Hur läker man Barretts matstrupe?
Behandla halsbränna och surt återflöde för att utesluta barretts matstrupe.
Barretts matstrupe är ett tillstånd där matstrupen i matstrupen förändras från ett normalt, vitt foder till ett rosa eller rött foder som liknar insidan av magen, vanligtvis på grund av gastroesofageal refluxsjukdom (GERD). Barretts matstrupe kan orsaka tillfälligt obehag, även om allvarliga attacker kan kännas som ett hjärtsjukdom. Tillståndet kan vara obehagligt, men det kan behandlas med livsstilsförändringar, mediciner eller kirurgiska ingrepp. Följ din läkares råd noga och få ditt tillstånd övervakat regelbundet för att uppmuntra läkning av matstrupen.
Metod 1 av 4: undvik halsbränna genom kostförändringar
- 1Undvik fet och fet mat. Att äta rik, tung mat kan orsaka halsbränna. Detta kommer vanligtvis att leda till tillfällig smärta i bröstet och obehag medan maten smälter. Undvik detta smärtsamma symptom genom att skära ner på fet mat och äta hälsosammare livsmedel, som frukt och grönsaker.
- Undvik att äta snabbmat, pizza och andra livsmedel med högt fettinnehåll.
- Du bör också undvika tunga såser och rika efterrätter.
- 2Välj mild kryddad mat istället för kryddig mat. Kryddig mat kan irritera mag-tarmkanalen och orsaka halsbränna. Använd milda kryddor som salt, persilja och rosmarin och undvik intensiva kryddor som vitlök, chilipepparflingor och curry. Undvik kryddig mat och läs ingredienserna i matvaror du köper innan du köper dem.
- 3Undvik tomat- och citrusfrukter. Producera med hög syrahalt kan irritera matstrupen och orsaka surt återflöde. Tomater och citrusfrukter som citron, jordgubbar, körsbär, apelsin och grapefrukt är de största syndarna. Undvik dessa frukter, liksom tomatsås och tomat- och citrusjuicer.
- 4Drick inte kaffe eller kolsyrade drycker. Dryckesval är också viktiga för att förebygga halsbränna och andra GERD-symtom. Undvik kaffe och kolsyrade drycker, som båda kan orsaka halsbränna. Välj istället vatten eller örtteer, som är skonsamma mot matsmältningssystemet.
- Om du gillar att dricka kaffe på morgonen, försök ersätta det med ett koffeinfritt substitut som cikoria rotkaffe.
- 5Håll dig borta från alkohol. Att dricka alkohol är direkt relaterat till halsbränna. I synnerhet rött vin kan orsaka detta matsmältningssymptom och bör undvikas. Om du dricker, gör det med måtta för att minimera risken för halsbränna.
Producera med hög syrahalt kan irritera matstrupen och orsaka surt återflöde.
Metod 2 av 4: Kontroll av surt återflöde genom livsstilsförändringar
- 1Lyft sängens huvud 6-20 centimeter. Att hålla huvudet upphöjt på natten säkerställer att din magsyra förblir i magen, vilket förhindrar surt återflöde. Använd fasta föremål som böcker eller tegelstenar för att stötta upp fötterna under toppen av din säng med mellan 6-20 centimeter. Du kan också köpa plast- eller trähöjare i trä.
- Att sticka upp huvudet med många små kuddar räcker inte för att förhindra uppkomsten av magsyra. Du kan dock köpa stora kuddar som är utformade för att stödja huvudet medan du sover.
- Oavsett om du sover på rygg, sida eller mage, är det viktigt att stötta dig själv för att undvika sura uppstötningar.
- 2Undvik cigaretter och andra former av tobak. Tobaksprodukter, såsom cigaretter och tuggtobak, kan orsaka surt återflöde. Tobak slappnar av den nedre matstrupen, vilket gör att magsyra kan strömma tillbaka in i matstrupen. Undvik fritidsanvändningen av dessa produkter och tala med din läkare för att få hjälp med att sluta om du använder dem regelbundet.
- 3Träna 5 dagar i veckan för att gå ner i vikt. Din risk att drabbas av matsmältningsproblem som surt återflöde kan vara högre om du är överviktig eftersom den extra vikten kan trycka ner på matstrupen. Tala med din läkare om att gå ner i vikt på ett säkert sätt, på ett sätt som du är bekväm med. Förutom att sänka ditt kaloriintag, försök att göra måttlig träning som att gå, simma eller cykla minst 5 dagar i veckan.
- 4Undvik att äta mindre än 3 timmar före sänggåendet. Att sova för tidigt efter att ha ätit kan störa matsmältningsprocessen och orsaka surt återflöde. Avsluta kvällsmåltid och snacks tillräckligt tidigt så att din kropp har minst 3 timmar att smälta maten ordentligt. Syfta till att ha din sista måltid kl. 18.00. Bromsa ditt matbehov på sen natt genom att dricka vatten och äta välbalanserade måltider hela dagen.
Halsbränna och sura uppstötningar som kvarstår trots behandling är en vanlig indikator på Barretts matstrupe.
Metod 3 av 4: söka medicinsk hjälp
- 1Ta ett receptfritt antacida om du upplever hjärtsvikt. Om din GERD blossar upp och du får halsbränna, ta ett antacida som Rolaids, Tums eller Mylanta. Följ instruktionerna på etiketten för rätt dosering. Ta medicinen med ett glas kallt vatten.
- Håll dig upprätt medan halsbränna passerar. Om du känner dig panik eller upprörd kan du försöka ta djupa andetag för att slappna av.
- 2Ta läkemedel som ordinerats av din läkare för att behandla GERD. Din läkare ordinerar vanligtvis en högdos antacida medicin som du kan ta för att sakta ner Barretts matstrups utveckling och lindra symtomen på GERD. Ta detta läkemedel exakt som det är ordinerat för dig. Ställ vid behov ett larm på din telefon för att undvika saknade doser av medicinen.
- 3Övervaka sjukdomen med regelbundna läkarmöten. Beroende på svårighetsgraden av din Barretts matstrupe kan din läkare be dig att återvända till screening varannan månad eller varje år. De kan utföra en endoskopi för att undersöka tillståndet i matstrupen och bedöma tillståndet. Svåra fall av Barretts matstrupe kan vara en föregångare till matstrupscancer, så det är viktigt att hålla jämna steg med dessa screening som rekommenderat.
- 4Diskutera möjligheten till mikrofrekvensablation med din läkare. Mikrofrekvensablation är ett förfarande där en elektrod används för att leverera värmeenergi till sjuk matstrupsvävnad för att förstöra den. Under 2 eller 3 sessioner kan denna behandling ta bort Barretts matstrupe helt. Fråga din läkare om detta förfarande, som kräver anestesi eller sedering, är rätt val för dig.
- Denna procedur utförs på poliklinisk basis.
- Varje session varar mellan 25-35 minuter.
- 5Fråga om kryoterapi för att behandla barretts matstrupe. Kryoterapi är ett förfarande som liknar mikrofrekvensablation, förutom att det använder kyla för att frysa sjukdomens matstrupsvävnad. Patienterna behöver mellan 1 och 5 behandlingar, var och en varar mellan 25-35 minuter. Fråga din läkare om detta behandlingsalternativ.
- Kryoterapi är vanligtvis ett polikliniskt förfarande.
- 6Fråga din läkare om möjligheten till operation. Kirurgi kan vara ett alternativ för att hantera symtomen på GERD och Barretts matstrupe. Medan läkemedel kan behandla minskad syraåterflöde kan kirurgiskt ingrepp förhindra återflöde av bukspottkörteln och gallvägsutsöndring. Fråga din läkare om kirurgi är det rätta alternativet för dig.
- Fråga om återhämtningstid och riskfaktorer när du överväger operation.
Om du har gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) eller har haft kronisk halsbränna och surt återflöde i en månad, kontakta din läkare.
Metod 4 av 4: diagnos av Barretts matstrupe
- 1Identifiera de riskfaktorer som gäller för dig. Som allmän regel är det personer över 50 år som är mest utsatta för att få Barretts matstrupe. Andra riskfaktorer inkluderar att vara nuvarande eller tidigare rökare, vara kaukasisk, vara överviktig och ha en familjehistoria av matstrupscancer. Om två eller fler av dessa faktorer gäller dig, fråga din läkare om att bli screenad för detta tillstånd.
- Barretts matstrupe är vanligare hos män än kvinnor, även om det kan förekomma hos båda könen.
- 2Behandla halsbränna och surt återflöde för att utesluta barretts matstrupe. Halsbränna och surt återflöde som kvarstår trots behandling är en vanlig indikator på Barretts matstrupe. Behandla dessa måttliga symtom med receptfria läkemedel och kostförändringar. Om symtomen avtar kan du säkert utesluta tillståndet.
- 3Genomgå andra diagnostiska tester om du har GERD eller liknande symtom. Om du har gastroesofageal refluxsjukdom (GERD) eller har haft kronisk halsbränna och surt återflöde i en månad, kontakta din läkare. Fråga om de kan hänvisa dig till en gastroenterolog, som är en läkare som är specialiserad på mag-tarmkanalen.
- Läkaren kan göra en endoskopi, där en liten kamera skickas ner i halsen för att undersöka matstrupen
- Alternativt kan din läkare föreslå en kapselendoskopi, där du kommer att svälja en tablettformad videokapsel som passerar naturligt genom matsmältningsorganet. Läkaren kommer att kunna se matstrupen, men kommer inte att kunna ta ett prov av vävnad till biopsi.
- Läkaren kan ta bort och biopsi en liten mängd vävnad från matstrupen.
- Din läkare kan också göra ekokardiogram och blodarbete för att kontrollera ditt hjärta. GERD kan ofta kännas som en hjärtinfarkt, så du vill se till att du inte förväxlar GERD-symtom med hjärtproblem.
Läs också: Hur undviker du kaffeandning?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
