Hur behandlar man trast med grapefruktolja?

Är en populär kompletterande behandling som kan hjälpa dig att eliminera trast — Grapefruktfröolja, allmänt tillgänglig som grapefruktfröextrakt (GSE), är en populär kompletterande behandling som kan hjälpa dig att eliminera trast.

Om du är en ammande mamma kan du uppleva trast. Denna svampinfektion börjar vanligtvis i ditt barns mun och sprider sig sedan till dina bröstvårtor när ditt barn matar. Bröstvårtan och bröstsmärtorna i samband med trast kan vara svårt och har fått många mödrar att sluta amma helt. Det finns dock sätt att behandla trast och förhindra att det kommer tillbaka. Grapefruktfröolja, allmänt tillgänglig som grapefruktfröextrakt (GSE), är en populär kompletterande behandling som kan hjälpa dig att eliminera trast. Använd GSE för att behandla trast på dina bröstvårtor tillsammans med andra behandlingar som ordinerats av din läkare.

Metod 1 av 3: känna igen tröstsymptom

1
Leta efter krämiga vita fläckar i ditt barns mun. Spädbarn löper hög risk för att utveckla oral tröst, som de kan sprida till mammans bröstvårtor när de ammar. Vita fläckar eller lesioner i ditt barns mun är den främsta visuella indikationen på tröst.
- Sök efter dessa fläckar på ditt barns tandkött, kinder och tunga. Skrapa försiktigt fläckarna kan avslöja rödvävnad under och fläckarna kan omges av röd eller inflammerad vävnad.
Tips: Det är möjligt för ditt barn att få en överväxt av jäst utan att visa några synliga symtom. Var också uppmärksam på ditt barns beteende, såsom onormal krångel eller vägran att sköta sjuksköterskan.
2
Var uppmärksam på bröstvårtans smärta efter utfodring. Bröstvårtssmärta orsakad av andra problem, såsom felaktig positionering av ditt barn, uppträder vanligtvis bara medan ditt barn ammar. Om smärtan fortsätter eller blir värre efter utfodring kan det vara ett symptom på tröst.
- Den sveda, brännande smärtan kan vara precis på bröstvårtans yta, eller så kan du känna det djupare i bröstet.
- Normalt är dina bröstvårtor också extremt känsliga för beröring. Det kan vara obekvämt att ha kläder som gnuggar mot dem eller att duscha. De kan också vara kliande.
3
Undersök dina bröstvårtor för blåsor eller missfärgning. Om dina bröstvårtor har tröst kan du märka små blåsor på dem. Bröstvårtan kan vara djuprosa eller se inflammerad ut. Du kanske också märker att dina bröstvårtor är svullna, fjälliga eller flagnande.
- Dina bröstvårtor ser vanligtvis bättre ut än de känner och du kanske inte har några synliga symtom alls. Du bör fortfarande söka behandling även om du inte har några synliga symtom på tröst, särskilt om amning är smärtsam.
4
Utvärdera om du eller ditt barn har utslag någon annanstans. En överväxt av jäst kan orsaka utslag eller infektioner i andra delar av din kropp eller ditt barns kropp. Du kan märka utslag i fuktiga områden, såsom underarmarna eller ljumsken.
- Mödrar kan också ha en vaginal jästinfektion, medan barn kan få ett svampblöjautslag. Om ditt barn har blöjautslag orsakat av överväxt av jäst, kommer traditionella blöjautslag att göra utslaget värre.

Använd GSE för att behandla trast på dina bröstvårtor i kombination med andra behandlingar som ordinerats av din läkare.

Metod 2 av 3: Använd grapefruktutsädextrakt (GSE)

1
Späd GSE i 1 ml vatten (30 ml). Om du vill använda GSE direkt på dina bröstvårtor för att lindra symtomen på tröst och hjälpa till med att rensa infektionen, lägg i allt från 5 till 15 droppar GSE i 1 fl oz (30 ml) vatten för att späda ut det. Att applicera outspädd GSE direkt på dina bröstvårtor kan orsaka obehag och förvärra utslag.
- Destillerat vatten är att föredra framför kranvatten. Se till att du skakar eller rör om din lösning mycket väl för att blanda den ordentligt.
2
Applicera GSE-lösningen direkt på dina bröstvårtor efter utfodring. Använd en bomullspinne eller Q-tip doppad i din GSE-lösning för att lätt torka både bröstvårtor och areola. Du kan också lägga den i en sprayflaska och spraya den direkt på dina bröstvårtor. Håll kvar kvarvarande lösning och använd den tills den är borta. Det behöver inte kylas.
- Låt lösningen lufttorka på huden. Det tar vanligtvis några sekunder.
3
Följ upp med all-purpose nipplesalva. När lösningen är helt torr, täck dina bröstvårtor och areola med ett tunt lager av all-purpose nippelsalva. Upprepa denna behandling efter varje matning tills smärtan är borta.
- Leta efter en salva med andra lugnande och helande örter och vitaminer, såsom ringblomma, comfrey och vitamin E, för att underlätta dina symtom.
- När din smärta är borta, avvänja långsamt GSE under en period av ungefär en vecka. Du kan till exempel använda den med varannan utfodring i 2 eller 3 dagar, sedan släppa till två gånger om dagen, sedan en gång om dagen. Se dock till att alla dina symptom har försvunnit i flera dagar innan du slutar använda GSE, annars kan infektionen komma tillbaka.
4
Kombinera aktuell applikation med oral GSE. Om du applicerar GSE direkt på dina bröstvårtor, bör du också ta GSE oralt. GSE finns i tablett- eller kapselform. Du kan också konsumera flytande extrakt oralt, även om det är bäst att späda ut det först.
- Om du tar en kapsel eller tablett, ta 250 mg tre gånger om dagen tills du inte längre upplever några symtom, och skär sedan gradvis ner under en vecka.
- Om du tar flytande extrakt, blanda 10 droppar i ett glas vatten eller juice.
- Eftersom GSE kan tömma de "goda" bakterierna i din kropp, ta ett probiotiskt tillskott tillsammans med GSE.
Tips: Tala med din läkare innan du börjar en GSE-behandling, särskilt om du redan tar andra mediciner eller kosttillskott för andra tillstånd. GSE kan interagera med andra ämnen du tar och leda till obekväma eller skadliga biverkningar.

Du bör fortfarande söka behandling även om du inte har några synliga symtom på tröst, särskilt om amning är smärtsam.

Metod 3 av 3: kombinera GSE med andra behandlingar

1
Öva god fysisk och munhygien. Tvätta händerna ofta med varmt tvålvatten och torka dem noggrant med pappershanddukar. Kasta ut eventuell tandborste du kan ha använt och få en ny - den gamla kan vara smittad. Borsta tänderna och skölj minst två gånger om dagen.
- Håll din hud ren och torr, särskilt områden som är utsatta för fukt, såsom dina underarmar och ljumsken.
- Se till att du tvättar händerna efter byte av blöja eller toalett. Du bör också tvätta ditt barns händer ofta.
- Torka av dina bröstvårtor efter amning och låt dem lufttorka helt innan du täcker upp dem igen för att förhindra framtida infektioner.
2
Sterilisera eller byt ut föremål som kan bära trast. Pumputrustning, flaskor och andra utfodringsutrustningar kan bära trast, liksom allt som kom i kontakt med infekterade områden. Detta inkluderar kläder och alla leksaker eller föremål som ditt barn lägger i munnen. Använd vit vinäger för att sterilisera föremål och tvätta dem vid en hög temperatur på minst 50°C.
- Tillsätt 0,5 till 1 c (120 till 240 ml) destillerad vit vinäger i sköljcykeln för att sterilisera alla kläder som kom i kontakt med infekterade delar av din kropp eller ditt barns kropp, särskilt dina ammande behåar.
- Du kan också behandla din tvätt med GSE. Tillsätt 15 till 20 droppar i sköljcykeln.
3
Begränsa socker och raffinerade kolhydrater i din kost. Undvik godis, kakor och bakverk, kakor och läsk. Kontrollera också sockerhalten i bearbetade livsmedel. Raffinerade kolhydrater, som vitt bröd och pasta, kan också öka jästtillväxten.
- Dessa livsmedel kan vara svåra att undvika eftersom överväxt av jäst kan få dig att längta efter just den mat du borde begränsa.
- Att äta yoghurt och andra probiotiska livsmedel, såsom kefir, tempeh, surkål eller kimchi, kan hjälpa till att kontrollera jästen och förkorta infektionens livslängd.
- Du kan också prova att dricka grönt te, vilket kan rensa överflödig jäst från ditt system.
4
Undvik att ge din bebis formel eller lagrad uttryckt bröstmjölk. Medan både du och din baby behandlas för trast kan du mata din baby uttryckt bröstmjölk. Du bör dock omedelbart kasta bort oanvänd del. Din baby kan återinfekteras med trast från förvarad bröstmjölk.
- Att byta din baby till formel är en dålig idé eftersom formel innebär att din baby har högre risk för att utveckla trast. Om din bebis just har kommit över en infektion kan formel orsaka återinfektion.
Tips: Även om det kan vara smärtsamt eller svårt är det bäst att fortsätta amma under hela behandlingsprocessen. Du kan bedöva din bröstvårta med en isbit för att lindra smärtan vid amning.
5
Ta läkemedel som ordinerats av din läkare. Håll nära kontakt med din läkare och barnets barnläkare medan du behandlar tröst. Du och ditt barn ska behandlas samtidigt för att se till att du inte fortsätter att smitta infektionen fram och tillbaka.
- Din läkare kan initialt ordinera en aktuell medicin för att lindra några av symtomen på tröst.
- Om topiska mediciner och kompletterande behandlingar inte blir av med tröst, kan din läkare ordinera Diflucan (flukonazol). En pediatrisk suspension är också tillgänglig för din baby.

Bröstsmärtorna i samband med trast kan vara svårt — Bröstvårtan och bröstsmärtorna i samband med trast kan vara svårt och har fått många mödrar att sluta amma helt.

Tips

Du kan köpa GSE online eller i vilken som helst murbutik som säljer näringstillskott. Se till att den aktiva ingrediensen i GSE du köper är "citricidal".
Köp endast GSE tillverkade av ansedda tillverkare. Be en läkare eller vårdgivare om rekommendationer om du är osäker.

Varningar

Om du misstänker att din bebis har tröst, kontakta din barnläkare så snart som möjligt. Om du behandlar infektionen snabbt kan det bli lättare att bli av med.
GSE är en kompletterande behandling som är tänkt att användas tillsammans med andra behandlingar. Använd det inte som ersättning för läkemedel som ordinerats av din läkare.
Bröst- eller bröstvårtssmärta kan också vara symtom på andra typer av infektioner, såsom mastit. Om du upplever symtom som bröstsmärta, rodnad eller svullnad i brösten eller feber, kontakta din läkare så att de kan diagnostisera och behandla ditt tillstånd på rätt sätt.

Läs också: Hur kan man vara lugn under menstruationscykeln?