Hur fixar du huden runt dina naglar?
Det enklaste sättet att reparera huden runt dina naglar är att suga händerna i varmt vatten och klappa dem torra. Nät dina nagelband med en nagelbandstoppare och använd manikyrsax för att klippa bort den lösa, vita huden runt dina naglar. Gnid lotion på huden och bär bomullshandskar över natten för att täta in fukten. För tips om hur du kan förhindra torra nagelband, läs artikeln!
Många människor lider av torr, sprucken hud som omger naglarna på grund av saker som kallt, torrt väder och att bita naglarna.
Många människor lider av torr, sprucken hud som omger naglarna på grund av saker som kallt, torrt väder och att bita naglarna. Tillsammans med att bita naglarna, ibland biter människor till och med huden som omger nageln. Detta kan leda till smärtsamma rivningar och tårar som kan smittas. Tack och lov kan torr, sprucken och riven hud runt nageln repareras genom att följa några enkla steg för att se till att dina händer förblir preparerade och fuktade.
Del 1 av 2: reparera nagelbanden
- 1Blöt dina händer. Ta en medelstor skål och fyll den ungefär 10 centimeter djup med varmt vatten. Doppa händerna i vattnet och se till att du sänker ner dina naglar och nagelband. Blötlägg dina händer i cirka 5 minuter.
- Varmt vatten hjälper till att mjuka upp huden runt nageln för enkel och smärtfri grooming.
- 2Torka händerna. Torka händerna med en handduk. Dina nagelband ska vara fria från vattendroppar, men fortfarande fuktiga. Du vill att din hud ska vara fuktig och mjuk medan du manikyrerar dina nagelband, så det är lättare och mindre smärtsamt att ta bort död hud.
- 3Skjut tillbaka nagelbanden. Med hjälp av en träkutikpusher eller en orange pinne (en manikyrpinne med en spetsig ände och en plan ände) kan du hålla dina nagelband från att växa ut på din nagel. Använd den platta änden av den orange pinnen för att skjuta tillbaka nagelbandet och den spetsiga änden för att springa längs undersidan av nageln och ta bort eventuell smuts.
- Metall- eller plastkutskruvar ska steriliseras före och efter varje användning, och träpinnar i trä ska kastas efter varje användning, annars kan de innehålla bakterier.
Det enklaste sättet att reparera huden runt dina naglar är att suga händerna i varmt vatten och klappa dem torra. - 4Klipp av den extra huden runt dina naglar. Klipp bort extra, död hud runt naglarna med manikyrnipplar och manikyrsaxar. Detta kan inkludera hud nära din nagelband som du tryckte tillbaka med manikyrpinnarna, men var mycket försiktig med att bara klippa bort hud som är lös, mjuk och genomskinlig, inte dina faktiska nagelband. Den enda huden du ska klippa är den del som växte ut över din nagel och nu är lös.
- Du bör inte klippa huden som omger och skyddar din nagel, som är din övre nagelband.
- Lös, extra hud blir vit i färg jämfört med den faktiska fästa huden på dina fingrar. Du vill bara nypa bort hud som kan häva på saker och orsaka hudtårar.
- 5Applicera fuktkräm. Använd lotioner, fuktgivande oljor, eller förvara köpta fuktgivare speciellt gjorda för nagelbanden för att återfukta de torra områdena runt dina naglar. Gnugga en generös mängd fuktkräm på nageln och var särskilt uppmärksam på nagelbanden. Hela området runt din nagel bör beläggas med fuktkräm.
- Du kan också prova att applicera fuktighetskräm under naglarna.
- Alkohol- och doftfria fuktgivare återfuktar vanligtvis huden bättre.
- 6Använd fuktlåsande handskar. Ta på dig bomullshandskar och bär dem över natten. Handskarna tätar i fuktkrämen och hjälper till att läka dina naglar och nagelband. Ta bort handskarna på morgonen.
- Om du vill förbättra absorptionen av din fuktighetskräm, täck den med vaselin eller paraffinvax för att försegla fukten. Lägg sedan handskarna över händerna.
- För bättre, mer långvariga resultat, upprepa denna procedur varje natt.
Del 2 av 2: förhindra torra nagelband
- 1Fuktar ofta. För en jämnare, återfuktad hud runt naglarna, återfukta varje dag flera gånger om dagen. Du vill alltid att nagelbanden och naglarna ska återfuktas, eftersom naglar, rivningar och brister inträffar när naglarna och nagelbanden är torra.
- Att hålla händerna fuktad är särskilt viktigt under de torra vintermånaderna.
Nät dina nagelband med en nagelbandstoppare och använd manikyrsax för att klippa bort den lösa, vita huden runt dina naglar. - 2Undvik torkmedel. Torra händer är benägna att spricka och skalas, så skydda händerna från onödig exponering för aktiviteter som kan torka ut huden. Undvik saker som:
- Tvätta i varmt vatten utan handskar. Varmvatten och tvål drar ut fukt från dina händer. Använd handskar medan du tvättar disken för att skydda dina naglar och händer. När du har tvättat, se till att händerna är helt torra.
- Acetonbaserad nagellackborttagare. Aceton tar bort viktiga naturliga oljor från huden och naglarna.
- Bär inte handskar under vintermånaderna. Den kalla, torra luften på vintern torkar ut huden, så skydda händerna genom att bära handskar.
- 3Undvik att plocka din hud. Snarare än att plocka på lös hud runt naglarna, blötlägg och fukta händerna. Plockning kan leda till öppna snitt, vilket kan föda infektioner.
- Vissa människor väljer huden runt naglarna som en nervös vana. Att undersöka bättre sätt att begränsa nervvanor och att öva självkontroll kan bryta denna vana.
- 4Håll händerna ur munnen. Försök att avstå från att bita naglarna eller nibba i bitarna av lös hud runt nageln. Bakterier i munnen kan leda till en infektion om du sliter din hud runt din nagel eller biter din nagel för lågt.
- Försök använda en speciell smaksalva för att förhindra att du lägger fingrarna nära munnen.
- 5Håll dig hydratiserad genom att dricka minst 8 glas vätska dagligen. Att hålla dig hydratiserad hjälper till att hålla huden, inklusive nagelbanden, mjuk och fuktig. Vatten är ditt bästa alternativ, och du kan lägga till smak i ditt vatten med apelsin, citron, lime- eller gurkaskivor. Du kan också öka din hydrering med andra vätskor, såsom te eller juice. Att äta vattenbaserade livsmedel som soppa och vattniga frukter hjälper också till att öka hydratiseringen.
- Om du svettar mycket, öka din vätskeförbrukning.
Du vill alltid att nagelbanden och naglarna ska återfuktas, eftersom naglar, rivningar och brister inträffar när naglarna och nagelbanden är torra. - 6Ät en hälsosam, balanserad kost. Om din kropp saknar näringsämnen, lider din hud, hår och naglar. Ät mycket magert protein, grönsaker och frukt. För att se till att din kropp absorberar näringsämnen ordentligt, äta hälsosamma fetter.
- Du kan också ta ett vitamintillskott för att stödja friska naglar. Prata dock med din läkare innan du tar några tillskott.
- 7Spara dina naglar. Håll naglarna så långa att de inte kan fastna och fastna i saker. Var särskilt uppmärksam på nagelns hörn och håll dem smidiga så att kanterna inte skadar huden runt din nagel.
- När du tappar naglarna, dra filen över din nagel i en, stadig riktning. Detta hjälper till att förhindra sprickor och tårar i naglar som "sågning" (drar nagelfilen fram och tillbaka) skapar.
- Ta aldrig bort nagelbanden runt nageln. Någon lös, död (vit) hud kan klippas av, men hela nagelbandet bör aldrig tas bort helt.
Läs också: Hur befriar man dig från ryggsmärtor?
Frågor och svar
- Hur fixar du dåliga nagelband?Om dina nagelband är torra och utsatta för klyvning, se till att du håller dem nedtryckta och återfuktade. Om det finns lösa eller torra bitar, klippa bort dem så snart du märker dem.
- Vad är bra för torra nagelband?Du kan köpa nagelbensolja som är speciellt utformad för detta område. Oliv och kokosnötolja är också bra val.
- Jag brukade äta mina naglar och det blev vana. Vad kan jag göra för att sluta bita naglarna?Börja med att måla dina naglar i en ljus färg så att de blir mer märkbara. Färgen kommer att fånga din uppmärksamhet och göra dig mer medveten om vad du gör så att du kan sluta tugga. Du kan också skapa en negativ koppling till att bita naglarna genom att knäppa ett gummiband i handleden varje gång du får dig att tugga dem.
- Kan jag använda läppbalsam för att återfukta nagelbanden?Jo det kan du. Läppbalsam är det bästa du kan använda när du är ute och reser. Ta bara en liten klump från röret och massera den på dina torra nagelband.
- Vad kan jag göra om mina nagelband har skjutits tillbaka för långt?Försök att klappa dina nagelband. När du trycker tillbaka nagelbandet klumpar de sig något. Att klappa dem lätt hjälper till att återställa dem till en mer naturlig form - bara inte plocka eller dra i dem!
- Vad kan jag göra för att reparera mina skadade naglar?Du kan få en silkeslinda för att reparera en tår i nageln. Du kan också applicera nagelförstärkare eller nagelolja för att förbättra kvaliteten på svaga eller torra naglar.
- Kan jag klämma ihop en leksak eller en stressboll istället för att bita naglarna?Ja, att klämma ett livlöst föremål är en utmärkt ersättningsvana för att bita naglarna.
- Jag har ingen orange pinne. Vad gör jag?Om du inte har en orange pinne eller en nagelbandspusher kan du använda en q-spets för att skjuta tillbaka dina nagelband.
- Hur växer jag mina naglar långa och starka?Bita inte dina naglar. Använd lotion ofta och tryck tillbaka nagelbanden. Du kan använda en nagellack som är avsedd att skydda naglarna också, men det är valfritt. Slutligen men viktigast av allt, äta en hälsosam kost, eftersom det återspeglar kvaliteten på dina naglar.
- Vad är nagelns hyponychium?Hyponychium är huden som sitter under spikens fria kant. Den fria kanten är den fristående vita delen av nageln.
Kommentarer (16)
- Jag biter alltför mycket i huden runt mina naglar, till en punkt där de är ömma, blödande och för ömma för att röra vid något. Några av tipsen hjälpte till med detta problem, tack så mycket.
- Det här är en bra artikel!
- Det hjälpte mig att ta hand om huden runt mina naglar.
- Alla stegen var enkla och enkla, för i dessa vill du inte ha något som inte är lätt att hitta på marknader och andra små butiker eller som inte är dyra. För att fixa det är allt du behöver göra att göra en rutin! Bra för lata människor som jag!;)
- Den här artikeln hjälpte mig eftersom jag alltid har varit en nagelbiter sedan jag var ung, för att inte tala om en hudbiter också. Tack för att du gjorde det här! Jag ska prova dessa metoder varje dag och natt.
- Den här artikeln hjälpte mig eftersom jag behövde fixa nagelbanden runt mina naglar. Jag har inte gjort dem på ett tag och de behövde göras och jag behövde professionell rådgivning.
- Att använda läppbalsam för att återfukta när jag är ute och är ett utmärkt tips. Tack.
- Min bf har problem med detta. Han kommer att göra detta.
- Tack för att du publicerade detta. Det är verkligen bra.
- Älskar den här artikeln.
- Jag väljer huden mestadels runt min högra tumme och inser att jag måste ta hand om mina naglar och sluta plocka dem. Jag är 65!
- Jag odlade mina naglar och de blev starkare, och nagelbanden sticker inte ut som de brukade!
- Jag gjorde mina naglar bättre med några av dina metoder.
- Information om hur man kan klippa bort överskottet av nagelband utan att skada den levande vävnaden var den mest användbara. Efter att ha aldrig fått undervisning kunde jag inte ta reda på hur jag skulle ta bort den döda vävnaden.
- Jag har en mycket dålig vana att bita min hud. Jag är 14 nu och jag har gjort det hela mitt liv; Jag försökte detta och det fungerade mycket bra. Mitt finger ser äntligen normalt ut. Jag brukade bli plockad för det och nu gör jag aldrig det. Jag är så glad, tack så mycket!:)
- Jag biter hela tiden huden runt mina naglar och gör dem ömma. Jag planerar att testa de tips som presenteras här för att sluta bita och ta bättre hand om mina naglar. Jag tänkte heller aldrig på bakterierna och infektionen som det kan orsaka.
Ansvarsfriskrivning Innehållet i denna artikel är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, undersökning, diagnos eller behandling. Du bör alltid kontakta din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar, byter eller avbryter någon form av hälsobehandling.
