Hur smyger jag en kudde eller tampong till badrummet i skolan?
Du kan enkelt smyga en kudde eller tampong till badrummet i skolan utan att någon märker det. Förvara dina förnödenheter i ett extra pennfodral, liten sminkpåse eller plånbok så att ingen ser dem. Förvara några i ditt skåp och andra i din väska så att du alltid har lätt tillgång till dina förnödenheter. Om du är i klassen när du behöver gå på toaletten kan du bara stanna vid ditt skåp på vägen. Du kan också gömma en kudde eller tampong i ärmen, ner i strumpan eller i din sko. Om du behöver överföra en från din väska, använd ljudet från din väska för att dölja ljudet från plastomslaget. För fler tips, inklusive hur du undviker att behöva lämna när du har din period, läs vidare.
Du kan enkelt smyga en kudde eller tampong till badrummet i skolan utan att någon märker det.
Menstruation är inget att skämmas för. Om du precis har börjat din menstruation kanske du inte vill att alla ska veta att du använder tamponger eller en pad i skolan. Du kanske inte vill att dina vänner eller lärare ska veta det, eller kanske är du bara en privatperson. Om du vill ha ditt företag i badrummet finns det flera metoder för att hålla dina hygienprodukter under omslag.
Del 1 av 3: förberedd
- 1Förvara dina föremål i något lätt att bära. Se till att du alltid har några dynor eller tamponger i väskan eller i skåpet.
- För vissa tjejer är ett sminkfodral något som de redan bär på sig. För andra tjejer kanske du vill använda ett pennfodral.
- 2Gör ett periodpaket och lägg det i ditt skåp. Lägg i nödförbrukning i den, om din menstruation börjar oväntat.
- Din periodkit ska ha några dynor, cirka 4 tamponger och reservkläder. Du behöver inte ha byxor i ditt skåp (även om du kanske vill ha några i ditt gym skåp).
- Använd en blixtlåspåse eller annan plastpåse. Det kommer att hålla dina saker säkra och tillsammans.
- 3Känn dina reservkällor. Om du blir oavsiktlig, vet att vissa skolor har tampongautomater i sina badrum. Du kan också ha en mycket väl förberedd vän som kan låna ut en.
- Sjuksköterskekontor har ofta leveranser. Även vissa kvinnliga lärare kan ha tillgång.
Du kan också gömma en kudde eller tampong i ärmen, ner i strumpan eller i din sko.
Del 2 av 3: dölja dina föremål
- 1Använd ljudet av din väska som rör sig för att dölja ljudet av plast. Kuddar och tamponger kan komma i bullriga omslag. När du letar efter dem i din väska, flytta resten av din väska för att skapa ljud som döljer ljudet av att du gömmer din pad eller tampong.
- Klapret av pennor och nycklar är en bra distraktion från ljudet av plast.
- 2Kula upp din kudde eller tampong i handen eller skjut upp den i ärmen. Du kommer att upptäcka att det finns många ställen på din kropp där du kan dölja något litet.
- Tamponger, särskilt applikatorfria, är diskreta när näven är stängd. De kan vara svårare att hålla i ärmen, men du kan vanligtvis hålla dem på plats med ett finger eller två.
- 3Skjut in dynan eller tampongen i en känga eller strumpa. Eftersom dina fötter är under ditt skrivbord är det mer diskret än att lägga i fickan.
- Skjut din väska eller vad dina föremål är mellan dina ben. Rik dig inåt och skjut in dynan eller tampongen i din sko eller strumpa.
- Det kan vara en bra idé att böja sig för att lägga bort något när du gör detta, eller annars komma tillbaka med ett föremål, så att du har en ursäkt för att nå din väska.
- 4Bli ursäktad från lektionen och stanna sedan vid ditt skåp. Om du förvarar dina föremål i ditt skåp behöver du inte oroa dig för att ta dem ur klassen.
- Försök att behålla din nödutrustning för nödsituationer och ta med nya förnödenheter till skolan när du vet att du har börjat din period.
- 5Ta med dig en liten väska eller sminkväska. Att ta med en väska kan vara mer synlig, men du kanske inte vill ta itu med att gräva efter dina hygienprodukter mitt i klassen.
- Ett pennfodral kan också fungera.
- 6Ta med dig något annat. Om du behöver komma tillbaka för dina saker, ta med dig något annat, som en vattenflaska eller en plånbok. På det sättet kan du låtsas att du fyller på din vattenflaska eller får något från automaten.
- Vissa människor håller faktiskt dynor eller tamponger gömda i vattenflaskor. Trosfodral och applikatorfria tamponger passar också lätt inuti en plånbok.
- 7Smörj in din kudde inuti telefonväskan. Om du har ett telefonfodral med en klaff som stängs kan du pressa in din pad på den platsen.
- Räck dig in i väskan med telefonen i handen, skjut in kudden och lägg telefonen i fickan.
Det är väldigt besvärligt att öppna en kudde i badrummet i skolan eftersom det ger ett högt ljud.
Del 3 av 3: undvika situationen
- 1Gå på toaletten mellan klasserna. På så sätt kommer du att kunna ta med saker i en ryggsäck eller väska utan att det märks.
- Även om du tror att du inte behöver ändra, stanna vid badrummet ändå. Det finns inget värre än att sitta i klassen och känna att du har en nödsituation.
- 2Använd en menstruationskopp. Menstruationskoppar kan bäras i upp till 12 timmar, och du behöver inte byta dem. Allt du behöver göra är att tömma dem.
- Menstruationskoppar är utmärkta för miljön och din hygien.
- 3Förvara hygienartiklar i fickan. De flesta fickor är tillräckligt stora för att passa en kudde eller tampong.
- Om du kommer till skolan med saker som redan är gömda på din person, behöver du inte oroa dig för att smyga dem ur klassen.
- 4Lägg på dina dynor. Sätt på två på morgonen och när en är mättad, gå på toaletten och dra av den första och kasta bort den och presto - ny kudde under.
- Var noga med att inte limmet klistrar för mycket på dynan under, eftersom det kan riva av en del av det absorberande materialet. Det är bäst att skjuta dem lite, med en framför och en bak.
- Om du har dynor med vingar kan du placera den övre dynan ovanpå en av omslagen så att du inte behöver oroa dig för att de två dynorna ska klibba ihop och kan ha ett omslag för att kasta den översta. Vik bara vingarna över vingarna på bottenplattan så ska den hålla sig på plats, även med omslaget på under.
- Du kan också dölja en kudde eller tampong i ditt glasögonfodral och du kan ta med den till toaletten.
- Om du är rädd kommer någon att höra skrynklan av att öppna en kudde i skolan, spola toaletten och öppna den sedan. Om någon frågar varför du spolade före och efter att du gick på toaletten, berätta för personen innan du inte spolade.
- Om din lärare inte låter dig gå på toaletten, lida inte genom lektionen. Låt dem bara veta att du har damproblem.
- Håll alltid extra kläder eller en tröja till hands bara vid en olycka. Ha också extra förråd. Om du inte har någon är du inte rädd att fråga, det är helt normalt för varje tjej och sjuksköterskan, läraren eller till och med en vän har garanterat något. Människor börjar från åldrarna 8-16 och slutar åldrarna 45-55.
- Var inte så generad att fråga dina vänner. Du skulle hjälpa dem i den situationen, så det finns ingen anledning att vara rädd.
- Placera dynor eller tamponger i en fluffig strumpa och lägg den i ditt skåp eller bära den med dig.
- Du kan använda en jacka med blixtlåsbara fickor eller med fickor inuti jackan för att vara mer diskret. Om du inte har någon, be en förälder / vårdnadshavare om en.
- Om du inte vet var du ska dölja en kudde kan du stoppa en framför dina underkläder för senare.
- Håll en liten plånbok med dragkedja i bakfickan. Fyll den med dina dynor och / eller tamponger så ser det ut som om du bär din plånbok.
- Försök byta kudde eller tampong innan du åker till skolan, vid lunch och så snart du kommer hem för att spara att gå mitt i klassen.
- Om du inte har en kudde eller har använt den eller de du tog med, var inte rädd för att fråga en lärare eller skolsköterska eftersom det är helt naturligt och varje tjej kommer att gå igenom det eller har gått igenom det.
- Om du har skolan den dagen bara sätta en i du är behå den morgonen och ingen kommer att märka. Du kan också gömma dem i ditt avfallsband. De flesta människor är inte uppmärksamma när du sätter en kudde eller Tampon är ett dolt område.
- Stressa inte över att dölja förnödenheter. Alla tjejer får sin menstruation och det är helt normalt. Om någon gör det till en stor sak, bara ignorera dem för att få din menstruation är inget att göra narr av.
- Skär kanterna för att undvika ljud från dynorna.
- Använd en återanvändbar dyna som lätt kan hittas online för att förhindra buller och läckage. Du kan också lägga dem så att de ser ut som en plånbok så att ingen kommer att ifrågasätta den.
- Om du är generad över bullret från att öppna en kudde kan du försöka skära av kanterna på omslaget.
- Bär en liten handväska eller miniatyrryggsäck runt för att dölja dina förnödenheter.
- Om du är nervös och inte har fickor kan du alltid sätta dynan mellan byxorna och midjan. Det borde stanna där om byxorna inte är för stora.
Vad ska jag göra om jag själv är på toaletten och ingen är där och jag har glömt min pad eller tampong?
- Tamponger och dynor ska bytas var 5-6 timmar, beroende på ditt flöde.
- Lämna aldrig en tampong i mer än 8 timmar. Detta kan leda till TSS, även känt som Toxic Shock Syndrome.
- Ta med ett litet paket rengöringsservetter eller doftande våta dukar. Om du är orolig för lukten av din period, ta med dem, för alla fall.
Läs också: Hur man håller en menstruationskalender?
Frågor och svar
- Jag är tio och mina perioder är tunga. Det verkar som att det alltid börjar i skolan och jag bär khaki, så vad händer om jag blöder genom byxorna - vad ska jag göra?Bär superkuddar och bär reservdelar som du kan gömma i fickan eller till och med i en bh om du har en. Använd starka underkläder och i svalare väder, tights. Om du läcker, linda en huvtröja, jacka eller topp runt midjan och göm din baksida. Lämna ett byte av kläder i ditt skåp som du kan byta till under en paus. Du kan också prata med en lärare om att få komma ut och byta om det finns en läcka; lärare kommer att förstå.
- Vad ska jag göra om jag själv är på toaletten och ingen är där och jag har glömt min pad eller tampong?Du kan lägga upp en massa toalettpapper som en provisorisk kudde. När du kommer ut kan du be en sjuksköterska, lärare eller pålitlig vän att låna en pad eller tampong.
- Vad händer om en olycka inträffar?Be en vän eller en betrodd vuxen om förnödenheter eller extra kläder om du läcker. Jag är säker på att skolsköterskan skulle vara mer än villig att hjälpa till.
- Det är väldigt besvärligt att öppna en kudde i badrummet i skolan eftersom det ger ett högt ljud. Vad gör jag?Försök spola toaletten när du öppnar den. Eller öppna den innan du lämnar huset och lägg bara in den i en pappershandduk eller något annat rent. Men du borde verkligen inte oroa dig för det. Det här är en normal sak och andra tjejer i din skola använder förmodligen dem också.
- Vad gör jag när jag blöder, men klädkoden säger att jag inte kan binda något runt midjan?Gå till sjuksköterskans kontor och se om de kan ge dig extra kläder. Du kan också förklara situationen och fråga om du kan binda något runt midjan den här gången för att täcka över fläcken. Regler som detta kan ofta böjas i nödsituationer.
- Hur vet du om din pad är märkbar?Det beror på dynans storlek, om den är mycket större än dina underkläder kan det finnas en ovanlig stöta. Kontrollera med två speglar, håll en handhållen bakom ryggen och spegla bilden tillbaka i en långstående spegel. Ser det ut som om det finns en stöta eller inte? Du kan också be ett syskon, din mamma eller din BFF att kolla efter dig - kvinnor får det.
- Jag är tio och jag har inte börjat min menstruation än. Vad föreslår du för mig att ta med mig till skolan?Ta med en liten handväska där du kan förvara dina kuddar, tamponger, ett reservbyxa och allt annat du behöver.
- Varför är min period tung i skolan men inte hemma?Det kan bero på att du sitter i skolan för det mesta och hemma flyttar du runt. När du sitter samlas periodblodarna inuti din vagina, så när du står upp läcker det ut. Se till att du har extra till hands i skolan.
- Vad händer om en kille märker att jag tar en kudde på toaletten? Finns det någon ursäkt jag kan använda?Du borde inte behöva göra en ursäkt. Om han gör narr av dig, berätta för honom att han är omogen.
- När jag är på min period får jag inte kramper, eller något som jag har varnats kan hända. Jag är 12 och jag får aldrig dessa tecken. Varje gång ett tag gör min mage ont men det är allt. Är det här normalt?Ja det här är normalt. En minoritet av tjejer får inte kramper. Prostglandinerna orsakar magont.
Kommentarer (30)
- Den här artikeln hjälpte mig. Jag visste inte hur jag skulle använda en dyna innan, nu vet jag.
- Jag är väldigt nervös när jag behöver byta pad i skolan men jag är så beredd på min nästa period bara genom att läsa den här artikeln. Detta är väldigt specifikt och ger råd för alla scenarier. Älskade den här artikeln, kommer definitivt att läsa om det här ett par gånger.
- Jag är 12 och går i 7: e klass. Jag har precis fått min menstruation och det hjälpte massor, tack.
- Genialtipsen. Två kuddar och sedan skalar du dem? Smart!
- Det hjälper när jag går in på andra året och vi får inte ta med oss väskorna.
- Att klistra in dynan i min behå / crop top fungerade, och de två dynorna hjälpte tillsammans. Tack!
- Den här artikeln har hjälpt mig att inse att jag är normal eftersom jag inte har fått min menstruation än.
- Det hjälpte mig verkligen att veta hur man förbereder mig och vad jag kan förvänta mig.
- Artikeln hjälpte mig mycket. Jag har panikattacker mycket, så att veta hur man hanterar det hjälper. Det här är en underbar artikel överlag, och den hjälper mig så mycket.
- Jag är inte längre orolig för att byta pad under skolan, tack vare den här artikeln. Jag tror att en annan bra idé skulle vara att lägga din kudde under kjolens midjeband mellan din tröja och skjorta.
- Detta hjälpte mig verkligen att bli mindre nervös för denna situation!
- Detta hjälpte verkligen. Jag har ingen moderfigur i mitt hem just nu (på semester), och jag behövde lite hjälp när det kom till dessa situationer!
- Jag har en dans i min skola som kommer den här fredagen och jag får lite panik, för i min dans är det inte tillåtet med plånböcker. Detta gav mig idéer.
- Jag tycker att det är en bra idé, tack.
- Det var till stor hjälp, särskilt delen om att klistra fast två dynor och ta bort en i skolan.
- Jag tittar på hackvideo efter hackvideo, men ingen av dem visar dig hur man smyger en pad eller annan produkt ur klassen, så det här var till stor hjälp. Tack!
- Jag tänkte aldrig på att stapla två dynor och sedan bara ta av en när det behövs! Tack! Jag kommer definitivt att prova detta i morgon!
- Där jag skulle gömma hjälpte det.
- Jag är bara 12, och det kunde berätta för mig hur jag skulle lagra och dölja mina förnödenheter. Nu mår jag bättre med hela situationen.
- Detta hjälpte mig mycket.
- Jag var en tjej som var mycket generad när mina perioder började. Jag letade efter hur jag kan få min kudde på toaletten utan att någon märker det. Den här artikeln har gjort det mycket lättare.
- Jag fick den information jag behövde!
- Det var ett bra tips att lägga på dynor. Jag ska definitivt prova det.
- Den här artikeln hjälpte mig verkligen eftersom jag har varit riktigt orolig nyligen, jag började nyligen min period. Denna artikel har hjälpt till att lindra en del av min ångest och har också gett mig nya idéer.
- Det har hjälpt mig att få det rätt.
- Detta hjälpte mig så mycket. Nu behöver jag inte oroa mig för mina perioder och smyga tamponger.
- På min skola blir det riktigt besvärligt att byta pad, så hacket för att hålla min pad i fickan var till stor hjälp.
- Du hjälpte mig med vad jag ska göra när jag har svåra perioder.
- Jag tycker att det är fantastiskt för tonåringar som just har börjat sin period och är nervösa att prata om det med någon.
- Den här artikeln hjälpte mig verkligen att veta vad jag behöver göra för att hantera min period i skolan.
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
