Hur man behandlar dysfagi?
Du har förmodligen ett underliggande tillstånd som orsakar din dysfagi, och du måste behandla det för att hjälpa dig att svälja.
Att ha problem med att svälja kan vara läskigt och frustrerande, så du förmodligen vill ha hjälp snabbt. Den medicinska termen för sväljning är dysfagi, som behandlas av din primärläkare och eventuellt ett team av specialister. Om du märker symtom på dysfagi, kontakta din läkare för att få en diagnos och ta reda på vad som orsakar det. Arbeta sedan med din läkare för att behandla ditt tillstånd. Dessutom kommer du sannolikt att behöva göra kostförändringar för att hjälpa dig att äta mer.
Metod 1 av 3: diagnos av dysfagi
- 1Besök din läkare om du märker symtom på dysfagi. Du behöver antagligen inte oroa dig om du har dysfagi ibland, men det är bäst att prata med din läkare för att se till att du är okej. Berätta för din läkare om alla dina symtom så att de kan hjälpa dig att få behandling. Boka tid med din läkare om du har följande symtom:
- Du kan inte svälja eller hosta din mat
- Det är smärtsamt att svälja
- Du återupplivar mat eller kräks
- Du hör gurglande i halsen
- Det känns som att maten har fastnat i halsen
- Du dreglar mycket
- Din röst är hes
- Du måste skära upp maten i små bitar
Tips: Även om dysfagi kan uppstå på grund av åldrande, bör sväljproblem hos äldre vuxna inte automatiskt hänföras till den naturliga åldrandet. Det är fortfarande viktigt att se en läkare för en fullständig utvärdering för att avgöra exakt vad som orsakar det.
- 2Genomgå diagnostiska tester för att ta reda på om du har dysfagi. Låt din läkare göra diagnostiska tester så att de kan göra en korrekt diagnos. Dessa tester kommer sannolikt inte att vara smärtsamma, men du kan uppleva lite obehag. Här är några tester som din läkare kan göra:
- Barium-röntgen: Din läkare kommer att be dig att dricka ett bariumfärgämne eller äta en bariumbelagd mat. Sedan kommer de att röntga ditt bröst för att kontrollera matstrupen eller se om maten fastnat.
- Sväljningsstudie: Din läkare kan låta dig svälja en mängd bariumbelagda livsmedel så att de kan se hur de passerar genom matstrupen.
- Endoskopi: De kan sätta ett litet ljus och en kamera i halsen för att kontrollera matstrupen och eventuellt ta en biopsi.
- Esofagus muskeltest: Din läkare kan sätta ett rör i halsen för att mäta trycket inuti matstrupen.
- MR- eller CT-skanning: De kan göra avbildningstester för att se matstrupen och kontrollera problem.
- 3Tala med din läkare om orsaken till din dysfagi. Det finns flera olika orsaker till dysfagi, som kan styra din behandling. Granska din medicinska historia med din läkare för att ta reda på vad som kan orsaka din dysfagi. Diskutera dessutom eventuella andra symtom du har. Detta hjälper din läkare att hitta rätt behandling för dig.
- Till exempel kan trauma, kemoterapi, strålning och nerv- eller muskelskador orsaka dysfagi. Dessutom kan tillstånd som demens, multipel skleros (MS), stroke, gastroesofogeal refluxsjukdom (GERD), muncancer och matstrupscancer orsaka det.
- Din läkare kommer att fråga vilka livsmedel som utlöser dina sväljproblem, såsom fasta ämnen, vätskor eller båda. Om du bara har problem med fasta ämnen, kan du ha en stränghet eller minskning av matstrupen. Men om du också har problem med vätskor kan du ha en rörelsestörning. Om dina sväljproblem fortskrider har du troligen en stränghet. Se din läkare för en fullständig upparbetning, särskilt om du är över 50 år.
Din dysfagi gör det troligtvis svårt för dig att svälja stora bitar mat.
Metod 2 av 3: Få medicinsk behandling
- 1Få akut medicinsk vård om du har andningssvårigheter. Mindre vanligt kan dysfagi göra det svårt för dig att andas. Försök att inte oroa dig, men det är viktigt att få omedelbar medicinsk vård för att hjälpa dig att återhämta dig. Gå till akuten eller ring för hjälp om du inte kan andas.
- Kör inte dig själv till sjukhuset om du inte kan andas. Be någon annan ta dig eller ring en ambulans.
- 2Behandla ditt underliggande medicinska tillstånd om du har en. Du har förmodligen ett underliggande tillstånd som orsakar din dysfagi, och du måste behandla det för att hjälpa dig att svälja. Arbeta med din läkare för att skapa en behandlingsplan som uppfyller dina behov. Följ sedan deras instruktioner för att hjälpa dig bli bättre.
- Du kan till exempel ta mediciner för att behandla GERD. Botox kan erbjudas som en behandling för muskelskador som hindrar dig från att svälja. På samma sätt, om cancer orsakar dina symtom, kan du börja behandla det.
- Om din läkare finner en förträngning med hjälp av en övre endoskopi (EGD), kommer de att behandla den genom att utvidga matstrupen under EGD-undersökningen.
- 3Arbeta med en tal- och språkpatolog för att göra sväljbehandling. Att svälja terapi kan hjälpa dig att stärka musklerna runt matstrupen och kan hjälpa dig att svälja lättare. Be din läkare om remiss till en tal- och språkpatolog så att du kan svälja. Arbeta sedan med dem för att lära dig övningar som hjälper dig att svälja. Din specialist kan hjälpa dig med följande typer av terapi:
- De kan lära dig övningar som hjälper dig att samordna dina sväljmuskler.
- Du kan lära dig att stimulera din sväljreflex.
- De kan visa dig hur du placerar mat i munnen för att svälja lättare.
- De kan lära dig ett nytt sätt att hålla huvudet eller kroppen för att hjälpa dig att svälja.
- Om du har ett underliggande tillstånd kan de visa dig hur du kompenserar för dess påverkan på din sväljförmåga.
- 4Fråga din läkare om kirurgi kan hjälpa dig att svälja bättre. Om ingenting hjälper dig att förbättra kan din läkare kunna utvidga matstrupen kirurgiskt. Alternativt kan de kanske sätta in ett plast- eller metallrör, kallat en stent, för att hålla matstrupen öppen. Tala med din läkare om dina kirurgiska alternativ för att hjälpa dig att avgöra om det kan vara bäst för dig.
- Om du får en stent kan den vara permanent eller tillfällig. Om det är tillfälligt tar din läkare bort det senare. De kan ta bort det eftersom de förväntar dig att du kommer att återhämta sig, men de kan också ersätta det vid den tiden.
Om du märker symtom på dysfagi, kontakta din läkare för att få en diagnos och ta reda på vad som orsakar det.
Metod 3 av 3: göra kostförändringar
- 1Prata med en dietist för att få en måltidsplan som uppfyller dina näringsbehov. Du kan vara undernärad om du har haft svårt att svälja. En dietist kommer att utforma en måltidsplan som hjälper dig att äta tillräckligt med mat för att få rätt näring. Be din läkare hänvisa dig till en dietist.
- Din dietist kommer att prata med dig om vilken mat du kan äta och vilka livsmedel du gillar. Sedan kommer de, om möjligt, att införliva dina föredragna livsmedel i din kost.
- Berätta för din dietist om du har problem med att följa din diet. De kan hjälpa dig att hitta mat som fungerar för dig.
- 2Ät mindre och mer frekventa måltider för att hjälpa dig att äta mer. Det är troligtvis svårt för dig att äta en stor måltid samtidigt. För att hjälpa dig att tillgodose dina näringsbehov, krympa dina måltider men äta oftare. Ät till exempel hälften så mycket mat som du normalt gör men ha 6 måltider varje dag. Detta hjälper dig att öka ditt matintag.
- Prova att äta kl. 07.00, 10.00, 12.00, 3.00, 05.00 och 19.00
- 3Välj mjuk mat som är lättare att svälja. Mjuka livsmedel som potatismos, yoghurt och soppa kan vara lättare för dig att äta. Basera dina måltider kring dessa lätt att svälja mat så att du kan äta mer. Alternativt kan du använda dessa livsmedel för att komplettera en flytande diet.
- Du kan till exempel äta yoghurt till frukost, ärtsoppa till lunch och potatismos med en proteinsmoothie till middag.
Tips: Ät inte mat som är klibbig, som jordnötssmör eller karamell. Dessa livsmedel kan täppa till halsen.
- 4Klipp upp eller flyt flytande maten för att göra det lättare att svälja. Du kanske kan svälja mat som är flytande eller skärs upp. Lägg dina livsmedel i en mixer eller matberedare för att göra dem till en tunn vätska. Alternativt kan du klippa upp dem i mycket små bitar. Ta sedan små bitar så att det är lättare att svälja.
- Din dietist kan hjälpa dig att skapa recept på flytande måltider som är goda.
- I vissa fall kan din läkare ge dig en flytande dietplan.
- Prova att äta mat som frukt- och grönsaksmoothies, purégrönsaker och puré soppor.
Den medicinska termen för sväljning är dysfagi, som behandlas av din primärläkare och eventuellt ett team av specialister. - 5Tugga maten långsamt och noggrant. Din dysfagi gör det troligtvis svårt för dig att svälja stora bitar mat. För att hjälpa dig att undvika uppstötning eller inmatad mat, tugga din mat tills den är grumlig. Detta gör det lättare att få ner allt.
- Till exempel rekommenderas att du tuggar maten minst 32 gånger. Räkna ut hur många gånger du tuggar tills du blir van vid att tugga tillräckligt länge.
- 6Få ett utfodringsrör om du inte kan få rätt näring. I sällsynta fall kan du behöva ett matarrör för att få tillräckligt med näringsämnen. Din läkare kommer att sätta in röret i näsan eller direkt i magen. När du har fått ditt matrör, häll dina flytande näringstillskott genom röret för att ge din kropp näring.
- Det gör normalt inte ont att ha ett matarrör, men du kan ha lite obehag när det sätts in eller byts ut.
- Du kanske fortfarande kan äta små mängder mat efter att du har fått ditt matrör. Fråga din läkare om det är okej att du äter mat du kan svälja.
- Om du av misstag inhalerar mat eftersom du inte kan svälja den kan du utveckla lunginflammation. Få behandling så att du mår bra.
Läs också: Hur man får en söt, frisk andedräkt
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
