Hur läker man utslag i armhålan?
För att läka ett utslag i armhålan, börja med att tvätta det drabbade området med tvål och vatten dagligen för att förhindra att infektionen blir värre. Lägg sedan en ispack eller en fuktig handduk på utslaget i 10-15 minuter för att minska svullnaden. Du kan också applicera en medicinsk anti-klåda för att lindra irritationen. Om du föredrar att använda ett hemmedel, försök klappa lite talk på utslaget varje dag för att absorbera svett eller ta ett varmt bad med kolloidalt havregryn för att lugna huden. För fler tips från vår medicinska granskare, som hur man förhindrar framtida utslag, fortsätt läsa!
För att läka ett utslag i armhålan, börja med att tvätta det drabbade området med tvål och vatten dagligen för att förhindra att infektionen blir värre.
Ett utslag i armhålan är en kliande och irriterande olägenhet som ofta orsakas av en bakterie- eller svampinfektion eller kontaktdermatit. Armhålautslag är särskilt vanliga på sommaren när det är mer troligt att dina armhålor är varma och fuktiga. Lyckligtvis finns det många sätt att läka ditt irriterande armhålautslag. Håll dig borta från utslaget genom att koppla av och vara försiktig med dig själv. Ett rensande havregrynbad eller en sval kompress kan lindra en del av inflammationen. Med lite egenvård kommer ditt utslag att klara sig på nolltid.
Del 1 av 3: vidta omedelbara åtgärder
- 1Tvätta det drabbade området med tvål och vatten. Mycket av tiden orsakas armhålautslag av bakterie- eller svampinfektioner. Att rengöra armhålan med tvål och vatten kan hjälpa till att förhindra att infektionen sprids eller förvärras.
- 2Applicera en sval kompress. Lägg en ispack eller en fuktig handduk mot armhålautslaget. Du kan också placera en handfull isbitar i en plastpåse och hålla den mot utslaget. Detta minskar svullnad och inflammation i huden.
- Denna teknik är särskilt användbar vid värmeutslag och utslag orsakade av lichen planus, ett inflammatoriskt tillstånd i huden.
- Applicera en sval kompress i din armhåla så ofta du vill, men spendera minst 10 till 15 minuter varje dag med att använda den. Använd inte en ispack på huden i mer än 20 minuter.
- Denna teknik är användbar för alla typer av utslag.
- 3Flytta till ett svalare område. Heta, klibbiga, fuktiga klimat kan utlösa ett värmeutslag som påverkar dina armhålor, men även ett utslag som inte är relaterat till värme kommer att dra nytta av ett kallare klimat. Sätt på luftkonditioneringen eller en fläkt för att svalna. Du kan också öppna ett fönster eller gå ut till ett köpcentrum eller annat svalare område tills temperaturen sjunker på kvällen.
- Värmeutslaget kommer att manifestera sig antingen som en serie små röda stötar som ger en stickande känsla eller som klara stötar fyllda med vätska.
- 4Håll dig hydratiserad och drick vätskor för att hålla dig sval. Om din kropp överhettas kan du få värmeutslag på armhålorna. Vatten och kallt te är de bästa alternativen för att hålla dig hydratiserad. Undvik energidrycker, kaffe och andra diuretika som kan leda till uttorkning.
- Oavsett vad som orsakade ditt utslag i armhålan kan du hålla dig hydratiserad.
Se en läkare om ditt utslag i armhålan inte läker eller återkommer regelbundet. - 5Applicera en medicinsk anti-klåda kräm eller salva. Anti-klåda krämer som innehåller lugnande ingredienser som aloe vera, vitamin E och mentol lindrar klåda och irritation som följer med ditt utslag i armhålan, oavsett orsaken. Medan specifika bruksanvisningar varierar med den produkt du väljer kan du vanligtvis applicera ett tunt lager av grädden över det drabbade området.
- Undvik att använda krämer eller salvor som innehåller petroleum eller mineralolja, vilket kan blockera dina porer och göra utslaget värre.
- Läs alltid bruksanvisningen innan du applicerar en kräm eller salva.
- 6Skrapa inte utslaget. Att skrapa utslaget kan orsaka större irritation i din redan känsliga armhåla. Att skrapa för mycket kan till och med orsaka att bakterier från dina naglar kommer in i blåsor som kan finnas och orsaka en infektion.
- Om du behöver hjälp med att kontrollera din repning, ta ett receptfritt antihistamin som Claritin eller Allegra, vilket minskar klåda i ditt armhålautslag.
- 7Undvik intensiv fysisk aktivitet. Att träna eller anstränga dig under perioder med extrem värme kan leda till (eller förvärra) värmeutslag i ditt underarmsområde. Även om regelbunden träning är viktig, kan det vara ett tecken på att din träningsplan är för intensiv om du utvecklar värmeutslag.
- Att slappna av och undvika fysisk aktivitet är ett klokt val oavsett orsaken till ditt armhålautslag. Om ditt utslag är värmerelaterat är det dock ännu viktigare att undvika fysisk aktivitet.
- 8Tala med din läkare om alternativa mediciner eller kosttillskott. Om ditt utslag i armhålan började när du började ta ett nytt läkemedel eller tillskott kan läkemedlet eller tillskottet vara orsaken. Tala med din läkare om din medicinering och fråga om de känner till utslag på armhålorna som en bieffekt. De kommer att kunna hjälpa dig att identifiera alternativ till din medicin, om det behövs.
- Sluta inte ta ditt läkemedel eller komplettera utan att rådfråga din läkare.
- 9Sluta äta mat eller använda produkter som kan orsaka allergier. Vissa mat- och produktallergier kan leda till irriterande klåda, eksem och hudutslag. Om du märker att du regelbundet utvecklar ett utslag på ditt underarmsområde eller någon annanstans efter att ha ätit en viss typ av mat eller använt en viss produkt, sluta äta maten eller använda den produkten.
- De vanligaste matallergierna är mjölk, ägg, soja, skaldjur, nötter, vete och fisk.
- Tvålar och tvättmedel kan orsaka irritation och utslag i armhålan.
- Utslag orsakade av allergier kan vara livshotande. Om du har andra symtom förutom ditt utslag (som svullnad i ansiktet eller halsen eller andningssvårigheter), kontakta din läkare omedelbart.
- 10Behandla potentiell exponering för giftiga växter. Om du utvecklade ett utslag 12 till 72 timmar efter att du borstat mot en lövrik växt, kunde du ha kommit i kontakt med gift ek, gift murgröna eller gift sumak. Utslag orsakade av en sådan växt svarar bara på ett receptbelagt läkemedel. Kontakta din läkare för diagnos och recept.
Lyckligtvis finns det många sätt att läka ditt irriterande armhålautslag. - 11Se en läkare om ditt utslag i armhålan inte läker eller återkommer regelbundet. Om ditt armhålautslag kommer och går kan det vara resultatet av ett medicinskt tillstånd som atopisk dermatit (eller eksem). Endast din läkare kan avgöra om ditt armhålautslag är ett resultat av ett medicinskt tillstånd och ge en lämplig salva (eller annan behandling).
- Du bör också träffa en läkare om ditt utslag inte rensas inom en dag eller två efter att du har börjat behandla det.
Del 2 av 3: prova huskurer
- 1Täck ditt armhålautslag lätt i talk eller babypulver. Talk och babypulver kan absorbera svett och minska friktionen som orsakar och förvärrar armhålautslag. Att använda det dagligen, även om du inte har utslag i armhålan, kan det förhindra framtida utslag. Skappa upp lite av pulvret med fingertoppen och klappa det försiktigt på armhålan.
- Att använda pulver kan bli rörigt och lämna vita ränder på dina kläder, så använd dem med försiktighet och undvik att bära dina finaste toppar när du applicerar pulver.
- Om du nyligen har applicerat en medicinsk anti-klädkräm, vänta tills grädden absorberas i huden innan du applicerar pulver.
- 2Ta ett varmt (men inte varmt) bad med kolloidalt havregryn. Mal sex koppar osmakade havregryn till ett fint pulver med din matberedare. Fyll ett bad med varmt vatten och tills vattnet fyller badkaret, tillsätt 2 till 3 koppar av detta havregrynpulver. Blötlägg i badet i 10 till 15 minuter, var noga med att sänka ner armhålan. Torka dig själv med en handduk när du är klar med badet.
- Kolloidalt havregryn avser havre som har finmalt och suspenderats i en vätska. Det kan lugna huden och hjälpa till att läka ditt utslag i armhålan.
- 3Prova några avslappningstekniker. Yoga eller meditation kan hjälpa dig att slappna av mer och hålla dig borta från irritationen av utslaget. Att lyssna på lugnande musik, prata med en vän eller gå på en trevlig naturvandring kan också hjälpa. Några av dina hobbyer eller intressen kan hjälpa dig att fokusera din uppmärksamhet och få dig att känna dig mer bekväm.
- 4Ät mer C-vitamin. C- vitamin vårdar och återställer huden. Apelsiner, tomater och broccoli är bra källor till vitamin C. Hitta sätt att integrera dem i din diet genom att till exempel dricka apelsinjuice eller äta en broccoli-sallad.
Del 3 av 3: förhindra framtida utslag
- 1Använd löst sittande kläder av naturliga material. Kläder som är gjorda av syntetfibrer som polyester kan irritera armhålan och orsaka utslag. Försök att bära bomull eller annan naturlig fiber istället. Toppar som kramar armhålan för hårt kan också vara ett problem, så använd bara kläder som inte skavar eller gnuggar mot armhålan.
- Detta är särskilt viktigt om du bor i ett varmt klimat.
Om ditt utslag i armhålan började när du började ta ett nytt läkemedel eller tillskott, kan läkemedlet eller tillskottet vara orsaken. - 2Tvätta dina kläder i ett milt rengöringsmedel och undvik att använda sköljmedel. Undvik produkter som har färgämnen eller dofter som kan irritera huden och förvärra ditt utslag i armhålan. Skölj dessutom kläderna två gånger så att de är fria från tvättmedelrester.
- 3Tvätta dina armhålor dagligen med en mild tvål. Alla varma, fuktiga delar av kroppen med dålig luftcirkulation är mottagliga för bakterietillväxt. Eftersom armhålan är ett sådant område är det en ledande kandidat för utslag. För att begränsa tillväxten av armhålabakterier, tvätta underarmsområdet dagligen med varmt vatten och en doftfri tvål. Alternativt kan du inte använda tvål alls och bara tvätta dina armhålor försiktigt med en mjuk, våt tvättlapp.
- Om du lider av värmeutslag, använd kallt vatten snarare än varmt och låt området under armarna lufttorka.
- 4Byt till ett annat deodorantmärke. Utslag under armhålan orsakas ofta av deodorant under armhålan som innehåller irriterande material. En deodorant kommer sannolikt att vara orsaken till ditt utslag om du precis börjat använda ett nytt märke, även om även en deodorant som du har använt länge kan vara fel om tillverkaren byter ingredienser.
- Om utslaget inte rensas efter att du bytt märke, sluta använda deodorant helt.
- 5Använd fuktfria fuktighetsgivare för torr hud eller eksem. Återfuktare kan hjälpa till att återställa fukt till utslag orsakat av eksem eller torr hud. Doftande fuktgivare kan dock förvärra problemet, så håll dig till den unscented sorten.
Läs också: Hur minskar håravfall?
Frågor och svar
- Kan mitt utslag vara kopplat till min diabetes?Ja, det kan vara svamp, i vilket fall du behöver en antisvampkräm från din läkare.
- Vad är ett inåtväxt hår?Inåtväxt hår är ett tillstånd där håret krullas tillbaka eller växer i sidled i huden. Det kan eller kanske inte åtföljas av en infektion i hårsäcken (follikulit) eller "rakhyvelbultar" (Pseudofolliculitis barbae), som varierar i storlek. Medan inåtväxt hår förekommer oftast i områden där huden är rakad (skägg, ben, pubic region), kan det förekomma var som helst. Allt som får håret att brytas av kort med en skarp spets kan orsaka inåtväxt hår. Rakning är den främsta orsaken, följt av trånga kläder. Det inbäddade håret orsakar en lokal inflammation (ibland smärtsam) reaktion i huden med prostanoid involvering. Ibland förekommer ingrown hair naturligt utan rakning.
- Kan ett utslag spridas från person till person?Det beror på vilken typ av utslag. Om det är ringmask, ja. Om det är från allergier, nej.
- Vad är det bästa sättet att rensa ut ett rå, kliande armhålautslag?Tvätta med ljummet vatten. Raka eller repa inte. Använd inga hårda tvålar eller kemikalier. Använd eventuellt en mild rengöringsmedel, kanske en som används för spädbarn. Applicera fuktkräm medan den fortfarande är våt. Vänta tills den suger in och applicera sedan sudocrem eller hydrokortisonkräm.
- Jag har akuta, röda, irriterade under armarna efter att jag tagit en dusch. Jag använde inget annat och det är så smärtsamt, vad kan jag göra?Besök din läkare och se om de har något att använda efter duschen så att det inte irriterar huden så mycket.
- Jag använde en deodorant och har nu kliande underarm och det ser ut som ringmask. Vad ska jag göra?Besök din läkare snarast för att se vad han kan göra för att hjälpa till. Använd inte deodoranten längre eftersom det kan vara orsaken till detta och kanske vara en allergisk reaktion.
- Om jag använder deodorant under armarna kliar det på cirka 5 minuter. Vad kan jag göra?Sluta använda den specifika deodoranten. Tvätta armhålan med rent varmt eller varmt vatten.
- Vad gör jag om min deodorant orsakar klåda i armarna?Avbryt användningen av den deodoranten och undvik att raka / gnugga dina underarmar, eftersom detta kan irritera huden ytterligare.
- Vilken typ av läkare ska jag se för detta?Besök först din lokala eller personliga läkare. Om hon inte kan behandla dig kan hon istället hänvisa dig till en hudläkare.
- Hur kan jag stoppa klåda under armen?Gå till din läkare eller hudläkare för att se på underarmen. Din klåda kan vara resultatet av ett utslag som måste behandlas. En läkare bör kunna identifiera om du har utslag, en typ av bakterietillväxt eller en enkel irritation. Förutom att förskriva alla nödvändiga salvor eller piller, kommer han sannolikt att rekommendera en lämplig klåda mot klåda för att lindra dina symtom. Applicera grädden efter behov tills kliande avtar. Undvik att använda produkter som deodorant och försök att inte raka din underarm förrän klåda avtar. Rakning kan sprida ditt utslag eller öka irritationen i underarmarna och orsaka det.
Obesvarade frågor
- Jag har använt Degree-deodorant det senaste året, och nu bytte jag till en Old Spice. Är det möjligt att den nya deodoranten orsakar mitt utslag?
- Är natron bra för utslag i armhålan?
Kommentarer (10)
- Att använda tea tree olja och aloe för att behandla brännskador under armarna hjälpte.
- De specifika stegen för läkning och tecknen att se efter var mycket hjälpsamma.
- Jag gillar verkligen den här informationskällan, även om mina symtom är väldigt milda och vanligtvis bara i varmare väder. Du tillhandahåller en bra informationskälla som behövs, förmodligen mer av andra än jag själv. Men jag tror att det är så väldigt snällt folk att hjälpa människor som du är. Jag uppskattar människor som dig väldigt mycket!
- Detta gav mig en bättre förståelse för utslaget.
- Allt var bra råd, och jag ska försöka alla steg som gynnar mig.
- Jag har ofta irriterande armhålautslag när jag har andra allergier. Det blir värre med värmen och deodoranten. Jag använde tea tree olja med kokosolja under armarna. Det var lugnande och deodoriserande.
- Mycket resursstark.
- Bekräftad användning av majsstärkelse.
- Informationen och illustrationerna är utmärkta.
- Det rensades inom några dagar. Det var en riktigt dålig infektion under armen som hade en dålig arom, och den har precis gått. 10/10
Läs också:
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
