Hur mäter man håravfall?
Om din läkare tror att du har en hög risk för håravfall kan hon rekommendera att du försöker invasiva eller halvinvasiva ingrepp för att utvärdera håravfall.
Håravfall är ett vanligt problem som drabbar män och kvinnor. Ofta ärftligt, håravfall kännetecknas av den gradvisa nedgången i hår från hårbotten och andra delar av kroppen. För att ta reda på när och om behandling är nödvändig måste du kunna mäta nivån på ditt håravfall ordentligt.
Metod 1 av 3: mätning av håravfall på manligt mönster
- 1Lär dig mer om norwood / Hamilton-skalan. Norwood / Hamilton-skalan är den accepterade skalan för att bedöma skallighet av manligt mönster, som först introducerades av Dr. James Hamilton på 1950-talet.
- Om du lider av manlig håravfall, kan du identifiera din håravfallnivå som faller någonstans i ett av de sju stadier som identifierats av Norwood / Hamilton-skalan, vilket kan hjälpa en läkare att avgöra hur den bästa behandlingsmetoden är.
- Det kommer att finnas tillfällen när du måste förklara din nivå av håravfall via telefon för en läkare eller läkare. Att kunna peka på en scen på Norwood / Hamilton-skalan kommer att vara till hjälp.
- Norwood / Hamilton-skalan skyddar också mot feldiagnos. Du kan se till att ditt håravfall följer mönstret för manlig skallighet och inte bara är resultatet av åldrande.
- 2Ta reda på vilka av de sju etapperna du hamnar i. Det finns sju etapper av Norwood / Hamilton-skalan som används för att bedöma skallighet av manligt mönster. Ta reda på vilka av de sju stadierna som bäst återspeglar ditt håravfall.
- Steg ett, som ibland går obemärkt förbi, präglas av en mycket mindre recession i hårfästet och kräver ingen behandling. Om du inte har en familjehistoria av skallighet, behöver du inte oroa dig för steg ett.
- Steg två kännetecknas av en triangulär nedgång i håret som kantar de främre temporala områdena. Håret runt öronen drar sig också tillbaka med flera centimeter. Skallighet blir tydligare i detta skede.
- Steg tre är den lägsta nivån av håravfall som behövs för att en person ska betraktas som skallig. Templen kommer att vara nakna, bara täckta av glesa hår, och håret mot huvudets framsida börjar bilda en krona. Steg fyra kännetecknas av att dessa symtom blir allvarligare, och håret tappar och minskar ytterligare runt templen och framsidan av huvudet.
- I Stage Five tunnas hårbandet som sträcker sig över kronan. Håravfall runt templen och öronen blir större och mer märkbara. Detta fortsätter in i etapp sex, när hårbryggan över kronan är helt förlorad.
- Steg sju är den mest avancerade formen av håravfall. Det finns bara ett smalt band av hästskoformat hår på sidorna av huvudet och baksidan av hårbotten. Det kan finnas lite hår som bildar en halvcirkel över båda öronen.
Håret utvärderas sedan i ett laboratorium för att bedöma graden av håravfall. - 3Sök behandling innan du når steg sju. När du väl har nått steg sju blir håravfall mycket svårt att behandla. Om du vill bekämpa håravfall hos män, kontakta en läkare och läkare för att ta reda på hur du bäst behandlar håravfall innan du når steg sju.
Metod 2 av 3: mätning av håravfall på kvinnligt mönster
- 1Var medveten om begränsningarna i Ludwig-skalan. Ludwig-skalan är en skala för att mäta utvecklingen av håravfall hos kvinnor. Även om det kan vara ett användbart verktyg för att bedöma och förklara din nivå av håravfall, har det vissa begränsningar.
- Ludwig-skalan gjordes för att ta itu med kvinnlig skallighet, eftersom mönstret för skallighet hos kvinnor ofta är annorlunda än hos män. Skallighet är mer en progressiv gallring av hår hos kvinnor. Ibland tunnas och minskar kvinnors hår liknande mäns hår, så Ludwig-skalan kanske inte fungerar.
- 2Ta reda på vilken av de tre typerna av håravfall du hamnar i. Det finns tre typer av skallighet som beskrivs av Ludwig Scale.
- Typ I kännetecknas av att håret sjunker och tunnar på toppen av huvudet. Det kan vara svårt att märka i detta skede, men du kanske märker en större vit fläck än vanligt när du delar håret. Den främre hårlinjen går vanligtvis inte tillbaka i detta skede.
- Typ II kännetecknas av att gallret, tappar och generellt minskar hårets volym. Din mittdel kommer också att fortsätta att vidgas. Behandling kan vara nödvändig i detta skede av håravfall.
- Typ III är den mest extrema typen av håravfall hos kvinnor. Håret är så tunt att det kanske inte täcker hårbotten och kommer att märkas för de flesta. Håret kommer också att fortsätta att tunna och förlora fukt.
Ofta ärftlig, håravfall kännetecknas av den gradvisa nedgången i hår från hårbotten och andra delar av kroppen. - 3Känn igen tecknen på avancerad och frontal skallighet. Kvinnligt håravfall är inte begränsat till Ludwig-skalan. Det kan också vara frontalt och avancerat.
- Avancerad skallighet ses sällan hos patienter, men den präglas av nästan inget hår som finns på kronan eller på toppen av huvudet.
- Vissa kvinnor upplever en gradvis avtagning av hårfästet, ungefär på samma sätt som skallighet uppträder hos manliga patienter. Om detta är fallet för dig, fråga en läkare om du istället ska använda Norwood / Hamilton-skalan för att mäta ditt håravfall.
Metod 3 av 3: prova andra medel
- 1Använd ett onlineverktyg. Om du är osäker på vilken håravfallskala du ska använda för att mäta din skallighet kan du försöka använda ett onlineverktyg. Många webbplatser har håravfallskalkylatorer som hjälper dig att diagnostisera din nivå av skallighet.
- Vanligtvis låter verktygen dig lägga in grundläggande information som din ålder och huruvida skallighet löper i din familj eller inte.
- Verktyget låter dig också välja din nivå av håravfall, baserat på visuella hjälpmedel samt flervalsfrågor.
- Verktyget ger dig en nivå av skallighet och föreslår behandlingsalternativ. Du bör dock aldrig genomgå någon håravfallsbehandling utan att först rådfråga din vanliga läkare.
- 2Prova icke-invasiva åtgärder. En läkare kan ge dig råd om de bästa sätten att mäta ditt håravfall om vanliga skalor inte fungerar för dig. Din läkare kommer förmodligen att gå igenom icke-invasiva åtgärder först.
- Din läkare kan få dig att ta ett dagligt frågeformulär, där du väljer svar från en serie flervalsfrågor angående din håravfallsnivå. Frågeformulär är enkla och icke-invasiva, men de är mycket subjektiva och kanske inte ger dig ett exakt mått på håravfall.
- Dagligt hårräkning innebär att man samlar hårstrån i en väska och räknar dem i slutet av dagen. De flesta människor tappar cirka 100 hårstrån om dagen och om du tappar mer kan du riskera håravfall.
- I ett standardiserat tvättest avstår du från att schamponera håret i fem dagar och sedan schampoera och skölja håret i ett handfat med hålet täckt av gasbind. Du kommer att samla hårstrån och skicka dem till din läkare för utvärdering.
- Global fotografering innebär att man fotograferar hår med specialutrustning på ett läkarmottagning, utrustat med belysning och förstoring för att bedöma håravfall. Detta är en mer exakt nivå för utvärdering av håravfall än andra icke-invasiva åtgärder.
Om du märker att du har gått in i steg 1 på endera håravfallskalorna kan det här vara normal håravfall och håravfall som följer med åldern. - 3Försök med semi-invasiva och invasiva procedurer. Om din läkare tror att du har en hög risk för håravfall kan hon rekommendera att du försöker invasiva eller halvinvasiva ingrepp för att utvärdera håravfall.
- Ett hårplocktest, medicinskt känt som trichogram, innebär att hår tas från specifika delar av hårbotten efter fem dagars användning av ett specialschampo. Håret utvärderas sedan i ett laboratorium för att bedöma graden av håravfall.
- En UAT-undersökning innebär att du markerar ett fast område i hårbotten med en fiberspetspenna. Därefter utvärderas alla hårstrån inom linjen individuellt med en pincett eller annan utrustning på läkarmottagningen. Även om detta kan ge ett exakt mått på håravfall, kan det också vara ganska smärtsamt.
- Hårbiopsier används vanligtvis om din läkare misstänker att du kan ha en håravfallssjukdom som alopeci. Biopsin utförs vanligtvis under bedövning och en hårbotten på 4 millimeter tas för undersökning.
- 4Sök behandling. När du har bedömt din håravfallnivå, boka en tid med din läkare för att diskutera behandlingsalternativ.
- Minoxidil (Rogaine) är ett skum du gnuggar in i hårbotten två gånger om dagen för att bekämpa håravfall. Det kan användas av både män och kvinnor och kan uppmuntra hårväxt eller stoppa ytterligare håravfall. Biverkningar kan inkludera klåda i hårbotten, hårväxt i ansiktet och snabb hjärtfrekvens.
- Finasteride (Propecia) är ett receptbelagt läkemedel som tas i piller och endast tillgängligt för män. Den är utformad för att sakta ner håravfall. Biverkningar kan inkludera minskad sexlust eller svårigheter med sexuell prestation, även om sådana biverkningar är sällsynta.
- Ibland rekommenderas håravfallskirurgi i extrema fall. Vanligtvis transporteras hudproppar från baksidan av hårbotten till de skalliga sektionerna. Kirurgi kan vara smärtsamt och ärrbildning är en risk.
- Laserterapi är en något ny teknik som används för att behandla skallighet hos både män och kvinnor. Den långsiktiga effekten av denna behandling är inte känd, men den har visat sig minska håravfall hos vissa patienter.
- 5Erkänner normalt håravfall. Om du märker att du har gått in i steg 1 på endera håravfallskalorna kan det här vara normal håravfall och förlust som följer med åldern. Om du är i 40- eller 50-talen och det inte finns någon historia om skallighet i din familj, är detta troligtvis normal håravfall som följer med åldern och förmodligen inte motiverar behandling.
Läs också: Hur minskar håravfall?
Frågor och svar
- Jag tappar håret och är den enda i min familj. Jag har pratat med min läkare men ingenting har hjälpt. Vad ska jag göra?Fortsätt att konsultera din läkare. Det finns mediciner (minoxidil och finasterid) som är tillgängliga för att bekämpa håravfall hos män.
Kommentarer (1)
- Bra. Det är bra!
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
