Hur man botar näspolyper?
Att bota näspolyper kräver vanligtvis kirurgi, men du kan förhindra tillväxten av nya polyper med enkla hemmetoder. Använd till exempel saltlösning för att rensa näsan och bihålorna, vilket minskar inflammation i näsan. Öppna dessutom näsgångarna genom att koka vatten och häll den i en skål. Drapera sedan en handduk över huvudet och nacken och andas in ångan. Du kan också rensa dina bihålor genom att äta pepparrot, som du kan blanda med honung för att göra smaken mer smaklig. För att lära dig att bota polyper med medicinsk intervention, fortsätt läsa!
Att bota näspolyper kräver vanligtvis kirurgi, men du kan förhindra tillväxten av nya polyper med enkla hemmetoder.
Näspolyper är mjuka, icke-cancerösa tillväxter som kan bildas inuti bihålorna och näsan. Även om de kanske inte är smärtsamma kan de växa sig större och blockera dina luftvägar, vilket gör det svårare för dig att andas och lukta. Det finns vanligtvis inget fullständigt botemedel mot polyper, eftersom de tenderar att återvända om du är benägen för dem. Du kan dock ta flera medicinska och livsstilssteg för att krympa eller ta bort polyper och minska risken för att bilda mer.
Del 1 av 3: härdning av polyper med medicinsk intervention
- 1Besök läkaren om du har symtom på näspolyper. Ofta visar näspolyper inte symtom, och du kan leva hela ditt liv utan att veta att de är där. Om polyper blir större kan du dock uppleva komplikationer som kräver läkarvård. Om du har följande symtom bör du besöka läkaren och se om du lider av näspolyper. Om de testar dig och bekräftar att du har polyper, finns det några medicinska behandlingar de kan rekommendera.
- En alltför rinnande eller uppstoppad näsa.
- Minskad känsla av lukt och smak.
- Tryck på pannan eller ansiktet.
- Känns som att näsan är igensatt när slem inte finns.
- Huvudvärk.
- Smärta i din övre rad av tänder.
- 2Använd steroidsprayer. Steroid spray kan hjälpa till att minska storleken på dina näspolyper. Om polyperna var tillräckligt små kan de försvinna helt när de behandlas med steroidsprayer. Vissa steroidsprayer säljs över disk på apotek, men starkare sorter finns tillgängliga med recept. Tala med din läkare om att använda en steroidspray och se om det skulle fungera för dig.
- Några av de vanliga nässprayerna inkluderar beklometason, budesonid, flutikason, mometason och triamcinolon. Nasonex är det vanligaste varumärket för steroida nässprayer.
- 3Prova steroida näsdroppar. Näsdroppar, som nässpray, hjälper till att krympa dina polyper. Näsdroppar kan också rensa trängseln, vilket kan hjälpa dig att andas lättare medan dina polyper krymper. De flesta näsdroppar tar mellan 7 och 14 dagar för att minska polyper och det rekommenderas i allmänhet att du fortsätter att använda dem i ytterligare fyra till sex veckor.
- När du administrerar näsdroppar ska du böja dig helt framåt och nedåt. Du ska nästan känna att du ska försöka stå på huvudet. Lägg dropparna i näsan medan huvudet hänger ner. Håll huvudet nere i 3 till 4 minuter efter administrering av dropparna för att se till att dropparna når näshålan.
- 4Ta prednison. Prednison är en oral kortikosteroid som minskar svullnad och inflammation. Det kan hjälpa till att behandla inflammation i näsan och därmed minska storleken på dina näspolyper. Du kan bara få denna steroid på recept från din läkare. Normalt skulle du ta steroiden i 7 till 10 dagar.
Det har använts för att behandla näspolyper och nästäppa i århundraden. - 5Ta orala antibiotika. Medan antibiotika inte hjälper till att minska dina polyper, kommer de att behandla komplikationer som kan orsakas av polyper. Om polyper blockerar bihålorna kan de orsaka en sinusinfektion eftersom de fångade bakterierna kommer att föröka sig. Om du har en sinusinfektion från dina polyper kommer din läkare förmodligen att ordinera antibiotika för att bekämpa infektionen.
- 6Överväg operation. Medan dessa tidigare behandlingar hjälper till att krympa dina polyper, är det enda sättet att bli av med polyper med kirurgisk avlägsnande. Om polyper är ihållande och orsakar betydande obehag, kommer din läkare förmodligen att föreslå detta alternativ. För att kirurgiskt avlägsna näspolyper, kommer du troligtvis att behöva genomgå endoskopisk sinusoperation. Ett endoskop - ett långt rör som har en ljus- och videokamera i slutet - kommer att införas i en av dina näsborrar och flera verktyg kommer att användas för att ta bort dina näspolyper. Du kommer att placeras i narkos under denna operation. Vanligtvis är du tillräckligt bra för att åka hem samma dag som din operation.
- Kom ihåg att näspolyperna i vissa fall kommer tillbaka efter två eller tre år.
Del 2 av 3: förhindra ytterligare tillväxt med hemmetoder
- 1Använd en saltlösning för att rensa näsan och bihålorna. Saltlösning (eller saltvatten) kan hjälpa till att minska inflammation i näsan och torka upp slem som blockerar näskanalerna. Salt saktar ner kroppens produktion av adiponektin, en kemikalie som är förknippad med inflammation.
- Du kan blanda en halv tesked (eller mindre) bordssalt i en kopp kokande vatten och låta det svalna till kroppstemperatur. Lägg blandningen i en ren klämflaska eller en netikruka och skölj ut näspassagen.
- 2Försök med ånginandning. Andas in ånga genom näsan kommer att öppna dina näsgångar och tona ut alla tjocka slemutsöndringar orsakade av trängsel. Det finns några metoder för att använda ånginhalation.
- Stäng alla fönster och dörrar i ditt badrum och kör en varm dusch för att skapa ditt eget personliga ångrum.
- För att göra din egen ånginhalationsinstallation, koka en kruka med vatten. Häll kokande vatten i en stor skål. Lägg en handduk över huvudet och nacken och lägg ansiktet över vattenskålen så att näsan är över ångan. Se till att handduken täcker ditt huvud och skålen så att ingen ånga släpper ut. Andas djupt in så att du känner ångan i näsan. Fortsätt att göra detta tills vattnet svalnar.
- Du kan lägga till eteriska oljor som pepparmynta och eukalyptus för att förbättra den nasala rensningseffekten.
- 3Ät en kombination av pepparrot och honung för att rensa bihålorna. Att äta pepparrot är ett naturligt sätt att rensa dina bihålor. Pepparrot har antibakteriella egenskaper och en smak och lukt som kan hjälpa till att öppna upp näsgångarna och minska storleken på dina polyper. Försök att äta pepparrot. Om du hatar den starka smaken, blanda den med honung.
- Du kan blanda 200 mg pepparrot (cirka 2 koppar) med två koppar honung. Förvara blandningen i kylen. Ät en tesked på morgonen och en på natten varje dag tills dina bihålor rensas upp och din polypp börjar krympa.
- 4Öka ditt intag av vitlök och lök. Både vitlök och lök är kända för att ha svampdödande och antibakteriella egenskaper som hjälper till att lossa näskörtlarna och krymper polyper. Detta beror på att båda rotgrönsakerna innehåller quercetin, vilket hjälper till att minska inflammation.
- Försök att äta två kryddnejlika rå vitlök och några bitar rå lök två gånger om dagen under en vecka. Om du hatar smaken kan du också ta vitlök och lök.
Det kan hjälpa till att behandla inflammation i näsan och därmed minska storleken på dina näspolyper. - 5Ta växtbaserade tillskott xanthium. Detta är en ört från Östasien. Det kallas också "Fructus Xanthii" i det gamla kinesiska traditionella medicinska systemet. Det har använts för att behandla näspolyper och nästäppa i århundraden. Denna ört har en antiinflammatorisk effekt på näspolyper. Man tror att Fructus Xanthii verkar genom att undertrycka en del av det inflammatoriska systemet.
- 6Försök att ta guldförseglingstillskott. Detta kallas också eller Hydrastis Canadensis. Det är en nordeuropeisk växt som har antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Detta beror på att den innehåller kemikalier som berberin och hydrastin, som båda hjälper till att minska inflammation.
- Du får inte använda denna ört om du är gravid eftersom det kan påverka livmodern negativt.
- 7Använd en utspädd capsicum annum spray. Denna ört används i traditionell medicin för att stärka kapillärer och öka blodcirkulationen, samt minska polyper. Du kan köpa en utspädd paprika spray som kan hjälpa till att minska smärtan i näsan och hjälper till att krympa dina polyper.
- Se till att sprayen är utspädd, annars kan det irritera näsan. Du måste också se till att paprika inte kommer in i dina ögon eller några öppna sår du kan ha.
- 8Bryt slem med magnolia. Magnolia är ett lövträd med bark och blommor som kan krympa dina polyper. Barken har mucolytisk verkan, vilket innebär att den kan bryta ner slem som blockerar din näspassage. Blommorna har också sammandragande verkan, vilket innebär att de kan förtränga näsans slemhinna och minska storleken på dina polyper.
- Du bör inte använda Magnolia om du är förstoppad eller har matsmältningsbesvär.
Del 3 av 3: stärka ditt immunförsvar för att stoppa ytterligare tillväxt
- 1Få gott om sömn varje natt. När du låter din kropp vila kan den bekämpa sjukdomar och infektioner mycket lättare än om den är överansträngd och trött. Var medveten om dina gränser - medan du kanske tror att du kan klara av att stanna uppe hela natten för att avsluta en rapport, vet att ditt immunsystem sannolikt kommer att betala priset. Försök att sova sju eller åtta timmar varje natt. Även att bara ta en paus för att ta sig en tupplur när du är trött kan hjälpa ditt immunsystem att fungera ordentligt.
Om du har följande symtom bör du besöka läkaren och se om du lider av näspolyper. - 2Ät en balanserad kost. En annan del av att hålla immunförsvaret friskt är att se till att du får alla näringsämnen du behöver. Mängden av varje näringsämne du behöver beror på din vikt, ålder och hälsa. Du kan prata med din läkare om en dietplan eller klicka här för att lära dig mer om vad du ska äta.
- Försök att passa magert protein, kolhydrater av hela vete, omättade fetter, fettfria mejeriprodukter och mycket frukt och grönsaker i din kost varje dag.
- Få mellan 500 mg och 1000 mg C-vitamin varje dag. C-vitamin hjälper till att hålla ditt immunförsvar starkt och fungera. När du inte får tillräckligt med C-vitamin varje dag kan ditt immunförsvar drabbas, vilket ökar dina chanser att bli sjuka eller utveckla en infektion. Vitamin C-rika livsmedel inkluderar apelsiner, citron, guava, kiwi, jordgubbar och papaya.
- 3Träna dagligen. För att hålla din kropp, inklusive ditt immunförsvar, frisk, bör du försöka träna i minst 30 minuter, tre till fem gånger i veckan. Träning påskyndar din ämnesomsättning och ökar immunförsvarets styrka. Försök att arbeta med konditionsträning, styrketräning och flexibilitetsträning.
- Cardio inkluderar löpning, vandring, cykling, simning och promenader.
- Styrketräning och flexibilitetsträning inkluderar yoga, tyngdlyftning och stretching.
- Det är viktigt att komma ihåg att om du tar bort en polyp kirurgiskt finns det en chans att den kommer tillbaka. Det är därför det är viktigt att stärka ditt immunförsvar och prova huskurer för att förhindra framtida polyper.
- Om du börjar få andningssvårigheter på grund av dina polyper måste du omedelbart gå till en läkare.
- Tala alltid med din läkare innan du testar nya örter eller gör förändringar i din livsstil.
Läs också: Hur bli av med en torr hals?
Frågor och svar
- Är det okej att simma under vattnet när man använder steroid nässpray?Om du använder en steroidspray skulle jag inte simma direkt efter appliceringen av steroiden. Jag kan prova sprayen efter att jag var färdig att simma.
- Hur många av dessa hemmetoder ska användas samtidigt? Vilka kombinationer fungerar bäst? Kan de användas tillsammans med medicinska läkemedel?Jag skulle bara prova ett botemedel åt gången. Varje person är annorlunda och olika typer av huskurer fungerar olika. Prata med din läkare om hemmet i samband med medicinsk terapi. Jag föredrar medicinsk terapi framför hemmet; Jag känner att de är en mer definitiv behandling.
- Kan luktförlust botas?Näsa och sinusproblem är den vanligaste orsaken till tillfällig luktförlust. Detta kan behandlas med nasal saltlösning, antibiotika, topiska nasala kortikosteroider och orala steroider. Andra orsaker har färre alternativ för behandling men det finns sällsynta fall av långsam återhämtning. Dessa inkluderar viral skada på olfaktoriska receptorer, komplikationer från operation eller huvudtrauma.
- Kan jag simma med polyper?Jag gör det hela tiden, särskilt i havet, saltvatten hjälper verkligen till att rensa bihålorna.
- Hur kan jag applicera tea tree-olja på en stor näspolyp? Kommer det att vara effektivt för det?Ett sätt är att tillsätta tea tree-oljan till kokande vatten och andas in ångan.
Obesvarade frågor
- Hur ofta kan näspolyper avlägsnas?
- Hur minskar jag storleken på näspolymererna?
- Hur fungerar laserbehandling när man botar näspolyper?
Kommentarer (7)
- Mycket användbar artikel om näspolyper.
- Att använda naturliga örter och föremål som sannolikt redan finns i vårt skafferi hjälper. Mycket tydliga instruktioner och förslag.
- Växtbaserad information var fantastisk och mycket lätt att förstå! Tack.
- Utmärkta ayurvediska tips för polyper.
- Jag har hemmet för mina näspolyper.
- Jag tyckte att det var mycket informativt.
- Det mest användbara är de opartiska fakta utan att vada genom annonser.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
