Hur minskar man melaninpigmentet?
Detta beror på att det kan minska mängden melanin i huden och förhindra bildandet av nya melaninceller.
Melanin är ett pigment som är ansvarigt för din hudton. Att ha mer melanin innebär i allmänhet att du har mörkare hud. Om du vill minska ditt melanininnehåll lyser du i huvudsak din hud. Du har flera alternativ för detta. Den säkraste och mest effektiva metoden är en laserbehandling från en hudläkare. Du kan också prova några godkända hudkrämer för att bleka det drabbade området. Gör alltid detta under överinseende av en hudläkare för att uppleva de bästa resultaten.
Metod 1 av 2: genomgår en laserprocedur
- 1Besök en hudläkare för ett samråd om laserbehandling. En riktad laserbehandling är den vanligaste och effektivaste proceduren för att minska melanin. Det är särskilt användbart eftersom en hudläkare specifikt kan fokusera på mörka fläckar utan att bleka hela din hud. Om du vill ha den här behandlingen, kontakta en professionell hudläkare för konsultation. Dermatologen tar dig sedan in för att avgöra om du är en bra kandidat för laserbehandling.
- Dermatologer använder vanligtvis lasrar på människor med mörka fläckar eller fläckar på huden. Om du vill lätta större områden, kommer de troligen att använda en grädde eller skal istället.
- Besök endast en licensierad och certifierad hudläkare för laserbehandling. Vissa kosmetiska kliniker kan erbjuda behandlingen, men de använder kanske inte den bästa tekniken eller utrustningen.
- Din försäkring täcker eventuellt behandlingen, så håll kostnaden i åtanke.
- 2Låt hudläkaren testa din hud för att säkerställa att en laserbehandling är säker. Innan ingreppet kommer hudläkaren förmodligen att göra ett test för att se till att du inte är för känslig för lasern. Det handlar om att fokusera på en liten lapp av din hud under en kort tid. Dermatologen skickar dig sedan hem för att se om du har några reaktioner de närmaste dagarna och planerar sedan din laserbehandling om allt ser bra ut.
- Tecken på en negativ reaktion inkluderar överdriven rodnad, svullnad, sveda och klåda. Låt din hudläkare veta omedelbart om du upplever dessa biverkningar.
- Om du har en negativ reaktion på lasern kan din hudläkare rekommendera andra ljustekniker.
- 3Genomgå en 30-60-minuters laserbehandling. Under proceduren kommer hudläkaren att ge dig ögonskydd för att skydda dig från lasern. De kommer sedan att gnugga en laserenhet på det drabbade området och eventuellt blåsa sval luft på huden för att förhindra att lasern överhettas. Behandlingen varar 30-60 minuter och du kan åka hem efter.
- Behandlingen kan kännas lite taggig eller varm, men du ska inte känna smärta. Låt hudläkaren veta omedelbart om behandlingen skadar dig.
- Om du får behandling på några få ställen kommer sessionen förmodligen att bli kortare. Om du behandlar ett stort område blir det längre.
En riktad laserbehandling är den vanligaste och effektivaste proceduren för att minska melanin. - 4Återvänd till upprepade sessioner om det behövs. Huruvida du behöver fler sessioner eller inte beror på hur stort område du behandlade. Lyssna på din hudläkares instruktioner och schemalägg uppföljande behandlingar vid behov.
- Hudläkaren vill antagligen undersöka din hud på en vecka eller två, oavsett för att se hur du läker.
- 5Tvätta området med doftfri tvål varje dag. Att hålla området rent hjälper till att förhindra infektioner och komplikationer. Fukta det med rent, varmt vatten och gnid sedan försiktigt med doftfri tvål på det. Skölj av området och klappa det torrt med en handduk.
- Området kommer troligen att vara känsligt i några dagar, så skrubba inte hårt eller använd en tvättlapp. Detta kommer att vara smärtsamt om området inte är läkt ännu.
- Välj inte några skorper som bildas. Detta kan orsaka ett ärr.
- 6Applicera aloe vera gel eller kräm för att lugna området tills det läker. Du kan få mindre brännskador eller irritation efter ingreppet. Du kan lugna området med aloe vera gel eller kräm för att minska sveda och obehag. Försök applicera den en eller två gånger om dagen efter behov. Se till att alla crams du använder är doftfria för att undvika irritation.
- Följ alla hudläkares vårdinstruktioner. Om de säger att det inte är säkert att sätta någon grädde på området, lyssna sedan på dem.
- Du kan också använda en kall kompress för att lindra smärtan om hudläkaren säger att du inte kan använda aloe grädde.
- 7Skydda området med solskyddsmedel i minst 6 månader efter behandlingen. Området kommer att vara mer känsligt för solljus, eftersom melaninet har tagits bort. Se till att du skyddar den i minst 6 månader efter ingreppet. Applicera solskyddsmedel med minst 30 SPF när du går ut för att undvika solbränna.
- Även om det är en molnig dag, applicera solskyddsmedel eller bär den med dig. Man vet aldrig när solen kan komma ut igen.
- Om platsen är i ett område som du kan täcka med dina kläder behöver du inte solskyddsmedel.
Metod 2 av 2: Använd hudlättande produkter
- 1Använd en kemisk skal för att avlägsna melanin från ytan. Om du vill lätta stora hudfläckar istället för några fläckar, kan din hudläkare prova en kemisk skal för att minska melaninpigmenteringen. De kommer att gnugga ett syrmedel på huden och låta den sitta i cirka 30 minuter. Under denna tid löser det upp ytskiktslagren. Då tvättar hudläkaren masken.
- Din hudläkare kommer förmodligen att använda en lätt till medelstor skal till att börja med. I allmänhet, ju ljusare du vill ha din hud, desto djupare måste skalet vara.
- Om du har känslig hud kanske din hudläkare inte använder kemisk skal. Att placera syra på känslig hud kan orsaka mycket irritation.
- Du kan behöva flera kemiska skal för att ta bort överflödigt melanin.
- Icke-receptbelagda kemiska peeling rekommenderas inte och kan vara skadliga. Ha endast kemisk skalbehandling under överinseende av en hudläkare.
Om du vill minska ditt melanininnehåll lyser du i huvudsak din hud. - 2Besök din hudläkare för behandling av mikrodermabrasion. Denna behandling innebär att du använder fina kristaller för att slipa bort de övre hudlagren och avslöja frisk hud under. Detta används vanligtvis för att ta bort ärr, men kan också göra huden lättare. Hudläkaren bedövar din hud och tillbringar sedan några minuter med att slipa på den mörka fläcken. När behandlingen är klar skickas du hem för att återhämta dig.
- Din hud kommer att bli irriterad och röd i några dagar efter behandlingen. Din hudläkare kanske ber dig att ta smärtstillande medel och ge dig tvättinstruktioner för att hjälpa dig att läka snabbare.
- Mikrodermabrasion används vanligtvis bara på små fläckar, så din hudläkare kan använda en kräm eller skal om du vill att ett stort område ska bli lättare.
- 3Be din hudläkare om en receptblekningskräm. Om du inte vill ha ett in-office-förfarande kan du också få en receptbelagd produkt att applicera hemma. De flesta av dessa krämer innehåller retinoider eller hydrokinon, som båda kan lätta huden. Applicera grädden på huden exakt enligt anvisningarna. I de flesta fall måste du använda receptkrämer i cirka 3 månader för att slutföra behandlingen.
- Användningsinstruktionerna varierar med olika produkter, men i de flesta fall applicerar du grädden 1 eller 2 gånger per dag. Gnid in den helt och tvätta sedan händerna ordentligt.
- Håll grädden borta från munnen eller ögonen.
- Få inte grädden på någon annan, annars kan den bleka huden.
- 4Applicera en 2% hydrokinonkräm utan recept. Hydrokinon är en vanlig blekningsprodukt som är effektiv för att lätta huden. Låga koncentrationer är tillgängliga från apotek utan recept. Kontrollera applikationsinstruktionerna och applicera kremen på det drabbade området exakt enligt anvisningarna.
- OTC-krämer ska ge resultat inom fyra månader. Om du inte märker någon förändring, kontakta din hudläkare.
- Produkter med en hydrokinonkoncentration högre än 2% är vanligtvis inte tillgängliga utan recept. Detta beror på att hydrokinon kan orsaka hälsoproblem i höga koncentrationer och vid långvarig användning.
- Vissa länder har förbjudit hydrokinon utan recept eller helt på grund av potentiella hälsorisker. Studier visar dock att koncentrationer mellan 2-4% inte är farliga.
- 5Få en hudkräm som innehåller kojinsyra. Detta är en annan vanlig ingrediens som används i många hudlättande produkter. Detta beror på att det kan minska mängden melanin i huden och förhindra bildandet av nya melaninceller. Kontrollera apoteket eller köp online en kojinsyrakräm och applicera den exakt enligt anvisningarna.
- Kojinsyra har inte de potentiella hälsoriskerna med hydrokinon, så du kan använda den om ditt land har förbjudit hydrokinon. Den vanligaste biverkningen är kontaktdermatit.
- Du kan också be din hudläkare om en receptbelagd kojinsyrakräm.
- Det enklaste sättet att lätta på din hud är att begränsa din sol exponering. Täck över så mycket av din hud som möjligt och applicera solskyddsmedel när du går ut.
Dermatologen tar dig sedan in för att avgöra om du är en bra kandidat för laserbehandling. - De flesta hudlättande behandlingar är tillfälliga, så du kan behöva gå för upprepade behandlingar eller vidta åtgärder för att förhindra solen.
- Använd solskyddsmedel efter att du har blekt huden eftersom du brinner lättare med mindre pigment.
- Kom ihåg att din hud behöver lite melanin, annars kan den inte skydda sig från solen. Försök inte bleka din hud för mycket.
- Försök aldrig att tända huden utan att först tala med en hudläkare. Du kan orsaka allvarliga skador om du använder fel produkter eller metoder.
- Det finns några hemmetoder för att minska melanin, som att gnugga citronsaft på huden. Dessa behandlingar är inte verifierade och kan vara farliga.
Läs också: Hur minskar håravfall?
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
