Hur vidgar man livmoderhalsen?
Om du vill utvidga livmoderhalsen och påskynda ditt arbete, prata med din läkare om att använda mediciner som dinoprostone och misoprostol, som kan tas antingen vaginalt eller oralt. Du bör också fråga om icke-kemiska sätt att utvidga livmoderhalsen. Till exempel kan en kateter med ballongspets införas och expanderas för att vidga livmoderhalsen. Ett sätt att påskynda utvidgningen hemma utan läkare är att stimulera dina bröstvårtor att frigöra oxytocin i kroppen. Om din partner är tillgänglig, försök att ha sex, eftersom detta frigör ett hormon i hela kroppen som kan orsaka livmoderhalsutvidgning. För mer hjälp, som hur man vet när det är nödvändigt att vidga livmoderhalsen, läs vidare.
När den ballongspetsade katetern har satts in injiceras saltlösning i ballongen, vilket får den att expandera och utvidga livmoderhalsen.
Cervikal dilatation inträffar under aktivt förlossning, vilket ger plats för barnet att färdas genom födelsekanalen. De cervix vidgas naturligt när kroppen är redo att föda, men när det är nödvändigt att flytta saker längs snabbare kan utvidgning stimuleras med hjälp av mediciner eller mekaniska metoder. Cervikal utvidgning lämnas bäst i händerna på din läkare eller barnmorska, som kan se till att utvidgningen sker säkert och effektivt, oavsett orsaken. Läs vidare för att lära dig mer om hur livmoderhalsen utvidgas.
Metod 1 av 2: genomgår kemisk eller mekanisk utvidgning
- 1Förstå när livmoderhalsen behöver utvidgas. Eftersom utvidgningen av livmoderhalsen sker när förlossningen rör sig från "tidigt" till "aktivt", är att ingripa i processen istället för att låta det ske naturligt i huvudsak detsamma som att framkalla arbete. Det finns några anledningar till varför en läkare eller barnmorska kan avgöra att detta är det bästa sättet att agera:
- Om du är två veckor efter ditt förfallodatum utan tecken på tidig förlossning.
- Om ditt vatten har gått sönder men inga sammandragningar har inträffat.
- Om du har en infektion i de senare stadierna av graviditeten.
- Om det finns ett problem med moderkakan.
- Om du har ett medicinskt tillstånd som kan utgöra en risk om du väntar för länge på att få barnet.
- Om du genomgår en utvidgnings- och curettage-procedur.
- 2Känn riskerna med att framkalla arbetskraft. Att inducera arbetskraft bör inte göras av bekvämlighetsskäl eftersom det kan utgöra risker för både modern och barnet. Att framkalla arbete ska inte göras lätt - se till att du förstår exakt vad din kropp kommer att uppleva innan du går med på att ta medicin. Att inducera arbete ökar risken för dessa komplikationer:
- Har en C-sektion.
- För tidig födsel.
- Sänka barnets hjärtfrekvens och syreintag.
- Smittsam infektion.
- Uterinbrott.
För mer hjälp, som hur man vet när det är nödvändigt att vidga livmoderhalsen, läs vidare. - 3Tala med din läkare om läkemedel som används för att vidga livmoderhalsen. Det vanligaste läkemedlet som används för detta ändamål är syntetiskt prostaglandin. Dinoprostone och misoprostol är två syntetiska prostaglandiner som kan användas. Båda dessa läkemedel administreras vaginalt eller oralt.
- Dessa läkemedel har biverkningar som kan påverka barnets hälsa. Var noga med att prata med din läkare om riskerna innan du tar mediciner.
- 4Ta reda på om en mekanisk dilator används. Ibland använder läkare redskap som utvidgar livmoderhalsen mekaniskt snarare än kemiskt. Antingen sätts en kateter med ballongspets eller en typ av tång som kallas laminaria i livmoderhalsöppningen.
- När den ballongspetsade katetern har satts in injiceras saltlösning i ballongen, vilket får den att expandera och utvidga livmoderhalsen.
- Laminaria är en typ av tång som kommer från Japan och bildar en tjock, klibbig gel när den är våt. De torkade stjälkarna från tången formas till "tält" som sväller upp gradvis. Ett lager av detta ämne placeras precis inuti livmoderhalsen, runt livmoderns hals för att främja livmoderhalsutvidgning. Även om laminaria har använts både före dilatation och curettage och för att stimulera förlossningen har säkerheten vid användning under graviditet inte bevisats just nu.
Metod 2 av 2: påskynda tidigt arbete utan medicinsk intervention
- 1Ha sex med din partner. Sex startar en prostaglandinfrisättning i kroppen som kan leda till cervikal stimulering och utvidgning. Innan du har sex vid denna tidpunkt under graviditeten, kontakta din läkare. I de flesta fall är sex i detta skede av graviditeten säker så länge ditt vatten inte har gått sönder. Även om studier för att stödja sambandet mellan kön och livmoderhalsutvidgning inte är helt avgörande, fortsätter många läkare att rekommendera denna metod till patienter som blir otåliga med sin graviditet.
Att trycka innan livmoderhalsen har utvidgats tillräckligt kan riva livmoderhalsen vilket kan orsaka ytterligare komplikationer. - 2Stimulera dina bröstvårtor. Bröstvårtsstimulering frigör ett hormon som kallas oxytocin, vilket får arbetet att börja. Gnugga dina bröstvårtor eller låt din partner göra det åt dig.
- 3Se efter tecken på livmoderhalsutvidgning om du är nära slutet av din graviditet. Detta indikerar att du arbetar och det är dags att prata med din läkare eller barnmorska. När barnets huvud börjar trycka ner på livmoderöppningen, börjar livmoderhalsen att tunnas ut och öppnas. Din läkare kan göra en enkel undersökning för att avgöra om utvidgningen och utsvidningen av livmoderhalsen har börjat, vilket indikerar att du kan befinna dig i mycket tidiga skeden av förlossningen.
- Intag inte örter eller kosttillskott som är avsedda att vidga livmoderhalsen om de inte har godkänts för användning av din läkare eller barnmorska.
Läs också: Hur ändrar du periodcykeln naturligt?
Frågor och svar
- Är det möjligt att min livmoderhals redan är öppen när mitt vatten inte har gått sönder ännu?Ja. Vissa kvinnor har sina vatten trasiga sekunder innan de föder för att vara helt utvidgade, även om detta inte alltid är fallet.
- Är det möjligt att föda om livmoderhalsen inte är helt utvidgad?Din läkare eller barnmorska rekommenderar att du inte trycker på om du inte är helt utvidgad, eftersom detta kan skada livmoderhalsen, skada barnet och riskera blödning. Ibland om du är mycket nära full utvidgning kommer din läkare eller barnmorska att meddela läppen på livmoderhalsen för att uppmuntra den att öppna sig.
- Jag är 36 veckor gravid med en sällskapsbarn. Skanningen visar att det är 38 veckor. Är det säkert att göra övningar som att gå och skrubba golvet för att framkalla arbete?Träning är ett mycket hälsosamt sätt att framkalla arbetskraft naturligt, eftersom det inte kan få arbetskraft att hända för tidigt. Var försiktig så att du inte gör något för ansträngande som kanske inte lämnar dig i bästa skick när arbetet börjar. När det gäller barnet som är sällsynt finns det tekniker som Breech Tilt som kan vara till hjälp för att få barnet i bästa läge för födseln.
- Jag är 30 veckor gravid och är inte förstoppad längre - betyder det att min livmoderhals öppnas?Nej inte alls. Förstoppning och lösa skålar spelar ingen roll i utvidgningen av livmoderhalsen.
- Hur gör jag en normal förlossning när min läkare säger att jag inte kan göra det?Få en annan åsikt. Många läkare rekommenderar C-sektioner eftersom det är lättare för dem att schemalägga (de behöver inte oroa sig för att väckas mitt på natten när de flesta barn verkar vilja bli födda) och de kan ta betalt mycket mer för det. Det finns många hälsobesvär med C-sektioner för både modern och barnets immunsystem.
- Vad skulle troligtvis orsaka kramper när jag är 33 veckor gravid?Kramper i det skedet är sannolikt bara att dina muskler och bäcken sträcker sig för att förbereda dig för arbete. Prata med din läkare dock, online-webbplatser är inte platsen att få ett sådant svar från.
- Kan jag få en naturlig födelse efter två kejsarsnitt?Ja. Du kan. Tricket är att hitta en läkare som är bekväm och kommer att gå med på det. Många säger nej, och detta är troligtvis bara för ren bekvämlighet från deras sida. Du kan behöva träffa flera läkare innan du hittar den som passar din födelseplan.
- Jag är 38 veckor gravid och 4-5 cm vidgad. Vad ska jag göra om mina sammandragningar har slutat helt och min läkare vägrar att framkalla?Vänta bara. Varje graviditet utvecklas i sin egen takt och varje gram extra vikt ditt barn får i livmodern förbättrar chanserna att hålla sig frisk och bekämpa infektioner efter födseln. De flesta läkare kommer inte att framkalla före vecka 41 om det inte finns en medicinsk risk som överväger induktionsrisken. Ibland börjar utvidgning och utplåning tidigt och är inte tecken på omedelbar förlossning.
- Behöver jag trycka på för att bredda livmoderhalsen?Nej. Att trycka innan livmoderhalsen har utvidgats tillräckligt kan riva livmoderhalsen vilket kan orsaka ytterligare komplikationer.
- Jag är 41 veckor gravid och min livmoderhals är stängd. Vad ska jag göra?Om detta är ditt första arbete är det helt normalt. Ibland öppnas livmoderhalsen endast under den aktiva förlossningsfasen och kan hända på bara några timmar.
Obesvarade frågor
- Vad gör jag om livmoderhalsen inte är öppen, men jag har ont i rygg och midja?
- Hur håller jag mig vidgad när jag får oregelbundna sammandragningar?
- Finns det någonstans för att uppmuntra min livmoder att utvidgas efter ett membransvep vid graviditetsveckan 38?
- Vad gör jag om jag får sammandragningar och min läkare vägrar att göra livmoderhalscheck?
- Hur vet jag om det snart kommer arbete?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
