Hur man gör en stressboll?
För att göra en stressboll, skjut en tratt i halsen på en robust ballong. Om du vill göra en fast stressboll, häll mjöl, bakpulver eller majsstärkelse i ballongen. Om du vill att din stressboll ska vara mjukare, använd linser, delade ärtor eller finlekssand. Du kan också blanda lite ris i din fyllning om du vill. Häll långsamt din fyllning i tratten och använd en penna för att rensa tratten om den blir igensatt. Klyva ut överflödig luft och binda ballongen stängd och klipp sedan av överflödigt gummi från ballongens ände. Om du vill lära dig mer från vår medförfattare till Medical Expert, som att sy ihop en stressboll, fortsätt läsa artikeln!
Om du vill att din stressboll ska kännas mer lik en kommersiell stressboll kan sömnadsmetoden ge dig de resultat du letar efter.
Stressbollar är enkla att göra av lätt tillgängliga material. Allt du behöver är några ballonger och rätt material att sätta i dem. Om du vill att din stressboll ska kännas mer lik en kommersiell stressboll kan sömnadsmetoden ge dig de resultat du letar efter.
Metod 1 av 2: göra en stressballong
- 1Samla en ouppblåst ballong. Använd inte vattenballonger, som är för tunna och svaga för detta ändamål, och som lätt kommer att spricka.
- 2Välj en fyllning. För en typisk spännkula i palmstorlek behöver du cirka 160 till 240 gram (5,6 till 8,5 oz) fyllning. Något av dessa kommer att göra:
- För en fast stressboll, använd mjöl, bakpulver eller majsstärkelse (ett vitt pulver som kallas majsmjöl i samväldet).
- För en lösare stressboll använder du torra rislinser, små bönor eller delade ärtor eller finlekssand från en järnaffär.
- Blanda en liten mängd torkat ris i mjöl för något däremellan. Detta är också mer hållbart än enbart mjöl.
- 3Spräng ballongen något (tillval). Detta är inte alltid nödvändigt men kan vara användbart om ballongen inte är tillräckligt elastisk för att passa fyllningen. Blås den upp till cirka 3 till 13 centimeter (7,6 till 12,7 cm) över och nyp sedan i nacken utan att binda den.
- Det här är lättast att göra med ett klipp eller assistent för att hålla det stängt.
- Detta kan göra påfyllningsprocessen mer rörlig om luften kommer ut medan du fyller den.
- 4Stick in en tratt i nacken. Om du inte har en tratt, sked fyllningen i en plastflaska istället och placera ballongen över halsen. En plastkopp som kläms för att bilda en pip fungerar också, men tenderar att göra en röra.
- 5Fyll ballongen långsamt. För en typisk boll i palmstorlek vill du fylla ballongen ungefär 2 till 8 centimeter (5,1 till 7,6 cm) djup. Häll långsamt för att undvika igensättning av ballongens hals.
- Om det täpps till, använd en penna eller ett skedhandtag för att rensa öppningen.
- 6Kläm ut överflödig luft och binda stängd. Ta bort ballongen från tratten och släpp ut så mycket luft som möjligt. Fäst ballongens hals tätt.
- För att släppa ut luften, kläm i närheten av nacken och separera fingret och tummen något. För bred öppning kan blåsa mjöl överallt.
- 7Klipp av överflödigt gummi. Använd en vass sax för att skära av ballongens hängande ände. Försök inte klippa för nära knuten, annars kan den ångras.
Metod 2 av 2: sy en stresskula
- 1Vik in en liten gummikula i minneskum. Du hittar gummikulan från leksaksbutiker för barn och minneskum i vissa tygbutiker eller specialbutiker på nätet. Du vill ha en minneskum som är ungefär 3,5 x 13 centimeter (9 x 12,5 cm) stor och var som helst mellan 1 och 8 centimeter (2,5-7,5 cm) tjock. En tjockare bit minneskum kommer att göra en mjukare, mer pressbar stresskula.
- 2Sy skummet runt gummikulan. Vik skummet runt gummikulan och sy minneskummet tillsammans med nål och tråd för att stänga bollen helt. Klipp av överflödigt minneskum om det behövs för att göra en grov sfärisk form.
- 3Avsluta med att sy en strumpa eller bit tjockt tyg runt minneskummet. En gammal strumpa ger ett slitstarkt ytterdrag, men du kan använda en tjock tygbit istället. Klipp strumpan eller tyget så att det blir en tät sfär runt minneskummet. Din presskula är nu klar.
Om du vill göra en fast stressboll, häll mjöl, bakpulver eller majsstärkelse i ballongen.
Ballongmetod:
- En ballong (inte en vattenballong)
- 160 till 240 gram mjöl, bakpulver, majsstärkelse, fin sand, torkat ris, linser, bönor eller delade ärtor
- Tratt eller plastflaska
För en typisk spännkula i palmstorlek behöver du cirka 160 till 240 gram (5,6 till 8,5 oz) fyllning.
Symetod:
- Nål och tråd
- Strumpa
- Minneskum
- Liten gummikula
- Du kan fylla din stressboll med tandkräm för en smutsigare konsistens.
- Att använda kinetisk sand kommer att göra det mer squishy och roligt att leka med!
- Lägg slem i stresskulan för att göra den smutsigare.
- Fyll den med orbeez och använd en klar ballong!
- Tillsätt inte för mycket vatten när du tillsätter vatten i majsstärkelsen, annars blir det för flytande.
- Permanent markör är ett enkelt sätt att dekorera bollen.
- Majsstärkelse och en liten sked vatten gör en stresskula som är mjuk när den hanteras försiktigt och blir fast när den pressas. Låt detta stå i cirka 20 minuter innan du använder det, medan majsstärkelsen blir våt. Denna typ av stresskula har en kortare livslängd.
- Se till att du inte fyller för mycket!
- Lägg inte vatten med mjölet i din stressboll. Det kommer att förvandlas till playdough!
- Lägg ett hårnät över stresskulan. Detta kommer att skapa en riktigt cool effekt när du klämmer på den!
- Fyllningar med vatten eller salt kan försvaga ballongummit och slitna ut stresskulan snabbare.
- Att slå ihop flera ballonger runt din stressballong ger mer friktion, vilket gör det mer troligt att det går sönder.
Läs också: Hur får man lycka?
Frågor och svar
- Kan jag lägga tvål och lotion i ballongen?Ja - dessa material fungerar också. Istället för att använda en tratt skruvar du upp tvålens och / eller lotionsflaskans lock och sträcker ballongen över den. För en mer ren (men tidskrävande) version, sträck ballongen över pumpen och pumpa tvål / lotion på det sättet. Om flaskan inte har en pump, använd den första metoden ovan.
- Skulle detta hjälpa min depression och stress?Att spela med en stressboll (klämma på den, klämma den, etc.) har varit känd för att kraftigt minska nivåerna av stress, så ja, troligen.
- Kan jag använda en vattenballong istället?Du kan, men det skulle inte rekommenderas. Vattenballonger är för svaga och spetsiga för detta ändamål.
- Vad kan jag ersätta majsstärkelse men ändå få samma känsla?Använd mjöl.
- Kan jag använda Kinetic Sand?Ja.
- Vad kan jag använda istället för en tratt för metod 1?Du kan skära en vattenflaska i hälften och använda delen med munstycket som en tratt.
- Är det bättre att lägga till vatten i majsstärkelsebollar?Tillsätt vatten till majsstärkelse är en bra idé. Det skapar ett ämne som kallas oobleck som är både hårt och squishy.
- Kan jag lägga slem i det och linda det med ett nät, så att jag kan få en riktigt cool stresskula?Ja, du kan sätta slem i stressbollen och det skulle få bra resultat. Dessutom kan ett nät få det att se fantastiskt ut. Försök.
- Kan jag lägga majsstärkelse blandat med vatten inuti ballongen?Ja, men det skulle göra det squishier.
- Kan jag använda något som vattengel eller slem istället för att göra en super squishy stressboll?Absolut! Använd bara ballongmetoden, men använd slem istället för mjöl och du borde ha perfekta resultat!
Kommentarer (30)
- Jag är ofta stressad men efter att ha sett den här artikeln har jag det bra.
- Det fungerade bra. Jag älskar idéerna att använda slem och mjöl, men i olika ballonger. Jag använder majsstärkelse och vatten för att göra oobleck.
- Jag fyllde min med orbeez. Det fungerade så bra. Jag gav dem till mina vänner och de försökte betala mig!
- Stressbollar är fantastiska! Jag skapade bara en för skolan av mjöl och en ballong. Det fungerade riktigt bra.
- Det är bättre om du lägger lite vatten för att expandera stresskulan, men den kommer fortfarande att vara tjock!
- Jag hade höga nivåer av stress men precis som jag gjorde den här ballongstressbollen känner jag mig mycket gladare och gladare.
- Jag gjorde ett projekt för skolan när jag hittade den här vackra webbplatsen. Det hjälpte mig verkligen.
- Jag har några ilskproblem så den här stressbollen hjälpte verkligen till. Jag ska göra en stressgris.
- Det hjälpte mig eftersom de flesta av YouTube-videorna var för pratsamma. Detta kom rakt på sak!
- Jag tyckte att det var användbart att det fanns två metoder. Detta innebar att eftersom jag inte hade rätt material för den andra metoden kunde jag använda (och kunde) använda det första sättet.
- Jag kan inte vänta med att prova det här. Lekdeg kan kännas riktigt cool i en ballongstressboll.
- Detta hjälpte mig eftersom det var bra för min stress och det var till hjälp att slappna av från att vara stressad så länge.
- Tipsen att använda mjöl och att också dekorera stresskulan med ansikte och hår hjälpte mest.
- Det var en fantastisk artikel! Skulle ha varit helt stump utan den. Ännu bättre, barnen kunde följa det och göra det för sig själva. Tack.
- Detta hjälpte eftersom jag trodde att du använde en ballong, men du använde 3.
- Den här artikeln var mycket välskriven. Jag gillade att det täckte flera alternativ för att fylla ballongerna och listade skillnaderna. Att använda flera lager av ballonger är en bra idé.
- Ja, det gjorde mina läxor så mycket lättare eftersom jag inte visste hur jag skulle göra en!
- Det som stod ut för mig är recepten, men om ni gör ett recept på stressbollar för vatten och slem, skulle det vara fantastiskt.
- Det hjälpte mycket bra, för det sprack inte även om jag pressade det riktigt hårt. Jag använder det hela tiden när jag blir arg.
- Använd mer än 1 ballong för att skapa en stressboll, tack så mycket!
- All information som gavs hjälpte mig verkligen att skapa stressballongen, och det var ett roligt projekt som hjälpte till med stress.
- Stressbollar är fantastiska! Den här artikeln hjälpte mig verkligen eftersom allt var skrivet så tydligt och det var lätt att följa. Jag gillar att artikeln angav de olika sätten du kan skapa en stressboll på. Jag fyllde min med kinetisk sand och det var fantastiskt!
- Jag letade efter olika typer av fyllmedel för en DIY-stressboll. Den här artikeln gav mig många alternativ.
- Det var till stor hjälp, eftersom det är svårt att hitta webbplatser som denna.
- Tack, den här webbplatsen hjälpte mig, och jag fick hjälpa andra genom att svara på deras frågor.
- Alla som delar sina berättelser och upplevelser och tankar hjälper verkligen. Jag lider av många saker, och det här är den första riktiga inspirerande webbplatsen som kommer att hjälpa mig. Jag har tro.
- Jag försökte stressballongen en och fyllde den med slem. Det fungerade fantastiskt! Jag gav var och en till mina vänner och de älskade det också. Jag rekommenderar att du sätter 3 ballonger i varandra så att det blir mer hållbart och pressbart.
- Det var verkligen användbart, och jag visste exakt vad det betydde. Det var verkligen förklarande. Bilderna hjälpte också mycket!
- Jag gjorde stressbollar för att sälja för en hantverksmässa och jag letade efter andra metoder förutom mjöl, ris etc. Jag såg i Q / A-avsnittet att du kunde använda slem istället för den vanliga fyllningen. Slem förbättrade verkligen mina ballonger! Tack!
- Det som hjälper är att du kan använda en vattenballong, sätta vatten och lera! Jag var super upphetsad och glad!
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
