada.
- 5Tala med din läkare om fingret fortsätter att göra ont när skenan är av. Det tar tid för ben och ligament att läka, och du kan förvänta dig att ditt finger gör ont i ungefär 4-6 veckor. Men om det fortfarande är smärtsamt efter den här tiden, prata med din läkare. Fråga dem vad de skulle rekommendera för smärtan.
- Din läkare kan rekommendera NSAID eller andra läkemedel för att bekämpa smärta och svullnad. Läs igenom förpackningen innan du tar mediciner och följ alltid de tryckta doseringsanvisningarna.
Om du inte kan ta bort ringar eller andra smycken från ditt förskjutna finger kan en läkare behöva klippa av smyckena.
- Tekniskt sett kan någon av de 3 lederna i dina fingrar lossas. Förskjutningar är dock vanligast vid mittleden (medicinskt känd som PIP eller proximal interfalangeal led).
- Om du drabbats av en allvarlig störning kan din läkare hänvisa dig till en benspecialist som kommer att hålla ett öga på fingret när det läker och göra justeringar i benen efter behov.
Läs också: Hur ska man jorda sig själv?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
