Hur undviker jag tandproblem?

Börja med att undvika hårda och klibbiga livsmedel — För att undvika tandkronaproblem, börja med att undvika hårda och klibbiga livsmedel, som råa grönsaker och tuggummi, som kan bryta din krona.

En tandkrona är ett slags "mössa" som kan placeras över en tand av olika orsaker. Det kan hjälpa till att återställa formen eller styrkan på en tand, stödja en bro, skydda en tand med stor fyllning eller täcka missfärgning. Det finns dock flera problem som kan uppstå med en tandkrona, varav de flesta är undvikbara.

Del 1 av 3: välja rätt material

1
Kontrollera färgen. Innan du får in den permanenta kronan, matchar din tandläkare försiktigt kronans färg till dina tänder så att den ser naturlig ut. Han eller hon bör rådfråga dig och ge dig en chans att godkänna eller ogilla valet. Titta i munnen på de omgivande tänderna med hjälp av en spegel för att se om de har samma nyans som kronan. Var inte rädd för att avvisa din tandläkares ursprungliga val. Det är ju din mun, och du borde vara nöjd med din krona.
- Du bör också kontrollera färgen i naturligt solljus. Ibland kan belysningen på tandläkarens kontor vara ljus och förvirrande. Kontrollera också färgen utanför för att se hur den kommer att se ut i vardagsbelysning.
2

Kontrollera formen. Se till att formen på din permanenta krona är korrekt. En korrekt formad krona kommer i kontakt med tänderna på vardera sidan om den så att maten inte fastnar i luckorna. En dåligt gjord krona kan få maten att fastna på vardera sidan om tanden. Dessutom kan kronor som är för stora orsaka trauma i käken eftersom den blir biten av tanden mittemot den. Detta trauma kan i sin tur leda till smärtsam pulpit, inflammation i tandmassan (nerven).
3
Välj ett starkt cement. Din krona kan komma ut på grund av att du använder ett svagt cement. Med nyare kronor tenderar cementet att vara mycket starkt, men äldre kronor har en större tendens att misslyckas på grund av svag cement.
- Om cementet har misslyckats kan du titta i munnen och se att det fortfarande finns lite tand och fyllning i munnen. Själva kronan verkar vara urholkad och endast kronmaterial kommer att finnas i den.
4
Använd inte fulla porslinskronor. Porslin är mycket skört, och fulla porslinskronor är mer benägna att misslyckas än metallkronor. Välj en mer robust krona av metall eller zirkoniumoxid, som ofta innehåller ett keramiskt lager på toppen för att se ut som naturliga tänder. Andra alternativ inkluderar guld och andra metaller som tål högre sliptryck och har större hållbarhet.
- Många problem med porslinskronor kan inte undvikas. Porslinet kan ha avfyrats felaktigt i labbet eller kanske inte gjorts tillräckligt tjockt. Men även porslinstoppade kronor riskerar att flisas och visar metallen under.
- Förutom att kronan går sönder eller går sönder, kan porslinskronor snabbt slita ut motstående tänder om porslinsytan blir grov.
- Zirkoniumkronor är mycket starka, så de har en mycket låg fraktur. Dessutom kan de matchas mycket nära färgen på dina naturliga tänder, och det finns ingen metall i en solid zirkoniumkrona.

En tandkrona är ett slags "mössa" som kan placeras över en tand av olika orsaker.

Del 2 av 3: äta ordentligt

1

Undvik vissa livsmedel. Hårda och klibbiga livsmedel bör inte ätas när du bär en tillfällig krona. Exempel på hårda livsmedel är råa grönsaker, hårda godisar och mynta som kan bryta din krona. Exempel på klibbiga livsmedel inkluderar karamell, taft eller tuggummi.
2
Var försiktig när du äter mycket varma eller mycket kalla livsmedel. Speciellt med en metallkrona kommer du att uppleva en lätt till måttlig smärta eller känslighet i den kronade tanden. Detta beror på metallkronans större värmeledningsförmåga. Känslighet kommer typiskt att kännas vid tandköttslinjen.
- Kallkänslighet bör endast pågå i cirka 6 veckor. Känsligheten för värme bör bara ta ungefär en vecka. Om känsligheten för antingen kvarstår utöver den förväntade tiden kan du behöva ett uppföljningsbesök hos din tandläkare.
3
Tugga försiktigt. Din krona kan vara känslig för tryck. Om du måste tugga på det, var långsam och försiktig när du applicerar tryck. Sluta tugga om du känner smärta, men försök att äta en mindre portion.
- Tugga med sidan av munnen mitt emot den sida där din krona är när det är möjligt.
- Använd inte tandpetare för att skrapa eller tvinga matbitar mellan tänderna; du kan oavsiktligt lossa eller ta bort kronan.

Det finns dock flera problem som kan uppstå med en tandkrona, varav de flesta är undvikbara.

Del 3 av 3: spela det säkert

1
Behåll ordentlig munhygien. Ett möjligt problem med en tandkrona är att tanden under din krona kan börja ruttna. Du kan undvika detta genom att följa en vanlig munhygien som inkluderar borstning och tandtråd regelbundet.
- Borsta tänderna minst två gånger om dagen. Du riskerar fortfarande plack, tandförfall och tandköttssjukdomar på och runt den kronade tanden. Du kan dock fortfarande borsta kronan på samma sätt som du borstar dina naturliga tänder.
- Den största skillnaden när du tränar munhygien med en kronad tand är hur du tandtrådar. Floss sida vid sida, snarare än upp och ner. Trä med andra ord tandtråden mellan dina tänder som vanligt, men istället för att lyfta tandtråden tillbaka på samma sätt som du satte in den mellan dina tänder, dra ut den i sidled, genom gapet i tänderna. Detta undviker möjligheten att du lyfter ut kronan tillsammans med tandtråden.
- Du kan också använda en oral irrigator när du tandtrådar, vilket kan vara bra för att massera tandköttet.
- Regelbundna tandbesök säkerställer att dina tandproblem upptäcks i ett tidigt skede och behandlas omedelbart.
- Ansamling av plack och tandsten runt en tandkrona kan orsaka irritation i de omgivande mjuka tandkötten och orsaka tandköttsinflammation. Långvarig tandköttsinflammation kan orsaka tandköttsinflammation eller parodontit, vilket kännetecknas av att tänderna lossnar på grund av förlust av fastsättning.
2
Investera i en bitvakt. Ett bett (eller ocklusalt) skydd är ett speciellt skydd för tänderna som ger skydd. Populära inom sporter där hotet om tandskador är högt ordineras de också ofta för personer som knyter käftarna eller slipar tänderna på natten. Ett bra munskydd är bekvämt, slitstarkt och lätt att rengöra. Det finns olika typer:
- Lagermunskydd kan köpas på hyllan i lokala varuhus. De erbjuder begränsad justerbarhet och rekommenderas inte för tandläkare.
- Koka och bita munskydd finns i sportvaruaffärer och kan justeras i större utsträckning än lagerskydd. De placeras i varmt vatten för att mjukna upp och placeras sedan i munnen för att bilda en halvform runt tänderna.
- Anpassade munskydd tillverkas individuellt av professionella laboratorier som kontraktats av din tandläkare. Genom att göra intryck av dina tänder kan din tandläkare skapa en mögel som perfekt skyddar din mun.
  - En fjärde typ av bitskydd beställs också från din tandläkare och är avsedd för nattbruk, i fall av tänder som slipas under sömnen. Kallas en nattlig bettplatta eller bitsplint, dessa kommer att förhindra potentiellt skadliga käkarörelser under sömnen.
3

Kontraktera inte onödiga tandläkarmottagningar. Om en ny typ av fyllning eller krona utvecklas, känn dig inte skyldig att byta ut den nya. Tänder intill den kronade tanden ska lämnas ensamma såvida det inte är absolut nödvändigt. Insistera till exempel inte på att din tandläkare tar bort dina fyllningar på tänderna bredvid den kronade tanden helt enkelt för att du inte gillar hur de ser ut. Varje gång du justerar tänderna och käften riskerar du att skada den redan sårbara kronade tanden. Du kan sluta behöva en rotkanal eller åtminstone uppleva smärtsam inflammation.
4
Justera ditt bett. En ojämn bett uppstår när den kronade tanden kommer i kontakt med sin övre eller nedre motsvarighet innan resten av tänderna gör det. Detta kan orsaka många tandproblem över tiden, såsom TMJ, smärta i käken, huvudvärk och till och med magproblem. Du kan justera ditt bett med kirurgi, tandreglering eller med selektiva modifieringar.
- Selektiva ändringar innebär att du gör ändringar i en del av käken som orsakar smärta eller störningar i din krona. En tandläkare kan använda en tandborr för att släta ut områden där tänderna inte kommer ihop ordentligt, precis som du kan använda sandpapper för att släta bort en bit grovt trä. Detta är det enklaste och säkraste alternativet för att rätta till bitproblem.
- Ortodontister kan korrigera din bit med hängslen. Hängslen är fästa på dina tänder för att flytta dem i rätt inriktning. Din tandläkare kommer att kunna rekommendera en tandreglering till dig om han eller hon tror att du skulle ha nytta av hängslen.
- Du kan också få käftkirurgi. Detta kan vara dyrt och rekommenderas endast i extrema fall av käkskador som förskjuten eller sönderriven brosk.
- Om du vet att din bit är ojämn innan du får kronan, låt din tandläkare veta.
5
Borsta försiktigt. Tuggummi recession antingen på grund av tandborstslipning eller naturlig åldring kan exponera metallunderstrukturen av porslinskronor. Om du ser en grå linje precis ovanför tandköttet men under den kronade tanden ser du metallunderstrukturen. Medan du inte kan förhindra naturlig lågkonjunktur på grund av ålder kan du vidta förebyggande åtgärder mot nötning av tandborstar.
- Använd inte mer än två till tre minuter på att borsta. Använd inte lång horisontell skrubbning längs tandköttet. Använd istället rullmetoden, där du flyttar borsthuvudet i cirklar runt munnen från tandens topp till basen, där den möter tandköttslinjen.
- Använd munvatten för att undvika tandköttsinflammation, som vanligtvis sker där tandköttet och kronan skär varandra eller mellan tänderna.
6
Håll dig medveten om din kronas tillstånd. Var uppmärksam på känslan av kronan i munnen. Lösa kronor kan sväljas eller fastna i halsen. Om du känner att den lossnar efter att du har testat den försiktigt med tungan, kontakta din tandläkare omedelbart.
- Kasta inte en krona som kommer ut. Ta bort löst skräp runt tanden och insidan av kronan. Du kan borsta, skopa eller skölja skräpet ur insidan av kronan. Ta reda på vad kronan är rätt läge genom att placera den tillbaka i munnen tills den "klickar" på plats över tanden den täckte över. Stäng munnen långsamt utan tryck, för att säkerställa att du har den i rätt läge. "Limma" den lösa kronan på plats med tandlim. Du kan ansöka så mycket du vill; överflöd kan torkas bort.
- Att inte bära din krona länge efter att den har kommit ut kan orsaka att dina tänder förskjuts, men bara en korrekt sittande krona ska bäras. Om du inte kan identifiera rätt position som kronan var i innan den föll ut, använd inte den. Planera ett möte med din tandläkare så att han eller hon kan hjälpa dig.

Ett möjligt problem med en tandkrona är att tanden under din krona kan börja ruttna.

Tips

Kontakta din tandläkare så snart du upplever temperaturkänslighet. Det kan vara ett symptom på något större problem under.
Din krona kan lossna på grund av tandförfall. Om detta händer kan du verifiera att det är fallet genom att titta inuti. Om du ser att lite tand och fyllning fortfarande finns i uttaget behöver du en ny krona. Rengör förfallet och låt din tandläkare producera och sätt in en ny krona.

Läs också: Hur man behandlar gingivit hemma?

Hur undviker jag tandproblem?

Steg

Del 1 av 3: välja rätt material

Del 2 av 3: äta ordentligt

Del 3 av 3: spela det säkert

Tips

Frågor och svar

Läs också: